Courage Coaching

28/05/2021

Amanda deelt haar eigen proces en moedigt mantelzorgers aan door middel van zelfonderzoek bewust te worden van hoe het werkt en hoe ze zichzelf kunnen bevrijden.

08/04/2021

Een gigantisch cadeau aan jezelf.

Maak kennis met 3 gratis lessen leren loslaten. Ik wens je toe dat je de kunst van het loslaten mag ervaren in alle facetten.

04/02/2021

We gaan weer een nieuwe cursus beginnen. Speciaal voor mantelzorgers! Schrijf je in! Het zal je goed doen.

Mentale ondersteuning met speciale cursus voor mantelzorgers. In coronatijd is de belasting van mantelzorgers groter dan ooit. Er zijn al een tijd niet veel mogelijkheden om even de zorg los te kunnen laten. De angst voor besmetting maakt dat er minimaal gebruik wordt gemaakt van de beschikbare onde...

17/01/2021

Beluister de podcastserie DUURZAAM MANTELZORGEN: https://soundcloud.com/user-359061102
Nieuwste podcast: "Weg met dat schuldgevoel"

Listen to Amanda Minkema | SoundCloud is an audio platform that lets you listen to what you love and share the sounds you create.

03/01/2021

Speciaal voor mantelzorgers!!!!

Een inspiratie voor mantelzorgers om bewust te worden wat hen mogelijk tegen houdt ook goed voor zichzelf te zorgen.

24/09/2020

23/09/2020

Dit najaar opnieuw de cursus 'Stilstaan bij jezelf'. Er is nog een plaatsje voor je vrij. We starten maandagmorgen 28 september 2020. Zie ook http://www.havecourage.nl/pages/coaching-soest/groepscoaching-stilstaan-bij-jezelf.php.

In deze tijd is er gelukkig steeds meer aandacht voor de situatie van mantelzorgers. In de nationale media maar ook in Soest. In samenwerking met het Steunpunt Mantelzorg van de Gemeente Soest en Uw Mantelzorg Café Soest start dit najaar een speciaal voor mantelzorgers ontwikkelde cursus. Een initi...

14/02/2020

Er komt een moment waarop je besluit, dat je niet meer mee wilt doen met het spel dat gespeeld wordt...
dat je Weet dat je je eigen grens aangeraakt hebt...
en dat je jezelf niet langer tekort wilt doen door daar weer overheen te gaan.

Er komt een moment dat je beseft, dat het leven jouw in haar greep heeft gehad, in plaats van dat jij het leven kon vastgrijpen....
en dat nu jouw tijd is gekomen...
al voelt het nog wat angstig om dat hardop uit te spreken.

Er komt een moment waarop je opeens inziet, welke deuren het universum al zo lang voor je openhoudt...
en dat je jezelf afvraagt waarom je dat niet eerder opgevallen is.

Er komt een moment, waarop je hart zegt 'toe maar...ga ervoor...
de weg naar Geluk ligt voor je voeten'...
en dat je opeens beseft...dat je gewoon veilig bent als je daadwerkelijk die weg gaat bewandelen.

Er komt een moment, waarop je Ziel zich opricht...en volledig haar Licht laat zien.
Een moment waarop je ervaart dat engelenvleugels jou zacht doch krachtig een bepaalde kant oploodsen,
waardoor je Ziel zich kan ontplooien...
waardoor je schaduwen achter je laat.

En ja...er komt een moment, waarop al deze momenten komen...
en dat is, wanneer je met alles wat je in je hebt besluit om respect te hebben voor je eigen bestaan...
en oprecht van jeZelf te gaan houden❤

Lichtinzicht
🍀www.gelukmaakjezelf.nl🍀

29/01/2020

Afgelopen maandag de terugkomdag met de deelnemers van de groepscoaching voor mantelzorgers 'Stilstaan bij jezelf' gehad. Met elkaar mooie processen van zelfverwezelijking benoemd. Ik ben geraakt en onder de indruk van deze prachtige en krachtige mantelzorgers. Chapeau!
Nieuwe groep start weer op 5 maart as in Soest. Er is nog plaats. Meer informatie? Bel met Amanda 06 53 79 05 98. www.havecourage.nl/pages/coaching-soest/groepcoaching-stilstaan-bij-jezelf.php

Vind je het lastig keuzes te maken of daadkrachtig te zijn? Je grenzen aan te geven? Of juist toegankelijk te zijn? Je doel te realiseren of voor je diepste verlangen te gaan?

10/06/2019

Afgelopen week opnieuw een training 'Stilstaan bij jezelf' voor Versa Welzijn mogen afronden. Fijn om deze groep mantelzorgers - ieder op zijn eigen wijze - gesterkt te zien. Beter in staat de rust te vinden in zichzelf waardoor het beter lukt de voor hen passende keuzes te maken. Kanjers zijn het stuk voor stuk. Dank voor jullie bereidheid en openheid. Succes, lieve dappere mantelzorgers!

29/04/2019

Vandaag opnieuw succesvol de 5 daagse training 'Stilstaan bij jezelf' speciaal voor mantelzorgers afgesloten. Deelnemers hebben mooie en indrukwekkende afspraken met zichzelf gemaakt. Super trots op hun moed en het veranderingsproces dat ze hebben doorgelopen. Dank aan Versa Welzijn die dit voor hen mogelijk heeft gemaakt.

04/04/2019

Voor meer informatie http://www.havecourage.nl/pages/coaching-soest/uw-mantelzorg-cafe-bij-uw-gemakshuis.php

Ontmoetingsplek voor alle mantelzorgers uit Soest e.o. Elke eerste woensdagmiddag van de maand - the

03/03/2019

Voor de 10e keer mag ik de training Stilstaan bij jezelf geven. Dit keer speciaal aan mantelzorgers van mensen met dementie. Ik voel me dankbaar.

Morgen mag ik een nieuwe training Stilstaan bij jezelf starten voor Versa Welzijn Gooi en omstreken. Dit keer voor een speciale groep mantelzorgers van mensen met dementie. Fijn om hen te helpen met bewustwording en keuzes maken die bij hen passen.

25/02/2019

Met andere mantelzorgers praten over hoe het is om STEEDS WEER AFSCHEID TE MOETEN NEMEN. 6 maart 2019 13.00 uur Uw Gemakshuis, Koninginnelaan 6, Soest. Toegang gratis. Graag aanmelden.

04/12/2017

Probeer het! Het geeft zoveel rust en ruimte. Vertrouw op jezelf.

18/11/2017

Als een klant van totale verwarring dichter bij zichzelf komt en de innerlijke kracht (her)vindt, is mijn opdracht geslaagd. Dank, lieve klant, voor je openheid en bereidheid het mooie bewustzijnsproces met jezelf aan te gaan. We hebben super samengewerkt. Top!

20/09/2017

Super om met een groep in Hilversum (2 oktober met Versa Welzijn) en in Soest (23 oktober in Het Gemakshuis) te mogen starten 'Stilstaan bij jezelf ' groeps-coaching op mentale ondersteuning voor mantelzorgers.

Groeps-coaching voor mentale ondersteuning van mantelzorgers uit Soest e.o. start 23 oktober 2017 met 5 bijeenkomsten in Het Gemakshuis, Koninginnelaan 6 in Soest. Mooie samenwerking met Uw Gemaksdiensten.nl.

15/09/2017

Mantelzorgers herkennen zichzelf niet als mantelzorger. Gaan ondertussen in hun zorg voor de ander over grenzen waardoor overbelasting op de loer ligt. Er is steun zowel praktisch als mentaal. Durf het gesprek met jezelf hierover aan. Www.havecourage.nl