Gente de Verdade

04/01/2025

Janeiro Branco é um convite para refletirmos sobre saúde mental.

Lembre-se: desabafar não substitui a terapia, amigo não é psicólogo, álcool não é remédio, depressão não é falta de fé, ansiedade não é exagero, querer desaparecer não é fraqueza e vídeos na internet não são ferramentas para diagnóstico.

Cuide da sua mente, procure um Profissional, seja bom para si. Priorize-se!
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01/01/2025

Todos devemos ter um propósito, estas duas são o meu😉🧡.

Sem um porquê, não tens razões para seguir em frente. Encontra o teu!♥️

31/12/2024

Feliz ano novo!♥️

30/12/2024

Para pensares!🧡

25/12/2024

“Quando as pessoas te deixam, deixa-as ir. Seu destino nunca está ligado a quem te deixa, e isso não significa que sejam pessoas ruins. Significa simplesmente que a parte deles na tua história acabou.”

Essas palavras são um convite poderoso à reflexão. Elas nos lembram que a vida é feita de ciclos, encontros e despedidas. Cada pessoa que cruza o nosso caminho traz um propósito — seja para nos ensinar, nos inspirar ou nos acompanhar em uma etapa específica da jornada. No entanto, assim como as estações mudam, algumas relações também precisam mudar.

Quando alguém sai da sua vida, não encare isso como uma perda, mas como uma transição. Não é um sinal de rejeição ou fracasso, mas de que a história compartilhada chegou ao fim. Segurar o que precisa ir é um ato de resistência contra o fluxo natural da vida, atrasando seu crescimento e bloqueando as novas possibilidades que estão por vir.

Deixar ir não é sobre esquecer ou apagar memórias, mas sim sobre honrar o que foi vivido e permitir que novas portas se abram. Aceitar a despedida é reconhecer que aquela pessoa teve um papel importante, mas que sua jornada continua além daquele capítulo.

Essa separação pode até doer, mas ela prepara o terreno para que algo novo floresça — amizades mais profundas, relações mais significativas e, acima de tudo, uma conexão mais forte consigo mesmo.

Lembre-se: sua história é escrita por você. Quando alguém decide partir, veja isso como uma página virada, não como o fim do livro. O destino não se engana. Ele coloca e tira pessoas da sua vida com precisão, sempre pensando no que é melhor para o seu crescimento.”

24/12/2024

♥️

13/12/2024

Obrigada 🩵🙏

30/11/2024

Tão verdade!👏👏👏👏👏

30/11/2024

27/11/2024

Tenha sonhos.
Crie planos.
Trace metas.
Corra atrás.
Tenha paciência.
Agradeça.

Bom dia gente de verdade 🩵

23/11/2024

🤎

18/11/2024

“A esperança traz-nos o bom antes de o vivermos. A saudade tudo o que perdemos.
A esperança convida para o adiante e o mais à frente. A saudade tenta-nos para sermos felizes olhando para trás.
A esperança leva o melhor do mundo para o futuro. A saudade torna o que perdemos o melhor de nós.
A esperança puxa-nos para a vida. A saudade abriga-nos na mágoa.
E quando a saudade se manifesta não se manifestando, é dela que se fala sempre que não se chega a tempo de pôr a esperança a falar.
A esperança é uma saudade que se rende.
A saudade é a esperança ao contrário.“

Eduardo Sá

16/11/2024

“As pessoas fortes

Ninguém estende a mão para ajudá-las, pois acreditam que elas conseguem tomar conta de tudo e de todos.
Ninguém as protege,
porque aprenderam a defender-se sozinhas.

Podem feri-las,
e elas continuarão de pé,
punhos cerrados, dentes trincados,
enquanto as lágrimas silenciosamente se dissipam.

Mas basta um abraço,
um gesto de cuidado,
e elas desmoronam.

São estranhas, essas pessoas fortes.
Carregam o mundo nas costas,
mas, no fundo, só desejam que alguém as segure.”
🤍

15/11/2024

Drogada e vendida pelo marido.
Dez anos a dormir ao lado do monstro que a vendia.
58 homens não aguentam olhá-la nos olhos.
E ela?
Ela diz-lhes na cara: "A vergonha é vossa."
E é.
Sempre foi.

13/11/2024

“Sou eu. Apenas eu. Sou exactamente aquilo que me apetecer. E como quiser ser. Sou livre. Sou linda. Sou Louca. Sou Luta. Sou minha. Sou eu. Apenas eu e ninguém mais. Sou aquilo que mostro e não digo. Sou aquilo que faço e sigo. Aquilo que quero e persigo. Tranquila e sem perigo.

Sou eu. Sou aquilo que os teus olhos não vêem e o espelho não mostra. Sou aquilo que digo e tu não entendes. Sou a calma que entra num estrondo. Sou aquilo que faço e não escondo. Aquilo que perguntas e não respondo.

Sou eu. Sou nada mais que eu. E nada menos do que tu.

E Então?”

Rita Leston