Salada de Palavras

02/11/2024

Filhos!!

01/11/2024

01/11/2024

Novembro Azul é uma campanha de conscientização, prevenção e combate ao Câncer de Próstata, que visa incentivar os homens a cuidarem melhor da saúde, fazendo os exames preventivos.

No mundo, é o sexto tipo de câncer mais frequente.

O Novembro Azul é uma iniciativa que surgiu na Austrália, em 2003, e transformou o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, 17 de novembro, numa campanha mais ampla, que acontece durante o mês inteiro.

Tornou-se, assim, um período para oferecer informação, conscientização e acolhimento ao homem.

Novembro Azul é um movimento que convida as pessoas a olharem para o homem, para sua saúde e suas necessidades físicas e emocionais.

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), infelizmente quase 50% dos brasileiros nunca foram ao urologista.

O preconceito ainda é a maior barreira para a prevenção do câncer de próstata, pois ainda há muita resistência em relação aos exames, principalmente o do toque retal, um exame simples, indolor e leva somente alguns segundos.

O homem precisa de cuidados.

O Novembro Azul nos lembra que os homens devem vencer preconceitos, entender que também adoecem e podem precisar de ajuda, e que não há nada de errado em pedi-la e em aceitá-la.

O diagnóstico de câncer pode ter um impacto muito forte na vida das pessoas, e a psicologia tem um papel muito importante neste momento delicado.

A terapia auxilia o paciente a percorrer este caminho, preservando ao máximo seu bem estar emocional e ajudando o homem a lidar com suas questões relacionadas à masculinidade, à sexualidade, aos medos, à força de vontade, à autoimagem e autocuidado.

31/10/2024

Doces ou travessuras?

🎃🤸‍♀️💀🤸‍♂️🍫🍬🍭🎃

31/10/2024

30/10/2024

Minha página profissional no Facebook!
Há mais de 10 anos me dedico a multiplicar saúde mental nas redes sociais! Amo psicologia❤️🧠❤️

Link da página na Bio😉

30/10/2024

O autoconhecimento é libertador!!

29/10/2024

29/10 DIA NACIONAL DO LIVRO 🇧🇷📚🥰

Link na Bio😉

28/10/2024

Bora viver!!

28/10/2024

V de vitória, V de vencedor, V de Vini Jr. Seu ouro não é apenas o brilho de suas jogadas, mas a potência de sua voz, inspirando milhões e ressoando como um suspiro de esperança para esse mundo cruel.

27/10/2024

🌟 Apresento meu e-book "O Poder da Calma"! 🌟

Um livro infantil que ensina de forma lúdica a lidar com a ansiedade. Junte-se a Filó, nossa he***na, e seus amigos, o Caderno Pensante e o Relógio Desacelerado, em uma jornada de autodescoberta e aprendizado.

Com ilustrações encantadoras, o livro oferece técnicas de relaxamento e estratégias práticas para ajudar as crianças a controlarem seus pensamentos. Uma ferramenta valiosa para pais e educadores!

Adquira "O Poder da Calma" e ajude as crianças a construírem uma base emocional saudável.🌟

🌐 psicologaandrezza.com

27/10/2024

🌟 E-book "O Poder da Calma" 🌟

Descubra um livro infantil que ensina as crianças a lidarem com a ansiedade de forma lúdica! Com técnicas de relaxamento, exercícios de respiração e ilustrações encantadoras, "O Poder da Calma" ajuda pequenos a desenvolverem habilidades emocionais desde cedo.

Uma ferramenta valiosa para pais e educadores que desejam apoiar o bem-estar emocional das crianças. Adquira já e junte-se a nós nessa jornada de transformação!

🌟 Acesse: psicologaandrezza.com

27/10/2024

27/10/2024

Diante da mágoa, a primeira reação natural é o sentimento de raiva, medo ou tristeza.

Depois, para se autoproteger, é comum tentar mostrar indiferença e reprimir as emoções.

Mas isto não significa que não serão sentidas.

Ainda que sejam naturais, nenhuma das reações devem se tornar permanentes.

A mágoa e o ressentimento são nocivos para a nossa saúde física e emocional.

Guardar rancor pode nos tornar amargos, pessimistas e infelizes, prolongando sentimentos e dores.

Em algum momento, é necessário colocar suas emoções para fora.

Chorar intensamente e permitir-se sentir a dor por inteiro, sem máscaras, pode gerar grande alívio.

O choro é um ato natural ao ser humano e saudável para a nossa vida.

O choro é uma descarga, uma válvula, um momento de limpeza, que traz sensação de bem estar, relaxamento e alívio.

Não tema colocar para fora.

Não leve nenhuma bagagem extra de sofrimento.

Um nó na garganta pode ficar anos apertando a vida.

A terapia pode ajudar você neste processo de acolher suas dores e trabalhá-las.

O choro e a tristeza são naturais quando são momentâneos, mas não quando se tornam permanentes.

A terapia ajuda você a restabelecer seu equilíbrio interior, aumentar sua autoestima e o respeito por si mesmo, para que você leve na bagagem apenas os aprendizados, mas não as dores.

Elas pesam demais e atrasam sua viagem.

26/10/2024

Um agradecimento especial aos mais novos superfãs! 💎 Dogomar Osmarina Mattos Tavares, Margarete Uchôa

Vamos juntos multiplicar saúde emocional🧠🥰😘

26/10/2024

Uma história leve e lúdica para auxiliar crianças com ansiedade usando técnicas acessíveis e comprovadas. O Poder da Calma por Andrezza Marques Após descobrir que não passou na prova final do colégio, Filó conhece a tia Dezza, a doutora dos pensamentos e emoções. A menina tem um grande de...

26/10/2024

25/10/2024

Bora brincar🎃👻☠️🧛‍♂️🧟‍♂️🎃

25/10/2024

Agradeço de coração aos meus verdadeiros amigos. Vocês são a minha base, meu apoio, e as lembranças que construímos juntos guardo com muito carinho. A saudade aperta, mas o amor que sentimos é eterno. Obrigado por cada momento! A gente sabe vive❤️Amoooo vocês❤️

24/10/2024

23/10/2024

Bora👊🏻💐

23/10/2024

Após quatro meses enfrentando a situação de uma página do Facebook hackeada e um processo jurídico em andamento, estou feliz em anunciar que consegui recuperar a página que construí com tanto amor e dedicação nos últimos 10 anos. Estou animada para retomar nosso trabalho e multiplicar saúde mental! Agradeço a todos os seguidores pelo apoio. Vamos juntos nessa jornada👊🏻🥰