Tribuna Consumatorilor

Tribuna Consumatorilor Tribuna Consumatorilor este centrul tău de informare! Orice persoană are dreptul la libertatea de exprimare.

Mai mult decât o , un liant între producătorii și furnizorii de bunuri și servicii și prin și acestora din urmă cu privire la drepturile lor de consumatori. Acest drept cuprinde libertatea de opinie și libertatea de a primi sau de a comunica informații sau idei. Exercitarea acestor libertăți ce comportă îndatoriri și responsabilități se va face fără man

ifestări obscene, limbaj licențios sau injurii. Astfel de mesaje primite pe pagina de Facebook Tribuna Consumatorilor vor fi înlăturate din secțiunea de comentarii.

‼ Cel mai nou studiu carVertical despre    -hand preferate în   în acest moment spune că:pe primul loc este  , al doilea...
23/08/2024

‼ Cel mai nou studiu carVertical despre -hand preferate în în acest moment spune că:
pe primul loc este , al doilea e ocupat de și apoi .

‼ Metodologie

a analizat rapoartele care prezintă istoricul auto achiziționate de utilizatorii companiei din ianuarie până în iunie 2023 și a comparat această perioadă cu rapoartele achiziționate din ianuarie până în iunie 2024. Numărul de achiziționate în fiecare țară a fost convertit în , creându-se astfel listele cu cele mai populare mașini. Prin anuală a milioane de rapoarte privind istoricul , compania poate oferi informații despre , și asupra pieței de mașini second hand.

Link în primul comentariu⬇

Paradoxal, când ai  , ai  .👉 știu că disciplina te face să te simți mai bine, când o aplici pentru a atinge   legate de ...
20/08/2024

Paradoxal, când ai , ai .

👉 știu că disciplina te face să te simți mai bine, când o aplici pentru a atinge legate de personală. Atunci când lucrezi pentru ce îți place, e normal că îți dorești să ajungi să faci cât mai multe din ce te motivează zi de zi.
👉 și te ajută să ai eficiență și să eviți . Devine normal să te gândești să implementezi o rutină de dimineață, care să te ajute să începi ziua în forță. Normal că îți structurezi săptămâna pentru a include și mișcare, pentru că vrei să îți crești energia și buna dispoziție. Normal că te preocupi să mai bine, pentru claritatea . Toate aceste ”restricții” sunt, de fapt, mijloace de a îți ușura drumul și de ajunge mai ușor la .

Continuarea articolului în link-ul din primul comentariu.colului în link-ul din primul comentariu. ⬇️ro .ro

🆙👉 Activități care reduc  Potrivit  , cele mai eficiente   care reduc stresul sunt:➡️ mișcarea fizică➡️ practici spiritu...
19/08/2024

🆙👉 Activități care reduc
Potrivit , cele mai eficiente care reduc stresul sunt:
➡️ mișcarea fizică
➡️ practici spirituale/
➡️
➡️ ascultat
➡️ petrecerea timpului cu prietenii
➡️
➡️ plimbări în aer liber
➡️
➡️ activități legate de pasiuni/ ​

🆙🆙👉Activitățile despre care credem că ne și la care mulți alergăm când sunt stresați sunt:
⬅️
⬅️ fumat
⬅️ consum de alcool
⬅️ jocuri de noroc
⬅️
⬅️ jocuri video
⬅️
TV sau urmărit filme pe o perioadă de timp mai mareTV sau urmărit filme pe o perioadă de timp mai [email protected] de 2 h (binging).
Spun ”credem că ne relaxează”, pentru că, după încheierea acestor activități, oamenii nu se simt, de fapt, mai puțin stresați. Tindem să le supraestimăm pentru că par niște activități , datorită faptului că eliberează (molecula anticipării) și activează centrii din .

Continuarea articolului în link-ul din primul comentariu. ⬇️
.ro

MADRIGAL LA RĂSĂRITÎn zorii zilei de 15 august, de Ziua Marinei Române și  , pe plaja   din   a avut loc unul dintre cel...
17/08/2024

MADRIGAL LA RĂSĂRIT

În zorii zilei de 15 august, de Ziua Marinei Române și , pe plaja din a avut loc unul dintre cele mai emoționante evenimente ale verii – răsăritul soarelui pe acordurile pieselor interpretate LIVE de . După succesul recitalului de la susținut în premieră în anul 2023, Corul Madrigal dedică publicului o nouă experiență imersivă, în care energia și grația muzicii clasice completează un spectacol unic al naturii.

Sărbătoare cu la Constanța

Madrigal și Cantus Mundi au organizat pentru al doilea an consecutiv seria de concerte Cantus Mundi Fest, unde sute de copiii din 18 coruri înscrise în program din toată țara au cântat alături de celebrii artiști , și .

Link în primul comentariu⬇

🆙 Puterea placeboFoarte mult timp s-a crezut că dacă un   este testat vs   și   a produs efecte similare sau aproape sim...
16/08/2024

🆙 Puterea placebo
Foarte mult timp s-a crezut că dacă un este testat vs și a produs efecte similare sau aproape similare, atunci nu este eficient.

arată însă că dacă placebo funcționează, poate fi un în plus ce poate apărea pe lângă intervenția active din medicament.

🆙 De exemplu, sunt numeroase în care au fost incluse persoane cărora li s-a administrat un stimulent de dopamină vs placebo, medicamente de astm vs placebo, medicamente pentru migrene vs placebo, tratament specific durerii de osteoartrită la genunchi vs placebo. Atât persoanele care au primit medicație, cât și cele cu placebo au simțit / .

Cercetătorii sunt de părere că este vorba despre asocierile pe care le facem în legat de ideea de a lua , imaginea medicamentului, ritualul în sine (mai ales dacă se întâmplă la ) și de așteptările pe care le avem legat de . Chiar și când știm, pentru că ni se spune, că luăm o substanță înlocuitoare (apă cu sare, pastile cu zahăr) tot simțim efecte de amelioare, induse de iedea de tratament în sine.

🆙Ce să reținem. Placebo nu este un panaceu omnipotent, nu tot și nu are același efect la toată lumea. Așadar, să nu ne așteptăm că ar putea trata afecțiuni ca astm, cancer etc. Dar poate ameliora disconfortul în cazul chimioterapiei, astmului, colonului iritabil, anxietății, depresiei, diverselor tipuri de durere (cap, spate), afecțiunilor dermatologice.

Continuarea articolului în link-ul din primul comentariu. ⬇️
.ro

👉 Jocurile Olimpice sunt un eveniment impresionant și, cu siguranță, la o asemenea anvergură, când toată presa este cu o...
14/08/2024

👉 Jocurile Olimpice sunt un eveniment impresionant și, cu siguranță, la o asemenea anvergură, când toată presa este cu ochii pe orice mișcare și postează pe direct din Satul Olimpic, este la vedere cam tot ce nu funcționează.

➡️ Ultima arată ce se întâmplă când agenda politică și interesele o iau înaintea intereselor reale ale celor vizați. În acest caz sunt sportivii, cei care ”susțin” spectacolul prin modul în care . Cu cât sportivii sunt mai buni, cu cât doboară , cu cât este mai strânsă, interesul publicului crește. Performanța lor este susținută direct și imediat de modul în care se , de cm se , de . Programul lor este strict și o abatere îi poate costa medalia. Nu e de mirare că sportivii se plâng de calitatea sau de lipsa aerului condiționat din camere (și-au cumpărat toppere de saltele și aparate mobile de aer condiționat).

➡️ Nici la capitolul nu e foarte bine. Din dorința de a promova produsele , organizatorii au decis ca 60% din servită sportivilor să fie de origine . În locația La Concorde, unde au loc întrecerile de , , , este exclusiv plant based. 🫢 Unii sportivi, cm vedem pe tik tok, părăsesc satul olimpic sau se duc să mănânce la . O abordare similară cu cea a lui și a lui , care au mâncat numai la McDonalds, la , respectiv , pentru că nu le-a făcut bine mâncarea locală și voiau să știe exact câtă mănâncă, alegând o sursă de încredere.
‼️ Organizatorii JO au fost avertizați că abordarea lor va crea și va afecta sportivilor, a căror nutriție e orientată spre a susține performanța. În plus, există numeroase sustenabile în care s-ar putea plia pe interesul către sustenabilitate al JO.
Continuarea articolului în link-ul din primul comentariu. ⬇️

Am avut o prezentare despre comunicarea corporate - domeniu în care lucrez de 20 de ani.

12/08/2024

❗️ De ce fugim când stăm la ecrane? De noi. De gândurile noastre. ❗️

Am avut asta acum vreo câțiva ani, analizându-mă. Mereu spuneam că nu pot să stau fără să fac ceva. Trebuie să fiu în . Apoi am început să încerc , am lucrat la mele, la ce visez, la , mi-am disecat bucată cu bucată, am încercat să ies din starea de a , a , a în care mă aflu etc. Am realizat că pe măsură ce stau cu îmi e din ce în ce mai bine și sunt mai .

➡ Am avut revelația că fugim de noi pe motiv că suntem prea ocupați vorbind cu multe persoane din anturaj, în special . Acestea spun că nu pot să stea, pur și simplu. Am crezut că vine din modul în care am fost învățați în școală, să tindem mereu să fim de nota 10 la toate , over achieveri, să nu lăsăm nimic nefăcut pentru a doua zi. Sau poate din presiunea de a face mereu ceva, la serviciu, acasă și pe drum de la spre .

➡ Dar nu e ceva specific . Nici .
​11 studii au ajuns la o concluzie similară: – femei și – ezită să stea cu lor. Nu le face plăcere să stea singuri într-o , timp de 6-15 minute, și să nu facă nimic, doar să se gândească. Majoritatea oamenilor ar prefera să facă orice altceva decât să nu facă nimic și acel altceva ar putea fi ceva neplăcut.
❗️În special bărbații, ar prefera să primească un șoc la schimb.❗️

Găsiți articolul în link-ul din primul comentariu. ⬇️

Tribuna Consumatorilor este centrul tău de informare! Mai mult decât o , un liant între producătorii și furnizorii de bunuri și servicii și prin și acestora din urmă cu privire la drepturile lor de co

🎥   în aer liber revine pe Insula Artelor din Parcul   și aduce 24 de proiecții dintre cele mai apreciate filme ale ulti...
11/08/2024

🎥 în aer liber revine pe Insula Artelor din Parcul și aduce 24 de proiecții dintre cele mai apreciate filme ale ultimilor ani, ce acoperă o gamă variată de genuri, de la și până la și . Aceste proiecții vor avea loc în București pe parcursul a patru săptămâni, de marți până duminică, între 13 august și 8 septembrie, iar intrarea este liberă.

🎥 organizat de Primăria Sector 3 continuă să-și urmărească obiectivul de a oferi spectatorilor o alternativă la vizionarea filmelor la televizor, promovând astfel apropierea publicului de filmul european și de creațiile de autor.

Anul acesta, Cinema în aer liber aduce pe marele ecran o selecție oficială de filme noi, ce include producții internaționale premiate și apreciate de critici. Multe dintre acestea vor fi prezentate în premieră în România și vor oferi publicului oportunitatea de a descoperi capodopere cinematografice.

Link în primul comentariu⬇

📍 Sindromul falsei  Ne tot facem   să ne schimbăm. Începem cu elan, abandonăm pe parcurs. Iar și iar. Cu același   final...
09/08/2024

📍 Sindromul falsei

Ne tot facem să ne schimbăm. Începem cu elan, abandonăm pe parcurs. Iar și iar. Cu același final în minte. Foate probabil, mulți dintre noi avem astfel de exemple.

În , planurile , prea , activate de ideea că de data asta vom reuși, pornite cu entuziasm, pentru ca ulterior să fie abandonate, se sumarizează într-un concept: sindromul speranței false ( ).

Janet , specializată pe psihologia , desemnează 4 zone în care ne fixăm așteptări nerealiste și care pot determina eșecul planurilor:
1️⃣cât de mult vrem să ne schimbăm,
2️⃣ cât de repede,
3️⃣ cât de ușor va fi,
4️⃣ impactul așteptat al schimbării asupra altor aspecte din noastră.

Găsiți articolul în link-ul din primul comentariu. ⬇️

Într-o lume în care influența inteligenței artificiale (AI) este în creștere, ne aflăm azi în pragul unei transformări p...
09/08/2024

Într-o lume în care influența inteligenței artificiale (AI) este în creștere, ne aflăm azi în pragul unei transformări profunde. Cu incertitudini ce domină la nivel global, rolul tehnologiei devine critic. Cum poate AI să ofere stabilitate în mod real în aceste vremuri volatile? Și cm poate aceasta să devină sprijin pentru antreprenori și business-uri? Medialine, companie internațională specializată în furnizarea de soluții IT integrate și personalizate pentru companii medii și mari, activă și pe piața românească, oferă o perspectivă echilibrată asupra trendurilor din domeniu, îmbinând așteptări realiste cu o doză optimism. Martin Hörhammer, co-fondator și CEO al Medialine, afirmă că „ deja influențează diverse aspecte ale vieții noastre astăzi. Totuși, AI a intrat cu adevărat în conștiința businessurilor destul de recent, în 2022, odată cu introducerea .”

Astfel, Medialine a identificat cinci tendințe cheie care vor modela viitorul pentru lumea de business în ansamblul ei, în special pentru companiile medii, mari sau startup-uri.

Mai jos, articolul⬇

https://tribunaconsumatorilor.ro/rolul-inteligentei-artificiale-in-viitorul-businessurilor-5-tendinte-cheie/

Top 10 cele mai ciudate legi   pe care ar trebui să le știți atunci când # călătoriți în  ✔ Fiecare   are propriile regu...
08/08/2024

Top 10 cele mai ciudate legi pe care ar trebui să le știți atunci când # călătoriți în

✔ Fiecare are propriile reguli de conducere al căror obiectiv principal este creșterea rutiere și asigurarea respectului față de ceilalți paticipanți la . Cu toate acestea, unele legi pot suna ciudat atât pentru șoferii locali, cât și pentru cei care sunt în vizită.
În acest articol, experți din cadrul companiei de date carVertical prezintă unele dintre cele mai interesante legi rutiere din întreaga lume. Link în primul comentariu!⬇

05/08/2024

➡️ Interesant de știut la călătoriile cu . În avion, este controlată, menținută la 10-20%, mult sub cea a mediului nostru obișnuit, de 35-65%. Umiditatea redusă duce la , de aceea e bine să bem mai multă decât de obicei. Un studiu recomandă 100 – 300 ml lichide (inclusiv din mâncare) pe oră, la zborurile lungi.

➡️ Din cauza presiunii scăzute din avion, se dilată (inclusiv aerul din stomac) și ocupă mai mult spațiu. Ne balonăm și simțim disconfort gastric. Ne ajută să mâncăm mai puțin și mai des și, desigur, să evităm alimentele despre care știm că ne balonează.

Business Insider a făcut un top al momentelor în care ”caloriile nu contează” (https://www.businessinsider.com/times-when-calories-dont-count-2016-6). Pe lângă momente ca ziua de , gătită de mama, când ești îmbrăcat(ă) în echipamentul de , ești mahmur(ă), este , menționau și atunci când ești în .

Găsiți articolul în link-ul din primul comentariu. ⬇️

Tribuna Consumatorilor este centrul tău de informare! Mai mult decât o , un liant între producătorii și furnizorii de bunuri și servicii și prin și acestora din urmă cu privire la drepturile lor de co

▶ În acest weekend, 150 de variante de produse provenind de la 45 de mărci emblematice românești, într-o cantitate total...
03/08/2024

▶ În acest weekend, 150 de variante de produse provenind de la 45 de mărci emblematice românești, într-o cantitate totală de peste 10.000 de bucăți, sunt expuse și oferite francezilor și tuturor celor care vizitează magazinul Auchan La Defense din Paris, în cadrul unui proiect comun derulat de Auchan și României în Franța.

Produse ce fac parte din Clubul Mărci Emblematice Românești by , precum și alte renumite și apreciate de români, provenind de la peste 45 de 3mărci, au fost vedetele unei acțiuni realizate în premieră în afara României, cu misiunea de a le face cunoscute, de a le populariza, de a crea un interes pentru ele în viitor.
ℹ Mai multe detalii despre această inițiativă, precum și declarații din partea organizatorilor, în comunicatul de presă din primul comentariu.

▶ Evenimentul   va permite utilizatorilor să interacționeze fizic cu primul     5G, complet  , să testeze noile funcții ...
29/07/2024

▶ Evenimentul va permite utilizatorilor să interacționeze fizic cu primul 5G, complet , să testeze noile funcții și să asiste la prezentarea de produs susținută de reprezentanții OnePlus România, fiind, astfel, primul eveniment de lansare oficială a unui produs OnePlus deschis comunității . Mai mult de atât, aceștia vor avea șansa să noile -uri, respectiv să comande și să-l ridice pe loc, chiar cu 10 zile înainte de startul pe plan local.

Participarea se realizează prin completarea, în prealabil, a unui disponibil pe site-ul companiei, urmând ca norocoșii să fie contactați de echipa în vederea confirmării finale.
Detalii puteți găsi în comunicatul de presă din primul comentariu⬇

▶️ Cu siguranță atunci când vorbim de   livingului, piesa centrală care va atrage toate privirile este  , iar alegerea p...
27/07/2024

▶️ Cu siguranță atunci când vorbim de livingului, piesa centrală care va atrage toate privirile este , iar alegerea potrivită a acesteia poate întreaga atmosferă a camerei. Compania Lemon Interior Design, cunoscută pentru sale interioare deja emblematice, a identificat câțiva pași importanți în procesul de alegere al acestei piese care poate contribui la crearea unui spațiu armonios sau, dimpotrivă, poate încărca inutil spațiul. între și este principal, astfel că piesa aleasă trebuie să fie atât confortabilă, cât și atrăgătoare.

ℹ️ Potrivit Cristinei Căpitanu, fondator Lemon Interior Design, „canapeaua este piesa centrală a livingului, iar alegerea acesteia trebuie să reflecte atât stilul de viață al proprietarului, cât și estetica generală a camerei. O canapea bine aleasă poate transforma complet spațiul, oferind atât confort, cât și un punct de atracție vizual, ea poate să aducă armonie și rafinament în spațiul de locuit.”

Afli 5️⃣ elemente importante în alegerea canapelei ideale în comunicatul de presă din primul comentariu

Alegerea piesei centrale din living: canapeaua ideală

📍 Programul „Gesturi mici pentru practici mari” susține educația  ,   circulară și   mediului înconjurător.📍 Peste 60.00...
26/07/2024

📍 Programul „Gesturi mici pentru practici mari” susține educația , circulară și mediului înconjurător.

📍 Peste 60.000 de compatibile cu Sistemul -Returnare, reciclate în proiectul pilot, prin implicarea directă a peste 1.200 de persoane;
📍Peste 700.000 de puncte donate deja prin conturile Act For Good din aplicația digitală Carrefour România, pentru instituțiile de învățământ participante, în faza curentă a programului și Asociația continuă programul educațional „Gesturi mici pentru practici mari”. Obiectivul principal al inițiativei îl reprezintă promovarea pentru economie circulară, încurajând în același timp reciclarea și integrarea principiilor sustenabile în activitățile zilnice.

‼️ În prezent, 18 unități de învățământ din 10 județe participă la cea de-a doua etapă a proiectului „Gesturi mici pentru practici mari”. Proiectul include sesiuni educaționale despre pentru elevi, susținute de profesori voluntari, dar și un concurs de reciclare a de # plastic, și , marcate cu sigla „Ambalaj cu garanție”.

Aflați mai multe detalii din comunicatul de presă din primul comentariu ⬇️

🥢Festivalul Ariel Vâlcea Fest Junior, aflat la prima ediție, care va avea loc la   între 26 și 30 iulie 2024, este un pr...
23/07/2024

🥢Festivalul Ariel Vâlcea Fest Junior, aflat la prima ediție, care va avea loc la între 26 și 30 iulie 2024, este un proiect cultural care își propune să aducă magia teatrului în viețile copiilor, promovând educația culturală, creativitatea și accesul egal la artă și cultură.

Festivalul aduce peste 80 de artiști și produse culturale din România, venind în întâmpinarea familiilor și copiilor cu un program bogat de 5 zile cu peste 25 de evenimente gratuite. Astfel, spectatorii se vor putea bucura de 7 spectacole de teatru pentru copii, 6 sesiuni de dialog cu artiști, 10 ateliere creative, o paradă spectaculoasă în aer liber cu păpuși gigant, un spectacol captivant de magie, un spectacol antrenant cu baloane de săpun, un carnaval al copiilor și un spectacol pentru tinere talente.

🥢 Proiectul oferă o platformă pentru copiilor și reprezintă un pentru dezvoltarea și a viitoarelor generații, cu activități accesibile copiilor de toate vârstele, din toate mediile și regiunile.


‼ Evenimentul este organizat de Teatrul Municipal din Râmnicu Vâlcea, care își continuă astfel misiunea de a promova teatrul ca o formă esențială de și educație în rândul copiilor, cultivând o apreciere profundă pentru și valorile . Evenimentele din cadrul Ariel Vâlcea Fest Junior urmăresc să contribuie la dezvoltarea personală și educațională a tinerilor spectatori, oferindu-le acces la experiențe culturale de calitate, care stimulează , și celor mici.

Aflați mai multe detalii din comunicatul de presă din primul comentariu

Aranjamente de   în stil  În acest decor de masă vintage  ,   bogate și   strălucitoare ale   tăiate împodobesc o masă f...
20/07/2024

Aranjamente de în stil
În acest decor de masă vintage , bogate și strălucitoare ale tăiate împodobesc o masă frumos așezată în și vase de sticlă. Lumânările încurcate în suporturi de alamă oferă accente colorate suplimentare, în timp ce vesela și tacâmurile bunicii adaugă o notă nostalgică.

Acest stativ făcut din căni și farfurii vintage, acoperită cu un vas de sticlă care ține un buchet vibrant de mușcate, este punctul de atracție al oricărui aranjament de masă de vară. Utilizând căni și farfurii de diferite dimensiuni din dulapul de veselă al bunicii, un pistol de lipit și lipici ceramic, realizarea ideii de decor reciclat este extrem de ușoară. Se pot prezenta mai atractiv de atât micile prăjituri?

În concordanță cu stilul mesei, o veche servește ca un alt recipient pentru o plantă de mușcată înflorită bogat. La udare, amintește-ți să îndepărtezi lichidul în exces din bol după maxim 15 minute, deoarece mușcatele nu își doresc să fie înecate cu apă.

Mai multe sfaturi și idei în comunicatul de presă din primul comentariu⬇️Credit

➡ sfaturi utile despre cm să ai grijă de   ta pe timp de   🍀Parchează la  ✅ Deschide puțin toate  ✅ Asigură-te că   fun...
19/07/2024

➡ sfaturi utile despre cm să ai grijă de ta pe timp de
🍀Parchează la
✅ Deschide puțin toate
✅ Asigură-te că funcționează la capacitate optimă
✅ presiunea în
✅ Verifică nivelul /lichidului de răcire
✅ Folosește
✅ Menține un nivel adecvat al uleiului de și a celorlalte lichide
✅ Verifică
✅ -ți mașina înainte s-o conduci
Matas Buzelis, auto din cadrul carVertical sugerează să în așa fel încât să nu fie cu fața la .
Mai multe detalii în comunicatul se presă din primul comentariu⬇️

➡ Examenele de evaluare_   Folosiți tehnologia_  !‼ Elevii, care se pregătesc pentru examene la matematică, au acum un a...
17/07/2024

➡ Examenele de evaluare_ Folosiți tehnologia_ !

‼ Elevii, care se pregătesc pentru examene la matematică, au acum un ajutor real și personalizat, în noua aplicație , pe care oricine o poate accesa gratuit, fie că este elev, părinte sau profesor.

‼ Peste 1.000 de elevi si 250 de profesori au testat aplicația deja și au obținut claritate asupra a ceea ce (puncte tari) și a ceea ce nu știu (puncte slabe) și s-au putut pregăti mai bine pentru recentul .

❗O echipă dedicată de profesori români a creat această aplicație inovatoare pentru din România, pornind de la un sistem de evaluare la matematică, potrivit pentru elevii de .

❗ Aplicația inovatoare este partenerul , de , , instrumentul care face posibilă abordarea pragmatică, personalizată și pentru orice elev din .

❗ Aplicația Genizz schimbă fundamental modul în care copiii învață matematica, aduce învățarea personalizată în scolile din România. Ea poate fi acesată gratuit pe orice tip de telefon, tabletă și laptop la app.genizz.ro.

➡   asta facem marea  ! 6 cărți pentru cea mai bună formă fizică și psihică, la Editura Trei Subiectul vast al  ,   și a...
16/07/2024

➡ asta facem marea ! 6 cărți pentru cea mai bună formă fizică și psihică, la Editura Trei
Subiectul vast al , și a unui stil de echilibrat face ca demersul unei schimbări în această direcție să fie dificil de abordat pentru cei care doresc să se informeze corect și consecvent.

➡Topul celor șase ghiduri esențiale de la Editura Trei reprezintă un punct de plecare foarte bine documentat, care include autori cu experiență vastă în aceste domenii, unii dintre cei mai renumiți mondiali în , și , cele mai relevante descoperiri și noutăți , alături de exerciții practice și exemple concrete.
1️⃣ Secretul longevității și vitalității. Medicina stilului de viață, scrisă de Alina Epure
2️⃣ Anatomia Pilates. Ghid practic de exerciții pentru stabilitatea și echilibrul întregului corp, de Rael Isacowitz și Karen Clippinger
3️⃣ Mănâncă și învinge dieta. Arde grăsimi, vindecă-ți metabolismul și trăiește mai mult, semnată de Dr. William Li,
4️⃣ Biblia vitaminelor, autori Earl Mindell și Hester Mundis
5️⃣ Focul tăcut, de Shilpa Ravella
6️⃣ Construiește-ți viața pe care o dorești: arta și știința de a deveni mai fericit, scrisă de Oprah Winfrey și Arthur C. Brooks
Mai multe detalii în comunicatul se presă din primul comentariu⬇️ Fabrica de PR

‼️ Recomandări pentru situațiile de cod roșu:– reduceti   la cele esențiale;– nu vă deplasați în intervalul orar 11.00-1...
15/07/2024

‼️ Recomandări pentru situațiile de cod roșu:

– reduceti la cele esențiale;
– nu vă deplasați în intervalul orar 11.00-17.00;
– nu consumați alcool;
– în cazul afecțiunilor cronice, afate sub tratament medicamentos, administrați-vă medicamentele în mod regulat, cu multă apă;
– nu scoateți copiii sub 3 ani afară decât dimineața devreme (cel târziu până la ora 9.00) și seara (după ora 20.00);
– evitați mâncărurile grele și mesele copioase;
– consumați lichide 2- 4 litri /zi.
‼️ Consultați site-ul oficial al Administrației Naționale de Meteorologie și aflați mai multe despre codurile emise https://www.meteoromania.ro/avertizari/

Mai multe detalii despre evoluția fiecărei categorii, în comunicatul din primul comentariu⬇️

ℹ️    este cel mai mare consumator de   din organism – are nevoie de 20% din energia noastră zilnică. ℹ️De aceea, de exe...
14/07/2024

ℹ️ este cel mai mare consumator de din organism – are nevoie de 20% din energia noastră zilnică.

ℹ️De aceea, de exemplu, ne simțim obosiți când ceva nou.
ℹ️Ideea că folosim doar 10% din capacitatea creierului este doar un . rapide ale creierului, prin tehnici de , au adus progrese semnificative în neuroștiință și pot să traseze o linie mai clară între mit și realitate.

ℹ️De exemplu, multe dintre practicile – , , – oferă beneficii reale , , .

Găsiți articolul integral în link-ul din primul comentariu.

❗ Pentru că   generativă s-a dezvoltat mult, echipa care a dezvoltat   și-a folosit cunoștințele să creeze un   pe  . ‼‼...
13/07/2024

❗ Pentru că generativă s-a dezvoltat mult, echipa care a dezvoltat și-a folosit cunoștințele să creeze un pe .

‼‼ Utilizatorul are la îndemână o mulțime de noi posibilități care să îl ajute în a-și crea perfect:
👉Poți să încarci o imagine cu ingrediente și aplicația îți sugerează cinci idei de rețete
👉Dacă scrii ingredientele în chat, aplicația îți sugerează idei de rețete
👉Aplicația îți oferă detalii importante pentru reușita unei rețete, inclusiv ustensilele necesare
👉myCHEF îți poate genera meniul pentru o săptămână, împreună cu lista de cumpărături
👉Aplicația poate citi în orice limbă. Dacă ești în vacanță și ai un meniu într-o limba necunoscută, îi poți face o fotografie și aplicația îți explică
îți oferă inclusiv idei de

Mai multe detalii despre evoluția fiecărei categorii, în comunicatul din primul comentariu⬇️

La aniversarea a șase ani de la intrarea pe piața din România,  , platforma multi-categorie care oferă acces la o variet...
12/07/2024

La aniversarea a șase ani de la intrarea pe piața din România, , platforma multi-categorie care oferă acces la o varietate mare de , prezintă cele mai importante șase care și-au pus amprenta în obiceiurile de ale românilor în ceea ce privește mâncarea și tipologia produselor comandate la domiciliu:
1️⃣ smashed
2️⃣ Bolurile
3️⃣ Mâncarea
4️⃣ Livrările de la
5️⃣ Produse pentru
6️⃣ Magazinele de .
Mai multe detalii despre evoluția fiecărei categorii, în comunicatul din primul comentariu⬇️

un subiect fierbinte despre mașinile chinezești:Vehiculele electrice chinezești cresc în popularitate în toată Europa: c...
11/07/2024

un subiect fierbinte despre mașinile chinezești:

Vehiculele electrice chinezești cresc în popularitate în toată Europa: ce impact va avea acest lucru asupra pieței mașinilor rulate?

În timp ce mașinile chinezești pot avea o tentă exotică pentru multă lume, ele sunt deja răspândite în majoritatea țărilor europene. Cu toate acestea, publicul larg încă nu știe prea multe lucruri despre chinezi, ceea ce duce la existența unor mituri care circulă în jurul acestor .

Potrivit lui Matas Buzelis, expert din cadrul companiei de date auto , creșterea popularității vehiculelor electrice din va afecta și piața mașinilor second hand.

❗Vor avea parte de cumpărători vehiculele electrice la mâna a doua ale producătorilor chinezi?
Detalii în comunicatul din primul comentariu.⬇️


08/07/2024

❗ Apar din ce în ce mai multe cu conținut redus de , și sau îmbunătățite cu proteine, fibre. Avem tendința să ne uităm pe fața ambalajului și ni se pare interesant să vedem 20 g de proteine și 3 g de zahăr. Dacă întoarcem produsul și citim tabelul nutrițional, constatăm că produsul poate să aibă, în schimb, o cantitate mare de grăsimi sau de carbohidrați. Fără zahăr nu înseamnă neapărat mai puține calorii.

Pentru foarte mulți producători este o provocare să reducă substanțial cantitatea dintr-un ingredient, fără a compromite gustul, care vine din grăsimi și zahăr. E un proces de inovație care poate lua ani. Atunci când reduc un ingredient, adaugă la altul (cum ar fi grăsimi pentru a compensa lipsa zahărului) sau un altul (polioli), care vine cu plusuri și minusuri. De exemplu, îndulcitorii consumați în exces pot provoca disconfort gastric (au efect laxativ, creează gaze, balonează).

➡Încă este o discuție ongoing despre cm impactează microbiomul pe termen lung. Efectul este diferit de la îndulcitor la îndulcitor, dar cercetările merg în direcția unui impact negativ al zaharinei și sucralozei, posibil stevia, și unui efect pozitiv, de prebiotic, al poliolilor - izomalt, maltitol (contrabalansat însă de disconfort gastric la anumite persoane).

❗ Ce să știi? Este important să citești , dincolo de orice vezi scris mare pe fața . Pe măsură ce citești tabelul nutrițional, o să îți fie din ce în ce mai ușor să faci alegeri din ce în ce mai bune pentru tine.

➡ De exemplu, am văzut multe persoane care vor să și aleg ciocolata din raftul destinat persoanelor cu diabet. Când vrei să slăbești, pornești, în primul rând, de la numărul de calorii zilnice. O fără zahăr are cam tot atâtea calorii cât o ciocolată obișnuită. Produsele destinate diabeticilor nu sunt produse pentru slăbit. De altfel, a spune despre un produs că este pentru slăbit este înșelător, pentru că poți mânca absolut orice chiar și când vrei să slăbești, important e să ții sub control numărul total caloriilor - pe zi, pe săptămână. Ca regulă, uită-te ce scrie mare pe fața ambalajului și apoi citește în tabelul nutrițional despre macronutrienții care sunt omiși în față. Scrie mare în față ceva extraordinar despre și ? Atunci uită-te cu atenție, pe spate, la . Și neapărat la numărul total de .

Găsiți articolul integral în link-ul din primul comentariu.

Tribuna Consumatorilor este centrul tău de informare! Mai mult decât o , un liant între producătorii și furnizorii de bunuri și servicii și prin și acestora din urmă cu privire la drepturile lor de co

Address

Strada Aviator Mircea Zorileanu 61, Sector 1
Bucharest
012054

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tribuna Consumatorilor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tribuna Consumatorilor:

Videos

Share

Category