प्रेरणा सन्देश-Inspirational Information

31/05/2024

Nice memory.

31/05/2024

31/05/2024

जहाँ इच्छा त्यहाँ उपाय। सलाम।

26/05/2024

Short Form सबैले थाहा छ।
Full Form यहाँ हेर्नुहोस्।
स्रोत: सञ्जाल

25/05/2024

बच्चाको नराम्रो बानी कसरी सुधार गर्ने?
मोबाइलको लत कसरी छुटाउने?

Parents play a crucial role in shaping their children's behavior and habits. Often, parents may resort to aggressive methods to correct mistakes and improve ...

20/05/2024

76-year-old Jeanie Rice still setting records!🏃‍♀️ She ran the London Marathon 2024 with an unbelievable time of 3:33:27! It is a new age-group World Record👏
Just imagine, that her pace - 5:03/km (8:07/mile)!🔥
Great respect!❤

15/05/2024

जीवनलाई साकरात्मक बनाउन सन्तुष्ट हुन सिकनुपर्छ। सन्तुष्ट व्यक्तिले अरुको निन्दा गर्न मन पराउँदैनन। Dr.Om Murti Anil

11/05/2024

हाम्रो पनि काम गर्ने शैली यस्तै छ। अनि कहिले हुनु प्रगति?

06/05/2024

Sunil Narine for KKR this season in IPL:
Most Wickets- Sunil Narine (13)
Most Runs- Sunil Narine (461)
Most Catches- Sunil Narine
Most sixes- Sunil Narine(32)
Highest Score- Sunil Narine (109)
Most 100s- Sunil Narine(1)
Best Economy- Sunil Narine (6.72)
SUNIL NARINE

06/05/2024

T20 ICC World CUP मा नेपाल को सँग कहिले खेल्दै छ?
Good Luck Nepali Team.

03/05/2024

Summer in a bowl!
Fresh berries are the perfect way to celebrate the warmer weather.

01/05/2024

नेपालको टी-२० विश्वकप घोषणा, को को छन् टिममा ?

28/04/2024

23/04/2024

प्रेरक कथा
बलिउड अभिनेता अमिताभ बच्चन भन्छन्:

मेरो करियरको सर्वाधिक चर्चामा रहेको बेला म बिमानमा यात्रा गरिरहेको थिएँ। मेरो छेउमा बस्ने यात्रु साधारण शर्ट र प्यान्ट लगाएका बुढापाका थिए ।
उनी मध्यम वर्गीय र शिक्षित देखिन्थे।
अन्य यात्रुहरूले सायद म को हुँ भनेर चिनेका थिए, तर ती भद्र मानिस मेरो उपस्थितिलाई खासै मतलब गरेनन्... उनी आफ्नो पत्रिका पढ्दै थिए, झ्यालबाट बाहिर हेर्दै, चियाको सुर्की लिएर चुपचाप बसिरहे।
एकैछिनमा उनीसँग कुराकानी गर्ने सोचेर म मुस्कुराए । ती मानिस पनि बिनम्रतापूर्वक मुस्कुराए र 'हेलो' भने।
हाम्रो हल्का कुरा भयो र मैले सिनेमा र चलचित्रको विषय उठाएँ र सोधें: "तपाईँ फिल्म हेर्नुहुन्छ?"
उनको जवाफ थियो, 'ओहो! एकदम थोरै। मैले धेरै वर्ष अघि एउटा हेरेको थिएँ।'

मैले चलचित्र क्षेत्रमा काम गरिरहेको बताए ।

ती मानिसको जवाफ थियो: 'ओहो! धेरै राम्रो। के गर्नुहुन्छ?"

मैले जवाफ दिए: 'म एक अभिनेता हुँ'

ती मानिसले टाउको हल्लाए र भने, ​​'ओहो! गजब!'

र त्यसपछि...
जब हामी अवतरण गर्‍यौं, मैले उनको हात समातेर भनें, "तपाईँसँग यात्रा गर्दा रमाइलो लाग्यो, मेरो नाम अमिताभ बच्चन हो!'

ती मान्छेले मसँग हात मिलाए र मुस्कुराउँदै भने, 'धन्यवाद! तपाईँलाई भेटेर खुसी लाग्यो... म आर एन टाटा हुँ!'
(टाटा भारतका एक अर्बपति तथा उद्योगपति हुन् जो टाटा ग्रुप अफ कम्पनीजको मालिक हुन्)

मैले त्यो दिन यो सिके कि तिमी आफूलाई जति नै ठूलो ठाने पनि तिमीभन्दा ठूलो कोही हुन्छ नै। नम्र हुनुहोस्, त्यसको कुनै मूल्य पर्दैन।

B E H A V I O R सधैं ज्ञान भन्दा ठूलो हुन्छ, किनभने जीवनमा त्यहाँ धेरै परिस्थितिहरू छन् जहाँ ज्ञान असफल हुन्छ, तर व्यवहारले लगभग सबै ह्यान्डल गर्न सक्छ।

Motivation story
Amitabh Bachchan (a bollywood actor) says:
At the peak of my career, I was once travelling by plane. The passenger next to me was elderly gentleman dressed in a simple shirt and pants.
He appeared to be middle class, and well educated.
Other passengers perhaps recognising who I was, but this gentleman appeared to be unconcerned of my presence... He was reading his paper, looking out of the window, and when tea was served, he sipped it quietly.
Trying to strike a conversation with him, I smiled. The man courteously smiled back and said, 'Hello'.
We got talking and I brought up the subject of cinema and movies and asked : "Do you watch films?"
The man replied, 'Oh, very few. I did see one many years ago.'
I mentioned that I worked in the movie industry.
The man replied :
"oh, that’s nice. What do you do?"
I replied :
"I am an actor"
The man nodded, 'Oh, that's wonderful!'
And that was it...
When we landed, I held out my hand and said, " It was good to travel with you. By the way, my name is Amitabh Bachchan!'
The man shook my hand and smiled, "Thank you... nice to have met you...I am * R. N. Tata!"*
(Mr TATA is a billionaire industrialist that owns TATA Group of Companies).
I learned on that day that no matter how big you think you are, there is always someone bigger than you. Be humble, it costs nothing.
B E H A V I O R is always Greater Than Knowledge,
Because In Life There Are Many Situations Where Knowledge Fails, But Behavior Can Handle almost
E V E R Y T H I N G!

23/04/2024

आफुलाई चाहिने कक्षाको आफ्नो बिषय डाउनलोड गरि हेर्न सक्नुहुन्छ,
आफुलाई चाहिने (कक्षा १ देखि १० सम्मका नेपाली र अङ्ग्रेजी माध्यमका) पाठ्यपुस्तकहरू तलका लिङ्कबाट Download गर्नुहोला।
तपाई कतै स्टेशनरी जानु पर्दैन।
कक्षा १
1. कक्षा १ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1704094300.pdf
2. कक्षा १ अंग्रेजी
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672307877.pdf
3. कक्षा १ गणित नेपाली version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672308310.pdf
4. कक्षा १ गणित English version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708925298.pdf
5. कक्षा १ सेरोफेरो
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672308652.pdf
कक्षा २
1. कक्षा २ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633608.pdf
2. कक्षा २ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672556083.pdf
3. कक्षा २ Maths नेपाली Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672567946.pdf
4. कक्षा २ Maths English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708852295.pdf
5. कक्षा २ सेरोफेरो
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682058190.pdf
कक्षा ३
1. कक्षा ३ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633680.pdf
2. कक्षा ३ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633746.pdf
3. कक्षा ३ Maths नेपाली Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633791.pdf
4. कक्षा ३ Maths English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708924606.pdf
5. कक्षा ३ सेरोफेरो
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672633882.pdf
कक्षा ४
1. कक्षा ४ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681727544.pdf
2. कक्षा ४ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681728172.pdf
3. कक्षा ४ गणित Nepali version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681727585.pdf
4. कक्षा ४ गणित English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708926663.pdf
5. कक्षा ४ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681727636.pdf
6. कक्षा ४ विज्ञान Nepali version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681728702.pdf
7. कक्षा ४ विज्ञान English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1704704471.pdf
8. कक्षा ४ स्वास्थ्य Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681792950.pdf
9. कक्षा ४ स्वास्थ्य English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1704704216.pdf
कक्षा ५
1. कक्षा ५ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681211870.pdf
2. कक्षा ५ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681367111.pdf
3. कक्षा ५ गणित Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681211690.pdf
4. कक्षा ५ गणित English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709109482.pdf
5. कक्षा ५ विज्ञान Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681212072.pdf
6. कक्षा ५ विज्ञान English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709112362.pdf
7. कक्षा ५ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681212176.pdf
8. कक्षा ५ स्वास्थ्य Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682061955.pdf
कक्षा ६
1. कक्षा ६ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672799748.pdf
2. कक्षा ६ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672799804.pdf
3. कक्षा ६ गणित Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672799879.pdf
4. कक्षा ६ गणित English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708925838.pdf
5. कक्षा ६ विज्ञान Nepali Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672799965.pdf
6. कक्षा ६ विज्ञान English Version
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709542968.pdf
7. कक्षा ६ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800056.pdf
8. कक्षा ६ Health and Physical(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1710760807.pdf
9. कक्षा ६ Health and Physical(English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709191880.pdf
कक्षा ७
1. कक्षा ७ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800491.pdf
2. कक्षा ७ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800534.pdf
3. कक्षा ७ Maths(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800575.pdf
4. कक्षा ७ Maths(English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709112299.pdf
5. कक्षा ७ विज्ञान (Nepali version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1674294172.pdf
6. कक्षा ७ विज्ञान (English version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709186060.pdf
7. कक्षा ७ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800794.pdf
8. कक्षा ७ Health and Physical (Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672800992.pdf
9. कक्षा ७ Health and Physical (English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708934002.pdf
कक्षा ८
1. कक्षा ८ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682234494.pdf
2. कक्षा ८ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1689238602.pdf
3. कक्षा ८ Maths( Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1684297112.pdf
4. कक्षा ८ Maths( English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1692693895.pdf
5. कक्षा ८ Science(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1684481476.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1684483448.pdf
6. कक्षा ८ Science(English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687157819.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687159908.pdf
7. कक्षा ८ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682060895.pdf
8. कक्षा ८ Health and Physical (Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708859361.pdf
9. कक्षा ८ Health and Physical (English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687151177.pdf
कक्षा ९
1. कक्षा ९ नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672903464.pdf
2. कक्षा ९ English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1688289325.pdf
3. कक्षा ९ Maths(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672910414.pdf
4. कक्षा ९ Maths ( English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1708861009.pdf
5. कक्षा ९ Science(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672910467.pdf
6. कक्षा ९ Science (English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1709189449.pdf
7. कक्षा ९ सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1672910576.pdf
कक्षा १०
1. कक्षा १० नेपाली
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681370216.pdf
2. कक्षा १० English
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681716079.pdf
3. कक्षा १० Maths (Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1681715186.pdf
4. कक्षा १० Maths (English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687066510.pdf
5. कक्षा १० Science(Nepali Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682668847.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1682668904.pdf
6. कक्षा १० Science(English Version)
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1692097269.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1687942336.pdf
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1688286170.pdf
7. कक्षा १० सामाजिक
https://moecdc.gov.np/storage/gallery/1710845068.pdf

17/04/2024

Good News!
एशोसियट राष्ट्र मध्ये अलराउण्डरमा दिपेन्द्रसिंह ऐरी पहिलो बहरियतामाआएका छन्। त्यसैगरी विश्वभरमा १४ औं नम्बरमा उक्लिएका छन्।

16/04/2024

NOBODY IS YOUR ENEMY

*ANYONE THAT ANNOYS YOU* --is teaching you patience and calmness.
*ANYONE THAT ABANDONS YOU* --is teaching you how to stand up on your own feet.
*ANYBODY THAT OFFENDS YOU* --is teaching you forgiveness and compassion.
*ANYTHING THAT YOU HATE* --is teaching you, unconditional love.
*ANYTHING THAT YOU FEAR* --is teaching you the courage to overcome your fears.
*ANYTHING YOU CAN'T CONTROL* --is teaching you to let go.
*ANY "NO" YOU GET FROM HUMAN* --is teaching you to be independent.
*ANY PROBLEM YOU'RE FACING* --is teaching you how to get a solution to problems.
*ANY ATTACK YOU GET FROM PEOPLE* --is teaching you the best form of defence.
*ANYONE WHO LOOKS DOWN ON YOU* --is teaching you to look up to CREATOR ( *GOD* ).
Always look out for the lesson in every situation you face in every phase of life.
Be polite, calm, gentle and thankful to God because He will be with you to the end.
Life had taught me lessons. I do not see people at my cross road, because humans are not reliable. I only see God as the author and finisher of my faith.
*R E F L E C T I O N S*
*When you live your life without anyone betraying, hurting, disappointing, disgracing or offending you, then it means you never did anything worthy.*
*The beauty of life, is that it comes with disappointments and betrayals, from people you least expect.*
*Unfortunately, some of us spend so much time crying over these betrayals and disappointments, and end up becoming victims of all circumstances.*
*Remember One Thing:* *Holding unto anger is like knocking your head on the wall and expecting the other person to feel the pain. You are only hurting yourself.*
*The fact is that the world is full of annoying, naughty, stupid and ungrateful people, and you will always come across them at one point or another in life. But the best thing to do, is to deal with them with wisdom and maturity.*
*You can’t get everyone to love you, think like you or behave like you... never.*
*We must learn to tolerate and overlook certain things, we must try to bury the faults of others and move on with life.*
*Anger, Hatred and Intolerance have caused most of the world's problems and solved none.*
*Life is short, you don't know how much time you have left*
*I beseech you to take the pain and forgive that special person you hold grudges against, and iron out your grievances.*
*Muster the courage and apologise to that person you have offended.*
*Life is not measured by the amount of money, houses or companies you have, but by the positive impact you have made in the lives of others.*

Photo: Discover Parbat

15/04/2024

काफल एउटा फलमात्र होइन । काफललाई विभिन्न रोगको औषधिको रूपमा पनि प्रयोग गरेको पाइन्छ । काफलमा प्रोटिन, फाइबर, जैविक पदार्थ, कार्बोहाइड्रेटलगायतका पौष्टिक तत्व पाइन्छ । काफलको बोक्रामा एन्टीसेप्टिक गुण पाइन्छ भने यो कफ र ज्वरो नियन्त्रणका लागि पनि लाभदायक मानिन्छ ।
यस्ता छन् काफलका फाइदाहरू
– काफलको सेवनले टाउको दुखाई कम हुन्छ ।
– काफलको काँडा बनाएर त्यसमा चिनी वा मिस्री मिसाइ पिउनाले खोकी, दम, हृदयरोगलगायतका समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ ।
– काफलको सेवनले स्वर राम्ररी खुलाउँछ ।
– काफलले आँखाको ज्योति बढाउने काम गर्छ ।
– काफलको सेवनले अपच र अरुचि हुने समस्याबाट पनि छुटकारा पाउन सकिन्छ ।
– पखाला लागेको बेला काफलको सेवन लाभदायक मानिन्छ ।
– सामान्यतया काफलको बोक्रालाई पिसेर धुलो बनाउने र त्यस धुलोलाई मञ्जनका रुपमा ब्रस गरे दाँतको दुख्ने समस्या काम हुन्छ । साथै दाँत पनि सफा हुन्छ ।
– काफल सेवनले गर्मीमा शीतलता प्रदान गर्छ ।
– काफलको बोक्रालाई तिलको तेलमा पकाएर दुई थोपा कानमा हाल्दा कान पाक्ने र कम सुन्ने समस्याबाट राहत पाउन सकिन्छ ।
– महिनावारीमा गडबडी भएका बेला पनि काफलको सेवन फाइदाजनक छ ।
– शरीरका कुनै बाहिरी अंगमा घाउ भएमा वा चोटपटक लागेमा काफलको धुलोको लेप बनाएर लगाउँदा चाँडै लाभ मिल्छ ।
– काफलको सेवनले पिसाबसम्बन्धी समस्या कम हुन्छ ।
– काफलको सेवनले मृगौलाको समस्या कम हुन्छ ।

14/04/2024

https://www.facebook.com/share/v/QZgxgWwpWGvC7Y3H/?mibextid=KsPBc6

28/03/2024

मुटुरोगको रोकथामको लागि यी कुराहरु तपाई आफ्नो दैनिकीमा कतिको लागु गर्नु भएछ। स्रोत: Dr. Om Dr.Om Murti Anil

28/03/2024

𝐇𝐨𝐰 𝐓𝐨 𝐒𝐚𝐲 𝐍𝐨 𝐓𝐨 𝐔𝐧𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐓𝐡𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐈𝐧 𝐋𝐢𝐟𝐞 🙏🧘

25/03/2024

हजुरबुवा पहाड हुनुहुन्थ्यो
बुवा मधेसको गाउँ झर्नुभयो
हामी छोराछोरी सहर पस्यौं
हाम्रा छोराछोरीहरू दुबई,कतार,मलेसिया हिँडे
नातिनातिना अमेरिका,अष्ट्रेलिया, जापान हिँडे
त्यसपछिका कहाँ जालान् ?
हजुरबुवा ढिँंडो र आटोमै बस्नुभो
बुवा भातको खोजीमा झर्नुभो
हामी फ्राइ राइसमा दौडियौं
हाम्रा छोराछोरी चाउमिन र मममै अघाए
नातिनातिना पिजा,बर्गर खान थाले
त्यसपछिकाले के खालान् ?
हजुरबुवाले सल्लाका दाउरामा पकाउनुभो
बुवाले सालका दाउरामा पकाउनुभो
हामीले स्टोभचुल्हो बालेर पकायौं
छोराछोरीले ग्यासचुल्हो बालेर पकाए
नातिनातिनाले बिजुलीचुल्होमै पकाए
त्यसपछिकाले केमा पकाउलान् ?
हजुरबुवा हिँडेरै खबर पुर्याउनुहुन्थ्यो
बुवाले हुलाकबाट चिठी पठाउनुहुन्थ्यो
हामीले टेलिफोनबाट खबर पुर्‍याउँथ्यौं
छोराछोरीले मोबाइलमा हेर्दै कुरा गर्थे
नातिनातिनाले आइफोनबाटै भिडियो कल गर्न थाले
त्यसपछिकाले के गर्लान् ?
हजुरबुवा गोरेटो र घोडेटोमा हिँड्नुभो
बुवा मालबाहक ट्रकमा हिँड्नुभो
हामी साइकल र बसमा हिँड्यौं
छोराछोरी मोटरसाइकल र एसी डिलक्स बसमा हिँडे
नातिनातिना कार र हवाईजहाजमा हिँड्न थाले
त्यसपछिका केमा हिँड्लान् ?
हजुरबुवा वेद र पुराण पढ्नुहुन्थ्यो
बुवा संस्कृत र रामायणका श्लोक घोक्नुहुन्थ्यो
हामी स्वस्थानी र कविता पढ्थ्यौं
छोराछोरी प्रेमकहानी र अङ्ग्रेजी पढ्थे
नातिनातिना एसएमएस र रोमन पढ्छन्
त्यसपछिकाले के पढ्लान् ?
हजुरबुवाको घर ढुङ्गाको छानाले चिनिन्थ्यो
बुवाको घर खर, झिँगटीले चिनिन्थ्यो
हाम्रो घर टिन र सामान्य ढलानले चिनिन्थ्यो
छोराछोरीको घर तले र रङले चिनिने भो
नातिनातिनाको घर ट्रस,मार्बल र वालपेपरले चिनिने भो
त्यसपछिकाको घर केले चिनिएला ?
- (सामाजिक संजाल बाट साभार)
तस्बिर: कुश्मा नगरपालिका ३, दुर्लुङ चनौटे, पर्वत।

16/03/2024

16/03/2024

घान्द्रुक संसारको दोस्रो उत्कृष्ट सानो गन्तव्य बनेको छ

According to the Times Out Magazine, Ghandruk is the second small best destination in the world to travel. The first place was taken by Banff, Alberta and the third was Carmel-by-the-Sea, a small beach town in California..!!

10/03/2024

काठमाडौं । अमेरिकी पूर्वराष्ट्रपति बाराक ओबामा र उनकी पत्नी मिसेल ओबामा संस्थापक रहेको ओबामा फाउन्डेसनले नेपाल...

08/03/2024