Hoe je overeind bljft als gevoelig mens in een leidinggevende rol
Hoe je overeind blijft als gevoelig mens in een leidinggevende rol.
In december bijvoorbeeld 😵💫
Gun jezelf een moment van radicale zelfzorg en luister naar deze podcast met coach en POH-GGZ @Monique Verreijdt.
Monique legt je in normale mensen-taal uit hoe je als 'gevoelig mens' niet kopje onder gaat door alle prikkels die op je af komen in een leidinggevende of adviserende rol.
Je ontdekt in de podcast:
🤓 Wat je moet weten over je zenuwstelsel om veerkrachtig, blij en op de been te blijven in situaties die veel van je vragen
🤓Wat de werkelijke oorzaken zijn van een burn-out: te lang 'aanstaan'
🤓Wat je nodig hebt om geen burn-out te krijgen: jezelf 'uitzetten'. En HOE DAN.
🤓Welke vergissing vaak wordt gemaakt over 'ontspannen' waardoor je jezelf onbewust verder uitput.
🤓Hoe je signalen van overprikkeling op tijd herkent
🤓Hoe je voorkomt dat je vast komt te zitten in patronen van pleasen en aanpassen.
Kortom, een onmisbare podcast als je als 'gevoelig mens' graag van betekenis bent in je rol als leider of adviseur, maar niet leeg wilt lopen.
Je vindt de podcast via de link in de comments.
We horen graag je reactie.
#radicalezelfzorg #informeelleiderschap #burnout #zenuwstelsel #hsp
Hoe voorkom je een burn-out? Door je zenuwstelsel te begrijpen!
Nieuwe podcast voor leidinggevenden, ondernemers en adviseurs met coach en POH-GGZ Monique Verreijdt.
Monique legt je in normale mensen-taal uit hoe je als 'gevoelig mens' niet kopje onder gaat door alle prikkels die op je af komen in een leidinggevende of adviserende rol.
Je ontdekt:
🤓 Wat je moet weten over je zenuwstelsel om veerkrachtig, blij en op de been te blijven in situaties die veel van je vragen
🤓Wat de werkelijke oorzaken zijn van een burn-out
🤓Wat je nodig hebt om geen burn-out te krijgen: jezelf 'uitzetten'. En HOE DAN.
🤓Welke vergissing vaak wordt gemaakt over 'ontspannen' waardoor je jezelf onbewust verder uitput.
🤓Hoe je signalen van overprikkeling op tijd herkent
🤓Hoe je voorkomt dat je vast komt te zitten in patronen van pleasen en aanpassen.
Kortom, een onmisbare podcast als je als 'gevoelig mens' graag van betekenis bent in je rol als leider of adviseur, maar niet leeg wilt lopen.
Je vindt de podcast hier: https://www.mariekevanginkel.nl/site/podcast/
#informeelleiderschap #HSP #sensitiefleiderschap #podcast
🎙️ Doorgroeien als ondernemer en toch zo vrij blijven als een vogel? Zo doe je dat!
🎙️ Doorgroeien als ondernemer en toch zo vrij blijven als een vogel? Zo doe je dat!
In deze nieuwe podcast deelt Wendy Kerssens, marketingstrateeg en businessmentor, welke 3 grote uitdagingen elke groeiende ondernemer tegenkomt en hoe je deze uitdagingen kunt oplossen.
We bespreken onder andere:
🔹 Het belang van het kennen van je eigen behoeften om een bedrijf te bouwen dat bij je past.
🔹 Hoe overtuigingen (van jezelf, maar ook van anderen) je onbewust tegenhouden in je groei.
🔹 Waarom je een compleet ontzorgend team moet bouwen.
Daarnaast gaan we dieper in op het volgen van je ‘gut feeling’ en waarom je je emoties niet altijd moet laten leiden. Wist je dat je je eigen groei onbewust blokkeert als je je emoties niet goed kunt reguleren?
🎧 Ontdek hoe je hier het beste mee om kunt leren gaan en luister vandaag nog naar de podcast via jouw favoriete platform!
https://open.spotify.com/episode/6QgPL4uwQx424GFom5xqx7?si=1ff94faa9f2c41d0
#Podcast #NieuweAflevering #WendyKerssens #InformeelLeiderschap #Levensmissie #PersoonlijkeGroei #Zelfontdekking #Gezondheid #SuccesvolOndernemen
Hoe ga je om met die verlammende angst bij grote levenskeuzes?
In de nieuwste Drijvende Kracht Podcast spreek ik met Ymke Linde van Gurp, tantra-teacher.
Ymke neemt ons mee in de de essentie van leiderschap: de moed vinden om te kiezen voor het leven dat voor jou klopt. Helemaal. Ook al moet je door enorme pijn om het oude los te laten.
We spreken over:
- Wat tantra precies is (niet wat je denkt)
- Hoe je je bewust wordt van je eigen waarheid als anker van je persoonlijk leiderschap.
- Hoe tantra je helpt bij het nemen van moeilijke beslissingen, zodat je een leven creëert waarin je tot je recht komt.
Bekijk de hele podcast via deze link:
https://youtu.be/Pa-wH_PyVsk?si=3hKVWD6jY8uat-cq
Of luister hem via Spotify op de Drijvende Kracht Podcast.
We horen graag je reactie!
#leiderschap #lichaamsbewustzijn #tantra
Hoe tantra je helpt in je ontwikkeling van je leiderschap.
Hoe tantra je helpt in je ontwikkeling van je leiderschap.
Nieuwe podcast met tantra-teacher @Ymke van Gurp!
'Ik heb volgende week zo'n interessante podcastgast!' vertelde ik aan een vriendin. 'Het is een tantra-teacher die twee jaar geleden nog gym-docent was. Ze is net een bedrijf begonnen en gaat als een trein. Dat is zoveel persoonlijk leiderschap, dat vraagt om een interview, toch?'
'NEE!' riep mijn vriendin verschrikt. 'Dit wordt het einde van je bedrijf, Marieke! Tantra heeft zo'n slechte naam sinds het tv-programma B&B Vol Liefde! Die associatie wil je niet!'
Nog nieuwsgieriger dan ik al was, interviewde ik dus Ymke van Gurp, fulltime tantra-teacher en ondernemer. We spraken over:
🔥 Wat tantra precies is (Laat je verrassen...).
🔥Hoe het beoefenen van tantra je helpt bij het nemen van moeilijke beslissingen, zodat je een leven creëert waarin je helemaal tot je recht komt.
🔥Hoe je je bewust wordt van je eigen waarheid als anker van je persoonlijk leiderschap.
🔥Hoe je omgaat met de beren op de weg, die je tegen komt als je echt helemaal je waarheid gaat leven.
En eerlijk: volgens mij is dit de waardevolste podcast die ik ooit maakte. Ik werd letterlijk tot tranen geroerd door haar kennis, puurheid en kracht. Ymke spreekt over de essentie van leiderschap: de moed vinden om te kiezen voor het leven dat voor jou klopt. Helemaal. Ook al moet je door enorme pijn om het oude los te laten.
Kijk zelf op Youtube via deze link: https://youtu.be/Pa-wH_PyVsk?si=_8jNiPgbs8EXk0jM
Luisteren kan via Spotify: Drijvende Kracht Podcast, aflevering 45
We horen graag wat je er van vond.
#podcast #leiderschap #tantra
3 signalen dat je succes als ondernemer je liefdesleven kapot maakt
Hoe ontdek je op tijd dat je succes als ondernemer je liefdesleven kapot maakt?
Daarover gaat mijn allereerste videopodcast.
Want ik merk het bij veel van mijn klanten en leerde het helaas ook uit eigen ervaring: er is een prijs die je onbewust betaalt in je liefdesleven als je hard groeit. En als je daar te laat achter komt, raak je elkaar kwijt.
Om hier meer over te leren heb ik mijn geliefde Marcel Straube uitgenodigd voor mijn allereerste videopodcast.
Hij is namelijk 25 jaar relatie- en gezinstherapeut en heeft een berg aan ervaring met groeistuipen in relaties. Hij kan ons haarfijn uitleggen hoe we voorkomen dat we elkaar of onszelf kwijtraken in een periode dat ons bedrijf of carrière groeit.
We nemen je mee in een persoonlijk verhaal over:
🧡 Hoe wij zelf, ondanks ons beroep, ook in een scheiding belandden, terwijl ons gezin voor de buitenwereld liep als een geoliede machine. En wat we daarvan leerden.
🧡Aan welke signalen je op tijd herkent dat je elkaar dreigt te verliezen.
🧡 Hoe je dat kunt voorkomen door autonoom te zijn en bloedeerlijk. En te stoppen met je 'op te offeren voor het gezin', want daarvan raak je uitgeput.
Wil je de podcast bekijken? Je vindt hem op youtube via deze link https://youtu.be/sDV43zzO5Es?si=EqOeGofe_wjto-8R
Abnonneer je meteen, want er komen nog een heleboel afleveringen aan met bijzondere gasten!
Wil je reageren? Stuur me dan gerust een berichtje.
Met dank aan @Joshua Vos die heerlijk relaxed deze mooie video's maakt.
De drie meest gemaakte fouten als je als coach, trainer of adviseur start met een groepsprogramma of mastermind.
Als je wilt opschalen als coach, expert of adviseur is het werken met groepen een slimme volgende stap. Werken met groepen vraagt alleen heel andere skills dan het individuele werken. Veel ondernemers zijn zich daar niet bewust van. Deze fouten liggen op de loer:
1. Je gedraagt je in je groep als 'expert' maar nog niet als leider. Hierdoor staan er 'informele leiders' (vaak collega-experts) op die jou onbewust uitdagen in je rol.
2. Je wekt te hoge verwachtingen. En bent onduidelijk over jouw rol en verantwoordelijkheid. Hierdoor verwacht de groep gouden bergen en maakt jou verantwoordelijk voor het eindresultaat. Dit leidt tot gemopper en gedoe.
3. Je pakt niet genoeg leiderschap op je live dagen of live masterminds of coachcalls waardoor de groep minder resultaat bereikt en uit elkaar drijft.
Start jij binnenkort een groepsprogramma of mastermind? Of heb je een groepsprogramma en loop je tegen uitdagingen aan?
Om je te helpen succesvol te werken met groepen heb ik een podcast voor je opgenomen. Je leert in deze podcast hoe je met de natuurwetten van leiderschap deze fouten voorkomt. Zo kun je groeien zonder deze pijnlijke fouten en ervaar je hoe leuk het is om te werken met groepen. Want dat is het!
Je vindt de podcast op spotify: https://open.spotify.com/episode/1wLsy2Z8sQXJs7SNwOJdg8?si=176e0c543dfe41bc
Heb je een machtstijd in je team?
Heb je een machtsstrijd in je team?
Pas schreef ik voor een klant een blog hoe je voor eens en altijd een machtstrijd stopt en de teugels weer in handen krijgt.
Doe er je voordeel mee. Je vindt de blog op mijn site via deze link:
https://www.mariekevanginkel.nl/site/hoe-stop-je-een-machtsstrijd/
Wil je meer weten over mijn leiderschapscoaching? Stuur me dan een berichtje.
Een team dat loopt als een geoliede machine en jou vrijspeelt
Welke 5 randvoorwaarden heb je als ondernemer te regelen voor je team zodat ze jou vrij kunnen spelen?
Want dat is wat je wilt toch? Een team dat jou volledig ontzorgt, zodat jij weer de vrijheid ervaart waarvoor je ondernemer bent geworden.
Daarover praat ik met Wendy Kerssens, marketingstrateeg en businessmentor in haar podcast. Luister de podcast direct via deze link:
https://open.spotify.com/episode/6rWyy1GgIHnkjR6AUPXwft?si=76954bf561b8435d
Een team dat loopt als een geoliede machine en jou vrijspeelt. Hoe doe je dat?
Werd jij als kind ook op de gang gezet als je boos of of verdrietig was?
Geef je deze emoties vandaag de dag nog steeds weinig ruimte?
Ben je liever altijd wilskrachtig, positief en verstandig? En maakte je met deze houding je bedrijf of carrière tot een groot succes? Tot je succes voelde als een loden last?
Als leiderschaptrainer zie ik dit vaak. Succesvolle ondernemers en leiders, die van kinds af aan de ‘sterke’ waren. Tot... de dag dat het niet meer werkt.
Dan word je overvallen door ‘gedoe’ in je team of gezin. Of simpelweg door je eigen vermoeidheid. Je lijkt de verbinding met jezelf en anderen even helemaal te zijn verloren.
Dit komt omdat het (onbewust) selectief voelen van je emoties je leiderschap enorm in de weg zit. Als leider heb je namelijk juist te handelen als het niet goed voelt. Als het irriteert, polariseert of dreigt te ontploffen. In je groep, of in je eigen hoofd. Dan heb je te handelen.
Daarvoor is het nodig dat je de ‘rottige’ emoties die daarbij horen, herkent en erkent in je eigen gevoelsleven. En vervolgens ook bij anderen. Doe je dit niet, dan ben je de verbinding kwijt en mis je signalen en loop je achter de feiten aan.
Om deze goede verbinding te hebben met je team of groep is het nodig dat goed in verbinding staat met jezelf. Het is de basis van je leiderschap.
Wil je hier meer over weten? Businessmentor en marketingstrateeg @wendykers interviewde mij in haar podcast over hoe je als ondernemer je team zelfstandig maakt. En waarom het goed omgaan met alle emoties, van jezelf en anderen, daarbij een must is.
Het werd een prachtig gesprek. Ook over onze eigen zoektocht hierin.
Je vindt de link naar onze podcast hier: https://open.spotify.com/episode/6rWyy1GgIHnkjR6AUPXwft?si=99f024580db54143
We horen heel graag je reactie!
Droom je van leidinggeven op het hoogste niveau, maar zet je lijf de rem op je ambitie?
Luister dan de nieuwste aflevering van de Drijvende Kracht Podcast met Jan Bommerez, expert op het gebied van leiderschap, transformatie en het helen van jeugdtrauma.
Ontdek waarom we vaak onbewust zijn van onze (jeugd)trauma's, maar hoe groot de enorme impact is op ons leven.
Leer waarom praten niet helpt bij het helen van jeugdtrauma en hoe het wel kan.
Je vindt deze aflevering van de Drijvende Kracht Podcast op mijn site via onderstaande link of via Spotify of Apple podcasts.
https://www.mariekevanginkel.nl/site/podcast/
Je reactie is heel welkom.
#podcast #informeelleiderschap #flow #jeugdtrauma #helen
Geef je leiding en verlang je er naar dit seizoen goed op te starten?
Je doelen glashelder te hebben?
Te focussen op waar jouw meerwaarde ligt als leider?
Je team goed op te lijnen zodat ze echt zelfstandig uit de voeten kunnen?
Weet dan dat het kan! Je hebt alleen te leren op een ander niveau te kijken dan je gewend bent. Niet naar de inhoud, maar naar het groepsproces. Vanuit de natuurwetten van leiderschap.
Nieuwsgierig?
Komende periode heb ik een plek vrij voor een persoonlijke sessie in mijn levende leiderschapslaboratorium met paarden. Zodat je je doelen en je aanpak glashelder hebt, maar ook je blinde vlekken waarmee je jezelf en je team in de weg zit. Stuur me zsm een berichtje als je interesse hebt.