Flow Magazine NL

09/12/2024

Acteur Joy Wielkens groeide op in een witte omgeving. Pas toen ze ging reizen, zag ze mensen van kleur in alle lagen van de bevolking. ⬇️

Acteur Joy Wielkens groeide op in een witte omgeving. Pas toen ze ging reizen, zag ze mensen van kleur in alle lagen van de bevolking.

09/12/2024

Hoe sta jij in de liefde, en voel je je veilig genoeg om je eigen keuzes te maken? Iedereen heeft zo zijn eigen patronen in relaties. Als je je bewust bent van die van jou, kun je anders reageren.

Hoe sta jij in de liefde, en voel je je veilig genoeg om je eigen keuzes te maken? Iedereen heeft zo zijn eigen patronen in relaties.

09/12/2024

"Minder bekend is dat perfectionisme ook uitstelgedrag kan zijn: je bent dan zo bang dat je werk niet goed genoeg is dat je er niet eens aan begint."

In het Flow-minicollege bespreken we elke keer een onderwerp. Deze keer: perfectionismecoach Evelien Bijl laat zien dat niet perfect ook goed is.

09/12/2024

Stress, we zijn er onbewust en ongewild een beetje aan verslaafd geraakt.

Stress, we zijn er onbewust en ongewild een beetje aan verslaafd geraakt. Door je patronen te veranderen kan er gelukkig toch iets veranderen. Welke gewoontes zorgen o...

09/12/2024

“Twintig jaar geleden schilderde ik met een paar andere kinderen, voor het eerst een illustratie in op een kist.”

Florien Smits kleurde, als kind, twintig jaar geleden een kist in voor familie. Daarom bedacht ze Kleur je kist.

09/12/2024

Als je weet hoe je brein werkt, kun je jezelf beter helpen. Zo kun je de automatische reactie van je brein op stress veranderen.

Hoe kun je anders omgaan met stress en angst? Neurowetenschapper Judson Brewer geeft een aantal praktische tips.

09/12/2024

Tegenwoordig zijn er genoeg rouwkaarten die meer warmte bieden dan enkel de woorden ‘met oprechte deelneming’. Hier vindt je drie mooie, moderne verlieskaarten.

Tegenwoordig zijn er genoeg rouwkaarten die meer warmte bieden dan enkel de woorden 'met oprechte deelneming'. 3x moderne verlieskaarten.

09/12/2024

In een wereld waarin ‘druk zijn’ wordt gezien als de norm, is tijd voor jezelf nemen bijna iets rebels. Dus onze boodschap: laten we wat rebelser zijn met z’n allen.

Als je een druk leven leidt, is tijd voor jezelf nemen vaak lastig. Hoe doe je dat dan? En hoe kun je dat het beste doen?

09/12/2024

Ze inspireren je groot te dromen of laten zien dat je kunt opkrabbelen na tegenslag. Hier lees je waarom het hebben van een rolmodel belangrijk is.

Ze inspireren je groot te dromen of laten zien dat je kunt opkrabbelen na tegenslag. Maar zijn rolmodellen zijn om meer redenen belangrijk.

08/12/2024

We delen een aantal inzichten over de liefde die eerder in de Flow zijn verschenen. Liefde is namelijk tijdloos, toch?

Lessen over de liefde uit Flow. In een serie van 3 blogs delen we de mooiste inzichten op het gebied van de liefde die ons zijn bijgebleven.

08/12/2024

Soms vullen niet-helpende overtuigingen automatisch ons hoofd. Toch kun je ervoor zorgen dat deze gedachten minder invloed hebben op je zelfvertrouwen.

Jezelf naar beneden halen: soms vullen niet-helpende-overtuigingen automatisch ons hoofd. Dat kan ook anders.

08/12/2024

Je hebt goed geslapen, denk je. Toch word je moe wakker als de wekker gaat. Hoe kan dat? En hoe voorkom je het?

08/12/2024

Wat is er waar over mannelijke seksualiteit? Seksuoloog Marieke Dewitte ontkracht vijf mythes over mannen in bed.

08/12/2024

Inspiratie nodig voor gratis en zelfgemaakte cadeaus? Hier lees je drie tips.

Gelukkig zijn er gratis en zelfgemaakte kerstcadeaus die net zo veel (of misschien zelfs meer) waarde hebben dan dure cadeaus.

08/12/2024

Wat maakt gelukkig? Onderzoekers van Harvard onderzochten het op grote schaal en vonden het verrassende antwoord.

08/12/2024

Merk jij dat je je snel beledigd voelt als iemand je eigenlijk wil helpen of een kritische vraag stelt? Catelijne Elzes zoekt uit waar dat vandaan komt.

Je snel persoonlijk aangevallen voelen is heel vervelend. Wat kan helpen is om in zo'n situatie een stapje terug te nemen.

08/12/2024

Verdrietig, somber, rusteloos? Er zijn van die periodes dat oppervlakkig gezien alles prima gaat, maar je je toch niet echt goed voelt. Misschien heb je je van alles laten aanleunen dat nu zijn tol eist? Wat je wel weet, is dat de vonk ontbreekt. Benieuwd waarom?

Als je huidige leven niet meer zo passend voelt, kunnen intenties je weer op de rit helpen. Zo werkt dat volgens journalist Annemiek Leclaire.

07/12/2024

Laat de winter maar komen. Op Instagram en Facebook vroegen we welke favoriete series jullie graag opnieuw kijken. Ontdek hier de top 20.

Laat de herfst maar komen. Op Instagram en Facebook vroegen we welke favoriete series jullie graag opnieuw kijken. Ontdek hier de top 20.