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19/08/2021

Desafío Bit 💥🥊

14/08/2021

Estar buenísima o buenísimo no lo es todo! Pon atención en más áreas de tu vida 😉

12/08/2021

Preguntas y respuestas

10/08/2021

09/08/2021

Recomiendo empezar lento.

05/08/2021

Cotorreando con Katy Menocal

01/08/2021

Taller de Técnica y ejecución 💥🥊

30/07/2021

Las pesas no son para todos!

28/07/2021

🥊🥊

23/07/2021

Ojo mujeres!

22/07/2021

🤜🤜🤜

21/07/2021

Recomendacion!

20/07/2021

Los músculos atrofian el cerebro?

18/07/2021

Co caigas en el ego y narcisismo!!

16/07/2021

Crees tener alguno de éstos síntomas??

14/07/2021

Vigorexia!!!

13/07/2021

Fácilmente llegaras al nivel óptimo entrenando 3 veces a la semana y cuidando tu alimentación!

12/07/2021

Te encuentras en un nivel óptimo?

09/07/2021

Antes de empezar a hacer ejercicio debes saber en qué momento detenerte!!!

08/07/2021

Se puede conseguir 1 kilo de músculo al mes??

08/07/2021

No puedes tener el cuerpo de THOR!!!

07/07/2021

Parte 3
NO HAGAS EJERCICIO POR ESTÉTICA!!

06/07/2021

NO HAGAS EJERCICIO POR ESTÉTICA!!!
Parte 2

06/07/2021

NO HAGAS EJERCICIO POR ESTÉTICA!!

26/05/2021

¿Te has preguntado porque te da flojera hacer ejercicio?

23/05/2021

¿Conoces los Telómeros? Podrían ser la clave de la eterna juventud y así puedes alargarlos. 💪😎

20/05/2021

¿Conoces el impacto que tiene el ejercicio o la falta de éste en tu vida? 🥶

19/05/2021

Conoce los principales errores actuales en torno al ejercicio y como contrarrestarlo!! Ve el video en YOUTUBE
https://youtu.be/C9uqK4OFtiE

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