Butic de Sănătate

16/08/2024

Pentru a te asigura ca oferi organismului suficient fier, urmeaza aceste sfaturi! 👇

In primul rand, trebuie sa stii ca exista doua tipuri de fier: fier heme si non-heme. Fierul heme se gaseste in proteine animale..

16/08/2024

În ultimele decenii, terapia prin sunet a câștigat o popularitate tot mai mare ca metodă complementară de tratament, iar studiile științifice au început să confirme eficacitatea acestei practici.
Află modalitățile prin care sunetul și terapia prin sunet pot aduce beneficii organismului, precum și mecanismele din spatele acestor efecte! 👇

Află modalitățile prin care sunetul și terapia prin sunet pot aduce beneficii organismului, precum și mecanismele din spatele acestor efecte!

15/08/2024

Află câteva condimente care pot reduce glicemia (consumate frecvent, în timp îndelungat) și sugestii de rețete în care le poți folosi! 👇

Uite câteva condimente care pot reduce glicemia (consumate de-a lungul timpului) și îți oferim sugestii de rețete în care le poți folosi.

15/08/2024

Este ușor să ne îndrăgostim de alimentele gustoase, convenabile și accesibile, însă multe dintre acestea pot avea efecte negative asupra sănătății noastre pe termen lung.
Află zece alimente îndrăgite, dar care îți fac mult rău și cu ce le poți înlocui! 👇

Află zece alimente care îți fac rău și cu ce le poți înlocui. Echilibrul și moderația sunt cheia unei diete sănătoase și sustenabile..

14/08/2024

Venim în întâmpinarea ta cu un alt meniu, realizat pe aceleași principii: nu depășește 1400 de kcal pe zi și include toți nutrienții esențiali, folosind ingrediente ușor de găsit în România.

Poftă bună și sănătate! 👇

Venim în întâmpinarea ta cu un meniu care nu depășește 1400 de kcal pe zi și include toți nutrienții esențiali. Află cm slăbești sănătos!

14/08/2024

Uite mai jos un exemplu de meniu zilnic care nu depășește 1400 kcal/ zi și te poate ajuta să slăbești sănătos! 👇

Uite un exemplu de meniu zilnic, pentru 1 săptămână, care nu depășește 1400 kcal/ zi și te poate ajuta să slăbești sănătos!

13/08/2024

Uite cm sa ameliorezi hemoroizii prin dieta! Urmand o alimentatie adecvata, scaunul este mai usor de evacuat. In plus, este esential sa bei 2 litri de apa in fiecare zi pentru ca fibrele sa actioneze corect si scaunele sa fie mai moi. 👇

Alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta daca suferi de hemoroizi: fructe, legume..Pe langa faptul ca este necesara o dieta echili..

13/08/2024

Iată cinci alimente cu efect antiinflamator pe care ar trebui să le introduci în dieta zilnică!

O dietă bogată în alimente antiinflamatoare poate ajuta la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății generale.

07/08/2024

Într-o lume tot mai complexă și rapidă, mulți oameni caută cărți care să-i ajute să-și înțeleagă mintea, să-și îmbunătățească starea de bine și să-și găsească echilibrul. Psihologii și psihoterapeuții contemporani au adus contribuții valoroase în aceste domenii, iar lucrările lor au devenit repere esențiale pentru cei interesați de auto-ajutorare și dezvoltare personală.

Iată o listă de autori contemporani ale căror cărți sunt foarte apreciate în întreaga lume!

Iată o listă de autori contemporani ale căror cărți sunt foarte apreciate în întreaga lume: Martin Seligman este cunoscut ca fondatorul...

07/08/2024

Carența de fier, cunoscută și sub numele de anemie feriprivă, este o afecțiune comună care apare atunci când nivelul de fier din organism este insuficient pentru a susține funcționarea normală. Această condiție poate avea multiple cauze și simptome variate, iar tratarea sa necesită adesea o combinație de intervenții naturale și medicale.
Află mai multe din articolul de pe blog! 👇

Carența de fier, cunoscută și sub numele de anemie feriprivă, este o afecțiune care apare atunci când nivelul de fier din organism..

06/08/2024

Iată 10 rețete de salate estivale, fiecare cu mod de preparare și detalii despre nutrienții pe care îi conțin! 👇

Aceste salate sunt ușor de preparat și bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, oferindu-ți energia necesară pentru zilele calde.

06/08/2024

Uite câte trei recomandări de cărți pentru fiecare zodie, împreună cu explicațiile de ce acestea sunt potrivite!

Alegerea unei cărți poate fi influențată de personalitatea și interesele fiecăruia, iar zodia poate oferi indicii despre preferințele..

06/08/2024

Acidul uric marit sau hiperuricemia sunt asociate mereu persoanelor care au o dieta bogata in alimente si bauturi. Desi nivelul marit de acid uric depinde de multi factori, corectarea dietei este obligatorie pentru a-l trata.

Desi nivelul marit de acid uric depinde de multi factori, corectarea dietei este obligatorie pentru a-l trata. Alimente interzise daca ai acid uric marit..

29/07/2024

Corcodușele nu sunt doar delicioase, ci și extrem de benefice pentru sănătate. Aceste fructe sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care contribuie la îmbunătățirea sănătății generale.
Iată câteva dintre principalele beneficii ale corcodușelor!👇

Corcodușe: aceste fructe sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care contribuie la îmbunătățirea sănătății generale.

29/07/2024

O dietă bogată în alimente antiinflamatoare poate ajuta la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății generale.

Iată cinci alimente cu efect antiinflamator pe care ar trebui să le introduci în dieta zilnică! 👇

O dietă bogată în alimente antiinflamatoare poate ajuta la reducerea inflamației și la îmbunătățirea sănătății generale.

25/07/2024

Parestezia apare atunci când nervii sunt comprimați, deteriorați sau afectați în vreun fel, ceea ce perturbă semnalele normale transmise către creier. Poate fi temporară sau cronică, în funcție de cauză. 👇

Parestezie, o senzație anormală a pielii, adesea descrisă ca furnicături, înțepături, amorțeală sau senzație de "ace și cuțite".

23/07/2024

Explorează câteva dintre cele mai eficiente tehnici budiste pentru regăsirea echilibrului și cm să le aplici în viața de zi cu zi! 👇

Explorează câteva dintre cele mai eficiente tehnici budiste pentru regăsirea echilibrului și cm să le aplici în viața de zi cu zi!

23/07/2024

Iti petreci o treime din zi dormind, deci este foarte important ca salteaua sa fie potrivita nevoilor tale. Specialistii au intocmit o lista cu cele mai frecvente afectiuni si tipul de saltea necesar fiecaruia. Arunca o privire peste aceasta lista si mergi la cumparaturi in cunostinta de cauza!👇

Daca te trezesti dimineata cu dureri de spate si te simti obosit, e timpul sa te gandesti serios la o noua saltea de pat. Pe langa faptul ca o saltea nepotrivita poate cauza aparitia unor afectiuni ale coloanei, aceasta le poate inrautati si pe cele instalate deja in organism. Ca sa achizitionezi o....

22/07/2024

Savuroase si racoroase sunt aceste salate. Incearca-le si-o sa-ti multumesti! 👇☺️

Aceste retete de salate contin ingrediente sanatoase ce-ti vor asigura substante nutritive si minerale, pentru o buna functionare a organismului tau. Daca intentionezi sa dobandesti obiceiuri alimentare sanatoase, incepe prin a include salata in meniul tau zilnic (la una din principalele mese ale zi...

21/07/2024

Află care sunt avantajele consumului de mure, de la îmbunătățirea sănătății inimii până la proprietățile lor antioxidante puternice! 👇

Află care sunt avantajele consumului de mure, de la îmbunătățirea sănătății inimii până la proprietățile lor antioxidante puternice.

19/07/2024

Caisele, fructele dulci și aromate ale verii, nu sunt doar delicioase, ci și pline de beneficii pentru sănătate. Caisele sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care pot contribui semnificativ la bunăstarea generală. 👇

Caisele sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care pot contribui semnificativ la bunăstarea generală.

07/07/2024

Caisele sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care pot contribui semnificativ la bunăstarea generală.
În acest articol, explorăm în detaliu cm consumul de caise poate îmbunătăți sănătatea, oferind o gamă largă de avantaje de la susținerea sistemului imunitar până la promovarea sănătății pielii. 👇

Caisele sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care pot contribui semnificativ la bunăstarea generală.

20/06/2024

Acest acid este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante puternice și efectele benefice asupra sănătății. Detaliem în acest articol 👇 ce este acidul elagic, care sunt beneficiile sale pentru sănătate și în ce alimente îl putem găsi.

Detaliem în continuare ce este acidul elagic, care sunt beneficiile sale pentru sănătate și în ce alimente îl putem găsi.

20/06/2024

Află care sunt avantajele consumului de mure, de la îmbunătățirea sănătății inimii până la proprietățile lor antioxidante puternice!

Află care sunt avantajele consumului de mure, de la îmbunătățirea sănătății inimii până la proprietățile lor antioxidante puternice.

20/06/2024

Caisele sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care pot contribui semnificativ la bunăstarea generală.
Află cm consumul de caise poate îmbunătăți sănătatea, oferind o gamă largă de avantaje de la susținerea sistemului imunitar până la promovarea sănătății pielii! 👇

Caisele sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți care pot contribui semnificativ la bunăstarea generală.

19/06/2024

Mediblanc, brandul de produse profesionale pentru îngrijirea orală la domiciliu, intră pe piața din România. Această lansare reprezintă o etapă importantă în strategia de expansiune a brandului în Europa de Est, ca răspuns la cererea în creștere a consumatorilor din regiune pentru produse de igienizare dentară calitative.

https://buticdesanatate.ro/2024/06/19/s-a-lansat-mediblanc-produse-profesionale-pentru-ingrijirea-orala/

13/06/2024

Expunerea la soare, varsta, dezechilibrele hormonale si alti factori cresc riscul aparitie petelor pigmentare. De aceea, multe persoane aleg sa foloseasca o crema depigmentara. 👇

Conform unui articol din NHS Foundation Trust, crema depigmentara poate contine o combinatie de diferite medicamente, inclusiv hidrochinona.

07/06/2024

Pentru a evita problemele mai grave ale pielii pe termen lung, este important sa ingrijim corect pielea uscata. Uite cm sa realizezi acest lucru! 👇

Spre deosebire de pielea deshidratata, o piele uscata este o afectiune cronica. In general, aceasta este cauzata de o disfunctie genetica.

06/06/2024

Afla 5 beneficii pentru sanatate ale curcumei!

Curcuma, cunoscuta si sub numere de turmeric, este un condiment de culoare galben-portocaliu cu numeroase beneficii pentru sanatate..

05/06/2024

Aceste retete de salate contin ingrediente sanatoase ce-ti vor asigura substante nutritive si minerale, pentru o buna functionare a organismului tau.

Daca intentionezi sa dobandesti obiceiuri alimentare sanatoase, incepe prin a include salata in meniul tau zilnic (la una din principalele mese ale zilei: dejun, pranz sau cina).

Aceste retete de salate contin ingrediente sanatoase ce-ti vor asigura substante nutritive si minerale, pentru o buna functionare a organismului tau. Daca intentionezi sa dobandesti obiceiuri alimentare sanatoase, incepe prin a include salata in meniul tau zilnic (la una din principalele mese ale zi...