李巧澄 Deanna Lee

31/12/2024

揮別2024年，雖不完美！
期待2025年，奔赴所喜❤️

Thank you to everyone who has been part of my story this year—your presence, love, and support have made all the difference.

Here’s to embracing the future with open arms and an open heart!
#2025

16/09/2024

今年的生日收到許多的祝福、禮物、飯局🎁❤️
謝謝大家一路同行的親人、朋友、夥伴。

用這一番話「从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生」來迎接我更多的美好未來～

11/08/2024

颂钵疗愈❤️

29/07/2024

香港書法家幫我提字～❤️

22/06/2024

每一次的實踐，都是一場精神的喚醒；每一次的實踐，都是遇見更好的自己❤️

31/05/2024

#亚健康状态是时下人们面对的问题

22/05/2024

#81組數字心理學
#先學會看見自己

16/05/2024

大休息是瑜珈的最後一個動作，也是相當重要的儀式。把頭頂、眉心、肩頭、胸腹、骨盆、大腿、小腿肚、腳踝……把身體累積許久的負重，全都交託出去。我們可以透過大休息，有意識、也有覺察地，讓整個人放鬆下來。好好處於這個當下，不擔憂過去，不煩惱未來，就是休息的意義。
#阴瑜伽
#女性健康
#快加我的小红书🤣

09/05/2024

这个全民焦虑，遍地浮躁的时代～
愿你寻到属于自己的小小净土
做一个内心平和，身体轻盈的人
#运动就是坚持 #阴瑜伽

29/04/2024

停止意識的扭曲即是瑜伽🧘‍♀️

05/04/2024

瑜伽🧘‍♀️就是不斷的做靈性的練習～

01/04/2024

看見自己最重要👍
#別內耗
#女性要有對自己自覺

27/03/2024

探索身體能量場See the aura 🟤🟣🔵🟢🟡🔴⚪️⚫️ #陰瑜伽 #五行瑜伽 #傳統能量場體驗 #小小益善 #公益課 #瑜伽真的不只是停留在表面的體態而已

07/03/2024

07/03/2024

阴瑜伽🧘‍♀️的练习是较与其他的瑜伽不一样，着重在结缔组织跟经络之间。
#瑜伽需要坚持
#耐心
#彼此照见
#正确呼吸法很重要