🎾 ¡Un ping pong con Kely Coach! 🌟
¿Quieres conocer más sobre mí? 💬 Descubramos juntos curiosidades, gustos y pasiones que me definen. 🎙️ Prepárate para respuestas rápidas y auténticas, porque este es un espacio para conectar de corazón a corazón. ❤️✨
¡Vamos a romper el hielo y acercarnos más! 🌟 ¿Qué te gustaría saber? Escríbelo en los comentarios. 👇
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𝐋𝐚 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚: ¿𝐭𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞𝐚 𝐨 𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥𝐬𝐚? 🌪️
La culpa aparece cuando sientes que fallaste a tus expectativas o a las de otros. 😔 Pero esta emoción nos encierra en el pasado, impidiendo nuestro crecimiento personal y afectando nuestras relaciones. 💔
En lugar de quedarte atrapado/a en la autocrítica y el resentimiento, elige aprender de tus errores. ✨ Cada experiencia es una oportunidad para crecer, transformar tus fallas en lecciones y construir vínculos más auténticos. 🌱❤️
𝑳𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒂𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒖𝒍𝒑𝒂. 𝑪𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂 𝒕𝒖 𝒆𝒏𝒇𝒐𝒒𝒖𝒆, 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒏𝒆𝒄𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒈𝒐 𝒚 𝒅𝒂𝒍𝒆 𝒖𝒏 𝒏𝒖𝒆𝒗𝒐 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒅𝒐 𝒂 𝒕𝒖𝒔 𝒂𝒄𝒄𝒊𝒐𝒏𝒆𝒔. 🙌💪
👉 ¿Qué harás hoy para avanzar?
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¿Siempre esperas que tu pareja haga lo que tú quieres? 🌿
Es normal querer sentirte escuchado/a y atendido/a, pero si tu pareja siempre accede a todo sin cuestionar, puede estar perdiendo su propia esencia. En el amor, el equilibrio es clave: ambos necesitan expresar lo que desean, establecer acuerdos y respetar los límites del otro.
✨ Una relación sana no se trata de que uno ceda todo el tiempo, sino de construir juntos un espacio donde ambos se sientan valorados y auténticos. Si disfrutas que tu pareja siempre diga "sí", pregúntate: ¿es por necesidad de control, seguridad o validación?
💡 Reflexiona: ¿cómo puedes fomentar una relación donde ambos crezcan y sean felices sin perder su individualidad? 💕
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💬 ¿Estás con la persona que quieres, mereces o necesitas?
🌟 A veces nuestras relaciones no reflejan lo que soñamos, sino lo que necesitamos aprender. Cada persona que llega a nuestra vida es un maestro: nos enseña a poner límites, reconocer lo que no queremos y descubrir cómo podemos crecer.
✨ Pregúntate con honestidad:
❤️ Querer: ¿Es alguien que eliges desde el amor y no desde la carencia?
💎 Merecer: ¿Refleja el valor que te das a ti mismo/a?
🕊️ Necesitar: ¿Tu relación nace desde la libertad o desde la dependencia?
💡 Las relaciones plenas comienzan contigo mismo/a. Cultiva tu amor propio, busca equilibrio y construye desde el respeto mutuo.
🤔 Hoy te invito a reflexionar:
¿Qué estás eligiendo para ti? 🌱✨
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🧡 Cuando decimos "no venimos a cambiar a nadie", nos referimos a aceptar a las personas tal como son, sin intentar que se adapten a nuestras expectativas. En una relación, el objetivo no es transformar al otro, sino aprender a crecer juntos, resolver diferencias y conectar desde el respeto y la empatía 🤝✨. ¡Eso sí que es amor sano y auténtico! 🌱💞
💡 Tips para relaciones auténticas: 1️⃣ Acepta que todos tenemos defectos y fortalezas 2️⃣ Comunica tus necesidades sin esperar cambios forzados 3️⃣ Respeta las diferencias y abraza la diversidad 4️⃣ Enfócate en crecer juntos en lugar de intentar moldear al otro 5️⃣ Usa la empatía como una herramienta para conectar, no para cambiar
✨ Recuerda: Venir a una relación con la intención de cambiar a alguien crea tensión y frustración. En cambio, acércate con ganas de comprender, aceptar y construir juntos 🙌. Las personas evolucionan por su propio camino y motivación, no porque alguien más se los imponga 🌟.
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Es común que, al iniciar una relación, dejemos de lado algunas cosas que nos gustan para fortalecer el vínculo con nuestra pareja. Sin embargo, si esto se vuelve una constante, puede afectar tanto la relación como nuestro propio bienestar. La clave está en manejarlo con consciencia. 🌱
Fusión de identidades: Cuando nos sentimos profundamente conectados, es natural compartir más, pero debemos recordar que la unión no significa abandonar nuestras propias pasiones.
Deseo de complacer: Muchas veces hacemos sacrificios para agradar, especialmente en las primeras etapas. Aunque es un gesto de amor, es esencial no dejar de lado lo que nos hace únicos.
Miedo a la distancia emocional: Tememos que, al dedicarnos a nuestros intereses, la relación se enfríe. Pero el equilibrio es necesario: autonomía y compromiso son compatibles.
Cambios en las prioridades y comunicación abierta: Al ajustar nuestras prioridades, nunca olvidemos expresar la importancia de las actividades que nos llenan. Así evitamos caer en resentimientos o sensación de pérdida de identidad.
Recuerda, una relación no es una cárcel. Venimos a ser libres, a complementarnos y a crecer juntos, respetando nuestras individualidades. 🌈 Mantener nuestras actividades favoritas no solo nos fortalece, sino que también enriquece la relación. ¡Sé tu mejor versión para sumar positivamente a tu pareja!
👉 ¿Te gustaría aprender más sobre relaciones auténticas? Escríbeme y empecemos a trabajar juntos.
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Hablando de emociones
Que importe es reconocer nuestras emociones para de esa manera poder gestionarlas. #kelycoach #inteligenciaemocional #actitudpositiva
Este jueves 17 de octubre a las 9:00 pm, acompáñame en 𝑻𝒊𝒌𝑻𝒐𝒌 𝒚 𝑭𝒂𝒄𝒆𝒃𝒐𝒐𝒌 𝑳𝒊𝒗𝒆 para un taller transformador: Reconociendo y gestionando emociones. 🌱 Aprende a manejar tus emociones para vivir con más equilibrio emocional.
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¡Establecer acuerdos es clave para sentirte amado! 💕 Saber pedir lo que necesitas en tu propio lenguaje de amor fortalece la relación y crea una conexión más profunda.
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¿Te gusta ayudar a los demás y facilitarles la vida?"
Tu lenguaje de amor es el de actos de servicio. 💕 Pequeños gestos como preparar el desayuno, cuidar de alguien cuando está enfermo, o hacer tareas sin que te lo pidan, son formas en las que demuestras amor y atención.
Cada acto cuenta, y cuando aligeras la carga de tu pareja, estás mostrando cuánto te importa. 🌟
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¿Te gusta compartir momentos únicos y sin interrupciones con tu pareja? ⏳💑
Si disfrutas de conversaciones profundas, citas sin distracciones, ver películas juntos o simplemente pasar tiempo conectando, tu lenguaje de amor es tiempo de calidad. Este lenguaje se trata de estar plenamente presente y disfrutar de momentos de conexión auténtica. 💫
Aquí algunos ejemplos de cómo puedes vivir este lenguaje de amor:
🟣Tomarse un café sin teléfonos y hablar de cómo fue su día ☕📵
🟣Ver una película juntos, disfrutando de las risas, comentarios y emociones 🎬💕
🟣Hacer actividades como cocinar, pintar o hacer deporte, creando momentos memorables 🍳🎨
🟣Planear una escapada de fin de semana para desconectar del estrés y reconectar con el otro 🛣️🏞️
🟣Crear pequeñas rutinas como desayunar o caminar juntos todos los días 🍽️🚶♂️
El tiempo de calidad fortalece la conexión emocional y te permite disfrutar del presente con tu ser amado. 🌟
👉 ¿Te gustaría aprender cómo mejorar la conexión con tu pareja a través del tiempo de calidad?
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¿Te encanta dar y recibir regalos? 🎁
Si disfrutas de los detalles inesperados, regalos con significado o recuerdos especiales, ¡tu lenguaje de amor son los regalos! ✨ Pero no se trata de cosas caras o grandes, sino del gesto y la intención que demuestran tu amor y aprecio. 💖
Algunos ejemplos que hacen la diferencia:
Comprar ese libro que mencionó que quería leer 📚
Sorprenderle con flores o su chocolate favorito en un día cualquiera 🌸🍫
Traerle un recuerdo de un viaje en el que no pudo acompañarte 🛍️
Encargar una joya personalizada o hacer un álbum de fotos de momentos compartidos 📷💍
Planear una escapada sorpresa o regalar entradas para su evento favorito 🎫
Lo que cuenta es la intención y el significado detrás de cada detalle. 💫
[24/9, 12:19 p. m.] Macanudos: ¿Sientes que tu sonrisa ha perdido su brillo? 😬✨ No esperes a que las molestias empeoren!
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#DoctoraMelita pasión por las sonrisas 🦷❤️👩⚕💟
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