!["Mình bị khản tiếng vào buổi sáng lặp đi lặp lại, cứ hôm trước thấy đã đỡ rồi sáng hôm sau dậy lại thấy giọng bị khàn. M...](https://img4.medioq.com/232/517/898317092325178.jpg)
02/07/2024
"Mình bị khản tiếng vào buổi sáng lặp đi lặp lại, cứ hôm trước thấy đã đỡ rồi sáng hôm sau dậy lại thấy giọng bị khàn. Mình cho uống kháng sinh mà không khỏi. Bạn có cách nào chữa mà không dùng thuốc không?"
Bạn khách hàng hỏi câu này là đúng chuyên môn của mình rồi! Bị khản tiếng vào buổi sáng thì thường do một trong các nguyên nhân sau:
- Bị thiếu nước khiến cổ họng khô rát
- Ngủ ngáy, hay mở miệng đi ngủ
- Bị viêm họng, viêm thanh quản làm tắc mũi dẫn đến phải thở bằng miệng
- Bị trào ngược dạ dày trong lúc ngủ.
- Viêm mũi xoang khiến dịch nhầy chảy từ mũi xoang xuống họng khi ngủ
Do vậy, bạn hãy thử:
- Uống một cốc nước ấm trước khi đi ngủ
- Súc miệng bằng nước muối sinh lý ngay khi vừa ngủ dậy.
- Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng điều hòa
- Thay đổi tư thế nằm để không bị mở miệng khi ngủ, ngủ ngáy, trào ngược
- Dùng các biện pháp giảm trào ngược
- Dùng CHILIDOL để giảm viêm họng, viêm thanh quản
Chúc bạn thành công và nhớ chia sẻ kết quả với mình nhé!