Nieuw verschenen! Hoe keer je diabetes type 2 om?
In dit zeer toegankelijke boek neemt Roy Taylor je mee door de drie stappen van zijn bewezen werkzame Newcastle-dieet en legt hij uit hoe je het programma gemakkelijk kunt inpassen in je leven en daarmee je gezondheid kunt herstellen.
Dit is een praktische gids voor iedereen die de diagnose diabetes type 2 of prediabetes heeft gekregen en de aandoening wil begrijpen en aanpakken.
De darm-breinconnectie
Nieuw verschenen:
De darm-breinconnectie van Gregor Hasler
De nieuwste inzichten over het verband tussen psychische en lichamelijke gezondheid
- Hoe beïnvloedt de darm-breinconnectie onze lichamelijke en psychische gezondheid?
- Welke rol speelt de nervus vagus, de zwervende zenuw, daarbij?
- Wat is het preventieve en therapeutische potentieel van voeding?
Als het microbioom van de darmen goed gevoed is en goed contact onderhoudt met het brein, staat het aan de basis van een gezond leven. Een verstoorde darm-breinconnectie daarentegen kan het immuunsysteem van slag brengen en leiden tot ziekten zoals obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten, maar is ook van invloed op neurologische en psychische stoornissen zoals anorexia, depressie, autisme, schizofrenie en dementie.
Diagnostiek en behandeling kunnen spectaculair profiteren van nieuwe inzichten in de darm-breinconnectie. Dit boek bespreekt die inzichten en geeft daarnaast praktische tips op basis van medisch en voedingsonderzoek en ervaringen met psychotherapie.
https://www.nieuwezijds.nl/boek/de-darm-breinconnectie/
Rekenen voor je leven
Vandaag verschijnt: Rekenen voor je leven! Edward van de Vendel en Ionica Smeets schreven samen dit boek en Floor de Goede tekende de kinderen tot leven.
Wat gebeurt er als een klas de saaie sommen mag vervangen door rekenlessen die met hun eigen leven te maken hebben?
https://www.nieuwezijds.nl/boek/rekenenvoorjeleven/