Dezorgcourant

Dezorgcourant Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Dezorgcourant, Media-/nieuwsbedrijf, Eindhovenseweg 33, Waalre.

Koud do**hen biedt verschillende voordelen voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Hier zijn enkele van de belangr...
13/06/2024

Koud do**hen biedt verschillende voordelen voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

Verbetert de bloedsomloop: Koud water kan de bloedvaten vernauwen, wat de bloedsomloop stimuleert. Dit kan helpen bij het verbeteren van de algehele bloedsomloop en het verminderen van ontstekingen.

Verlicht spierpijn: Een koude do**he kan helpen bij het verminderen van spierpijn en het versnellen van het herstel na inspanning. Het koude water helpt om melkzuur af te voeren en ontstekingen te verminderen.

Verhoogt de alertheid: Koud do**hen kan een energieboost geven en de alertheid verbeteren. Het kan helpen om vermoeidheid te verminderen en je klaar te maken voor de dag.

Stimuleert de huid en het haar: Koud water kan de huid en het haar versterken en gladder maken. Het sluit de poriën, vermindert talgproductie en kan zelfs helpen bij het verminderen van acne.

Verhoogt de weerstand: Regelmatig koud do**hen kan het immuunsysteem versterken en de weerstand tegen ziekten verbeteren. Het kan ook helpen bij het verminderen van de frequentie en ernst van verkoudheid en griep.

Bevordert mentale veerkracht: Koud do**hen kan helpen bij het opbouwen van mentale veerkracht en het vermogen om met stress om te gaan. Het kan helpen bij het verminderen van angst, depressie en het verbeteren van de stemming.

Over het algemeen kan regelmatig koud do**hen een positieve invloed hebben op je algehele gezondheid en welzijn, zowel fysiek als mentaal. Het is echter belangrijk om langzaam te beginnen en te luisteren naar je lichaam om overmatige stress te voorkomen.

Frisdrank staat bekend om zijn verfrissende smaak, maar het is over het algemeen niet gezond vanwege de grote hoeveelhed...
09/06/2024

Frisdrank staat bekend om zijn verfrissende smaak, maar het is over het algemeen niet gezond vanwege de grote hoeveelheden suiker, calorieën en kunstmatige ingrediënten die het bevat. Reguliere frisdranken zijn vaak gezoet met toegevoegde suikers, zoals glucose-fructosestroop, wat kan bijdragen aan gewichtstoename, obesitas, en tandbederf bij overmatige consumptie. Bovendien zijn frisdranken meestal arm aan voedingsstoffen, waardoor ze lege calorieën leveren zonder enige voedingswaarde.

Daarnaast bevatten veel frisdranken kunstmatige kleur- en smaakstoffen, evenals conserveermiddelen, die mogelijk schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid bij langdurige blootstelling.

Hoewel light- en zero-varianten van frisdranken geen toegevoegde suikers bevatten en minder calorieën hebben, worden ze gezoet met kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam of sucralose. Hoewel deze zoetstoffen als veilig worden beschouwd door gezondheidsinstanties, zijn er nog steeds zorgen over hun langetermijneffecten op de gezondheid.

Over het algemeen is het het beste om frisdrank te matigen of helemaal te vermijden en in plaats daarvan te kiezen voor gezondere drankopties zoals water, kruidenthee, of verse sappen. Deze dranken hydrateren je lichaam zonder de nadelen van toegevoegde suikers en kunstmatige ingrediënten.

ALS, Amyotrofische Laterale Sclerose, is een progressieve neurologische aandoening die de zenuwcellen in de hersenen en ...
07/06/2024

ALS, Amyotrofische Laterale Sclerose, is een progressieve neurologische aandoening die de zenuwcellen in de hersenen en het ruggenmerg aantast die de spieren aansturen. ALS veroorzaakt geleidelijk aan verlies van spierfunctie, wat leidt tot verlamming, spraak- en slikproblemen, en uiteindelijk ademhalingsproblemen. De exacte oorzaak van ALS is nog niet volledig begrepen, hoewel genetische factoren en omgevingsinvloeden een rol lijken te spelen.

Om onderzoek naar de behandeling en genezing van ALS te ondersteunen, zijn er verschillende organisaties waar je kunt doneren. Enkele bekende organisaties zijn:

Stichting ALS Nederland: Deze organisatie zet zich in voor onderzoek naar ALS en het verbeteren van de kwaliteit van leven van mensen die aan de ziekte lijden.

Website: Stichting ALS Nederland
ALS Liga België: De ALS Liga België biedt ondersteuning aan ALS-patiënten en hun families, en financiert onderzoek naar de ziekte.

Website: ALS Liga België
ALS Association: De ALS Association in de Verenigde Staten is een van 's werelds grootste organisaties die zich inzetten voor het bestrijden van ALS. Ze bieden ondersteuning aan patiënten, financieren onderzoek en pleiten voor betere zorg.

Website: ALS Association
Door te doneren aan deze organisaties draag je bij aan de financiering van onderzoek naar ALS en de ondersteuning van patiënten en hun families. Elke bijdrage, groot of klein, kan een verschil maken in de strijd tegen deze verwoestende ziekte.

Dinsdag 4 juni is het Nationale Opa en Oma dag. Dit is dé dag om de rollen een keer om te draaien en alle opa's en oma's...
04/06/2024

Dinsdag 4 juni is het Nationale Opa en Oma dag. Dit is dé dag om de rollen een keer om te draaien en alle opa's en oma's in het zonnetje te zetten. Uit onderzoek blijkt namelijk dat 1/3de van alle grootouders in Nederland minstens 1 keer per week oppast. Ze zijn zo onmisbaar voor veel jonge gezinnen.

Chronische ziekten zijn een uitdaging waar miljoenen mensen wereldwijd dagelijks mee leven. Van diabetes tot astma en ar...
29/05/2024

Chronische ziekten zijn een uitdaging waar miljoenen mensen wereldwijd dagelijks mee leven. Van diabetes tot astma en artritis, deze aandoeningen kunnen een aanzienlijke invloed hebben op de kwaliteit van leven van individuen. Gelukkig evolueert de medische wetenschap voortdurend, met innovatieve behandelingen die hoop bieden aan degenen die deze aandoeningen ervaren.

Een van de meest opwindende ontwikkelingen op dit gebied is de vooruitgang in de behandeling van diabetes. Met nieuwe medicijnen, geavanceerde insulinepompen en continue glucosesensoren kunnen mensen met diabetes hun bloedsuikerspiegel beter beheren dan ooit tevoren. Deze technologieën bieden niet alleen nauwkeurige metingen, maar ook meer gemak en flexibiliteit in het dagelijks leven.

Voor mensen die lijden aan astma, is er ook goed nieuws. Baanbrekende medicijnen, zoals biologische therapieën, hebben de behandeling van astma getransformeerd door gericht in te werken op de onderliggende oorzaken van de aandoening. Dit opent de deur naar gepersonaliseerde zorg die de symptomen verlicht en de frequentie van astma-aanvallen vermindert, waardoor patiënten een actiever en gezonder leven kunnen leiden.

Daarnaast bieden nieuwe behandelingsbenaderingen hoop aan mensen die lijden aan artritis, een aandoening die vaak gepaard gaat met chronische pijn en beperkte mobiliteit. Van innovatieve medicijnen die ontstekingen verminderen tot geavanceerde chirurgische technieken zoals gewrichtsvervangingen, er zijn nu meer opties dan ooit tevoren om de symptomen van artritis te beheren en de levenskwaliteit te verbeteren.

Terwijl we deze vooruitgang vieren, is het belangrijk om te benadrukken dat er nog steeds veel werk aan de winkel is. Toegang tot deze innovatieve behandelingen moet worden uitgebreid en er moet meer worden gedaan om de onderliggende oorzaken van chronische ziekten aan te pakken. Desalniettemin bieden deze ontwikkelingen hoop en inspiratie aan iedereen die leeft met een chronische aandoening, en beloven ze een toekomst waarin een vol en bevredigend leven voor iedereen binnen handbereik ligt.

In ontwikkelingslanden staat de gezondheidszorg voor immense uitdagingen, maar tegelijkertijd zijn er inspirerende innov...
27/05/2024

In ontwikkelingslanden staat de gezondheidszorg voor immense uitdagingen, maar tegelijkertijd zijn er inspirerende innovaties die een ware revolutie teweegbrengen. Deze zorginitiatieven hebben niet alleen het potentieel om levens te redden, maar ook om hele gemeenschappen te versterken en de gezondheidskloof te dichten.

Innovatieve oplossingen zoals mobiele gezondheidsklinieken bereiken afgelegen gebieden waar traditionele zorg vaak ontoereikend is. Deze klinieken bieden essentiële medische diensten, variërend van vaccinaties tot prenatale zorg, rechtstreeks aan de deur van degenen die het het meest nodig hebben. Door gebruik te maken van geavanceerde technologieën kunnen gezondheidswerkers ter plaatse diagnoses stellen en behandelingen starten, waardoor de toegang tot zorg aanzienlijk wordt verbeterd.

Een ander opvallend voorbeeld van innovatie is te vinden in het gebruik van e-health en telemedicine. Door te profiteren van draadloze communicatietechnologieën kunnen artsen op afstand diagnoses stellen, consultaties uitvoeren en zelfs chirurgische ingrepen begeleiden. Dit heeft een revolutionaire impact op de gezondheidszorg in afgelegen gebieden, waar toegang tot medische professionals vaak beperkt is.

Bovendien hebben programma's gericht op capaciteitsopbouw en educatie een blijvende impact op de gezondheid van gemeenschappen in ontwikkelingslanden. Door lokale gezondheidswerkers op te leiden en te voorzien van de nodige middelen, kunnen deze programma's de duurzaamheid van de gezondheidszorg versterken en gemeenschappen in staat stellen om zelfstandig te voorzien in hun gezondheidsbehoeften op lange termijn.

Hoewel de uitdagingen in de gezondheidszorg van ontwikkelingslanden groot zijn, zijn de kansen voor vooruitgang eveneens enorm. Door te investeren in innovatieve oplossingen en samen te werken met lokale gemeenschappen en organisaties, kunnen we een verschil maken dat niet alleen levens zal redden, maar ook de gezondheid en het welzijn van hele samenlevingen zal verbeteren. De toekomst van de gezondheidszorg in ontwikkelingslanden ziet er veelbelovend uit, en met voortdurende inzet en innovatie kunnen we een wereld van verschil maken.

In de zoektocht naar een waardig levenseinde voor mensen met levensbedreigende ziekten speelt palliatieve zorg een cruci...
24/05/2024

In de zoektocht naar een waardig levenseinde voor mensen met levensbedreigende ziekten speelt palliatieve zorg een cruciale rol. Het biedt niet alleen fysieke verlichting, maar ook emotionele en spirituele ondersteuning voor zowel de patiënt als hun geliefden. Deze benadering van zorg legt de nadruk op het verbeteren van de kwaliteit van leven, zelfs in de laatste fase van het leven.

Palliatieve zorg is meer dan alleen medische behandelingen. Het omvat een holistische aanpak die het lichamelijke, psychologische, sociale en spirituele welzijn van de patiënt integreert. Door middel van professionele begeleiding en ondersteuning worden pijn en symptomen effectief beheerd, waardoor de patiënt comfortabeler kan leven en zich kan concentreren op wat echt belangrijk is voor hen.

Echter, palliatieve zorg is niet alleen gericht op de patiënt. Het erkent ook de behoeften en uitdagingen van hun familieleden en naasten. Door middel van counseling en psychosociale ondersteuning worden zij geholpen om te gaan met emoties zoals verdriet, angst en stress die vaak gepaard gaan met het omgaan met een terminale ziekte. Dit helpt hen om sterker te staan en beter in staat te zijn om voor hun dierbaren te zorgen.

Wat deze benadering van zorg zo waardevol maakt, is dat het niet alleen gericht is op het verlengen van het leven, maar op het verbeteren van de kwaliteit ervan. Het moedigt patiënten aan om hun leven ten volle te blijven leven, zelfs in moeilijke tijden, door het bevorderen van autonomie, keuzevrijheid en waardigheid. Het geeft hen de controle over hun eigen zorg en biedt opties die aansluiten bij hun individuele behoeften en wensen.

In een wereld waarin de gezondheidszorg vaak wordt geassocieerd met genezing en herstel, biedt palliatieve zorg een welkome verschuiving in focus naar het welzijn van de hele persoon. Het benadrukt het belang van menselijke verbinding, empathie en compassie in de zorgverlening. Door middel van continue gesprekken en evaluaties wordt de zorg voortdurend aangepast aan de veranderende behoeften van de patiënt, waardoor een gevoel van geruststelling en vertrouwen wordt bevorderd.

Kortom, palliatieve zorg biedt niet alleen troost aan mensen met een levensbedreigende ziekte en hun families, maar het biedt ook een bron van hoop en steun in moeilijke tijden. Het is een krachtige herinnering aan de menselijkheid in de gezondheidszorg en een testament van onze toewijding aan het waarborgen van een waardig leven voor iedereen, tot aan het einde.

Valpreventie is een essentieel onderdeel van het behouden van een gezonde en actieve levensstijl, vooral voor ouderen. H...
17/04/2024

Valpreventie is een essentieel onderdeel van het behouden van een gezonde en actieve levensstijl, vooral voor ouderen. Het risico op vallen neemt toe met de leeftijd, maar door bewust te zijn van de risicofactoren en proactief maatregelen te nemen, kan dit risico aanzienlijk worden verminderd.

Dit is niet alleen cruciaal voor het behoud van uw mobiliteit, maar ook voor het handhaven van uw onafhankelijkheid en kwaliteit van leven.

Leeftijd, spierzwakte, bepaalde medicijnen en omgevingsfactoren zoals losse kleden of gladde vloeren kunnen allemaal bijdragen aan een verhoogd valrisico. Gelukkig zijn er talloze strategieën die u kunt toepassen om deze risico’s te minimaliseren. Regelmatige lichaamsbeweging is bijvoorbeeld een fantastische manier om uw spieren te versterken en uw balans te verbeteren. Activiteiten zoals wandelen, fietsen of zwemmen zijn niet alleen leuk, maar dragen ook bij aan uw algehele welzijn.

Een veilige leefomgeving creëren is een andere belangrijke stap. Dit houdt in dat u obstakels uit uw woning verwijdert, zorgt voor goede verlichting en stevige handgrepen plaatst waar nodig. Ook het dragen van schoenen met een goede pasvorm en antislipzolen kan helpen om vallen te voorkomen. Daarnaast is het belangrijk om alert te zijn op de bijwerkingen van medicijnen die duizeligheid of slaperigheid kunnen veroorzaken en indien nodig met uw arts of apotheker hierover in gesprek te gaan.

Naast valpreventie is het behouden van uw mobiliteit essentieel. Blijf actief door dagelijkse activiteiten uit te voeren en oefeningen te doen die specifiek gericht zijn op het verbeteren van uw balans. Indien nodig kunt u gebruikmaken van hulpmiddelen zoals een rollator of wandelstok om u te ondersteunen bij het lopen.

Extra tips voor een gezonde levensstijl omvatten gezonde voeding, voldoende rust en actief blijven in sociale kringen. Deze aspecten dragen niet alleen bij aan valpreventie, maar ook aan uw algehele welzijn.

Door deze maatregelen te nemen, kunt u actief werken aan het verminderen van uw valrisico en het behouden van uw mobiliteit. Dit stelt u in staat om langer zelfstandig en vitaal te blijven wonen. Valpreventie is meer dan alleen het voorkomen van ongelukken; het is een investering in uw toekomstige gezondheid en veiligheid. Neem vandaag nog de stap naar een veiliger en actiever leven!

Het dagelijks leven met allergieën en intoleranties kan een ware hindernisbaan zijn. Onverwachte reacties op voedsel of ...
15/04/2024

Het dagelijks leven met allergieën en intoleranties kan een ware hindernisbaan zijn. Onverwachte reacties op voedsel of andere triggers kunnen angst en frustratie veroorzaken. Maar met de juiste kennis en voorbereiding is het mogelijk om deze uitdagingen te overwinnen en te genieten van een volwaardig leven.

De eerste stap: identificatie
De sleutel tot het beheersen van allergieën en intoleranties is het vaststellen van de boosdoeners. Dit kan met behulp van een allergietest of door een eliminatiedieet onder begeleiding van een medisch specialist. Zodra je weet waar je lichaam op reageert, kun je gerichte stappen ondernemen om te vermijden wat je triggert.

Aanpassen van je leefstijl
Het aanpassen van je dieet is vaak een cruciaal onderdeel van het leven met allergieën en intoleranties. Dit betekent aandachtig lezen van etiketten, verborgen allergenen herkennen en alternatieven vinden voor voedingsmiddelen die je niet kunt verdragen. Voor mensen met voedselallergieën is het belangrijk om altijd een noodpakket bij zich te dragen, inclusief medicatie zoals epinefrine.

Plannen en voorbereiden
Eten buitenshuis kan een uitdaging zijn, maar met een beetje planning is het zeker mogelijk. Informeer restaurants van tevoren over je allergieën en bespreek de menuopties met het personeel. Kies restaurants die bekend staan om hun aandacht voor allergenen en waar je je comfortabel voelt.

Ondersteuning en informatie
Er zijn tal van online en offline bronnen beschikbaar om je te helpen met het leven met allergieën en intoleranties. Steungroepen kunnen je in contact brengen met lotgenoten die waardevolle tips en ervaringen kunnen delen. Websites van allergie-organisaties bieden betrouwbare informatie over allergieën en intoleranties, inclusief recepten en tips voor het aanpassen van je leefstijl.

Een leven vol mogelijkheden
Hoewel allergieën en intoleranties een impact kunnen hebben op je leven, hoeven ze je niet te beperken. Met de juiste kennis, planning en ondersteuning kun je de controle nemen over je gezondheid en genieten van een leven vol mogelijkheden.

Een goede nachtrust is essentieel voor de ontwikkeling van kinderen. Voldoende slaap helpt hen om te leren, te groeien e...
12/04/2024

Een goede nachtrust is essentieel voor de ontwikkeling van kinderen. Voldoende slaap helpt hen om te leren, te groeien en zich te concentreren. Helaas kampen veel kinderen met slaapproblemen. Een gezonde slaaproutine kan hierbij een uitkomst bieden.

Een vaste routine helpt kinderen te begrijpen dat het tijd is om te gaan slapen. Het zorgt voor een gevoel van veiligheid en rust, wat belangrijk is om in slaap te vallen.

Creëer een vast schema: Ga elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed en sta op hetzelfde tijdstip op, ook in het weekend.
Ontspannende activiteiten: Doe in de avond ontspannende activiteiten, zoals lezen, knuffelen of een bad nemen. Vermijd schermen zoals tv, tablets en smartphones in de uren voordat je kind naar bed gaat.
Een fijne slaapkamer: Zorg voor een donkere, stille en koele slaapkamer. Zorg voor een comfortabel bed en kussen.
Bedtijdritueel: Maak een vast bedtijdritueel, zoals tandenpoetsen, een verhaaltje lezen of een liedje zingen.
Geen eten of drinken vlak voor het slapengaan: Zorg ervoor dat je kind niet te veel eet of drinkt vlak voordat hij of zij naar bed gaat.
Consequent zijn: Het is belangrijk om consequent te zijn met de slaaproutine. Dit helpt je kind om te wennen aan de routine en het ritme te leren kennen.

Extra tips:
Vermijd cafeïne en suiker: Cafeïne en suiker kunnen ervoor zorgen dat je kind moeilijker in slaap valt.
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging: Lichaamsbeweging helpt je kind om beter te slapen.
Praat met je kind: Praat met je kind over zijn of haar slaapproblemen. Luister naar je kind en probeer samen een oplossing te vinden.

Een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid en ontwikkeling van kinderen. Door een gezonde slaaproutine te creëren, kan je kind beter slapen en zich overdag fitter en energieker voelen.

Hulp nodig?
Als je kind langdurig slaapproblemen heeft, is het raadzaam om contact op te nemen met de huisarts of consultatiebureau. Zij kunnen je helpen om de oorzaak van de slaapproblemen te achterhalen en passende adviezen geven.

U wilt een aangenaam thuis. Ook als u even niet alles zelf kunt. Tzorg helpt u dan graag bij het huishouden.Dat kan van ...
05/03/2024

U wilt een aangenaam thuis. Ook als u even niet alles zelf kunt. Tzorg helpt u dan graag bij het huishouden.

Dat kan van alles zijn, zoals de badkamer en keuken schoonmaken, opruimen, stofzuigen en dweilen. We spreken samen af wat nodig is. Zo woont u in een schoon, fris en opgeruimd huis. Een aangenaam thuis dus.

Bij Tzorg letten we op u zodat we op tijd de juiste stappen kunnen nemen. Want als wij handelen uit voorzorg, kunt u langer aangenaam thuis blijven wonen en kunt u genieten van wat er écht toe doet. Wilt u weten waarbij wij u thuis kunnen ondersteunen, neem dan een kijkje op onze website www.Tzorg.nl

Altijd in de buurt
Onze vakkundige thuishulpen komen bij u uit de buurt. Daarnaast staat zorgcoördinator Tassoula van der Veen u graag te woord vanuit ons kantoor in Roermond. Heeft u vragen of wilt u vandaag nog contact? Bel haar gerust eens via 0475 256 124. Of mail haar op [email protected].

Werken bij Tzorg?
Op zoek naar een baan voor meer? Of kent u iemand op zoek naar een (bij)baan of vakantiewerk? Op diverse locaties zoeken wij nieuwe thuishulpen, ook in Parkstad! Werken als thuishulp betekent:

Zorg voor een aangenaam thuis door huishoudelijke hulp, zoals schoonmaak van de woonkamer, keuken en badkamer.

Werk op tijden die uitkomen! Dat kan op maandag t/m vrijdag, tussen 8.30 en 17.00 uur.

Verdien €13,27 bruto per uur, met elk jaar salarisverhoging tot maximaal €16,01 per uur.

Een fietsvergoeding van €1,37 netto per werkdag en reistijdvergoeding tussen cliënten

Interesse?
Bekijk al onze vacatures op www.werkenbijTzorg.nl.

Een gezond dieet en voedingspatroon zijn essentieel voor een goede gezondheid en welzijn. Het is belangrijk om de juiste...
03/03/2024

Een gezond dieet en voedingspatroon zijn essentieel voor een goede gezondheid en welzijn. Het is belangrijk om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen en een evenwichtige maaltijd te hebben. Hier zijn enkele tips om u te helpen een gezond dieet en voedingspatroon te behouden.

1. Eet een verscheidenheid aan voedingsmiddelen: Zorg ervoor dat uw maaltijden een mix bevatten van verschillende voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit, volle granen, eiwitten en gezonde vetten. Dit zorgt ervoor dat u alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt die uw lichaam nodig heeft.

2. Beperk de inname van bewerkte voedingsmiddelen: Bewerkte voedingsmiddelen bevatten vaak toegevoegde suikers, zout en ongezonde vetten. Probeer deze voedingsmiddelen zoveel mogelijk te vermijden en kies in plaats daarvan voor verse, onbewerkte producten.

3. Drink voldoende water: Water is essentieel voor een goede hydratatie en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen uit het lichaam. Drink minstens 8 glazen water per dag en vermijd suikerhoudende dranken zoals frisdrank en vruchtensappen.

4. Eet regelmatig kleine maaltijden: Het is beter om regelmatig kleine maaltijden te eten dan grote porties in één keer. Dit helpt uw stofwisseling op gang te houden en zorgt ervoor dat u gedurende de dag een constante energie heeft.

5. Beperk de inname van toegevoegde suikers: Toegevoegde suikers zijn een van de grootste boosdoeners als het gaat om gewichtstoename en gezondheidsproblemen. Probeer suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken te vermijden en kies in plaats daarvan voor natuurlijke zoetstoffen zoals honing of ahornsiroop.

6. Kook zelf: Door zelf te koken heeft u controle over de ingrediënten die u gebruikt en kunt u gezonde maaltijden bereiden. Probeer zoveel mogelijk verse ingrediënten te gebruiken en vermijd kant-en-klare maaltijden.

7. Eet langzaam en geniet van uw maaltijd: Neem de tijd om rustig te eten en geniet van uw maaltijd. Dit helpt u om beter verzadigd te raken en voorkomt overeten.

8. Luister naar uw lichaam: Leer luisteren naar de signalen van uw lichaam en eet alleen wanneer u honger heeft. Stop met eten wanneer u vol zit, ook al is er nog eten over op uw bord.

9. Plan vooruit: Maak een weekmenu en doe uw boodschappen op basis daarvan. Dit helpt u om gezonde keuzes te maken en voorkomt impulsieve aankopen van ongezonde voedingsmiddelen.

10. Wees geduldig: Het behouden van een gezond dieet en voedingspatroon kost tijd en inspanning. Wees geduldig met uzelf en wees niet te streng. Het gaat erom dat u een evenwicht vindt dat voor u werkt en dat u kunt volhouden op de lange termijn.

Regelmatige medische controles en preventieve zorg zijn van cruciaal belang voor het behoud van een goede gezondheid. Do...
01/03/2024

Regelmatige medische controles en preventieve zorg zijn van cruciaal belang voor het behoud van een goede gezondheid.

Door regelmatig een arts te bezoeken, kunnen potentiële gezondheidsproblemen vroegtijdig worden opgespoord en behandeld.

Preventieve zorg, zoals vaccinaties en screenings, kan helpen bij het voorkomen van ernstige ziekten. Bovendien kunnen medische controles ook dienen als een gelegenheid om vragen te stellen en advies te krijgen over gezonde levensstijlkeuzes.

Het is essentieel om proactief te zijn als het gaat om onze gezondheid en regelmatige medische controles en preventieve zorg zijn de sleutel tot het behoud van een optimale gezondheid op de lange termijn.

Daelzicht is een zorgorganisatie voor kinderen, jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking in Noord-, Midd...
18/01/2024

Daelzicht is een zorgorganisatie voor kinderen, jongeren en volwassenen met een verstandelijke beperking in Noord-, Midden- en Zuid-Limburg. Ook bij Daelzicht is merkbaar dat we allemaal steeds ouder worden. Cindy Claessen, Coördinerend begeleider bij Daelzicht, is een van de medewerkers die zich inzet om het maximale te halen uit het leven van ouderen met een verstandelijke beperking.

Een dynamisch speelveld
‘Heel afwisselend en dynamisch’, zo beschrijft Cindy haar werk. Dat komt misschien niet als eerste bij je op als je aan deze groep denkt. ‘Toch is het zo. De groep is heel divers en er spelen verschillende zorgvragen tegelijk. En dan is er de laatste levensfase; die vind ik persoonlijk heel bijzonder. Je hebt lang voor iemand gezorgd en een hechte band opgebouwd. Dan wil je ook in de laatste fase alles zo goed mogelijk laten verlopen.’

Frisse blik
Cindy kijkt elke dag opnieuw hoe ze samen met het team de hulpvragen kan beantwoorden. ‘De werkwijze van gisteren hoeft niet die van vandaag of morgen te zijn. En de aanpak die in het verleden niet lukte, kan juist in deze levensfase wel werken. Ik vind het mooi om met een frisse blik naar de persoon en zijn behoeften te blijven kijken’.

Een warm bad
Werken met de doelgroep ouderen kan op meerdere locaties van Daelzicht. Volgens Cindy kom je overal in een warm bad terecht. ‘Iedereen is heel blij dat je er bent. De eerste weken zullen best pittig zijn. Maar ik weet zeker; als je door die fase heen bent, wil je niets anders meer. Dan ben je dankbaar dat je elke dag deel kan uitmaken van het leven van deze ouderen’.

Nieuwsgierig naar werken bij Daelzicht? Bekijk de vele mogelijkheden, verhalen en video’s op onze website www.daelzicht.nl/werken-bij

Daelzicht

Midden in het centrum van Roermond, tussen 2 lunchrooms in, ligt Float & Relax.Op het moment dat je de deur achter je di...
12/01/2024

Midden in het centrum van Roermond, tussen 2 lunchrooms in, ligt Float & Relax.

Op het moment dat je de deur achter je dicht doet, valt er meteen een rust over je heen. Je wordt vriendelijk welkom geheten en wordt meteen op je gemak gesteld.

Je kunt kiezen voor een heerlijk ontspannen floatsessie of weldaad voor je huid en luchtwegen in één van de zoutkamers. Bij Float & Relax hebben ze twee floatcabines en twee zoutkamers. In de floatcabine lig je alleen, het is namelijk belangrijk om zo min mogelijk prikkels te krijgen. In de zoutkamers kun je kiezen of je alleen wilt of met z’n tweeën. Je kunt je kleding in de zoutkamers aanhouden.

Er zijn twee verschillende zoutkamers. Eén kamer waar het medicinale zout in poedervorm de kamer in wordt geblazen. En één waar de zoutoplossing in droge stoomvorm de kamer binnenkomt. De hoeveelheid zout en de temperatuur in de kamer wordt continu gemonitord. Er is voortdurend schone lucht in de ruimte. Met name de hoeveelheid zout en de verse luchtstroom is van groot belang voor mensen met long- en luchtwegproblemen. Float & Relax heeft al veel mensen verlichting kunnen geven.

Mensen met copd, astma, long COVID, hooikoorts, psoriasis of eczeem. Ook (hoestende) kindjes vanaf 6 maanden mogen zouttherapie.

Ook de floatbaden worden druk bezocht. Steeds meer mensen zijn overprikkeld en/of hebben lichamelijke klachten.

Voordat je aan de floatsessie begint, krijg je je uitgebreide uitleg over het floaten en het bad. Het bad is 2,40 x 1,40 x 2,20. Je kunt er makkelijk in staan en krijgt dan ook geen claustrofobisch gevoel. Je kunt het geluid en licht zelf bedienen. Als je naar boven kijkt, zie je een sterrenhemel en je waant je even heel ergens anders. Het gevoel dat je moeiteloos drijft, is een heel aparte ervaring.

1 uur floaten staat gelijk aan 5 uur slaap. Het zorgt ervoor dat de hersenfrequenties die gaan over ontspanning en zelfgenezend vermogen verhoogd worden. Mensen met fibromyalgie, reuma of een burn-out kunnen er veel baat bij hebben.

Een afspraak bij & Relax kun je maken via de website www.floatenrelax.nl of je belt 0475-215784. Voor meer informatie kun je altijd binnen lopen zonder afspraak. Float & Relax Roermond

De Zorg Courant wenst iedereen hele fijne feestdagen en een voorspoedig uiteinde!
24/12/2023

De Zorg Courant wenst iedereen hele fijne feestdagen en een voorspoedig uiteinde!

De voedingsindustrie is voortdurend in beweging en er zijn tal van innovaties die ons gezonder zullen maken in 2024. Hie...
30/11/2023

De voedingsindustrie is voortdurend in beweging en er zijn tal van innovaties die ons gezonder zullen maken in 2024. Hier zijn enkele van de meest veelbelovende ontwikkelingen:

1. Personalisatie van voeding: Met behulp van genetische tests en technologieën zoals DNA-sequencing kunnen we steeds beter begrijpen hoe ons lichaam reageert op verschillende voedingsstoffen. Dit stelt ons in staat om gepersonaliseerde voedingsplannen te maken die zijn afgestemd op onze individuele behoeften en genetische samenstelling.
2. Voedingssupplementen op maat: In plaats van generieke multivitaminen en supplementen, zullen we in staat zijn om specifieke voedingssupplementen te nemen die zijn afgestemd op onze individuele behoeften. Dit kan worden bereikt door middel van bloedtests en andere diagnostische tools die onze voedingsstatus meten.
3. Gezonde alternatieven voor bewerkte voedingsmiddelen: Bewerkte voedingsmiddelen zijn vaak rijk aan suiker, zout en ongezonde vetten. In de toekomst zullen er meer gezonde alternatieven beschikbaar zijn, zoals plantaardige eiwitten, suikervervangers en gezonde vetten.

Lees verder op onze website

In 2024 zullen slimme apparaten een nog grotere rol spelen in onze gezondheid. Deze apparaten zullen niet alleen in staa...
26/11/2023

In 2024 zullen slimme apparaten een nog grotere rol spelen in onze gezondheid. Deze apparaten zullen niet alleen in staat zijn om onze vitale functies te meten, maar ook om deze gegevens te analyseren en ons te voorzien van gepersonaliseerde gezondheidsadviezen.

Een voorbeeld van zo'n slim apparaat is een draagbare fitness tracker. Deze trackers zullen niet alleen in staat zijn om onze hartslag en stappen bij te houden, maar ook om ons te waarschuwen als er afwijkingen worden gedetecteerd. Bijvoorbeeld als onze hartslag te hoog is of als we te lang stilzitten. Op basis van deze gegevens kunnen de trackers ons adviseren om meer te bewegen of om even rust te nemen.

Daarnaast zullen slimme apparaten ook in staat zijn om onze slaap te monitoren en ons advies te geven over hoe we onze slaapkwaliteit kunnen verbeteren. Ze kunnen bijvoorbeeld detecteren wanneer we in een diepe slaapfase zitten en ons adviseren om op dat moment niet gestoord te worden.

Een ander voorbeeld van slimme apparaten die onze gezondheid kunnen verbeteren zijn slimme keukenapparaten. Deze apparaten kunnen bijvoorbeeld onze voedselinname bijhouden en ons adviseren over gezonde voedingskeuzes. Ze kunnen ook recepten aanbevelen op basis van onze persoonlijke voedingsbehoeften.

Lees verder op onze website

Omgaan met mensen die lijden aan dementie vereist een diepgaand begrip van de ziekte en een aanzienlijke mate van geduld...
17/11/2023

Omgaan met mensen die lijden aan dementie vereist een diepgaand begrip van de ziekte en een aanzienlijke mate van geduld en empathie. Dementie is een overkoepelende term die gebruikt wordt voor een reeks neurodegeneratieve aandoeningen die het cognitief functioneren beïnvloeden, zoals het geheugen, denkvermogen en de mogelijkheid tot het uitvoeren van dagelijkse activiteiten.

Een belangrijk aspect van de zorg voor dementerende mensen is het creëren van een veilige en herkenbare omgeving. Dit betekent dat de omgeving voorspelbaar en vrij van gevaar moet zijn, wat kan helpen bij het verminderen van verwarring en angst. Het is ook van belang om een duidelijke routine te hebben, omdat dit structuur en een gevoel van normaliteit biedt.

Communicatie is een andere cruciale factor. Het is belangrijk om langzaam en duidelijk te spreken en direct oogcontact te maken. Gebruik eenvoudige zinnen en vermijd het stellen van open vragen die voor de persoon moeilijk te beantwoorden kunnen zijn. Het is ook nuttig om non-verbale communicatie, zoals gebaren of lichaamstaal, te gebruiken.

Lees verder op onze website: https://dezorgcourant.nl/nieuws/hoe-ga-je-om-met-dementie

Adres

Eindhovenseweg 33
Waalre
5582HN

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dezorgcourant nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Dezorgcourant:

Delen

Mediabedrijven in de buurt


Andere Media-/nieuwsbedrijf in Waalre

Alles Zien