25/06/2024
Czy masz już dobrą książkę na wakacje?
Podobno planowanie wakacji może być równie przyjemne, co same wakacje. Niezależnie od Twoich planów urlopowych, w ramach zadbania o własny dobrostan polecamy już teraz pomyśleć o... dobrej lekturze na lato😊
Wśród książek dostępnych na virgobooks.pl każdy znajdzie coś dla siebie – duchowi poszukiwacze, miłośnicy psychologii i najnowszych teorii z pogranicza nauki i duchowości, pasjonaci zdrowia i pracy z ciałem, rodzice.
My polecamy Waszej uwadze pięć pozycji idealnych na wakacyjny czas:
1. Być w świecie, ale nie z tego świata – najnowsza na polskim rynku książka dr. Davida Hawkinsa, wybitnego psychiatry i duchowego nauczyciela. Nie tylko o tym, jak przetrwać w zgiełku dzisiejszego świata, ale także cieszyć się życiem i korzystać z całego otaczającego Cię piękna. Poznaj narzędzia pozwalające włączyć zdobywaną wiedzę do Twojego codziennego życia.
2. Stan naturalny – w poszukiwaniu stanu naturalnego, będącego najgłębszą naturą „ja”. Autor, praktykujący od lat jogin, zaprasza Cię w podróż po najważniejszych tradycjach duchowych, przeplatając szeroką wiedzę z licznymi praktykami medytacyjnymi/ mindfulness oraz ćwiczeniami integrującymi na poziomie ciała. Gdy chcesz porzucić dawne programy, pokochać siebie i doświadczyć wewnętrznego spokoju, to może być lektura dla Ciebie.
3. Wojna duchowa – właśnie ukazała się trzecia część tzw. Trylogii oświecenia Jeda McKenny, który w niepowtarzalny, humorystyczny, chwilami szokujący, ale bardzo obrazowy sposób rozwiewa najczęstsze iluzje, jakie możesz napotkać na drodze osobistego i duchowego rozwoju. „Wojna duchowa” to książka dla tych, którzy chcą doświadczyć bezpośredniej, autentycznej duchowości, dla których nadszedł czas, aby spojrzeć, pomyśleć, poznać i — nareszcie, jak pisze autor - „skończyć z dziecinadą”.
4. Świadomość poprzez ruch – opisana w książce metoda Feldenkraisa uczy jak uświadomić sobie własne nawyki ruchowe i odkryć nowe możliwości poruszania się. Dzięki niej poprawisz postawę, ruchomość i koordynację, nauczysz się poruszać z większą łatwością i elegancją, zmniejszysz chroniczny ból i zmęczenie, odkryjesz relacje między ciałem, umysłem i emocjami, doświadczysz harmonii ruchu. Z ćwiczeń mogą korzystać osoby w każdym wieku, bez względu na dolegliwości.
5. Miłość dzień po dniu - to poradnik dla wszystkich tych, którzy chcą wzmocnić swój związek, pielęgnując w nim miłość, bliskość i zaufanie. Pomaga w budowaniu relacji poprzez świadomą komunikację, łączność z uczuciami i potrzebami oraz dojrzałą empatię. Możesz czytać ją samodzielnie lub wspólnie z partnerem lub partnerką – na przykład podczas wspólnego urlopu:)
Życzymy udanej lektury i pięknego lata!
Jeżeli masz ochotę, daj nam znać jakie książki masz na swojej wakacyjnej liście.
