some days feels like I’m INSIDE MY DREAMS ❤️🦋😍
Una reflexión del día que les quiero regalar
 Necesitabas escuchar este video el día de hoy!

Puedo ser lo que yo quiera yo soy mi único límite
Con todo mi cariño! Porfavor PAREMOS!
BASTA CON TU VIOLENCIA!
ES EnSERIO? En 2020
Tenemos que hablar de esto? 🥺
NO TENEMOS PIEL NEGRA PERO TODOS TENEMOS CORAZÓN.
•Inspiracion para ser mejores•
PERO ... ¿porque críticas ?
GRACIAS CORONA
• no encuentro las palabras para explicarles•😷
No encuentro las palabras para explicarles lo mucho que mi vida ha cambiado desde que aprendí que muchos de mis pensamientos y de mis decisiones estaban no hay nadie más que mi.
Hoy decidí acomodar todo mi horario, re acomodar mi rutina, todas las cosas y los buenos hábitos que quiero lograr este mes de mayo, me tome el día tranquilo, despacio estos últimos días de cuarentena han sido realmente satisfactorios, han cambiado mi vida, TENGO PAZ AMIGOS! La que había perdido, la encontré!
La cuarentena me ha regalado el tiempo que yo no me había regalado para mi sola para pensar, para meditar, para conocerme mejor, he crecido tanto estos días, pero no hay mejor resultado tangible que poder sentarme a las seis de la tarde con toda la paz interna que tengo, disfrutar mi música escribir mientras miro en el atardecer, mientras disfruto los árboles, la luz del sol, la oportunidad de estar viva, YO estoy lista para salir de esta cuarentena, pero también estoy lista para lo que el universo nos quiera enseñar durante este encierro.
después de esto, el mundo jamás será igual, estoy mucho más emocionada de vernos como hemos cambiado, quiero ver los rostros de frente de la gente que dejé atrás y quiero abrirles el alma, quiero descubrir que nos enseñó esta pandemia, ya quiero saber cómo será el mundo después de esto, ya quiero saber cómo seré yo después de esto!
Nadie te prepara para ser mama!
•Capítulo 3• MADRE SOLTERA A LOS 24 AÑOS ???
Yoga para niños!
11 minutos de Yoga 🧘🏽♀️ MADRE E HIJA🤸🏽🧘🏽♀️❤️
Les dejo una divertida manera de hacer yoga en casa Para mamas y niños, o principiantes.
Llevo 4 años y medio practicando yoga, y les voy a aclarar algo que para mí no era obvio, yo pensaba que la yoga consistía en hacer las posturas de la manera más correcta y de entrenar dos veces al día ,tener la mayor elasticidad posible, de que tenia que ser estético visualmente etc. durante estos años que he aprendido más y más, que me he metido más de lleno en la práctica de #ASANA , de mis lecturas , de tomar cursos, de practicar con maestros literalmente de todo el mundo 🌎 mis viajes y todo el conocimiento que he aprendido al seguir practicando esta disciplina, hoy les puedo decir que la Yoga propiamente no es sobre lograr una postura perfecta ni sobre cuántas horas practicas, pero si es sobre aprender a conocerte, sobre explorar tus límites , es sobre dejar ir y poco a poco (como todo) lograr de tu práctica un estilo de vida que es solo la herramienta para vivir más plenos 🙏🏾
Voy a estar dando clases privadas aquí en Gdl 👇🏽
Si eres principiante y nunca has practicado yoga déjame decirte que HOY es el día donde deberías permitirte y regalarte la oportunidad de cambiar para MEJORAR TU vida, tu postura , tu conciencia, tus relaciones , y todo todo tu universo
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