Dr. Shahab Alam Khan

Dr. Shahab Alam Khan Medical stuff 🏥

"پولیو سے بچاؤ ممکن ہے! اپنے بچوں کو زندگی بھر کی معذوری سے بچانے کے لیے پولیو کے حفاظتی قطرے پلوانا لازمی ہے۔ اپنے بچوں...
24/10/2024

"پولیو سے بچاؤ ممکن ہے! اپنے بچوں کو زندگی بھر کی معذوری سے بچانے کے لیے پولیو کے حفاظتی قطرے پلوانا لازمی ہے۔ اپنے بچوں کو پولیو کے قطرے پلائیں اور ان کی صحت و مستقبل کو محفوظ بنائیں۔ پولیو کا خاتمہ ہمارے اتحاد اور عمل پر منحصر ہے۔ آئیے مل کر پولیو سے پاک معاشرہ بنائیں

27/09/2024

جن لوگوں کی اس سال میڈیکل یا کسی دوسرے شعبے میں داخلے ہو جائے وہ تو ٹھیک ھیں باقی تھوڑا سا وقت نکال کر یہ ضرور پڑھے امید ھے فایدہ ضرور ھو گا۔۔

ناکامی کے بعد اپنی خامیوں کو نہ پہچاننا ناکامی کی تکرار کا سبب بن سکتا ہے

زندگی میں ناکامی کا سامنا ہر کسی کو ہوتا ہے، چاہے وہ تعلیم کے میدان میں ہو، کاروبار میں ہو، یا ذاتی زندگی میں۔ ناکامی ایک فطری عمل ہے، لیکن اہم بات یہ ہے کہ ہم اس سے کیا سیکھتے ہیں۔ بہت سے لوگ ناکامی کے بعد مایوسی کا شکار ہو جاتے ہیں اور اپنی خامیوں کو پہچاننے کی کوشش نہیں کرتے۔ یہ طرزِ عمل مستقبل میں کامیابی کی راہ میں سب سے بڑی رکاوٹ بن سکتا ہے۔

ناکامی کا جائزہ لینا اور اپنی خامیوں کو سمجھنا دراصل کامیابی کی طرف پہلا قدم ہے۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ کہاں غلطی ہوئی اور کون سی خامیاں ہماری ناکامی کا سبب بنیں۔ اکثر لوگ ناکامی کا سارا ملبہ حالات یا دوسروں پر ڈال دیتے ہیں، اور اپنی غلطیوں کو تسلیم نہیں کرتے۔ یہ رویہ انہیں ایک ہی غلطیوں کو بار بار دہرانے پر مجبور کرتا ہے۔

ناکامی کے بعد خود احتسابی ایک اہم عمل ہے۔ ہمیں یہ سمجھنا ہوگا کہ ہمارے فیصلے، طرزِ عمل، یا حکمتِ عملی میں کون سی کمی رہ گئی۔ ایک کامیاب شخص وہی ہوتا ہے جو اپنی ناکامی سے سبق سیکھے اور اپنی کمزوریوں کو پہچانے۔ یہی خود احتسابی ہمیں اگلی بار بہتر کارکردگی دکھانے کے قابل بناتی ہے۔

کامیابی کا راستہ ہمیشہ سیدھا نہیں ہوتا، اس میں اتار چڑھاؤ آتے ہیں۔ ہر ناکامی ہمیں ایک موقع فراہم کرتی ہے کہ ہم اپنی صلاحیتوں کو بہتر کریں، اپنی حکمت عملیوں کو بہتر بنائیں، اور مستقبل میں اپنی غلطیوں کو نہ دہرائیں۔ لیکن اگر ہم اپنی ناکامیوں کا تجزیہ نہیں کرتے، تو ہم ہمیشہ انہی غلطیوں کا شکار رہیں گے۔

آخر میں، یہ کہنا درست ہے کہ اگر ہم اپنی ناکامیوں کے بعد اپنی خامیوں کو پہچاننے کی صلاحیت پیدا نہیں کرتے، تو کامیابی حاصل کرنا ممکن نہیں ہوگا۔ ناکامی صرف ایک رکاوٹ نہیں، بلکہ ایک سبق ہے۔ اس سبق کو سمجھنا اور اپنی غلطیوں سے سیکھنا ہی کامیابی کی اصل کنجی ہے۔
نوٹ: میں بھی سیکھتڑ ھوں😏

کافی ساتھیوں کا یہ سوال ہیں کہ مطالعہ تو کرتے ہیں پر کچھ یاد نہیں رہتا ! تو پھر مطالعہ کا فائدہ کیا ؟؟جواب:-شیخ سلمان ال...
25/09/2024

کافی ساتھیوں کا یہ سوال ہیں کہ مطالعہ تو کرتے ہیں پر کچھ یاد نہیں رہتا ! تو پھر مطالعہ کا فائدہ کیا ؟؟
جواب:-
شیخ سلمان العوده اپنی کتاب "زنزانہ میں لکھتے ہیں کہ ایک مرتبہ میں نے اپنے شیخ سے شکایت کی کہ میں نے ایک کتاب پڑھی، لیکن مجھے اس میں سے کچھ یاد نہیں رہا!
چنانچہ انھوں نے مجھے ایک کھجور دی، اور فرمایا:
لو یہ چباؤ ! پھر مجھ سے پوچھا: کیا اب تم بڑے ہوگئے ؟ میں نے کہا: نہیں ! فرمایا لیکن یہ کھجور تمھارے جسم میں گھل مل گئی ، چنانچہ اسکا کچھ حصہ گوشت بنا کچھ بڑی، کچھ پیٹھ، کچھ کھال، کچھ بال کچھ ناخن اور مسام وغیرہ!!
تب میں نے جانا کہ جو کتاب بھی میں پڑھتا ہوں، وہ تقسیم ہوجاتی ہے۔ چنانچہ اس کا کچھ حصہ میری لغت مضبوط کرتا ہے، کچھ میرا علم بڑھاتا ہے، کچھ میرا اخلاق سنوارتا ہے ، کچھ میرے لکھنے بولنے کے اسلوب کو ترقی دیتا ہے، اگرچہ میں اسکو محسوس نہیں کر پاتا !
نوٹ: اس لئے پڑھنا چاھئے😏

Highly recommended Dr Abid Hayat💚Address Gul Medical Center, opposite THQ Hospital Dargai, from 9am-4pm. We welcome you ...
21/09/2024

Highly recommended
Dr Abid Hayat💚
Address
Gul Medical Center, opposite THQ Hospital Dargai, from 9am-4pm. We welcome you to schedule your appointments.
For appointment contact
0335 9605095
Sunday to Tuesday 🤞

PUBLIC NOTICE FOR MDCAT-2024It is notified for all concerned that PM&DC Registration Portal for MDCAT-2024 has been re-o...
30/08/2024

PUBLIC NOTICE FOR MDCAT-2024
It is notified for all concerned that PM&DC Registration Portal for MDCAT-2024 has been re-opened for four days w.e.f. 31.08.2024 to 03.09.2024 (Saturday
to Tuesday), as per details given below:
All medical colleges, Kp
Young Nurses

26/08/2024

بے شک اس عمر میں مزدوری کرنا بہت بڑی مجبوری ہو سکتی ہےواقعی یہ انعام کے مستحق لوگ ھیں آپ کے پاس ڈگری بڑی ہو سکتی اس میں کوئی شک نہیں آپ پوسٹ کے لحاظ سے بھی اختیار مند ہو سکتے ھیں لیکن ان لوگوں کی آہ آپ کو بہا لینگے بطور ریاست اور مقتدر حلقے اگر ان کو کوئی نعملبدل اس سے بہتر نہیں دے سکتے تو خدارا ان عوام کو تھوڑا سا سانس لینے دے جینا تو بس آپ لوگ اس کو کہہ سکتے البتہ میں نہیں
باقی ان لوگوں میں بھی مسلے مسائل ھو سکتے ھیں لیکن اگر ھم ھر معاملے کے تہہ تک جانے کی کوشش کرے تو وہ کہتے ھیں نہ جس کی لاٹھی اس کی بھینس باقی سمجھدار کےلیے اشارہ ہی کافی ھے
اور میں پاکستان ہو😥

بچوں کو دودھ پلانے کے حوالے سے مشاورت نئے ماؤں کے لیے بہت اہم ہے کیونکہ یہ انہیں دودھ پلانے کی تکنیکوں، چیلنجز، اور فوائ...
20/08/2024

بچوں کو دودھ پلانے کے حوالے سے مشاورت نئے ماؤں کے لیے بہت اہم ہے کیونکہ یہ انہیں دودھ پلانے کی تکنیکوں، چیلنجز، اور فوائد کے بارے میں رہنمائی، مدد اور تعلیم فراہم کرتی ہے۔ یہاں کچھ اہم نکات ہیں جو عموماً بچوں کو دودھ پلانے کی مشاورت میں زیر بحث آتے ہیں
1. **بچوں کو دودھ پلانے کے فوائد**
- **بچے کے لیے**: بہترین غذائیت فراہم کرتا ہے، قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے، انفیکشن اور دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے، اور بچے اور ماں کے درمیان تعلق کو مضبوط کرتا ہے۔
- **ماں کے لیے**: زچگی کے بعد صحت یابی میں مدد کرتا ہے، کچھ کینسرز کے خطرے کو کم کرتا ہے، اور جذباتی سکون کو فروغ دیتا ہے۔

# # # 2. **دودھ پلانے کا آغاز**
- **جلدی آغاز**: بچے کی پیدائش کے پہلے گھنٹے میں دودھ پلانا شروع کریں۔
- **جلد سے جلد کا رابطہ**: اس سے بچے کو صحیح طریقے سے دودھ پینے میں مدد ملتی ہے اور دودھ کی پیداوار بڑھتی ہے۔
- **پوزیشننگ ۔۔۔۔ بچے کو صحیح طریقے سے پکڑنے اور صحیح طریقے سے دودھ پلانے کی تکنیکیں سیکھیں تاکہ درد سے بچا جا سکے اور بچے کو مناسب دودھ مل سکے۔

# # # 3. **عام چیلنجز اور ان کے حل**
- **نپل میں درد**: صحیح لچ، نپل کریم، اور دودھ پلانے کے ماہر سے مشورہ کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
- **دودھ کی زیادتی یا کمی**: باقاعدگی سے دودھ پلانا، دودھ نکالنا، اور گرم کمپریسز سے آرام مل سکتا ہے۔
- **دودھ کی کم مقدار**: بار بار دودھ پلانا، ہائیڈریشن، اور ممکنہ طور پر دودھ بڑھانے والی اشیاء کا استعمال مددگار ہو سکتا ہے۔


# # # 4. **غذا اور طرز زندگی**
- **صحت مند غذا**: دودھ کی پیداوار کو بڑھانے کے لیے متوازن غذا پر توجہ دیں۔
- **ہائیڈریشن**: زیادہ سے زیادہ پانی پیئیں۔
- **مضر مواد سے بچیں**: کیفین اور الکحل کو محدود کریں، اور سگریٹ نوشی سے بچیں۔

# # # 5. **کام اور دودھ پلانا**
- **دودھ نکالنا**: دودھ نکالنے والی مشین کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنا سیکھیں۔
- **دودھ ذخیرہ کرنا**: نکالے گئے دودھ کو محفوظ طریقے سے ذخیرہ کرنے کی احتیاطی تدابیر۔
- **کام پر حقوق**: دودھ پلانے کے وقفے اور سہولتوں کے بارے میں اپنے حقوق کو سمجھیں۔

# # # 6. **دودھ چھڑانا**
- **وقت**: کب اور کیسے بچے کو دیگر غذا متعارف کروانی چاہیے۔
- **آہستہ آہستہ**: دودھ پلانے کے سیشنز کو بتدریج کم کرنے کی تجاویز۔

# # # 7. **جذباتی مدد**
- **فکروں پر قابو پانا**: دودھ پلانے کے حوالے سے خوف اور غیر یقینی صورتحال کا سامنا کریں۔

# # # 8. **کب مدد طلب کریں**
- **دودھ پلانے کے ماہر**: اگر مستقل درد، بچے کا وزن کم ہونا، یا دیگر مسائل سامنے آئیں۔
- **طبی ماہر**: دودھ پلانے کو متاثر کرنے والی کسی بھی طبی حالت کے بارے میں مشورہ کے لیے۔

بچوں کو دودھ پلانے کے حوالے سے مشاورت ہر ماں کی مخصوص صورتحال اور چیلنجز کو حل کرنے کے لیے ذاتی طور پر مدد فراہم کرتی ہے، تاکہ دودھ پلانے کا ایک مثبت تجربہ یقینی بنایا جا سکے۔
Copied

20/08/2024

ھم بس ھیں😶
خیبر پختونخوا کے بورڈ کے امتحانات کا دیر سے ھونا پھر نتائج کا دیر سے آنا اس کے مختلف وجوہات ھیں لیکن
پیچھلی چند سالوں کی طرح اس سال بھی بہت سے طلباء صوبے سے باھر یونیورسٹیوں میں داخلے لینے سے محروم رہے ابھی اس کے زمہ کون ھیں ان سب کو چھوڑنا چاہئے ازسرِنو مقتدر حلقوں کو بیٹھ کر حل سوچنا بھی ھے اور اس پر عمل کرنا ھے۔
اور ہاں! فیسوں کے معاملے پر شائد ہم خوش ھے
باقی طالب العلم غیر سیاسی ہوتے ھیں😏

18/08/2024

زندگی کا خلاصہ:
شیخ الاسلام مفتی محمد تقی عثمانی صاحب سے سوال کیاکہ حضرت زندگی کا خلاصہ کیا ھے؟

حضرت نے یہ 20 نکات ارشاد فرمائے:
(1) ہر حال میں اللہ کا شکر ادا کیا کرو۔
(2) کوشش کرو کہ پوری زندگی میں کوئی تمہاری شکایت کسی دوسرے انسان سے نہ کرے۔ پروردگار سے تو بہت دور کی بات ہے۔
(3) خاندان والوں کے ساتھ کبھی مقابلہ مت کرنا۔ نقصان قبول کر لینا ،مگر مقابلہ مت کرنا۔بعد میں نتیجہ خود مل جائے گا۔
(4)کسی بھی جگہ یہ مت کہنا کہ میں عالم ہوں۔ میرے ساتھ رعایت کرنا۔ یہ ایک غیر نامناسب عمل ہے۔کوشش کرو دینے والے بن جاؤ۔
(5) سب سے بہترین دسترخوان گھر کا دسترخوان ہے. جو بھی تمہاری نصیب میں ہوگا بادشاہوں کی طرح کھا لوگے۔
(6) اللہ کے سوا کسی سے امید مت رکھنا۔
(7) ہر آنے والے دن میں اپنی محنت میں مزید اضافہ کرنا۔
(8)مالداروں اور متکبروں کی مجالس سے دوری اختیار کرنا مناسب ہے۔
(9) ہردن صبح کے وقت صدقہ کرنا ،شام کے وقت استغفار کا ورد کرنا۔
(10) اپنی گفتگو میں مٹھاس پیدا کرنا۔
(11)اونچی آواز میں چھوٹے بچے سے بھی بات مت کرنا ۔
(12)جس جگہ سے تمہیں رزق مل رہا ہے اس جگہ کی دل وجان سے عزت کرنا۔جس قدر ادب کروگے ان شاءاللہ رزق میں اضافہ ہوگا۔
(13) کوشش کرو کہ زندگی میں کامیاب لوگوں کی صحبت میں بیٹھا کرو۔ ایک نہ ایک دن ضرور تم بھی اس جماعت کا حصہ بن جاؤگے۔
(14) ہر فیلڈ کےہنر مند کی عزت کرنا ،ان کے ساتھ ادب سے پیش آنا چاہئے ،خواہ وہ کسی بھی فیلڈ کا ھو۔
(15) والدین ،اساتذہ اور رشتے داروں کے ساتھ جس قدر اخلاق کا معاملہ کروگے اس قدر تمہارے رزق اور زندگی میں برکت ھوگی۔
(16)ہر کام میں میانہ روی اختیار کرنا۔
(17) عام لوگوں کے ساتھ بھی تعلق رکھنا اس سے بھی بہت کچھ سیکھنے کو ملے گا۔
(18) ایک انسان کی شکایت دوسرے سے مت کرنا، ہمارے پیارے نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم شکایت کرنے والے کو پسند نہیں فرماتے تھے۔
(19) ھر بات کو مثبت انداز میں پیش کرنا ،اس سے بہت سے مسائل حل ھو جائیں گے۔
(20) بڑوں کی مجلس میں زبان خاموش رکھنا۔
آخر میں درج ذیل دعا سکھائی کہ مشکل وقت میں اہتمام کے ساتھ پڑھا کرو ان شاء الله بہت فائدہ ھوگا:
"رَبَّنَا آتِنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً وَّهَيِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا"
(منقول)

16/08/2024

Very well explained 😀

The Man, The Myth, The Legend 👑 ❤️
08/08/2024

The Man, The Myth, The Legend 👑 ❤️

Highly recommend Very competent paediatrician❤️
08/08/2024

Highly recommend
Very competent paediatrician❤️

اطلاع عام
کل بروز جمعہ سے انشاءاللہ اپنے کلینک میں مریضوں کے فری چیک اپ کیلئے موجود رہونگا اللہ کرے میری اس چھوٹی سی کاوش سے دکھی انسانیت کو کچھ نا کچھ بھلائی ملے۔

#ڈاکٹراحمدشاہ
چلڈرن سپشلسٹ
کلینک ایڈریس:سٹی میڈیکل کمپلیکس بلمقابل DHQ ھسپتال تیمر گرہ۔

04/08/2024

It's called busines😡
پی ایم ڈی سی کے مطابق اس سال تقریباً پورے ملک سے 2 لاکھ طلبہ ٹیسٹ میں شرکت کریں گے ۔ ایک بندے سے اگر 8 ہزار فیس لی جائے تو ٹوٹل 1 ارب 60 کروڑ روپیہ بنتا ہے ۔ میڈیکل ٹیسٹ دینے والے اکثر غریب لوگ ہوتے ہیں ۔ کیونکہ میڈیکل سٹڈی اور سختیاں برداشت کرنا ہر شخص کا کام نہیں ۔ مگر پھر بھی سہولیات دینے کی بجائے فیس بڑھائی جارہی ہے۔ یہی ٹیسٹ ، یہی انتظامات، یہی سہولتیں ETEA پانچ سو یا پھر ہزار روپے میں لیتا ہے ۔ یاد رہے ETEA اب بھی انجینرنگ کا ٹیسٹ 1000 روپے میں لیتا ہے ۔ حالانکہ سٹوڈنٹس کی تعداد بہت کم یعنی 8 ہزار ہوتی ہے ۔
پوری دنیا طلبہ کو سہولیات دیتی ہے ۔ وہ اپنے طلبہ پر ہر قسم کا بوجھ کم کرنا چاہتی ہے۔ جبکہ پاکستان واحد ملک ہے جہاں طلبہ سے پیسہ کمایا جارہا ہے ۔ ملک ایسا نہیں چلایا جاتا ۔ لوگ بھوک سے مر رہے ہیں اور اشرافیہ مزے کررہی ہے ۔ اس ملک کی 60 فیصد ابادی نوجوان افراد پر مشتمل ہے اور نوجوان اسی طرح فیصلوں سے مایوس ہوچکے ہیں ۔

Just 8000 for apply🤔MDCAT 2024 🔔
04/08/2024

Just 8000 for apply🤔
MDCAT 2024 🔔

Epilepsy (مرگی)ایک نیورولوجیکل (عصبی) بیماری ہے جس میں دماغ کے اندر غیر معمولی برقی سرکٹس کی وجہ سے بار بار دورے (seizur...
31/07/2024

Epilepsy (مرگی)
ایک نیورولوجیکل (عصبی) بیماری ہے جس میں دماغ کے اندر غیر معمولی برقی سرکٹس کی وجہ سے بار بار دورے (seizures) پڑتے ہیں۔ ان دوروں کی نوعیت مختلف ہو سکتی ہے، جس میں ہوش میں کمی، جھٹکے لگنا، اور غیر معمولی حرکات شامل ہو سکتی ہیں۔ یہ بیماری کسی بھی عمر میں ہو سکتی ہے اور مختلف عوامل کی بنا پر ہو سکتی ہے جیسے کہ جینیات، دماغی چوٹ، یا دیگر نیورولوجیکل مسائل۔
مرگی کے مریض کی دیکھ بھال کرنے کے لیے چند اہم نکات درج ذیل ہیں:

1. **ادویات کا استعمال**: مریض کو اس کی ڈاکٹری ہدایات کے مطابق ادویات باقاعدگی سے دینی چاہییں۔ ادویات میں کسی قسم کی کمی یا زیادتی نہ کریں۔

2. **معمولات کی پابندی**: مریض کو روزمرہ کے معمولات میں نظم و ضبط قائم رکھنے کی ترغیب دیں۔ مناسب نیند اور خوراک کا خیال رکھیں۔

3. **دوروں کا ریکارڈ**: دوروں کی تعداد، مدت اور شدت کا ریکارڈ رکھیں تاکہ ڈاکٹر کو بہتر علاج فراہم کرنے میں مدد مل سکے۔

4. **پہچان اور ہنگامی صورتحال**: مریض کے ساتھ ہمیشہ ایک ہنگامی رابطہ نمبر رکھیں اور اس کے دوستوں اور خاندان کے افراد کو بھی دورے کے دوران کیا کرنا چاہیے اس کی معلومات دیں۔

5. **محفوظ ماحول**: مریض کے ارد گرد کا ماحول محفوظ رکھیں تاکہ دورے کے دوران وہ خود کو زخمی نہ کرے۔ مثلا، تیز دھار چیزوں اور خطرناک اشیاء کو دور رکھیں۔

6. **پریشانی سے بچاؤ**: مریض کو ذہنی دباؤ سے بچائیں کیونکہ تناؤ دورے کا باعث بن سکتا ہے۔

7. **تعلیم اور آگاہی**: مریض اور اس کے خاندان کو بیماری کے بارے میں آگاہ کریں تاکہ وہ بہتر طور پر سمجھ سکیں اور مریض کی مدد کر سکیں۔

یہ نکات اپنانے سے epilepsy کے مریض کی دیکھ بھال بہتر طریقے سے کی جا سکتی ہے۔

آہ 😥 اسماعیل ہانیہ اپنے پورے خاندان کو اللہ کی راہ میں پیش کرنے کے بعد خود بھی اللہ کی جنتوں کے مکین ہو گئے۔انا للّٰہ وا...
31/07/2024

آہ 😥 اسماعیل ہانیہ اپنے پورے خاندان کو اللہ کی راہ میں پیش کرنے کے بعد خود بھی اللہ کی جنتوں کے مکین ہو گئے۔
انا للّٰہ وانا الیہ راجعون

Address

Swat

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Shahab Alam Khan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr. Shahab Alam Khan:

Videos

Share