Flow Magazine NL

16/12/2025

Traagheid, vergeetachtigheid, snel afgeleid zijn, je overweldigd voelen door alledaagse taken: als het lange tijd aanhoudt, zou het kunnen wijzen op een gevalletje brain fog.

16/12/2025

Marije vertrok naar het platteland om in een klein huisje te gaan wonen. Maar ze kreeg spijt...

Marije van der Haar vertrok naar het platteland om in een klein huisje te gaan wonen. Maar ze kreeg spijt – en nu woont ze weer in de stad.

16/12/2025

Rustiger aan doen? Daar heeft niemand tijd voor, we zijn veel te druk met productief zijn. Maar wat nou als je beide kunt doen, zonder dat het een ten koste gaat van het ander?

Minder werken? Daar heeft niemand tijd voor, we zijn veel te druk met productief zijn. Maar wat nou als je beide kunt doen?

16/12/2025

Waar er jaren geleden in diverse artikelen stond dat je huisdieren écht geen vlees moest ontnemen, blijkt die stelling de laatste jaren te zijn gerelativeerd. 🐶🐱

Steeds meer mensen volgen een vegetarisch of vegan dieet: beter voor milieu en dier. Maar hoe zit dat bij onze geliefde harige viervoeters?

16/12/2025

Rust stimuleert je creativiteit en biedt ruimte om nieuwe inzichten op te doen. Maar hoe doe je dat nu echt goed, rust nemen?

16/12/2025

Hoe houd�je de seks levend in een lange relatie? En zijn daar trucjes voor? Zo zorg je ervoor dat de vonk niet uitdooft.

16/12/2025

Het idee dat we zelf onze identiteit kunnen bepalen, klopt niet. Dat is goed nieuws, vindt hoogleraar psychologie Liesbeth Woertman. Waarom?

16/12/2025

"Krijg je bijvoorbeeld als kind veel kritiek en weinig complimenten of werd je gepest? Dan is de kans groter dat je een negatief zelfbeeld ontwikkelt. Het is dus een combinatie van je genen en wat je hebt aangeleerd."

Denk je vaak kritisch en negatief over jezelf? Gz-psycholoog Manja de Neef legt uit waar dat vandaan kan komen en wat je eraan kunt doen.

15/12/2025

Voor als dat dagelijkse blokje om niet meer genoeg is en de Pacific Crest Trail je te ambitieus is. 3 lange afstandswandelingen in Nederland.

15/12/2025

Aaf ontdekte hoe het in goede relaties minder gaat om perfecte matches, maar om te zien wat er voor je staat en flexibel mee te bewegen. ⬇️

Aaf ontdekte hoe het in goede relaties minder gaat om perfecte matches, maar om te zien wat er voor je staat en flexibel mee te bewegen.

15/12/2025

“Zestig tot negentig minuten na een maaltijd ontstaat er in ons lichaam altijd een piek in de bloedsuikerspiegel.”

Feit: een wandeling maken na de maaltijd is goed om je spijsvertering te bevorderen. Kan die wandeling misschien ook het risico op diabetes verlagen? Professor Nico De...