Paul Riezebos

06/03/2023

Een nieuw seizoen op de🚲!
Voorlopig rijd ik nog geen wedstrijden 🙁, maar er is genoeg te beleven 🤩.

De volgende toertochten staan op de planning:
25-03 🐣 Voorjaarsklassieker Scherpenzeel
08-04 🚵 Toertocht Veenendaal-Veenendaal
15-04 🌳 Tour de Haute Veluwe
29-04 ❓ Geheime Uitdaging

Daarnaast wil ik zoveel mogelijk vertrouwen op de racefiets en in bochtjes terugkrijgen, na het bochtentrauma van vorig seizoen. 🤕

En door gericht te trainen hoop ik een persoonlijk wattagerecord neer te zetten voor een 20 minuten inspanning. ⚡💪

Genoeg uitdagingen dus!

📸 Harry van 't Veld Fotografie

13/02/2023

Mijn hardloopseizoen eindigde zaterdag waar het begonnen was: in het Hoekelumse Bos 🌳
Een nogal slechte startpositie zorgde ervoor dat ik de hele wedstrijd kon opschuiven en zo in de laatste kilometers bij de beste tien kon finishen (van de 143 mannen). 📈🔟
Het was mijn hoogste gemiddelde snelheid van het seizoen. 💨⏱️

Geweldig om zo af te sluiten! 😃

Later deze maand maak ik bekend wat mijn eerste doelen worden in het wielerseizoen. 🚲

FEBRUARILOOP Stichting CBFB

06/02/2023

☀️ Nagenieten na het afzien bij de cross van afgelopen zaterdag. Bijna de hele cross aan het strijden geweest voor plek 5️⃣, maar de laatste zandpassage nekte me. Toch zeer tevreden met plek 6️⃣ en een hele nette tijd. 🙂👍⌚

Bedankt AV Pijnenburg voor het organiseren van deze cross voorafgaand aan de officiële jeugdwedstrijden.

21/01/2023

De weersvooruitzichten zijn nog niet fantastisch en het hardlopen gaat zeer goed, dus ik plak er nog twee wedstrijden aan vast deze winter!

🔜
04-02 🌳 Soester Boscross (door AV Pijnenburg)
11-02 🧣 FEBRUARILOOP (door Stichting CBFB)

Voor beide wedstrijden wil ik de tien kilometer gaan lopen, waardoor de uitdaging is om naast mijn duurvermogen ook wat meer snelheid in de benen te krijgen! 🐢->🐅

15/01/2023

WINST!!! 🥳

Ik ben de laatste weken in supergoede vorm. Dat mocht ik gisteren verzilveren met een sterke 15.9 kilometer over het modder en zand van de Otterlo-trailrun
Na drie kilometer keek ik achterom en zat er niemand meer achter me. Dat het de hele tijd bleef regenen maakte niks meer uit. Zelden zo genoten tijdens een wedstrijd.

En nu? Nog een maandje door of stoppen op dit hoogtepunt? 🤔

,

05/01/2023

Wat een geweldig avontuur was dit! 5 en half uur gefietst en dik 7 en half uur weg van huis voor het afleggen en vastleggen van deze uitdaging!
"Kun je een Graveltocht rijden op een Stadsfiets?" is nu te zien op YouTube:
https://youtu.be/XWQcCxG3nGM

📸 Harry van 't Veld Fotografie
🗓️ Derry X-mas (Organisatie: De Burcht Cycling)
🚲 Ben de Ruiter Tweewielers
👕 WVEemland
📍 Hell, Nijkerk

02/01/2023

Hij stond al een paar jaar op mijn verlanglijstje en afgelopen weekend kon ik dan eindelijk de Wisent Winttertrail in Apeldoorn lopen. 🦬🏃

De prachtige omgeving werd nog mooier gemaakt door de techniciteit van de singletracks, stijle afdalingen, een lus over het mountainbike parcours en vooral heel veel diepe modder.

Rustig aan gedaan, maar toch moe geworden en genoten van een heerlijk kopje soep in de kantine na afloop.

Wisenttrail Wisentwintertrail 2022

28/12/2022

Afgelopen zaterdag liep ik een wedstrijd in het bos van Putten. Maar ondanks het goede gevoel bleef de snelheid erg laag. Uiteindelijk 8e van de 66 gefinisht.
Niet helemaal tevreden met de tijd, maar snelheid is niet het doel dit seizoen.

Komende zaterdag loop ik de Wisent Wintertrail in Apeldoorn. Geen echte wedstrijd, dus vooral genieten van de omgeving!

📸 Familie v.d. Peet

23/12/2022

De laatste keer dat ik een wedstrijd liep van SV-Putten Running Events is inmiddels al vier en half jaar geleden. Het was de enige wedstrijd in mijn 'hardloopcarrière' die ik gewonnen(!) heb.
Inmiddels weten ook de regionale toppers het evenement te vinden, dus kans op herhaling is klein, maar het is een mooie motivatie voor de SV Puttenloop van aankomende zaterdag!

28/11/2022

Ondanks de training is het moeilijk om bij de eerste wedstrijd van het seizoen aan te voelen waar je staat.

Ik startte daarom een beetje te snel, en kon dat tempo niet volhouden. Het tweede deel van de wedstrijd was daarom erg zwaar, maar ik wist de streep te halen zonder in te storten. Ik presteerde ver boven verwachting met een tijd dik onder de 40:00.

Dat geeft vertrouwen voor de volgende wedstrijden, waarbij de indeling hopelijk een stuk beter is.

22/11/2022

Na wat uitstel begin ik zaterdag dan toch eindelijk aan mijn hardloopseizoen! Met in ieder geval vier wedstrijden op het programma:

26-11 🍂 Horaloop (10 km)
24-12 🌲 SV Puttenloop (10 km)
31-12 🦬 Wisent Wintertrail (10 Engelse Mijl, hoofddoel)
14-01 🪵 Otterlo Trailrun (15 km)

07/11/2022

Revalideren begint stilaan mijn specialiteit te worden...
Eerste rondje op de (stads)fiets is inmiddels weer gemaakt! 🚲🍁


🎵Just Lucky - Land of Fire (CC BY NC)

31/10/2022

De komende weken houd ik gedwongen rust vanwege een valpartij op mijn hoofd. Het begin van mijn hardloopseizoen moet ik dus even uitstellen, maar zonder deze rakker was de schade veel groter geweest.

Dankjewel Helm.

28/10/2022

Degene die het snelst over de balkjes ging, mocht de uitleg doen voor de veldritvideo's 😜.

Bekijk de eerste video over 'Op en van de veldritfiets springen' via https://youtu.be/WAEU_psJXGI

24/10/2022

Meedoen aan de Klinkerclassic, mijn tweede hoofddoel van het wielerseizoen zat er helaas niet in voor mij, omdat ik na (alweer) een val met een lichte hersenschudding kamp.

Ik was er wel bij om te filmen, maar vooral om stiekem toch nog een beetje sfeer te proeven van dit fantastische evenement van De Burcht Cycling

(Foto's: Harry van't veld & Screenshots van Arco Herrebout's GoPro)

21/09/2022

Ik ben dit jaar nog geen enkel moment op mijn niveau geweest dankzij drie valpartijen. Bij gebrek aan hoogtepunten heb ik daar maar een blogje over geschreven :p

Meerdere tips voor het omgaan met valpartijen bij het wielrennen op mentaal vlak.

06/09/2022

De laatste week van Augustus ben ik samen met Marcel op vakantie gegaan naar de Ardennen. De heenweg duurde wat langer door een lekke band en de laatste dagen werd het best wel warm, maar we hebben veel kunnen fietsen en genoten van het Waalse landschap.
Het is meteen een goede basis voor mijn laatste doel van dit seizoen: de Klinkerclassic.

19/08/2022

Inmiddels ben ik weer hersteld van mijn sleutelbeenbreuk en zelfs weer volop aan het koersen!

Gisteren reed ik mijn eerste wedstrijd buiten het clubparcours in de nieuwe kleding van WV Eemland (er is geen losstaand BdR-tenue meer).
Het ging niet heel erg goed, helaas al na een kwartiertje gelost. Toch nog de snelheid redelijk hoog weten te houden en pas in de laatste ronde op een ronde achterstand gezet door het peloton.

Er moeten duidelijk nog wat procentjes bij, maar daar heb ik wel vertrouwen in! In ieder geval blij dat ik weer aan de start kan staan en mooie avonturen kan beleven met fietsmaten!