Be Strong. Balance integral.

  • Home
  • Be Strong. Balance integral.

Be Strong. Balance integral. Comunicación Asertiva, Escritura Terapéutica, Frases, pensamientos y reflexiones. Trabajo en Equipo.

14/06/2024

Ahora que viene el día del Padre, que no se olvide que no es día de la madre luchona 4 x 4, todo terreno.

Nadie puede ser madre y padre a la vez .
En la vida necesitamos ambas energías, femenina y masculina. ☯️

13 de junio, se celebra el Día del Escritor, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia de las letras y qui...
14/06/2024

13 de junio, se celebra el Día del Escritor, una fecha que invita a reflexionar sobre la importancia de las letras y quienes las cultivan. En este día, se recuerda el rol fundamental de los escritores en la sociedad, su capacidad para transformar el pensamiento, narrar historias y perpetuar la cultura.

Muchas felicidades al escritor que algunos llevamos dentro o vivimos para la escritura.

Te recomiendo la película: "El efecto mariposa" , una de mis favoritas para entender que todas las decisiones tienen con...
13/06/2024

Te recomiendo la película:
"El efecto mariposa" , una de mis favoritas para entender que todas las decisiones tienen consecuencias.

Lo que nos explica el efecto mariposa es que hay alteraciones que pueden parecer simples o sin importancia, que pueden generar efectos negativos en nuestra vida o en la vida de los demás.

Ojo, el efecto mariposa puede adquirir en el proceso natural de la vida un caos.
Por eso la teoria del efecto mariposa está ligada más a tener cuidado con lo que piensas, dices y haces, porque lo que le haces a los demás, te lo haces a ti mismo.

Recuerda que nuestras acciones y decisiones siempre traerán un resultado que nos puede sorprender. No hay vuelta de hoja, todo nos marca y queda escrito, no se puede borrar.

Recomendación cinematografía 🎥
Patricia Ortiz Castro ✍️

La manera  en qué te mueves, tus expresiones, tu mirada, cómo escribes, cómo hablas, lo que dices o no dices, tus formas...
13/06/2024

La manera en qué te mueves, tus expresiones, tu mirada, cómo escribes, cómo hablas, lo que dices o no dices, tus formas, tus tonos, es lo que habla mucho de ti.

Sin embargo, no te define lo que piensen de ti. ¡Sólo tú sabes quién eres! Tú eliges siempre quien ser.

Ámate y Aceptate tal como eres 💗
Tú brillas diferente a los demás, nunca dejes de brillar 💫

Patricia Ortiz Castro ✍️🌷

En este mundo las apariencias engañan, las palabras también, pero la esencia de una persona no miente. ¡Se siente en el ...
12/06/2024

En este mundo las apariencias engañan, las palabras también, pero la esencia de una persona no miente. ¡Se siente en el alma!

Bonita frase y verdadera, las apariencias no lo son todo ni las palabras tampoco, es la energía, la vibra, y lo que haces sentir a los demás, lo que importa.
🌷

En el hogar se educa y enseñan modales, valores, principios, ética, se enseña como tratar a los demás y así mismos.  En ...
12/06/2024

En el hogar se educa y enseñan modales, valores, principios, ética, se enseña como tratar a los demás y así mismos. En la escuela se enseñan conocimientos básicos: matemáticas, español, geografía, idiomas, historia...

El día comienza en el momento que vas a dormir. Despertar sintiéndose renovado y con energía no tiene precio. Les deseo ...
12/06/2024

El día comienza en el momento que vas a dormir. Despertar sintiéndose renovado y con energía no tiene precio.

Les deseo un sueño reparador que cumpla con las necesidades del buen descanso para el cuerpo, la mente y el alma.

Que los problemas y sobre pensar no te hagan perder el sueño, rumiar en esa cabecita no va a solucionar nada, en cambio el buen dormir te recompensa con la sabiduría para enfrentar el día con más claridad.

Muy buena noche y dulces sueños 💤

12/06/2024
Hablemos de los malos jefes que se creen líderes.Fuente:  emprendedor.com
12/06/2024

Hablemos de los malos jefes que se creen líderes.

Fuente: emprendedor.com

Pensar es gratis y no hacerlo sale carísimo.🧠
11/06/2024

Pensar es gratis y no hacerlo sale carísimo.🧠

10/06/2024

No vamos a eliminar por completo el estrés de nuestra vida porque es parte del vivir y nos sirve como una alarma; el problema es cuando no aprendemos a controlarlo y el estrés nos controla y domina nuestra vida aún sin darnos cuenta.

¿Cuánta gente conoces que por fuera se ven en total control y tranquilas? Pero están a punto de estallar. No sabemos ni conocemos la olla expréss que llevan por dentro, si a veces ni estamos conscientes de lo propio.

~Escucha a este médico y comienza a trabajar en ti, aprende a respirar y meditar, escribe, verbaliza lo que sientes y piensas, porque lo que tu boca calla, tu cuerpo lo hablará~

Próximo grupo de autoayuda con la escritura Terapéutica y la Comunicación Asertiva, el Análisis Transaccional, la meditación analítica y herramientas funcionales y maravillosas para cuidarnos del estrés, Junio 2024.
Primera sesión personalizada totalmente gratis de autodiagnóstico.

¿Sabías que el peso no determina tu salud? Asiste a mis grupos, donde todos aportamos información muy valiosa .

WhatsApp ✅ 999 135 4316

♥️Ayudame con tu like y a compartir mis publicaciones para que seamos más escribiendo y vivamos una buena desintoxicación. No te cuesta nada.

El mundo necesita a más mujeres que piensen que todas somos una bendición, no una competencia, que demos apoyo, amor y a...
05/06/2024

El mundo necesita a más mujeres que piensen que todas somos una bendición, no una competencia, que demos apoyo, amor y amistad.

Por un mundo sin rivalidades, celos y envidias.

🩷🌷

Que todo sea por amor ❤️“Me niego a someterme al miedo que aleja la alegría de mi libertad, que no me deja arriesgar nad...
05/06/2024

Que todo sea por amor ❤️

“Me niego a someterme al miedo que aleja la alegría de mi libertad, que no me deja arriesgar nada, que me torna pequeño y mezquino, que me amarra, que no me deja ser directo y franco, que me persigue, que ocupa negativamente mi imaginación, que siempre pinta visiones sombrías.

Mientras tanto no quiero levantar barricadas por miedo del miedo.Yo quiero vivir, y no quiero encerrarme.No quiero ser amigable por tener miedo de ser sincero. Quiero pisar firme porque estoy seguro y no por encubrir mi miedo.

Y cuando me callo, quiero hacerlo por amor .y no por temer las consecuencias de mis palabras. No quiero creer en algo sólo por el miedo de no creer,no quiero filosofar por miedo de que algo pueda tocarme de cerca.

No quiero simular, sólo porque tengo miedo de no ser amable. No quiero imponer algo a los otros por miedo de que puedan imponerme algo a mí;por miedo a errar, no quiero tornarme inactivo. No quiero huir de vuelta hacia lo viejo o inaceptable por miedo de no sentirme seguro en lo nuevo. No quiero hacerme importante porque tengo miedo de que, si no, podría ser ignorado.

Por convicción y amor, quiero hacer lo que hago y dejar de hacer lo que dejo de hacer. Del miedo quiero arrancar el dominio y dárselo al amor. Y quiero creer en el reino que existe en mí.”
Rudolf Steiner
1861-1925

Rudolf Steiner, fue un ocultista austriaco, educador, autor teatral, pensador social, arquitecto, esoterista y autodenominado clarividente, filósofo entre mucho más.
Interesante .

Sé tú la persona que quieres ver en los otros. Amor con amor se paga.❤️
04/06/2024

Sé tú la persona que quieres ver en los otros.
Amor con amor
se paga.
❤️

03/06/2024

Si te duele que te duela. El dolor significa que te importa y que estás vivo. Si estás triste o enojado es tu asunto.
Nadie tiene derecho a decirte cómo debes sentirte, así de simple.

✍️ Paty Ortiz

Dos frases de Séneca «El coraje no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo es más importante que el miedo.»«...
30/05/2024

Dos frases de Séneca

«El coraje no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo es más importante que el miedo.»

«No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que son difíciles.»

MUJERES ENTRE 45 Y 60 AÑOS Una revista británica realizó una encuesta entre hombres, dividiéndolos en tres grupos de eda...
29/05/2024

MUJERES ENTRE 45 Y 60 AÑOS

Una revista británica realizó una encuesta entre hombres, dividiéndolos en tres grupos de edades. Sus preferencias sobre probables parejas fue aplastante: la mayoría eligieron mujeres entre 45 a 60 años. Casi todos coinciden en que son más inteligentes y más sexys. Pero la autentica respuesta la da un escritor colombiano de 43 años, Santiago Gamboa.

Espero disfruteis la lectura...

Las mujeres de mi generación son las mejores. Y punto. Hoy tienen cuarenta y pico, incluso cincuenta y pico, y son bellas, muy bellas, pero también serenas, comprensivas, sensatas, y sobre todo, endiabladamente seductoras, esto a pesar de sus incipientes patas de gallo o de esa afectuosa celulitis que capitanea sus muslos, pero que las hace tan humanas, tan reales.Hermosamente reales.

Casi todas, hoy, están casadas o divorciadas, o divorciadas y vueltas a casar, con la idea de no equivocarse en el segundo intento, que a veces es un modo de acercarse al tercero, y al cuarto intento. Qué importa...

Otras, aunque pocas, mantienen una pertinaz soltería y la protegen como ciudad sitiada que, de cualquier modo, cada tanto abre sus puertas a algún visitante.

Nacidas bajo la era de Acuario, con el influjo de la música de Los Beatles,de Bob Dylan.... Herederas de la "revolución sexual" de la década de los 60 y de las corrientes feministas que, sin embargo recibieron pasadas por varios filtros, ellas supieron combinar libertad con coquetería, emancipación con pasión, reivindicación con seducción.

Jamás vieron en el hombre a un enemigo a pesar que le cantaron unas cuantas verdades, pues comprendieron que emanciparse era algo más que poner al hombre a trapear el baño o a cambiar el rollo de papel higiénico cuando éste, trágicamente, se acaba, y decidieron pactar para vivir en pareja.

Son maravillosas y tienen estilo, aún cuando nos hacen sufrir, cuando nos engañan o nos dejan.

Usaron faldas hindúes a los 18 años, se cubrieron con suéter de lana y perdieron su parecido con María, la virgen, en una noche loca de viernes o sábado después de bailar.
Hablaron con pasión de política y quisieron cambiar el mundo.

Aquí hay algunas razones de por qué una mujer de más de 45 nunca te va a despertar en la mitad de la noche para preguntarte.... "Qué estás pensando?" No le interesa lo que estás pensando.

Si una mujer de más de 45 no quiere mirar un partido de fútbol, ella no da vueltas alrededor tuyo.
Se pone a hacer algo que ella quiere hacer y generalmente es algo mucho más interesante.

Una mujer de más de 45, se conoce lo suficiente como para estar segura de sí misma, de lo que quiere, y de con quién lo quiere.

Son muy pocas las mujeres de más de 45 a las que les importa lo que tú pienses de lo que ella hace.

Una mujer de más de 45, tiene cubierta su cuota de relaciones "importantes"...Las mujeres de más de 45 son generosas en alabanzas.

Ellas saben lo que es no ser apreciadas lo suficiente.

Tienen suficiente seguridad en sí mismas como para presentarte a sus amigas.

Solo una mujer más joven e inmadura puede llegar a ignorar a su mejor amiga.

Las mujeres se vuelven psíquicas a medida que pasa el tiempo.

No necesitas confesar tus pecados, ellas siempre lo saben. Son honestas y directas.

Te dicen directamente que eres un im***il si es lo que sienten sobre ti.

Tenemos muchas cosas buenas que decir de las mujeres de más de 45 y por múltiples razones.

Lamentablemente no es recíproco. Por cada impactante mujer de más de 45, inteligente, divertida y sexy hay un hombre con casi o más de 50... pelado, gordo, barrigón y con pantalones arrugados haciéndose el gracioso con una chica de 20 años y haciendo el completo ridículo....

Jaja se tenía que decir y se dijo...

Tomado de la red
Crédito a su autor

"Decretar" nuestras intenciones de manera firme y contundente nos ayuda a "manifestar" la vida que deseamos. Aunque decr...
29/05/2024

"Decretar" nuestras intenciones de manera firme y contundente nos ayuda a "manifestar" la vida que deseamos.

Aunque decretar y manifestar comparten la idea de influir en nuestra realidad, difieren en la manera de abordar este proceso. Decretar es más directo, una afirmación enérgica de nuestras intenciones, mientras que manifestar implica una conexión más profunda con nuestras emociones y pensamientos.

🌸Decido, decreto y manifiesto crear una vida de amor, abundancia y prosperidad. Yo no persigo, yo atraigo. Todo lo que necesito, ya está dentro de mi, el que siembra, recoje.

🌺🌷🪷🌸🌱🏵️🪻🌻🌼

Paty Ortiz,
Talleres y sesiones personalizadas con el poder de la comunicación y análisis transaccional, herramientas con magia.
Charla conmigo por WhatsApp, primera sesión gratis antiestrés.
✅ 999 135 4316

No tengas dudas, Dios, el universo, la vida te recompensará por todo lo bueno que has hecho.                      ✨✨✨✨Du...
29/05/2024

No tengas dudas,

Dios, el universo, la vida te recompensará por todo lo bueno que has hecho.

✨✨✨✨

Dulce descanso,

Patricia Ortiz, 🌄

Address


Telephone

+529991354316

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Be Strong. Balance integral. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Videos
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share