Dharma Yoga

30/01/2025

Me gusta el verbo sentir.
Sentir el rumor del mar,
sentir el aroma.
Sentir el sonido de la lluvia,
que te moja los labios.
Sentir una pluma,
que traza sentimientos en una hoja en blanco.
Sentir el perfume de quien amas,
sentir su voz y sentirlo con el corazón.
Sentir es el verbo de las emociones.
Te recuestas sobre la espalda del mundo.
Y sientes.

🖋- Alda Merini

Comparte Dharma Yoga

29/01/2025

Resiliente ✌️

29/01/2025

Ahooo!!!! 🫀🔥
LU y el caldero de los wiccas

Sé una mujer en la que otras puedan confiar, ten el coraje de decirle directamente a otra mujer cuando te ha ofendido, desilusionado o herido. Las mujeres exitosas forman parte de una tribu leal, compuesta por mujeres honestas y leales. No envidiosas ni traicioneras, ni mujeres que hablan mal a sus espaldas, Sé una mujer que pueda elevar a otras mujeres.

Ixchel Balam

29/01/2025

🧘🏻‍♀️ 😌✌️

29/01/2025

“La ternura es un refugio silencioso en el tumulto de la vida, un lenguaje sin palabras que trasciende fronteras y barreras. Es la capacidad de ver con los ojos del alma y tocar con las manos del corazón, un acto de profunda empatía y compasión que florece en lo simple: un abrazo inesperado, una mirada que comprende, un gesto que cuida.

Es fuerza en la suavidad, valentía en la vulnerabilidad. La ternura no busca conquistar, sino conectar; no exige, sino entrega. Surge en la delicadeza de un susurro, en el cuidado con que se sostiene una flor, en la paciencia infinita hacia los errores propios y ajenos.

En un mundo que a menudo valora lo ruidoso y lo rápido, la ternura invita a la pausa, a la contemplación. Nos recuerda que no somos islas, que nuestra humanidad se refleja en el otro. Es, en esencia, la promesa de que, incluso en la adversidad, siempre habrá un rincón donde reine la bondad.

Cultivar la ternura es, quizás, el mayor acto de rebeldía y esperanza, porque en ella yace la semilla de una humanidad más justa y amorosa.”

🖋- Radio Borda

29/01/2025

Repite antes de dormir:
"En universo acomoda todo a mi favor mientras duermo para levantarme con la vida que deseo."

No olvides agradecer por que
Hecho sea
Hecho esta
Hecho es.

Con amor Dharma Yoga

29/01/2025

Sólo hay dos maneras de vivir la vida.
Una es como si nada fuera un milagro.
La otra es como si todo fuera un milagro".

-Albert Einstein.
Dharma Yoga

28/01/2025

Hecho sea, Hecho sea ,Hecho esta!! 🙌

27/01/2025

Shi😌✌️

27/01/2025

Sentarse debajo de un árbol, no con un libro, no en compañía sino solo, y observar cómo cae una hoja, escuchar el chapoteo del agua, la canción de un pescador, observar el vuelo de un pájaro y los pensamientos propios mientras se suceden unos a otros cruzando el espacio de la mente. Si uno es capaz de estar solo y de observar estas cosas, entonces descubrirá una riqueza extraordinaria que ningún gobierno puede grabar con un impuesto, que ningún agente humano puede corromper, y que nunca puede ser destruido. El propósito de la educación

-Jiddu Krishnamurti

Dharma Yoga

27/01/2025

Así fue... 👣

27/01/2025

⏳ ¿ Qué es estar " Aquí y Ahora "?⌛

Es enfocar tus energías en lo que tienes que hacer en el " Eterno Presente " , es decir, adquirir el estado mental consciente en el que no te preocupas en absoluto por el pasado ni por el futuro ;solo te enfocarte en lo que está sucediendo ahora mismo.

Estar aquí y ahora no se trata de olvidar el pasado o de ser imprudente con respecto al futuro; estar "aquí y ahora", es, ser consciente de nuestras necesidades actuales, nuestras emociones o los sentimientos que fluyen del cuerpo tiene un efecto positivo en muchas áreas de nuestro funcionamiento.

Claves para disfrutar el aquí y ahora:

🧘🏻‍♀️ Medita:
Dedica unos minutos al día a sentarte en silencio y observar tu respiración.

🧠 No sobre pienses:
Deja de darle vueltas a tus pensamientos y preocupaciones, y en vez de eso, suelta todo y deja que fluya.

🫀Valórate y acéptate:
Cuida tu autoestima para conseguir tus propósitos y disfrutar más de los pequeños logros.

🕒 Invierte tu tiempo de forma inteligente:
Reflexiona sobre cómo están transcurriendo las cosas y cuáles son tus prioridades.

📆 Suelta tu pasado:
Deja atrás el pasado y no lo dejes que perjudique el presente.

👁 No pierdas tu enfoque:
Usa un objeto que lleves contigo como un recordatorio para hacer una pausa y regresar al momento presente.

💫Disfruta:
Intenta ser consciente y disfrutar cada cosa que hagas " Cuando comas, duermas, bailes, ames, enfocate solo en eso"

♥ Agradece.
Así, simplemente, da gracias por estar viviendo a tu propio tiempo en tu " Aquí y Ahora"

Con amor Dharma Yoga

27/01/2025

Que este sea un maravilloso y emocionante aquí y ahora!
Dharma Yoga

26/01/2025

El día de ayer tuve la fortuna de entar al Útero de Madre Tierra en compañía de Don Agustín y su bella y Sabia familia en La Casa De Las Águilas, acompañada con la Sonoterapia de mi hermanito AYNI musicoterapia
" El Infinito se recorre una sola vez"
Gracias Universo por ubicarme frente a los maestros indicados para recorrer el camino hacia la Evolución 🙌

Tribu, los invito a seguir sus páginas y llenarse de su magia!!!

📸 Primer Imagen Tomada de Héroes campesinos

Con Amor Dharma Yoga

26/01/2025

🥺Por favor...

26/01/2025

El es Don Agustín!!!
Honro su Alma, su Magia y su sabiduría!!
Los invito a escucharlo ¿ y por que no?
También a seguirlo 🫀🦅

25/01/2025

Repite esta noche antes de dormir.
No olvides agradecer,por que
HECHO ESTA!!
Dharma Yoga

24/01/2025

Mi meta después de cada práctica, es haber obtenido un poco de la Paz que Macario refleja bajo luz de el rayo de sol.
( Macario es mi Señor Gato 🐈‍⬛)
Dharma Yoga