Men's Health Portugal

26/09/2024

Tudo o que precisa de saber sobre os dias de descanso para o seu plano de treino.

25/09/2024

Não invada já o corredor dos suplementos…

25/09/2024

Estudo considera que as pausas de cinco segundos podem desviar argumentos e evitar linhas de grande escala

25/09/2024

É, provavelmente, um momento muito esperado e que facilitará a vida a qualquer homem: a nova coleção denim da Pepe Jeans foi pensada para se ajustar a cada tipo de corpo, sem nunca perder o conforto.

25/09/2024

Consegue escolher um favorito?

Há três modelos masculinos, bem distintos entre si, que repropõem os códigos da Maison francesa.

25/09/2024

Quer saber garantir um ar mais fresco e menos cansado? Talvez seja hora de experimentar um pouco de maquilhagem.

25/09/2024

É um treino bastante rápido e para o qual precisa apenas de um acessório, mas não pense que não vai sentir os músculos!

25/09/2024

Foi o primeiro português a participar nos Nobul CrossFit Games e trouxe o bronze para Portugal. Aos 40 anos, Militão regressa à Men’s Health com uma mensagem ainda mais inspiradora.

24/09/2024

Vejamos a ciência que sustenta esta ideia.

24/09/2024

Imagine que acabou de chegar a casa depois de um dia cansativo, senta-se no sofá cansado e com fome, e qual é a primeira coisa que o vai acalmar ou fazer sentir-se bem? Apostamos que pensou em comida de plástico.

24/09/2024

Elson Garcia foi vencedor do concurso Capa Men's Health em 2022.

24/09/2024

Uma rotina de corpo inteiro para poder fazer a qualquer hora do dia. Aumente a massa muscular com os exercícios que aqui lhe propomos.

24/09/2024

O treinador James O’Driscoll está na melhor forma de toda a sua vida. Mas a jornada não foi fácil, como contou o próprio à Men’s Health.

24/09/2024

É esta a promessa da Samsung, que se reflete nas novidades na área dos wearables e smartphones que foram apresentados esta quarta-feira.

24/09/2024

A ICAROS, uma marca pioneira em equipamentos de treino com realidade virtual, promete transformar o mundo do fitness e reabilitação.

24/09/2024

O resultado foi…. Interessante. Leia a experiência na primeira pessoa.

24/09/2024

Elon Musk disse que queria que o Cybertruck da Tesla Motors fizesse isso, mas esta empresa chinesa antecipou-se.

24/09/2024

Em pequenas doses, pode até ser benéfico. Mas não deixe que o stress tome conta do seu dia.

24/09/2024

A Comissão Europeia recomendou uma melhor proteção das pessoas contra os efeitos do fumo passivo e dos aerossóis.

23/09/2024

Esta estratégia é infalível e ficam os dois a ganhar!

23/09/2024

Se adora comer ovos mas não tem muito tempo para os cozinhar, estas deliciosas receitas são ideais porque são super rápidas de fazer.

23/09/2024

As alterações no ecossistema afetam todas as frentes e esta pode ser uma das muitas consequências (algo inesperadas).

23/09/2024

A pesquisa mostra que a bondade mantém um apelo constante, enquanto a confiança se torna mais desejável com a idade.

23/09/2024

Segundo um estudo americano, aqueles que consomem habitualmente ma*****na apresentam menores índices de obesidade. Mas a que custo?

23/09/2024

Alimentos que deve incluir regularmente na sua alimentação para manter o seu cabelo saudável e forte. E - surpresa! - os seus músculos também.