Men's Health Portugal

29/04/2025

É possível fazer a barba sem o seu creme ou espuma favorito, desde que siga as dicas que mais respeitam a sua pele.

29/04/2025

Como perceber se a alimentação não é adequada ao seu corpo? Apresentamos-lhe o guia essencial com 5 sinais claros de que os alimentos que está a consumir não são os mais indicados para si.

29/04/2025

O objetivo é conseguir cobrir os custos do empréstimo da casa ou da renda mensal, vivendo como se estivesse sempre de férias.

29/04/2025

29/04/2025

Cardiologistas explicam as descobertas surpreendentes de um novo estudo.

28/04/2025

O desodorizante pode disfarçar o mau cheiro, mas não significa que esteja bem limpo.

27/04/2025

Fazer scroll pelo Instagram e verificar e-mails às 23 horas não é bom para o seu bem-estar mental. Vamos verificar os factos.

27/04/2025

Faz parte daquele grupo de homens que não lava o cabelo todos os dias com receio de vir a ter calvície e ficar careca? Não devia.

27/04/2025

Um TikToker testou a ordem "correta" para comer os principais grupos de alimentos para controlar os picos de açúcar no sangue. Veja os resultados.

27/04/2025

Colocar ou não colocar numa taça de arroz? Eis a questão.

27/04/2025

Evite cometer estes erros antes de treinar ou participar numa corrida. Podem prejudicar o seu desempenho do início ao fim.

26/04/2025

Os mais altos, os mais baixos e restante lista. Dizemos-lhe tudo.

26/04/2025

Apesar de não ser a opção mais saudável, deve preferir certas gorduras em detrimento de outras. Saiba quais são.

26/04/2025

Está na altura de reiniciar o seu relógio biológico.