Naturalna Generacja

16/12/2024

Kto chciałby tak wyglądać czuć się i wypowiadać w wieku prawie 80 lat?🤔

SzumiMi RAW Echo Brennej Gmina Brenna Zapach Zdrowia Ewelina Kozioł Aleksandra Sarnicka Czysta Woda Jasność Umysłu Łukasz Szymański

15/12/2024

Cześć i czołem 😀💚💚💚

U mnie ostatnio bardzo intensywnie na różnych płaszczyznach życia 😱🙃😀💪💚

🙏Prowadzenie firmy budowlanej praca w niej i ciągły rozwój 🙏

🙏Praca nad sobą swoimi nawykami rozwojój osobisty szkolenia rozwój duchowy🙏

🙏Plus moje hobby jakim jest bieganie po górach na co potrzebne mi dużo energii 🙏

I powiem Wam że sam do końca nie wiem jak to wszystko ogarniam ale jestem pewien że bardzo mi w tym pomaga moja żona oraz mój styl życia jakim jest witarianizm picie świeżo wyciskanych soków jedzenie w większości samych owoców i warzyw w surowej nieprzetworzonej formie post przerywany oraz odpowiedni sen i pozytywne nastawienie do siebie ludzi wokół mnie oraz całego świata ☝️

Pozdrawiam serdecznie Wszystkich i życzę Wam aby Wasze życie było co najmniej tak fajne jak moje albo nawet 100razy lepsze bo dlaczego by nie🤔💪💚💚💚

Zdrówka 💚💚💚💚💚

Odmładzanie Na Surowo SzumiMi RAW Echo Brennej Gmina Brenna Sukces z Pasją Zapach Zdrowia Ewelina Kozioł Aleksandra Sarnicka Czysta Woda Jasność Umysłu Łukasz Szymański Błatnia Challenge 2025

13/12/2024

"Wolność kocham i rozumiem..."
Ile Nam jej zostało?🤔

Aż chciało by się powiedzieć słowami piosenki akash mowa rakshasas "obudźcie się bo już kurw.. jest jasno" 🙏💪💚💚💚

Nie żyjemy w wolnym świecie i jak nie zaczniemy odbierać swoich praw ... za chwilkę już ich nie dostrzeżemy 🔥 będę o 20:00 dołącz

12/12/2024

11/12/2024

Kto wyobraża sobie życie bez ziemniaków?🤔

Z własnego doświadczenia powiem Wam że warto 💪
Zdrówka 💪💚💚💚

09/12/2024

A Ty słuchasz swojego serca czy Wszystkich w około?🤔 Zdrówka 💪💚

TWOJA DUSZA ZNA DROGĘ

Jeśli twój wewnętrzny nauczyciel mówi ci, że potrzebujesz czasu dla siebie - posłuchaj go.

Jeśli twoje ciało nie czuje już tego samego, gdy wychodzisz na imprezy i pijesz alkohol, nie obwiniaj się - posłuchaj go.

Jeśli twoja dusza mówi ci, że już nie rezonujesz z niektórymi osobami, z którymi zwykle spędzałeś/spędzałaś czas - nie martw się, to część twojej ewolucji.

Jeśli twój duch prosi cię, abyś bardziej się z nim połączył/a i zaczął/ęła pracować nad swoją równowagą - usłuchaj go.

Jeśli twoje ciało prosi cię, abyś lepiej się odżywiał/a, więcej spacerował/a i spał/a dłużej - spełnij jego prośbę.

Jeśli życie podpowiada ci, że ta praca już nie jest dla ciebie - czas obrać nowy kierunek.

Jeśli twoje serce mówi ci, że nie czujesz się już spełniony/a w tym związku - podążaj za swoim sercem, ono zna drogę.

Jeśli twoje życie sugeruje, abyś zmienił/a nawyki, myśli i rutyny.

Jeśli twoje serce błaga cię, abyś podróżował/a - spróbuj i nie szukaj wymówek.

Ono wie, jaka jest medycyna, której potrzebujesz... Naucz się słuchać siebie, połącz się ze swoim wewnętrznym nauczycielem i otwórz się na wszystkie sygnały, które do ciebie przychodzą.

Twoja dusza zna drogę...

08/12/2024

🙏💚💚💚

Dwa słodkie sierściuchy. ❤️❤️
Wciąż pytamy; dlaczego zjadamy jednego, a drugiego chronimy? Czy nasz kompas moralny jest aż tak poważnie uszkodzony?

Wszystkie zwierzęta chcą tych samych podstawowych rzeczy; żyć własnym życiem bez bólu i cierpienia.

📷 Edgar's Mission

08/12/2024

Dzień doberek Wszystkim 🙏❤️

Czekacie z postanowieniami do Nowego Roku czy już działacie?🤔

Ja ze swojego doświadczenia powiem Wam że odkładanie postanowień na jutro na za tydzień bądź zacznę dopiero od Nowego roku niczego dobrego nie wróży i przeważnie kończy się porażką 🤷

Dlatego ja wyciągam wnioski i zaczynam od TU I TERAZ bo tylko wtedy możemy podjąć prawdziwą decyzję ☝️

Dziś wpadła wycieczka Biegowa po górach z moim pieskiem połączona z uziemieniem i rozciąganiem na bosaka na pobliskiej łące po to aby bezpośredni kontakt z ziemią obniżył stany zapalne wywołane bieganiem po górach☝️
Później w domu jako pierwszy posiłek tego dnia wypiłem świeżo wyciskany sok z ananasa i grapefruita aby dodatkowo wzmocnić i dać paliwo mojemu ciału do odbudowy i wzmacniania moich stawów ☝️

A na koniec przykleiłem sobie pod pępkiem plaster który ma w sobie nanokryształy które poprzez kontakt z moim ciałem daje mu sygnał aby zaczął produkować wiecej nowych komórek macierzystych dzięki którym moja regeneracja i odpoczynek jest znacznie efektywniejszy 🙏💪💚

A Wy jak spędzacie ten piękny dzień?🤔

Dajcie znać i podzielcie się swoimi doświadczeniami aby zainspirować i zmotywować innych do pracy nad sobą która nigdy się nie kończy ale może być bardzo przyjemna 💪❤️❤️❤️

Pozdrawiam serdecznie Wszystkich pozytywnych ludzi którzy pracują nad sobą a przy tym chcą pomagać innym 💪 ❤️ ❤️ ❤️ zdrówka 💚 💚 💚 💚 💚

Moja krótka relacja z dzisiejszego poranka😉
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Odmładzanie Na Surowo Echo Brennej Gmina Brenna Zapach Zdrowia Ewelina Kozioł Aleksandra Sarnicka Czysta Woda Jasność Umysłu Łukasz Szymański Błatnia Challenge 2025 Surowy Atleta Sukces z Pasją
SzumiMi RAW

06/12/2024

Większość osób myśli że jak człowiek nie je mięsa chleba bułek makaronów i ogólnie przetworzonej żywności a w dodatku jada na surowo to już tylko "trawa" mu zostaje 🫣🤷😄

A to nic bardziej mylnego ☝️
Kto nie wierzy to niech przekona się sam ☝️

Pod spodem mała namiastka tego że można żyć smacznie i zdrowo 💪💚
zdrówka ❤️

06/12/2024

Dzień doberek kochani ❤️

Myśli strach i nasze przekonania kreują Nasze życie czyli tak naprawdę my sami☝️ Warto się czasem zatrzymać i przyjrzeć swoim myślą to czego się boimy oraz przekonaniom które mogą nawet nie być Nasze 🙏❤️

Samych Cudowność i oczywiście zdrówka dla Wszystkich obserwujących i nie tylko 🙏💚💚💚

02/12/2024

To czy jesteś chory czy zdrowy zależy tylko i wyłącznie od Ciebie ☝️🙏💚

02/12/2024

Szklanka wody z Jodem z rana po to aby dać swojej tarczycy odpowiednie paliwo do jej funkcjonowania ☝️

A Ty dbasz o swoją tarczycę?
Dajesz jej odpowiednie paliwo aby ona mogła dla Ciebie dobrze pracować?🤔

Zdrówka 💪💚💚💚

Odmładzanie Na Surowo Zapach Zdrowia Ewelina Kozioł Aleksandra Sarnicka Czysta Woda Jasność Umysłu Łukasz Szymański Echo Brennej Gmina Brenna Błatnia Challenge 2025

01/12/2024

Czy choroba może być Twoim sprzymierzeńcem?🤔
Zastanawiałeś się kiedyś nad tym?🤔

Twoje ciało mówi - czy słuchasz?

Każda choroba jest komunikatem, nie wyrokiem. W Totalnej Biologii wiemy, że nasze dolegliwości to nie przypadek, lecz głęboka wewnętrzna mądrość organizmu, który próbuje zwrócić naszą uwagę na nierozwiązane emocjonalne problemy.

Czy wiesz, że:

🍽️ Problemy z trawieniem mogą oznaczać, że w życiu jest coś, czego nie możesz „przełknąć"
🛡️ Choroby skóry często sygnalizują potrzebę ochrony lub trudności z akceptacją
👀 Problemy z oczami mogą wiązać się z lękiem przed przyszłością

Zamiast walczyć z objawami, zadaj sobie kluczowe pytania:

Co naprawdę czuję?
Jakie emocje skrywam?
Co w moim życiu domaga się uzdrowienia?

Twoje ciało jest Twoim sojusznikiem, nie przeciwnikiem. Ma niesamowitą zdolność do samoleczenia, gdy tylko zrozumiesz jego język.
Chcesz zgłębić tę wiedzę? Zapraszamy na Konferencję Surowe Życie w styczniu!

👉 Sprawdź szczegóły: https://surowezycie.com/
Promocyjne bilety tylko do dziś! 💛

📷 Cecille Carre

27/11/2024

Twoje serce zaczyna bić już w 18 dniu życia płodowego i od tego momentu pracuje nieustannie przez całe życie.
Wykonuje około 100 tysięcy uderzeń dziennie, a w ciągu całego życia aż 2,5 miliarda skurczów!
To niezwykły organ, który dba o każdą komórkę Twojego ciała, dostarczając krew bogatą w tlen i składniki odżywcze.
Jednak mimo swojej siły, serce potrzebuje Twojej troski.
Choroby serca, takie jak nadciśnienie, miażdżyca czy zawał, należą do najczęstszych zagrożeń zdrowotnych.

Co szkodzi sercu?

🚫 Zła dieta:
Tłuszcze trans, nadmiar soli i cukru prowadzą do otyłości i miażdżycy.
🚶‍♂️ Brak ruchu:
Siedzący tryb życia osłabia serce i zwiększa ryzyko cukrzycy.
😫 Stres i przemęczenie:
Podnoszą ciśnienie krwi i obciążają serce.
🍷🚬 Alkohol i papierosy:
Uszkadzają naczynia krwionośne i zwiększają ryzyko zawału.

Jak dbać o serce?

1️⃣ Jedz zdrowo:
Sięgaj po warzywa, owoce i zdrowe tłuszcze.
2️⃣ Ruszaj się:
30 minut aktywności fizycznej dziennie (spacer, rower, marsz) wzmocni Twoje serce.
3️⃣ Odpoczywaj:
Zadbaj o 7–8 godzin snu każdej nocy – regeneracja jest kluczowa dla całego organizmu.
4️⃣ Rzuć używki: Powiedz „nie” papierosom i ogranicz alkohol – Twoje serce Ci podziękuje.

Ciekawostka:
Śmiech poprawia przepływ krwi i wspiera krążenie.
Naprawdę, śmiej się więcej – to świetne dla zdrowia!

Pamiętaj, Twoje serce pracuje dla Ciebie każdego dnia.
Zadbaj o nie już dziś, by biło jak najdłużej! 💖

👉 Sprawdź filmiki o sokach wspierających serce:
https://www.youtube.com/watch?v=qsNnwEe6UPw
https://www.youtube.com/watch?v=sbQ2vy7A-Is