YOGA & Harmony - Miriam Jorge

YOGA & Harmony - Miriam Jorge Práticas ancestais para vidas mais plenas e signif**ativas. Transformação pessoal e transpessoal 💖 Yoga. Meditação. Retiros ASSIM É! AHOW �
(14)

ॐ Sou a Miriam, um ser múltiplo e feliz�

Yoga & Harmony ( yoga, meditação, terapias, artes contemplativas e psicologia transpessoal) nasceu com a intenção de ajudar pessoas a viverem uma vida mais plena e signif**ativa, através da transformação pessoal, num caminho do despertar da consciência e realização do seu Ser profundo, bem como a intenção de deixar o mundo um lugar mais consciente, unido e

feliz*

Recorro a práticas de sabedoria ancestral como:

(influências Iyengar, Yoga integral, Yoga Restaurativo e Terapêutico)
# Meditações


(orientação para a busca de auto conhecimento e aprimoramento do Ser)
Transpessoal e Desenvolver da Consciência
Meditativos | (Mantra Yoga, Cânticos sagrados)
Espirituais (de desenvolvimento pessoal com práticas ancestrais de cura e evolução espiritual) |


Estas práticas destinam-se a ADULTOS, CRIANÇAS e EMPRESAS, através de sessões de grupo e sessões individuais personalizadas.

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Tenho organizado diversos eventos no sentido de unir a comunidade numa Consciência mais contemplativa e benéf**a para bem de todos os seres. Retiros, Formações, Workshops, Palestras, Aulas, Encontro da Paz, Festivais. Desde cedo me dedico às artes (dança, teatro, canto, música) como forma de expressão corporal, evolução espiritual e fusão com o divino. Isto porque a espiritualidade é prática. Sou apaixonada por crianças, criatividade e Natureza. Acredito no Amor como caminho e na força do Colectivo.
*Almejo a realização última de todos os seres! Sou activa na co-criação-consciente da Nova Era, do Novo Mundo Unido.

Querid@s Alunos e Amig@s! Chega Setembro e o esperado Horário das nossas aulas 💖🙌Métodos no estúdio Y.H.PilatesYoga Func...
31/08/2024

Querid@s Alunos e Amig@s! Chega Setembro e o esperado Horário das nossas aulas 💖🙌

Métodos no estúdio Y.H.
Pilates
Yoga Funcional
Fly yoga, antigravity
Hatha yoga (inspirações em yoga integral, iyengar, restaurativo, terapêutico) e Meditação (de várias linhas)
Yoga para crianças (dos 6 aos 12 anos)
Baby dance club (dança para pais e bebes até 18 meses)
Aulas privadas e terapias por marcação.

Contamos com Professores qualif**ados; métodos revolucionários; um espaço acolhedor, num caminho para o auto conhecimento, saúde integral, despertar profundo e elevação espiritual e sempre com respeito pelo ensinamento.

Alunos novos deverão preencher o formulário de inscrição na bio onde constam todas as informações.
As inscrições são sujeitas a aprovação pelo estúdio uma vez que os lugares são limitados. Reservem a vossa vaga pf.

Contactem connosco e juntem-se a esta Família de Amor 💖 🤗

Que estas práticas sejam para o bem a libertação e a felicidade de todos os seres sensíveis 🤍🙏🏻

E já agora, partilha na sondagem 😁
Sim, já sou alun@ e vou voltar a inscrever-me 🙏🏻🧘‍♀️
Ainda não, mas tenho curiosidade 🧐

Namaskar🙏🏻🤍 Gratidão infinita a todos os que nos têm acompanhado e suportado e Práticas conscientes✨

Retorno à Paz 🤍  Retiro para o Despertar✨24 agosto 🕕  9:00 - 21:00✨12h de imersão profunda para regulação interna e desp...
14/08/2024

Retorno à Paz 🤍 Retiro para o Despertar
✨24 agosto 🕕 9:00 - 21:00✨

12h de imersão profunda para regulação interna e despertar da consciência pacíf**a e amorosa🙏🏼

Queridos amigos, faremos este dia de práticas contemplativas, que são tão urgentes, mesmo para quem está de férias! O convite é a abrandar o ritmo, conectar, voltar à essência, regular o sistema nervoso, fortalecer o corpo, equilibrar emoções, focar a mente. Vamos trabalhar a presença, a auto regulação, o auto conhecimento (como forma de libertação), faremos rituais sagrados na natureza fecunda, muito silêncio, práticas de sabedoria ancestral, psicologia transpessoal, para entrarmos em estados modif**ados de consciência, reparação celular, libertação de padrões, reprogramação interior, activação de novos códigos e alinhamento do teu Ser e da tua vida, em benefício de todos os seres e de todas as Vidas*

Se ressoar em ti ❤🙌🏼
Inscrições e info:
https://forms.gle/q61r66RjwujSCTcj9 ou por mensagem ❤️

Amor e Bem
Namaskar

“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo” – Sócrates. Aforismo grego inscrito no templo de Delfos, em honra de Apo...
08/08/2024

“Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o universo” – Sócrates. Aforismo grego inscrito no templo de Delfos, em honra de Apolo, revela a importância do autoconhecimento.

Quanto mais expandimos a consciência, maior a percepção de que não há um “eu” separado do exterior. O Yoga, como caminho espiritual para o autoconhecimento e integração com o universo, é um convite para mergulhar na essência divina e eterna.

Ao reconhecer esta realidade em nós, reconhecemos em todos, pois somos unos. Conhecer-se é libertar-se da ignorância e expressar-se a partir da essência, despertando para a unidade com a Vida.

O Yoga é fundamental para a construção de uma nova era consciente, amorosa e fraterna. Só um ser transformado pode transformar o mundo. Somos o mundo, agora.

Miriam 8.8. Portal Ascensão

Chegou Agosto e o sentimento é só de Gratidão 🙏🏽                                                               Querid@s ...
01/08/2024

Chegou Agosto e o sentimento é só de Gratidão 🙏🏽
Querid@s alun@s do coração 🤍 foram 10 meses de muitas aulas, workshops e formações, experiências excepcionais e encontros sagrados. Tivemos o privilégio de aprender com professores queridos e experientes, cada um trazendo os seus métodos inspiradores e inovadores para a nossa comunidade.

Hoje termina um ciclo no Y.H., o nosso espaço de amor e acolhimento, a nossa casinha do yoga, colo e cura para tantos. Agradecemos do fundo do coração a todos os professores e amigos que contribuíram para o bem de todos nós. Agradecemos sobretudo aos nossos ALUNOS, seres de bondade, pela vossa persistência e presença. Dizer-vos que sabem muito sobre abhyasa e sangha. Todos, absolutamente todos, estão no meu coração. Sem vocês, não faria qualquer sentido abrir as portas da nosso espaço 🙏🏽✨️ Com muita humildade sincera agradeço.
Peço que continuem a praticar!!

👉🏽 Plano para agosto:
Aulas de hatha yoga às 3as e 5as feiras, às 19:30h, com até 15 alunos por aula. Terão preferência os alunos que se inscrevam ao mês.
Aulas privadas por marcação

❤️ só Agradecer ❤️ tanto Amor e crescimento conjunto 🙏🏽
Namaskar ✨️🙏🏽 yoga

A ignorância aprisiona, o conhecimento libertaa ignorância aprisiona o quê? o conhecimento liberta de quê?  ao nível do ...
18/07/2024

A ignorância aprisiona, o conhecimento liberta
a ignorância aprisiona o quê? o conhecimento liberta de quê? ao nível do atma há algo passível de ser aprisionado ou liberto?
O darshana do yoga (visão sobre a verdade) no seu todo (não apenas na sua conhecida dimensão física) tem como objetivo libertar o Ser da ignorância e dos condicionamentos, ou seja remover das ilusões através da luz da consciência e reconhecer a natureza de purna. Com a prática regular (abhyasa) tomamos a consciência: da existência da luz (conhecimento) e da sombra (tudo o que ignoramos, que, por estar na sombra não podemos ver); da dualidade que faz parte da realidade da matéria (dia e noite, amor e medo, mão direita e mão esquerda, mãe e pai); e da ignorância geradora dos obstáculos presentes nessa caminhada rumo à auto realização. Nos Yoga sutras, Patanjali, aponta 5 obstáculos ou aflições que nos afastam do sentido do yoga, de que somos purna (plenitude) e, por isso, geram tensões e sofrimento.
Os Kleshas “sofrimento ou aquilo que causa sofrimento ou que atormenta” são: Avidya – Ignorância sobre a verdadeira natureza do ser, a sua essência perfeita, real, imutável e eterna. Avidya, ou a ausência de conhecimento é a mãe de todos os outros kleshas ou obstáculos; existe quando ignoramos a real natureza das coisas, gerando mais separação, a maior ilusão. Asmita – O Egoísmo, gerado pela ignorância sobre a perfeição do ser, que o leva a pensar apenas em si mesmo. Está relacionado com a necessidade de nos sentirmos especiais. Quando não somos tratados desta forma, sofremos. Há uma ilusão sobre a ideia de um eu separado.Raga – Apego aos prazeres dos sentidos, ideias, emoções e bens materiais. Hum… quando o bolinho de chocolate termina e não sobrou nada para ti. Apegarmo-nos ao que é passível de desaparecer e isto traz sofrimento. Dvesha – Aversão a situações ou pessoas, tudo o que impede a realização dos prazeres e controle do Ego. Abhinivesha – Medo da Morte, ou Apego à vida de ilusões e títulos, criados pela ignorância. Quando o ser não compreende sua natureza divina e eterna.Segundo os yoga sutras, as expressões dos kleshas devem ser abandonadas através da meditação. (Continuação ⬇️)

Queridos todos Hoje praticamos no Parque Verde ❤️ vai ser bonito 🤗 sob o efeito da lua nova a abrir caminhos e cocriaçõe...
07/07/2024

Queridos todos
Hoje praticamos no Parque Verde ❤️ vai ser bonito 🤗 sob o efeito da lua nova a abrir caminhos e cocriações, práticas espirituais e físicas (são a mesma coisa), abertura de canais, conexões natureza interna e externa, alinhamentos.
16.30 - encontro perto do pavilhão de Portugal
17h - Yoga (trazer tapete e bloco)
18.15 - Ecstatic dance
20h - Relaxamento com taças tibetanas e cristal e cânticos sagrados, ao pôr do sol 🌻🌳

Tragam roupa confortável e manta para o relaxamento.
Inscrições tudo com o Henrique no link do forms:
https://forms.gle/BY6vk3RNk8kyCPyp7

Vamos estar juntoooss ✨️🙏🏽
quem se junta? 🤗
Amor

Querid@S Alunos e Amigos! Este é o horário das nossas aulas de Julho!Agradecimento sincero a todos os nossos alunos quer...
01/07/2024

Querid@S Alunos e Amigos! Este é o horário das nossas aulas de Julho!

Agradecimento sincero a todos os nossos alunos queridos, praticantes empenhados, por sermos esta Família que se expande. Que a luz do yoga chegue a mais corações, inspire mais Vidas, nutra mais famílias. Seguimos com um julho abençoado com diferentes práticas de yoga e meditação para bem e a libertação de todos os seres sensíveis ❤️ amor que nos Une, o Yoga.

Yogash chitta vritti nirodhah 🙏🏻Compromisso. Ao longo destes anos de prática, estudo e ensino do Yoga, tenho aprendido m...
21/06/2024

Yogash chitta vritti nirodhah 🙏🏻
Compromisso. Ao longo destes anos de prática, estudo e ensino do Yoga, tenho aprendido muito sobre mim, o mundo, a realização interior, felicidade simples mas também sobre responsabilidade. Cuidar dos meus alunos com devoção, lançar sementes de luz e consciência na terra, mantendo-me fiel à sacralidade do ensinamento e do meu coração. É todo um caminho que requer humildade, esforço (sem esforço) respeito e pés no chão. É todos os dias que celebro o Yoga porque respiro.

Neste solstício de verão, aproveitamos a luz do sol que brilha por mais tempo representando a vitória da luz da consciência sobre a sombra (densidade medos), o conhecimento que liberta sobre as ilusões.
Expansividade radical pelo amor! Que todos vivam transições leves, luminosas, amorosas e bondosas para que nos possamos recordar que já somos tudo o que buscamos e partilhar estes valores com todos os irmãos e irmãs sem excepção.
Se yoga é tudo o que existe e signif**a Unidade, então aproveitemos este Sol imenso para nos iluminarmos e libertarmos para o bem de tudo e de todos. Para isto o Yoga é uma grande escola.
O asana é só a porta de entrada para uma casa cheia de valores elevados e ensinamentos sagrados 🙏🏻 Gratidão profunda a todos os meus professores e alunos, mestres no Caminho, por me permitirem viver em Verdade!

Em Coimbra o Yoga que liberta pratica-se no ❤️ sigam-nos.

Bons alinhamentos no asana e na vida❤️seguimos juntos✨ para além do Amor. Namaskar

Miriam 💫

Baby Dance clubAulas de dança para Pais e Bebés dos 0-24 meses para um momento de partilha e muita dança à misturaAula d...
07/06/2024

Baby Dance club
Aulas de dança para Pais e Bebés dos 0-24 meses para um momento de partilha e muita dança à mistura
Aula destinada a criar comunidade e conexão entre os adultos e os seus filhos até 2 anos de idade, incluindo mulhares grávidas, através da dança, do movimento e da respiração. As músicas rondarão vários estilos e fazer-nos-ão viajar para tempos de alegria ✨️😻
5f às 10h30

Consciência,tudo o que existe em todos os lugares e temposSomos consciência, corporif**ada e não só.O corpo,  portal viv...
04/06/2024

Consciência,
tudo o que existe em todos os lugares e tempos
Somos consciência, corporif**ada e não só.
O corpo, portal vivo para a Transcendência,
reconhecimento da fusão com o divino que já é e sempre foi,
lugar a partir do qual a consciência se materializa.

Por isso
Tratemos do nosso corpo, nutrindo-o com alimentos
Sattvicos, dando- lhe o descanso necessário, exercitando-o alegremente:
Uma dança, prática de yoga e desporto..

Sempre a liberdade e o movimento, a prece.
A sacralidade do corpo.

O veículo para a Comunhão com Deus, que é sempre.

Que nunca confundamos quem realmente somos
Com o que temos ou fazemos.
A via do Yoga é um convite a aprimorarmos a nossa relação com a essência
De dentro para fora, e isso chama- se
Despertar da consciência.
Iniciamos a prática no físico com o asana e pranayama,
Com vista aos corpos mais subtis, às frequências mais elevadas,
à sensibilidade para além da pele.

Devemos reeducar os nossos olhos e corações.
Amar mais, compreender mais, perdoar mais. Mais abraços, mais olhares
De amor sobre o mundo.

Depois compreendemos que não há dentro nem fora,
Eu e o outro, tudo aspectos das múltiplas ilusões.

Não nos enganemos nosso a nosso respeito e a respeito dos demais.

Somos espírito, sopro sagrado, tudo e nada,
mas hoje honramos os nossos templos,
por nos permitirem viver esta experiência.
A experiência espiritual no físico. O Sagrado dentro do Profano. Faces de uma só verdade.
Sejamos felizes nos entretantos
Só o amor é real.

Miriam

Querid@s Alunos e Amig@s! Este é o Horário das nossas aulas de luz Junho 💖 Temos Professores maravilhosos; métodos revol...
01/06/2024

Querid@s Alunos e Amig@s! Este é o Horário das nossas aulas de luz Junho 💖

Temos Professores maravilhosos; métodos revolucionários; um espaço acolhedor, num caminho para o auto conhecimento, saúde integral, despertar profundo e elevação espiritual e de respeito pelo ensinamento.

Alunos novos deverão preencher o formulário de inscrição na bio onde constam todas as informações.
As inscrições são sujeitas a aprovação pela escola uma vez que os lugares são limitados. Reservem a vossa vaga pf.

Métodos:
Yoga terapêutico
Fly yoga
Hatha yoga Flow 1h
Hatha yoga (yoga integral, iyengar, restaurativo, terapêutico) e Meditação (de várias linhas)
Aulas privadas sob marcação.

Entrem m contacto connosco ✨️e juntem-se a esta Família de Amor 💖 🤗

Que estas práticas sejam para o bem a libertação e a felicidade de todos os seres sensíveis 🤍🙏🏻

Namaskar🙏🏻🤍 Gratidão!


Yoga não é treino; é um trabalho interno. E este é o ponto da prática espiritual, para nos tornar ensináveis, para abrir...
15/05/2024

Yoga não é treino; é um trabalho interno. E este é o ponto da prática espiritual, para nos tornar ensináveis, para abrir OS nossos corações e focar A nossa consciência, para que possamos saber o que já sabemos e ser quem já somos.

O yoga aponta para quem somos na essência, independentemente de títulos, projecções, ou máscaras, dos quais provêm todos os nossos sofrimentos. A prática regular e disciplinada, abhyasa, leva-nos para um estado de estabilidade estável, stitau, que nos permite reconhecer e ser essa essência.
Neste processo de iluminação perfeita da mente e purif**ação do corpo e do coração, há um reconhecimento de que o outro sou eu e que por isso não há o outro. E, nesta senda, tudo o que desejamos modif**ar no exterior, é ilusão, maya.
Então a prática de Yoga não se f**a pelos vislumbres de posturas físicas, asanas, aparentemente avançadas, embora seja necessários, por todos os seus benefícios na saúde em geral e na estabilidade da mente.
E assim nos ensina o 2o sutra de Patanjali: Yoga Chitta Vritti Nirodha, que descreve o yoga como a remoção das flutuações da mente, e que precisamos acalmar a mente para experimenciar a expansão da consciência, a realidade última em direção à auto-realização e libertação.

Boas práticas do corpo, asana, da respiração, pranayama, de kryas, purif**ações, de mantras, cânticos sagrados que conferem protecção e focam a mente, de meditação, dhyana, de muito auto estudo, svadhyaya, etc. Em resumo o Yoga está em tudo o que fazemos, nos pensamentos, nas intenções , na alimentação, o Yoga é a Vida em consciência.

Pratica pratica pratica, e observa como a prática no seu todo pode ser liberdade, e que para isso é importante termos a sorte de encontrar um(a) professor(a) adequado e experiente 🤍

Boas práticas e boas respirações
Namaskar
Miriam

Querid@s Alunos e Amig@s! Este é o Horário das nossas aulas de luz Maio 💖 Temos Professores maravilhosos; métodos revolu...
01/05/2024

Querid@s Alunos e Amig@s! Este é o Horário das nossas aulas de luz Maio 💖

Temos Professores maravilhosos; métodos revolucionários; um espaço acolhedor, num caminho para o auto conhecimento, saúde integral, despertar profundo e elevação espiritual e de respeito pelo ensinamento.

Alunos novos deverão preencher o formulário de inscrição na bio onde constam todas as informações.
As inscrições são sujeitas a aprovação pela escola uma vez que os lugares são limitados. Reservem a vossa vaga pf.

Métodos:
Yoga funcional
Yoga terapêutico
Fly yoga
Hatha yoga (yoga integral, iyengar, restaurativo, terapêutico) e
Meditação (de várias linhas)
Aulas privadas sob marcação.

Entrem m contacto connosco ✨️e juntem-se a esta Família de Amor 💖 🤗

Que estas práticas sejam para o bem a libertação e a felicidade de todos os seres sensíveis 🤍🙏🏻

Namaskar🙏🏻🤍 Gratidão!


Mummy’s blessings (para mais informação ➡️)Cerimónia para mulheres grávidas ❤️Dia 12 Maio, 10h às 15hA maternidade é a f...
28/04/2024

Mummy’s blessings (para mais informação ➡️)
Cerimónia para mulheres grávidas ❤️
Dia 12 Maio, 10h às 15h
A maternidade é a fase de maior transformações físicas, emocionais e energéticas na vida de uma mulher. Quanto mais amor e suporte a mãe sentir mais segurança ela transmite ao seu bebé.

Nesta cerimónia iremos honrar essas mudanças, cuidar e nutrir a Mulher grávida, em qualquer idade gestacional, num momento íntimo de conexão e amor ❤️
Que juntas sejamos capazes de assumir o dom da criação da vida, partilhando vulnerabilidades e transformando medos em coragem e confiança para acreditarmos que somos perfeitas para dar à Luz.

Facilitadoras: Ana Ji e Miriam Jorge
Local: yoga & Harmony, Coimbra
Troca: 30€
Inscrições e contactos: 912092518 e 910 173 899

🧘‍♀️yoga é para tod@s, independente da idade, flexibilidade, experiência ou crenças.Quando estamos a iniciar a prática (...
20/03/2024

🧘‍♀️yoga é para tod@s, independente da idade, flexibilidade, experiência ou crenças.
Quando estamos a iniciar a prática (na vida somos sempre principiantes) começamos devagar, movimentos simples, uma coisa de cada vez, consciência no corpo, na respiração, aceitação. Respeitando o nosso ritmo interno, descobrimos um lugar de presença, de verdade, de Curas infinitas.
Descobrimos que o yoga é sempre e é para tod@s, independentemente.

Marca um amigo nos comentários que gostarias de levar contigo para uma aula de yoga.

Om Namah Shivaya!Neste dia auspicioso de Mahashivratri, celebramos a divindade suprema, o Senhor Shiva, a fonte da criaç...
08/03/2024

Om Namah Shivaya!
Neste dia auspicioso de Mahashivratri, celebramos a divindade suprema, o Senhor Shiva, a fonte da criação, da destruição (de avidya) e da transformação.
Honramos sua energia poderosa e compassiva que permeia todo o universo, no macro e no micro cosmos.
Que a luz de Shiva, mahadeva, guie os nossos corações e mentes em direção à paz interior e à sabedoria.
Hoje, por todo o mundo, são realizados Rituais sagrados para Shiva, onde quer que estejas possas também juntar-te a esta energia poderosa celebrativa do mahashivaratri ✨️🙏🏻
Om Namah Shivaya

Querid@s Alunos e Amig@s! Este é o Horário das nossas aulas de luz para Março 💖 o mês dos inícios e da Primavera 😊Temos ...
04/03/2024

Querid@s Alunos e Amig@s! Este é o Horário das nossas aulas de luz para Março 💖 o mês dos inícios e da Primavera 😊

Temos Professores maravilhosos; métodos revolucionários; um espaço acolhedor, num caminho para o auto conhecimento, saúde integral, despertar profundo e elevação espiritual e de respeito pelo ensinamento.

Alunos novos deverão preencher o formulário de inscrição na bio onde constam todas as informações.
As inscrições são sujeitas a aprovação pela escola uma vez que os lugares são limitados. Reservem a vossa vaga pf.

Métodos:
Yoga funcional
Yoga terapêutico
Zenthai Flow yoga
Fly yoga
Hatha yoga Flow 1h
Hatha yoga (yoga integral, iyengar, restaurativo, terapêutico) e Meditação (de várias linhas)
Aulas privadas sob marcação.

Entra em contacto connosco ✨️e junta-te a esta Família de Amor 💖 🤗

Que estas práticas sejam para o bem a libertação e a felicidade de todos os seres sensíveis 🤍🙏🏻

Curiosidades astrológicas✨️

Bem vindo Março! Nas aulas de Yoga vamos aprofundar a mudança da energia de ♓para ♈ e celebrar o Equinócio da Primavera e os Florescimentos.
Transformação: As aulas de yoga com a energia de carneiro impulsionam-nos a superar limites e alcançar novos objectivos!
Equilíbrio: Combina a fluidez de Peixes com a vitalidade de Carneiro para encontrarmos harmonia no corpo e na mente.
Inspiração:As práticas de yoga conectam-nos com a nossa intuição e guiam-nis na realização dos nossos sonhos.

Aproveita esta energia de transformação e vem aprimorar o ser maravilhoso que já és 🤗✨️

Namaskar🙏🏻🤍 Gratidão!

CONCERTO MEDITATIVO 🎶 expressão sonora Sagrada, Cura e conexão- Esgotado!domingo 25 Fevereiro às 18h no Y.Harmony, a ped...
19/02/2024

CONCERTO MEDITATIVO 🎶 expressão sonora Sagrada, Cura e conexão- Esgotado!
domingo 25 Fevereiro às 18h no Y.Harmony, a pedido de muitas famílias ✨️🙌
Taças tibetanas Taças de cristal Gongo Sruti box Tambor xamanico Guitarra Swarmandal Tampur Cânticos sagrados/mantras Amor

Sons de Cura e conexão
Prece, Canto da Alma, Meditação sonora Sagrada, som e silêncio: meios para purif**ar a mente e o coração, conectar com a Essência de seres naturalmente Iluminados e Despertos.

Cura; Reconexão; Libertação; Transcendência; Presença. Lua cheia*

Porque o Yoga está vivo e não se restringe a exercícios corporais. Somos espírito, vibração, ritmo, a prece da Alma em movimento, sabedoria pulsante.

📌Dia 25 Fevereiro, 18h
Chegar 10 min antes
Trazer tapete e manta ( temos a mais no espaço para quem não tiver)

📍Yoga harmony YOGA & Harmony - Miriam Jorge har
Troca: 15€ /; 12€ para os alunos regulares de Yoga
Duração: 1.15h

Reservas obrigatórias, espaço limitado📩

Que a Vida seja honrada em consciência e conexão profundas l🙏🏼 para o Bem de Tudo e de Todos! ❤️

Miriam em Amor🕊 .yoga
Namaskar

Fotos: Ricardo Mariano



Uma Vida em forma de Natal ❤️ presença Onde as famílias são Família;Onde Reinam os valores de Cristo, Humanidade fratern...
23/12/2023

Uma Vida em forma de Natal ❤️ presença
Onde as famílias são Família;

Onde Reinam os valores de Cristo, Humanidade fraterna, corações bondosos e a arquitectura da esperança renovada sem fronteiras, em Unidade (a mesma mensagem do Yoga e também por isso se diz que somos 1);

Onde Celebramos Jesus que em todos habita, a centelha da luminosidade, da pureza e da compaixão radical pelos processos de todos os que, em todas as partes do mundo, humanos ou não, sofrem pela dúvida, medo, aversão, ansiedades, necessidades ou densidade.
Os nossos corações estão unidos na Fé e em prece Silenciosa, a porta para a Unidade com o Grande Espírito, onde nos encontramos.

Nesta Natalidade consciente damos à Luz o Ser Novo que somos a cada instante e emanamos todo o Amor para a PAZ em todos os lugares, aqui. Colo, quentinho, amorosidade.

Testemunhemos a Vida em forma de Natal, todos os dias, o milagre a cada instante, pelo bem e a libertação de tudo e de todos. Família.
Assim é!

Gratidão🤍

Festas Felizes!👼🕊

Miriam

Querid@s Amig@s. Perdi a cabeça e segui o ❤️ este vai ser o nosso próximo retiro. As vagas são limitadas 😊 quem sentir:R...
11/12/2023

Querid@s Amig@s. Perdi a cabeça e segui o ❤️ este vai ser o nosso próximo retiro. As vagas são limitadas 😊 quem sentir:

RETIRO para o DESPERTAR - BALI, Indonésia 💫
⟁ 05 a 12 de Abril de 2024 ⟁

Neste retiro mergulharemos na Ilha dos deuses, Bali.

Através de práticas espirituais, cerimónias de purif**ação e elevação energética e de auto conhecimento, faremos um mergulho profundo no sagrado de cada um, na terra mística que nos acolhe.

Dias de Presença Plena e grande conexão para acedermos a estados mais profundos de conhecimento e revelação interior, libertação de traumas e pacif**ação interior para o Despertar da consciência mais subtil e luminosa em cada ser, servindo o Todo.

Práticas:

⟁ Yoga
⟁ Meditações
⟁ Imersão na Natureza fecunda
⟁ Caminhadas contemplativas
⟁ Silêncio
⟁ Psicologia transpessoal/ círculos sagrados e métodos de cura e auto regulação.
⟁ Movimento consciente.

Visitas a lugares sagrados da grande Mãe Terra, presenteados por Bali aos nossos corações.

Junta-te nesta experiência mística e transformadora
⟁ 05 a 12 de Abril de 2024
⟁ Aproveita a inscrição antecipada

Para mais info deixa mensagem privada

Para o bem de tudo e de todos!
Ahow
❤️✨️🙏🏻
INFO:
https://yogaharmony.pt/retiro-despertar-bali-indonesia-yogaharmony-flyaway/

Mais uma Realização de um grande sonho! 💖Fly yoga em Coimbra. No nosso lindo estúdio YOGA & Harmony - Miriam Jorge ! 6as...
06/12/2023

Mais uma Realização de um grande sonho! 💖
Fly yoga em Coimbra. No nosso lindo estúdio YOGA & Harmony - Miriam Jorge ! 6as às 18.45h com a Maravilhosa Chris Queiroz
Gratidão universo por tudo o amparo sob a forma de pessoas e circunstâncias alinhadas 🙏🏻 que as nossas práticas sirvam o bem maior.✨️🍀

Amanhã na Fábrica ❤️Estamos a chegar ao final do Outono, a preparar o recolhimento e introspecção do Inverno.É tempo de ...
02/12/2023

Amanhã na Fábrica ❤️

Estamos a chegar ao final do Outono, a preparar o recolhimento e introspecção do Inverno.

É tempo de libertar os hábitos, emoções, padrões e relações que não nos servem. Respeitando o ciclo da Natureza, é altura de reflectir sobre quem fomos, quem somos e quem queremos ser.

No Domingo 3 de Dezembro, no Atelier a Fábrica (Coimbra), vamos invocar as qualidades de amor, conexão, cooperação, entendimento e nutrição inerentes ao Divino Feminino, tão necessárias neste período desafiante que vivemos, em que urge criar novos paradigmas e formas de interacção mais saudáveis entre seres humanos.

Através da transformação individual e integração destas virtudes, temos a intenção de elevar a consciência colectiva, rumo a um Mundo melhor, mais consciente, com mais entendimento e aceitação das diferenças que nos unem.

O Aquecimento e Viagem Sonora de Integração vão ser conduzidos pela Miriam Jorge e a Onda de Ecstatic Dance vai ser criada pelo nosso DJ residente Bernardo.

🌟 PROGRAMA:
✧ 15h00 - Chegada
✧ 15h30 - Abertura/Aquecimento c/ MIRIAM JORGE
✧ 16h30 - Viagem de Ecstatic Dance c/ BERNARDO
✧ 18h30 - Viagem Sonora c/ MIRIAM JORGE
✧ 19h00 - Círculo de Encerramento
✧ 19h30 - Abraços e Partilha

࿐Inscreve-te aqui:
https://forms.gle/ak1EZDkCzDzH9uAN9

🌟 SOBRE MIRIAM JORGE
࿐Miriam é um ser múltiplo e feliz que desde cedo se dedica às artes (dança, teatro e música) como forma de expressão, evolução espiritual e fusão com o divino.
Criou o Yoga & Harmony com práticas de sabedoria ancestral para o autoconhecimento, transformação e despertar de uma consciência mais profunda, elevada e amorosa, através de yoga, meditação, psicologia transpessoal, movimento terapêutico e artes contemplativas/ concertos meditativos (mantra yoga e cânticos sagrados de cura).
Para além das aulas, facilita processos terapêuticos, retiros espirituais, formações e é ativista pacíf**a.
Apaixonada por crianças e natureza, acredita no Amor como caminho e na força do coletivo para a Paz. Almeja a realização última de todos os Seres.

https://www.instagram.com/miriamjorge.yoga

🌟 SOBRE BERNARDO
࿐Fundador e DJ residente do Ecstatic Dance Coimbra, tem como missão divulgar o potencial que a dança consciente tem de conduzir a estados alterados de consciência, como o êxtase, libertação emocional e expansão.
Os seus sets são orgânicos, tecendo viagens sonoras com a fusão de diferentes géneros musicais (electrónica, psicadélica, medicina, étnica, melódica, clássica…), pontuadas com linhas de baixo intensas e melodias inspiradoras.
Ecstatic Dance Coimbra 3 Dezembro ࿐ Divino Feminino

https://www.instagram.com/b_filemusic/
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🌟 NOV@ NO ECSTATIC DANCE?
࿐Ecstatic Dance é um movimento de dança livre praticado em todo o mundo. É divertido e transformador. Juntos, criamos um espaço sóbrio e não-verbal, no qual nos rendemos totalmente a uma jornada de dança facilitada por um DJ ao vivo.
A viagem inclui música de diferentes géneros e ritmos, ao som dos quais te podes mover como sentires. Nenhuma experiência de dança é necessária! Não dançamos para impressionar, dançamos para nos expressar. Livres de julgamento em relação a nós próprios ou aos outros. Abordamos a dança como uma meditação e, portanto, podemos atingir diferentes estados de consciência.
࿐Sabe mais neste pequeno documentário sobre Ecstatic Dance (em inglês):
https://www.youtube.com/watch?v=lY41coxPKuY

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࿐Damos as boas-vindas a seres humanos de todas as idades, origens, culturas e identidades!

Querid@s Alunos e Amig@sTerminamos este ano 2023 com o 💖 a transbordar! Foi um ano de muitas transformações. Abrir a nos...
02/12/2023

Querid@s Alunos e Amig@s
Terminamos este ano 2023 com o 💖 a transbordar! Foi um ano de muitas transformações. Abrir a nossa Escola de YOGA para a partilha da sabedoria ancestral tem sido uma realização profunda do meu ser.

Entramos no doce Dezembro com este horário luz das aulas regulares 💖 Alegria!!!

Professores incríveis; métodos revolucionários; espaço acolhedor, num caminho para o auto conhecimento, saúde integral, despertar profundo e elevação espiritual.

Alunos novos deverão preencher o formulário de inscrição.
As inscrições são sujeitas a aprovação pela escola uma vez que os lugares são limitados. Reservem a vossa vaga!

Entra em contacto connosco ✨️🙏🏻 e junta-te a esta Família de Amor 💖 🤗

Aulas privadas sob marcação.

Amor infinto* que estas práticas sejam para o bem a libertação e a felicidade de todos os seres sensíveis 🤍🙏🏻

Fabio Direito - Yogafuncional
ferreira - Yoga terapêutico
- Vinyasa karma
e -fly yoga
YOGA & Harmony - Miriam Jorge - Hatha yoga (yoga integral, iyengar, restaurativo, terapêutico) e Meditação

Namaskar 🙏🏻✨️💖

Endereço

Coimbra
3000-000

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