Demi Groen

Demi Groen Pagina voor al mijn video’s

Dit is hoe videocontent mij hielp om van introvert naar ambivert te groeien 👇 Vroeger was ik verlegen en vond ik het moe...
24/04/2023

Dit is hoe videocontent mij hielp om van introvert naar ambivert te groeien 👇

Vroeger was ik verlegen en vond ik het moeilijk om mijn stem te laten horen.

Opvallen was het laatste wat ik wilde, dus ik hield mezelf stil. Dit was tot ik merkte dat wanneer je geen mening hebt en nergens voor staat, mensen over je heen blijven lopen.

Het frustrerende mij om mijn stem niet te laten horen. Maar toen ontdekte ik de kracht van het maken van video's, wat een uitlaatklep werd om mijn verhaal te vertellen en te delen.

In het begin was het eng, want ik deed iets wat niemand in Zeeland deed of durfde, maar het gaf mij de kans om mijn verhaal te vertellen zonder sorry te zeggen voor wie ik ben.

Zo leerde ik dat het oké is om niet door iedereen begrepen te worden en dat authenticiteit en het maken van mijn eigen keuzes belangrijk zijn, zelfs als ze niet in het plaatje van anderen passen.

Het maken van video's heeft me geholpen om:
- Uit mijn comfortzone te stappen;
- Mijn communicatie- en presentatievaardigheden te verbeteren;
- Mijn zelfvertrouwen en mijn extraverte kant te ontwikkelen.

Nu voel ik me comfortabel in zowel sociale situaties als tijd alleen en ben ik een ambivert, een persoon met zowel introverte als extraverte eigenschappen, geworden.

Iedereen verdient het om gezien en gehoord te worden, daarom is het mijn missie om het verhaal van mkb-bedrijven te vertellen en te laten zien via video.

Laten we onze authentieke verhalen blijven vertellen op welke manier dan ook. Durf je stem te laten horen en op te komen voor waar jij in gelooft! Het brengt je zoveel moois.

🚨 Wake-upcall: een quickfix bestaat niet.Dit is waarom:👉🏻 1 keer video’s maken brengt je geen zichtbaarheid op de langer...
04/03/2023

🚨 Wake-upcall: een quickfix bestaat niet.

Dit is waarom:

👉🏻 1 keer video’s maken brengt je geen zichtbaarheid op de langere termijn
👉🏻 1 keer gezond koken creërt geen gezonde leefstijl
👉🏻 1 keer iets leren maakt je geen expert

Het verschil zit hem in één ding: consistentie.

De belangrijkste en meest waardevolle dingen in het leven kosten moeite én tijd.

Niks komt aanvliegen, dat is een illusie.

Discipline vergt het. Heel veel discipline. Zeker op de dagen dat het tegenzit en je “niet zoveel zin hebt”.

En ja dit is niet leuk om te horen. Het liefst heb je vandaag nog dat gezonde lijf of een succesvol bedrijf, maar dat is niet de realiteit.

Sterker nog dat moeten we ook niet willen.

Als we voor al onze uitdagingen van vandaag morgen een oplossing hebben, wat is dan de zin van het leven?

Neem het risico, durf fouten te maken en enjoy the ride🎢

Geniet van je weekend ☀️

persoonlijkegroei

Het moderne leven is comfortabel, maar het maakt ons niet gelukkig.🔥 Vroeger was het leven OVERleven. Je moest je eigen ...
30/01/2023

Het moderne leven is comfortabel, maar het maakt ons niet gelukkig.

🔥 Vroeger was het leven OVERleven. Je moest je eigen schuilplaats bouwen, op voedsel jagen en je eigen maaltijd maken anders ging je dood.

🚗 Nu vinden we alle comfortabele zaken als een dak boven je hoofd, een auto voor de deur en eten in de koelkast vanzelfsprekend.

Je zou denken dat dit comfortabele leven mensen gelukkiger maakt, maar het tegendeel is waar.

Sterker nog, het lijkt erop dat mensen steeds meer stress ervaren en depressiever zijn dan ooit. Zo onderzocht TNO dat 1 op de 7 werknemers last heeft van burn-out klachten.

Maar hoe komt dat?

Zie het leven als een plakboek.

Als je dezelfde dingen blijft zien en doen, blijft het boek leeg – het leven gaat op de automatische piloot aan je voorbij.

Een spannende nieuwe ervaring, zoals een reis of een fysieke uitdaging, is een nieuwe pagina in je boek.

Als ik je 1 ding mee wil geven in dit nieuwe jaar, is het om je dagelijkse routine te doorbreken met iets oncomfortabels.

Ga bijvoorbeeld op de fiets naar het werk, ookal is het koud of ver. Of maak thuis een gezonde lunch, in plaats van brood in de kantine te halen.

Ik waarschuw je: het leven wordt een stuk minder comfortabel. Je gaat je op sommige momenten gefrustreerd, gestresst en misschien ook wel verdrietig voelen.

Maar dat is hoe het echte soms leven is. Plus je krijgt er een waardevolle uitdaging voor terug!

Met welk oncomfortabel ding ga jij dit jaar je automatische piloot doorbreken?

Laat het weten in je reacties en tag de persoon die dit ook eens mag proberen ⬇️

PS. Ik op een berg in Italië die we vol gemopper hebben beklommen op Nike Air Force waarna ik mijn enkel verzwikte 😂☀️

         

👋🏻 Met de oliebollen, of taco's, achter de kiezen even een terugblik op wat ik achterlaat in 2022 en wat ik in 2023 ga d...
13/01/2023

👋🏻 Met de oliebollen, of taco's, achter de kiezen even een terugblik op wat ik achterlaat in 2022 en wat ik in 2023 ga doen:

Wat ik in 2022 achterlaat is:
- Contact met mensen die meer energie kosten dan ze brengen;
- Alles wat niet van twee kanten komt;
- Mensen die wensen zien als strategie in plaats van actie ondernemen;
- Twijfelen aan mezelf, omdat anderen mij zo hebben laten voelen;
- Alle vormen van vriendjespolitiek;
- Mensen die ondernemen ten koste van anderen.

Wat ik in 2023 ga doen is:
- Niet meer denken aan mijn verpeste “vakantie” in Mexico
- herpositioneren;
- Sporten en voeding nóg serieuzer nemen;
- Mijn Engels verbeteren en de Spaanse taal leren;
- Meer voor mezelf opkomen;
- Mijn privé en zakelijke telefoon scheiden;
- Meer investeren.

Noem 1 ding wat jij in 2022 achterlaat en 1 ding wat jij in 2023 gaat doen in de reacties ⬇️

#2023

“Zó jij hebt er zin in!” zei de beveiliger op Schiphol toen ik met een glimlach voor hem stond.⁠⁠“Klopt” zei ik, “Zie je...
10/10/2022

“Zó jij hebt er zin in!” zei de beveiliger op Schiphol toen ik met een glimlach voor hem stond.⁠

“Klopt” zei ik, “Zie je vooral chagrijnige mensen hier op het airport dan?” ⁠

“Nee” zei hij “maar men lacht zo weinig”⁠

Oei! Daar betrap ik mezelf er ook wel eens op. Je zit met je hoofd bij de dingen die je die dag moet doen en je vergeet aandacht te geven aan de mensen en de wereld om je heen.⁠

🔄 Alles wat je doet is routine. ⁠

Met je oortjes in of koptelefoon op sluit je je af voor de wereld, scroll je door de tientallen berichten op je telefoon en voor je het weet ben je op je bestemming zonder je directe omgeving nog maar 1 seconde aandacht te geven.⁠

Herkenbaar? Dat dacht ik ook.⁠

Met het negatieve nieuws en de gebeurtenissen in de wereld is er niet altijd een reden om te lachen. En daarom kijk ik ook geen nieuws. Belangrijk nieuws krijg je toch wel te horen, of je dat nu wil of niet. Maar ik ga het niet in ieder geval niet opzoeken.⁠

⚡️ Positieve energie bewaken is een kunst, maar één ding kan een GROOT verschil maken:⁠

Lach eens wat vaker naar een ander en wees aanwezig in het moment.⁠

Ik daag je vandaag uit een praatje te maken met de mensen die je tegenkomt, om deze persoon nét wat beter te leren kennen dan gisteren.⁠

Hoe bewaak jij je positieve energie in een wereld met negatief nieuws?⁠

Adres

Rotterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Demi Groen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Demi Groen:

Delen



Dit vind je misschien ook leuk