Quezon Radyo Kalusugan

14/01/2025

🌿 Magandang Balita sa Kalusugan! 🤗 Alamin ang simple at epektibong paraan para panatilihing malusog ang ating katawan. 🏃‍♂️ Kumain ng masustansiyang pagkain 🍎, mag-ehersisyo araw-araw 🏋️, at ugaliing matulog ng sapat 💤! Sundan ito para sa mas mahabang buhay at masayang buhay! 💪

13/01/2025

PAGBURA SA PANGALAN NI MARCY TEODORO SA BALOTA, PINANAWAGAN SA COMELEC

Pinunit ng Pinoy Aksyon for Governance and the Environment ang sample ng balota na naglalaman ng pangalan ni Marcy Teodoro bilang panawagan sa Commission on Election (Comelec) na dapat burahin sa balota si Teodoro sa darating na halalan.

Bilang pagtutol, pinunit mismo ng Chairperson ng grupo na si Bencyrus Ellorin ang sample ballot na may pangalan ng alkalde na ang certificate of candidacy ay kinansela ng Comelec first division.

Ang Pinoy Aksyon ay isang independiyenteng organisasyon na naniniwala na ang pagpapatibay sa batas at karapatan ng mamamayan ay nagpapalakas sa ating demokrasya.

Pinuri ng think tank ang COMELEC dahil sa kanilang pagiging mapagbantay sa pangangalaga sa integridad ng proseso ng halalan sa pamamagitan ng paghatol laban sa maling impormasyon at iba pang iregularidad sa paghahain ng Certificate of Candidacy (COC) para sa halalan sa 2025.

Ayon sa grupo, tama ang desisyon ng COMELEC na kanselahin ang COC ni Teodoro dahil sa material misrepresentation.

Naniniwala ang Pinoy Aksyon na dapat itong magresulta sa pag-alis ng pangalan ng alkalde sa opisyal na listahan ng mga kandidato at sa balota para sa halalan Mayo 2025.

Matatandaang sa desisyon noong Disyembre 11, 2024, kinansela ng First Division ng COMELEC ang kandidatura ni Mayor Marcelino Teodoro ng Lungsod ng Marikina bilang kongresista ng unang distrito ng lungsod dahil sa "material misrepresentation."

Natuklasan ng COMELEC First Division na hindi kwalipikado si Teodoro na tumakbo bilang kongresista ng unang distrito dahil siya ay residente ng ikalawang distrito ng lungsod.

Hinimok din ng grupo ang en banc ng COMELEC na agarang gawing pinal ang desisyon at tiyakin na hindi maisasama ang pangalan ng alkalde sa opisyal na listahan ng mga kandidato at balota ngayong eleksyon.

END

12/01/2025

Happy and healty Sunday from Radyo Kalusugan

09/01/2025

06/01/2025

5 Simple Tips for Healthy Hair
Healthy hair starts with good habits. Here are five tips, as recommended by Radyo Kalusugan:

1. Wash your hair with a mild shampoo and condition regularly.

2. Avoid excessive heat styling to prevent damage.

3. Eat a balanced diet rich in vitamins for hair strength.

4. Trim split ends every 6-8 weeks.

5. Protect your hair from harsh sun exposure.

What’s your favorite way to keep your hair healthy?

Visit www.RadyoKalusugan.com or find us on social media—just search .

Photo credit to respective owners.

05/01/2025

🙏☀️

Bago magsimula ang ating araw, tayo muna ay manalangin. Salamat sa bagong umaga, atwa hiniling na ang gabay ng Diyos ay lagi nating makamtan. Nawa’y pagpalain tayo sa lahat ng ating gagawin ngayon. Magandang umaga sa lahat! ✨

05/01/2025

As we begin this Sunday, let us reflect on the blessings in our lives and find renewed strength to face the week ahead. Let's strive to be better versions of ourselves, to serve our communities, and to work towards a brighter future for all Filipinos.

05/01/2025

LAPID: QUIAPO, IDEKLARANG NATIONAL HERITAGE-CULTURAL ZONE

Sa resumption ng sesyon ng Senado sa January 13, Lunes, hinikayat ni Senador Lito Lapid ang kanyang mga kasamahang Senador na a...

05/01/2025

🔍 **Where Did the Money Go?** 🚨

The Commission on Audit (COA) has revealed that Marikina City spent ₱50 million in confidential funds! This has placed Marikina among the top 8 spenders in Metro Manila. 🏙️💸

Stay informed and follow updates on how these funds were utilized. Transparency and accountability are key! Let us know your thoughts in the comments below. 👇

05/01/2025

Small-Scale Rice and Corn Millers Face Collapse Amid Import Challenges

Over the past decade, thousands of small-scale rice and corn millers in the Philippines have closed, leaving over 1,000 barangays without local milling services. Philippine Statistics Authority (PSA) data shows a 6.3% drop in barangays with rice and corn mills, from 16,476 in 2013 to 15,436 in 2023.

This decline is largely driven by competition from large milling businesses benefiting from cheaper imported grains. The Philippine Chamber of Agriculture and Food Inc. (PCAFI) attributes this trend to deregulation and reduced tariffs on imports. PCAFI President Danilo Fausto warned that large-scale millers dominate the market, leaving smaller operators struggling to survive.

"The loss of small millers is not just economic but deeply social," Fausto said, as rural communities lose vital milling services.

PSA data highlights the growing reliance on imports, with the rice import dependency ratio jumping from 8.1% in 2012 to 23% in 2022. Meanwhile, recent tariff cuts—15% for rice and as low as 5% for corn—have further jeopardized small millers. By late 2022, only 12,376 barangays had rice mills, and 4,578 had corn mills.

These closures threaten farmers’ livelihoods and rural food security. Advocacy groups are urging government action, including subsidies for equipment upgrades, low-interest loans, and tighter import controls.

Saving small-scale millers is crucial to protecting rural livelihoods and ensuring the nation's food security. Without intervention, more communities risk losing these essential services.

05/01/2025

Oats are a super grain that can do wonders for your heart health. By adding oats to your meals, you may be able to lower bad cholesterol levels and reduce the risk of heart problems. 💚 Radyo Kalusugan

04/01/2025

🙏🌅 Magandang umaga mga ka healthy! Simulan natin ang araw na ito na puno ng pag-asa at pasasalamat. Para sa lahat ng nagdarasal ngayong umaga:

“Panginoon, salamat sa isa na namang umaga na puno ng bagong pag-asa. Gabayan Niyo po kami sa lahat ng aming gagawin ngayon at nawa’y maging instrumento kami ng Inyong pagpapala sa iba. Amen.”

May araw kayong puno ng pagmamahal at biyaya! 💖

04/01/2025

🌜🌟 Gabing Panalangin 🌟🌜

Sa isang tahimik na sandali, tayo'y magpasalamat sa Diyos para sa Kanyang walang kapantay na mga biyaya. Isang espesyal na pasasalamat para sa magandang kalusugan na patuloy Niyang ipinagkakaloob sa atin. 💖🙏

Mabuting kalusugan ang pundasyon ng ating mga pangarap at mga tunguhin. Basbasan tayo ng gabing puno ng kapayapaan at pumayapa nawa tayo sa Kanyang gabay. 🌌✨

04/01/2025

Ang pagkakaroon ng kondisyon sa kalusugan ng isip ay maaaring makaapekto sa mga relasyon, magdulot ng hirap sa trabaho, at iba pa. Ngunit sa tamang suporta at paggamot, posible pa ring magkaroon ng makabuluhan at produktibong buhay. 💚 Radyo Kalusugan

04/01/2025

KOKO RENEWS CALL FOR STRONGER MEASURES TO CURB ROAD ACCIDENTS

Senate Minority Leader Koko Pimentel renewed his call for stricter measures to address the alarming rise in road accidents, citing the recent report from the Department of Health (DOH) that logged 577 road accidents from December 22, 2024 to January 2, 2025.

“Hindi na dapat natin balewalain ang mga aksidente sa kalsada. Kailangan ng mas mahigpit na batas at mas mahusay na pagpapatupad upang maprotektahan ang ating mga mamamayan,” Pimentel said.

Pimentel is the author of Senate Bill No. 1015, which seeks to amend Article 365 of Act No. 3815 (The Revised Penal Code), as amended, to address reckless driving and promote road safety.

Pimentel’s bill aims to implement stricter penalties for traffic violations, improve driver education and training, and enhance road infrastructure.

In the measure, Pimentel explained that the State should take a more active role in reforming the mental attitude or condition that leads to reckless driving.

Pimentel’s bill also seeks to give the law more teeth by amending Article 365 of the RPC to increase the penalty of imprisonment for imprudence and negligence.

“Maiiwasan at mababawasan ang mga aksidente sa kalsada sa pamamagitan ng pagpapatupad ng mas mahigpit na batas at pagpapahusay sa ating sistema ng transportasyon,“ Pimentel added.

The senator stressed the importance of public awareness and responsible driving habits. He urged motorists to prioritize safety and follow traffic regulations.

“Tandaan natin na ang bawat buhay ay mahalaga. Maging responsable sa pagmamaneho at sundin ang mga batas trapiko upang maiwasan ang mga aksidente,” Pimentel concluded. - END

https://www.facebook.com/share/p/1B1XX6Pytc/