O Telégrafo

19/02/2024

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Campanha livros técnicos | Bertrand Livreiros

06/09/2022

Saudade do açaí 😋

16/08/2022

𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒎𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 !

09/06/2022

24/04/2022

24/04/2022

Bom dia ;)

12/02/2022

A armada de Pedro Álvares Cabral foi capaz de feitos incríveis. Mas como será que aqueles homens viviam?

03/02/2022

Já está disponível para consulta no site da Ordem dos Enfermeiros o repositório científico digital constituído por dissertações de mestrado, teses de doutoramento e artigos científicos. Os membros da Ordem podem contribuir para este repositório através do auto-arquivo dos seus trabalhos, ...

01/02/2022

Os portugueses escolheram a estabilidade. O PS terá quatro anos de caminho livre para governar, sem desculpas ou crises fabricadas à medida da sua ambição eleitoral. A esquerda uniu-se em torno de António Costa para terminar com os bodes expiatórios da governação dos últimos anos.

30/01/2022

30/01/2022

29/01/2022

Suas manhãs com muito mais alegria e informação. Manhã News com Patrícia Medeiros voltando com todo o gás nesta segunda-feira, dia 31, para começar a semana em boa companhia e altíssimo astral.
Acompanhe, participe!





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25/01/2022

Bom dia ☕

Foi em 1415 que os portugueses conseguiram a conquista de Ceuta. Saiba tudo sobre esta grande conquista.

23/01/2022

https://www.vortexmag.net/isabel-de-portugal/

Foi considerada uma das mulheres mais belas da Europa no seu tempo. Isabel de Portugal foi Rainha de Espanha e Imperatriz da Alemanha. Conheça a sua história.

20/01/2022

https://www.facebook.com/Pizzaria-Ilafavoritta-106014775319010/

iFood

https://wa.me/message/NIXWBE5WBYOFN1

19/01/2022

😆 𝗔 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗗𝗢 𝗥𝗜𝗦𝗢 😆
Sabe qual é a menor distância e a mais saudável entre 2 pessoas? O 𝗿𝗶𝘀𝗼. Com o 𝗿𝗶𝘀𝗼 passamos a um estado de relaxamento e ficamos mais saudáveis, equilibrados e sem stress. Não precisamos de ter sentido de humor ou de motivos para 𝗿𝗶𝗿. Devemos 𝗿𝗶𝗿 de forma natural e em qualquer altura.

𝙀𝙭𝙚𝙧𝙘𝙞́𝙘𝙞𝙤 𝙥𝙧𝙖́𝙩𝙞𝙘𝙤: de manhã e/ou várias vezes ao dia, coloque-se em frente ao espelho, comece por sorrir e vá ampliando esse sorriso até começar a 𝗿𝗶𝗿 à gargalhada. Quando sentir que é suficiente, inspire profundamente e expire. O seu cérebro acabou diminuir os níveis das hormonas que causam o stress.

Não admira que 𝗿𝗶𝗿 seja o melhor remédio.

Dr.ª Ana Cordeiro - Risoterapeuta

13/01/2022

O início de uma bela história em Portugal.

https://youtu.be/zg4fB7ABLt4