Bolos e doces vegan🌟
Um resumo do nosso trabalho ❤❤
Como fazer um paté de salsa para melhorar a tua imunidade?
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Ingredientes - sementes de girassol e nozes demolhado
- salsa fresca
- alho - sumo de limão - raxope de ácer
- sal
Triturar tudo e ir retificando o sal ou o adoçante
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#receitasveganas #imunidade #patedesalsa
Mais um sábado se passou para nós e estamos de volta com mais uma receita ❤
Ingredientes:
- Cenoura
- Tomate
- Pimento
- Beringela (eu pus tambem depois um pouco de courgette)
- Milho
- Cebola e alho
- Massa espiral
1 - Cozer a massa com agua e sal.
2 - Como fazer o molho:
- Alourar a cebola e o alho, juntar cenoura cortada as meias luas.
- Triturar o tomate e adicionar na panela.
- Temperar com sal e ervas aromaticas a gosto.
-quando a cenoura estiver meio cozida juntar o resto e deixar cozer.
- Retificar os temperos se for necessário
- Servir e deliviar ❤
Procedimento:
As vezes temos dificuldades em variar na alimentação vegetariana
Eis aqui uma receita fácil e rápida para juntares ao teu cardápio.
Receita
Ingredientes:
- grão de bico cozido
- cenoura e batata cozida (pode não pôr a batata)
- feijão verde cozido
- cebola crua picada
- manjericão e coentros seco
- sal e azeite
- limão para temperar
Preparação:
- Numa frigideira grande, colocar o azeite e todos os ingredientes menos o limão e a cebola.
- Deixar aquecer e ganhar sabor do tempero.
- Servir e deliciar e temperar com limão.
Receita:
2 cups farinha de trigo integral
3 cups de flocos de aveia
1 cup açúcar
1/2 cups de bebida vegetal (preferida)
1/2 cup de oleo de coco ou girassol
1tsp (colher de chá) fermento
1/2 tsp (colher de chá ) sal
Bom diaaa
Partilhem esta receita de bolachas integrais de aveia ❤
Bolachas de água, sal e linhaça integral.
Fizemos algumas adaptações mas a receita encontramos na net.
Se quiserem é só pedir que mandamos nas mensagens o link 😘
Vamos cuidar da nossa imunidade?
Batido sem açúcar com beterraba delicioso!
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Ingredientes para pouco mais de 200ml de batido (equivale um copo normal, a chavena do vídeo é muito grande):
- 1 banana
- 3 morangos
- 1/4 de beterraba
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Muito obrigada pela encomenda @vegan_om_vegan ❤
Bom dia lutadores!
Mais um "behind the cake" (PT: por detrás do bolo) ❤❤❤
Obrigado Leyla pela tua encomenda! ❤
Mais um Supremo de Coco foi alegrar mais um lar!
Obrigado!
Olááa Pessoal
Já estamos em Março! E queremos agraceder pela vossa presença em Janeiro e Fevereiro deste ano. Vocês são uns doces! 🍰🍬🍭🍩
Obrigado!