29/09/2020
Por que comenzar a practicar yoga 🙏
Mejora la capacidad pulmonar 🍃
Ayuda con lesiones del cuerpo 🧘♀️
Regula el ritmo cardíaco 💓
Oxigena la sangre 💢
Ayuda en la flexibilidad y elasticidad 🤸♂️
Fortalece los músculos 💪🏽
Entre otros beneficios fisicos
Mejora la sinapsis en el cerebro 🧠
Elimina el estrés 😡😡
Accedes al intelecto ☯️
Te vuelves consciente del movimiento 👁️
Mejora tus reflejos 👀
Reduce ansiedad 😖
Mejora el ánimo 😄
Genera amor propio ❤️💗💟💕
Nos vemos en el tapete 🙏