ExpEx Midden-Holland onderdeel stichting KernKracht

ExpEx Midden-Holland onderdeel stichting KernKracht ExpEx zijn jongeren die hun clientervaring met de Jeugdhulp inzetten om anderen te helpen/ondersteunen als ervarings deskundige.

Vandaag zijn meerdere ExpEx van Midden-Holland samen gekomen in de speelwinkel met ExpEx van de andere regio's op het ja...
26/01/2025

Vandaag zijn meerdere ExpEx van Midden-Holland samen gekomen in de speelwinkel met ExpEx van de andere regio's op het jaarlijkse nieuwjaarsevent. We blikken deze dag terug op alle mooie successen van het afgelopen jaar en kijken vooruit naar het komende jaar, met de nadruk op: Wat willen we bereiken, waar willen we ons nog meer op gaan inzetten en welke ambities liggen er voor het komende jaar. Een dag met veel leerzame momenten, ontmoetingen en een hoop plezier.

Maaike van ExpEx Midden-Holland schreef onderstaand gedicht.Als het even niet meer gaatEn de hele wereld stilstaat Laat ...
23/01/2025

Maaike van ExpEx Midden-Holland schreef onderstaand gedicht.

Als het even niet meer gaat
En de hele wereld stilstaat
Laat mij dan maar even
Even rust en niet te veel geven

Als de hele wereld verloren voelt
De pijn door alles heen gloeit
Bedenk dan dat er iemand is voor jou
Ook al is de dag nog zo grauw

Als je even niet meer in jezelf gelooft het gevoel weer even helemaal verdoofd
Vergeet dan niet dat er mensen voor je zijn
Zij zien jouw kracht en liefde ook al is het moeilijk zelf te voelen door de pijn

Blue Monday een maandag benoemd tot de meest deprimerende dag van het jaar. Uit eigen ervaring weten we dat een depressi...
20/01/2025

Blue Monday een maandag benoemd tot de meest deprimerende dag van het jaar. Uit eigen ervaring weten we dat een depressie en mentale gezondheid niet over één dag gaan.

Daarom zijn hier tips van jongeren en Expex zelf over hoe zij de moeilijke dagen het gehele jaar wel door kunnen komen.

Vanmorgen is staatssecretaris Vicky Maeijer op werkbezoek geweest bij Herstelhuis de Koolmees op uitnodiging van gemeent...
17/01/2025

Vanmorgen is staatssecretaris Vicky Maeijer op werkbezoek geweest bij Herstelhuis de Koolmees op uitnodiging van gemeente Gouda.
Tijdens dit werkbezoek zijn er mooie, indrukwekkende gesprekken geweest met oud-gasten, vrijwilligers en betaalde medewerkers.
Joyce van ExpEx was hier ook bij aanwezig. Vorig jaar is Joyce zelf gast geweest bij het herstelhuis om tot rust te komen. Dit heeft ze als zeer prettig ervaren. Het voelde veel huiselijker en veiliger voor haar dan een opname in de ggz. Haar verhaal en hoe zij het heeft ervaren heeft ze vanochtend mogen vertellen aan de staatssecretaris.
Ook het belang van Zelfregie, Herstel (Initiatieven) en werkwijze vanuit Ervaringsdeskundigheid duidelijk kunnen toelichten.
Zorgverzekeraar vgz, wethouder Anna van Popering en medewerkers van het ministerie van VWS en gemeente Gouda en de regio Midden-Holland waren aanwezig.
We bedanken Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, de staatsecretaris, gemeente Gouda, wethouder Anna van Popering, directie en ambtenaren en VGZ voor hun bezoek en hun oprechte intresse in de verhalen.

MIND Blue Monday Run in GoudaOp 20 januari 2025 is het Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Jui...
15/01/2025

MIND Blue Monday Run in Gouda

Op 20 januari 2025 is het Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar. Juist op deze dag gaan we in héél Nederland (hard-)lopen, tegen depressie en vóór mentale gezondheid!

We vragen hiermee aandacht voor mensen die worstelen met somberheid en depressie en halen we donaties op voor MIND, zodat MIND zich in kan blijven zetten voor mentale gezondheid in Nederland. Doe mee!

Programma:
16.30 uur evenemententerrein open.
17.00 uur start 1,66 / 3,3 / 5 km run - 1e gezammelijke start met warming-up
18.00 uur start 1,66 / 3,3 / 5 km run - 2e gezammelijke start met warming-up
17.00 - 19.00 uur vrije start
20.00 uur einde programma

Start en finish op de markt in Gouda.

Het aanmeldformulier en meer informatie vind je via onderstaande link:
https://www.kernkracht.nl/mind-blue-monday-run/

"Als ik even voel dan laat ik losMaar hou me vast is wat ik eigenlijk bedoel"Tekenen is een kunstvorm om emoties tot uit...
10/01/2025

"Als ik even voel dan laat ik los
Maar hou me vast is wat ik eigenlijk bedoel"

Tekenen is een kunstvorm om emoties tot uiting te kunnen brengen. Tijdens de activiteiten bij het beeld ‘stille strijd’ in Gouda waren er 2 weken lang tekeningen van (ExpEx) jongeren te zien aan de kunstmuur in de garenspinnerij. Zij hebben de stilte zichtbaar gemaakt!

Bovenstaande tekeningen zijn gemaakt door onze ExpEx Maaike. ✍🏻

We hebben de traditie voortgezet: Afgelopen maandag hebben we samen pré-kerst gevierd, omdat de feestdagen voor iedereen...
24/12/2024

We hebben de traditie voortgezet:

Afgelopen maandag hebben we samen pré-kerst gevierd, omdat de feestdagen voor iedereen als wisselend worden ervaren.

Een van de deelnemers gaf aan “ik vond het super gezellig en fijn om dit samen te doen”
En zo voelde het ook! Samen gekookt, samen de tafels gedekt en vooral ook heel veel gezelligheid samen.

Wij hopen op nog heel veel mooie momenten samen in 2025! En dat de traditie voortgezet mag worden in het nieuwe jaar ♥️

Morgen vieren we pré-kerst in Buurthuis de Speelwinkel en jij bent uitgenodigd!Vanaf 15.00u is er inloop en rond 18.00u ...
22/12/2024

Morgen vieren we pré-kerst in Buurthuis de Speelwinkel en jij bent uitgenodigd!

Vanaf 15.00u is er inloop en rond 18.00u gaan we samen eten. Wij zorgen dat er sowieso voor iedereen drinken is en er lekkere kerstige dingen worden gekookt.

*Laat het vooral even weten als we ergens rekening mee moeten houden bijvoorbeeld kwa allergie.
Uit eigen ervaring weten we ook dat eten niet altijd makkelijk kan zijn. Geef even aan als we hierin iets voor je kunnen doen!

*Wanneer je het leuk vindt mag je zelf iets te eten meenemen.

Wil jij erbij zijn? Stuur een e-mail naar [email protected] en geef eventueel aan of je allergieën hebt, of je iets meeneemt en of we ergens rekening mee moeten houden!

Zien je we je morgen?

Liefs,
ExpEx Midden-Holland

Wij denken aan je deze feestdagen💡Liefs, ExpEx
19/12/2024

Wij denken aan je deze feestdagen💡
Liefs, ExpEx

Vandaag waren de jongeren van   namens  aanwezig bij het Symposium ‘Niemand kan het alleen’ van  in de Chocoladefabriek ...
14/12/2024

Vandaag waren de jongeren van namens aanwezig bij het Symposium ‘Niemand kan het alleen’ van in de Chocoladefabriek in Gouda.

Een interactief evenement om kennis te delen, te inspireren, te versterken. Met elkaar in gesprek over hoe mentale weerbaarheid jongeren en preventie binnen de eigen gemeente kan worden opgepakt.
ExpEx Maaike gaf een lezing over ervaringen in 4 jaar tijd jeugdhulp 45 hulpverleners gehad en dat heeft haar niet geholpen. Bij project ExpEx Midden-Holland voelde ze zich gehoord en gezien en voelde ze de (h)erkenning. Dat heeft haar een enorme groei gegeven. Daarom hoopt ze ook date gemeenten in Midden-Holland de Ervaringscafe’s gaan financieren.

Het was een inspirerend symposium met mooie gesprekken waardoor mensen weer met nieuwe inzichten naar huis zijn gegaan.


Bekijk nu de uitzending van  📺 over het beeld ‘Stille Strijd’ op het Erasmusplein in Gouda te zien t/m 16 dec. En over k...
10/12/2024

Bekijk nu de uitzending van 📺 over het beeld ‘Stille Strijd’ op het Erasmusplein in Gouda te zien t/m 16 dec. En over kunstproject ‘Maak Stilte Hoorbaar, Zichtbaar en Voelbaar’ in de Garenspinnerij. Met o.a. ervaringsdeskundige Nienke aan het woord.

Bekijk het via https://youtu.be/qd8qqtF6N9M of via de link in onze stories! 🫶🏻

De weekplanning voor komende week staat weer online! Met Ervaringscafés in Gouda, Bodegraven-Reeuwijk en Waddinxveen. Be...
08/12/2024

De weekplanning voor komende week staat weer online! Met Ervaringscafés in Gouda, Bodegraven-Reeuwijk en Waddinxveen. Ben jij erbij? Meld je aan door een mailtje te sturen naar [email protected] of loop binnen.

❗️Let op: Aanstaande dinsdag is er geen inloop in de Speelwinkel in Ervaringscafé Gouda, het Ervaringscafé begint om 18:30 met een Open Atelier in Cultuurhuis Garenspinnerij.

Meerdere activiteiten ‘Stille strijd’ komende week: 🔸OPEN ATELIER’ 10 december Dinsdag 10 december is er een van 18.30-2...
07/12/2024

Meerdere activiteiten ‘Stille strijd’ komende week:

🔸OPEN ATELIER’ 10 december
Dinsdag 10 december is er een van 18.30-21.00 uur een Open Atelier voor jongeren. Iedereen die wil meedoen is van harte welkom om binnen te lopen, aanmelden is niet nodig.
Wat is er zoal te doen:
- ExpEx Ervaringscafé: schuif aan om te luisteren en/of mee te praten (KernKracht)
- : luister naar podcasts met ervaringen van jongeren van en deel je eigen verhaal
-Maakmuur: maak in alle rust een werk om op te hangen aan de Maakmuur

🔸GOUDA BIJ KAARSLICHT 🎄 13 december
Dan kan iedereen tijdens ‘Gouda bij kaarslicht’ tussen 17.00-21.00 uur een kaarsje 🕯️branden bij het beeld, want samen maken we op die manier de innerlijke strijd van jongeren hoorbaar,zichtbaar en voelbaar.
-Van 18.00-18.30 uur en van 20.15-20.45 uur is er een speciaal programma rondom het thema:

Gedichten en muziek door jongeren
Neem plaats aan de Maaktafel en laat een boodschap achter op onze Maakmuur
Ga zitten op een van de luisterplekken en hoor onze podcast met ervaringsverhalen

In de Garenspinnerij kun je van 15.00–19.30 uur terecht voor:
-Docufilm ‘Project Kracht’ (zaal 1.2, binnenlopen mag) met gedichten en dans van jongeren
- korte Film ‘De Val’ gemaakt door Laurian en Jasmijn (zaal 1.2, binnenlopen mag). Deze film gaat over meisje Tess die in een depressie terecht komt. Deze film draait ieder half uur.
Deze film heeft ook een internationale filmprijs gewonnen. Bij alle activiteiten ben je meer dan welkom, neem gerust iemand mee. # .

Foto beeld ‘stille strijd’: Maaike Hoonhout

Gisteren vierde we bij KernKracht het 20 jarig Lustrumfeest in de Theaterbakkerij. Maaike speelde en zong een zelfgeschr...
05/12/2024

Gisteren vierde we bij KernKracht het 20 jarig Lustrumfeest in de Theaterbakkerij. Maaike speelde en zong een zelfgeschreven lied en er was cabaret. Het was een mooi feest! 🎉 🎈

De Ervaringscafés van december!Naast de gebruikelijke activiteiten staan we tijdens Ervaringscafés ook stil bij het beel...
02/12/2024

De Ervaringscafés van december!

Naast de gebruikelijke activiteiten staan we tijdens Ervaringscafés ook stil bij het beeld ‘Stille Strijd’ dat nu in Gouda staat op het Erasmusplein. Dit beeld vraagt aandacht voor depressiviteit en suïcidaliteit.
Op 3 dec. tijdens de opening om 15.00 u lezen 3 ExpEx jongeren hun persoonlijke gedicht voor. Voor de andere activiteiten check www.kernkracht.nl

Daarnaast organiseren wij maandag 23 december zoals elk jaar Pre-Kerst met hapjes en gezelligheid. Kom vooral langs en neem iets te eten of drinken mee!

Natuurlijk staan er ook genoeg creatieve middagen en spelletjesavonden op de planning. Voel je vrij om je aan te melden via [email protected] of loop eens binnen! 😊

Aanwezig bij het ExpEx Experience Event van  expex. We zijn ook betrokken in een workshop. Heel veel zin in.
02/12/2024

Aanwezig bij het ExpEx Experience Event van expex. We zijn ook betrokken in een workshop. Heel veel zin in.

Deze week op de planning 👆🏻
02/12/2024

Deze week op de planning 👆🏻

Met de ExpEx naar de voorstelling ‘Onderweg’ van onze collega .hoogeveen geweest. Wat een krachtig, prachtig, rakend the...
28/11/2024

Met de ExpEx naar de voorstelling ‘Onderweg’ van onze collega .hoogeveen geweest. Wat een krachtig, prachtig, rakend theater… we zijn er stil van. Trots op Carlijn ♥️🤩. Dit moet een groter publiek gaan zien, op naar de ..🙏🏻

Adres

Tielweg 3
Gouda
2803PK

Openingstijden

Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

0182519050

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ExpEx Midden-Holland onderdeel stichting KernKracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar ExpEx Midden-Holland onderdeel stichting KernKracht:

Video's

Delen