Olinca.Marmolejo

Olinca.Marmolejo -estar.en.movimiento-
Acompañamiento para mujeres en proceso de recuperar su amor propio.

Para irte no esperes a que un hombre destruya tu integridad física con golpes; es suficiente con que destruya tu integri...
17/12/2024

Para irte no esperes a que un hombre destruya tu integridad física con golpes; es suficiente con que destruya tu integridad mental y emocional con manipulaciones y mentiras.

El corazón y la mente también “sangran” las heridas.

Estar.en.movimiento 🤍

La infidelidad también te la haces tú misma al compararte con otras mujeres . 🍃
27/10/2024

La infidelidad también te la haces tú misma al compararte con otras mujeres .

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🤍Comparto: “EL HOMBRE QUE ME ENSEÑÓ A AMARME.Nunca supe cómo hacerle entender cuánto sus acciones me lastimaban.Súplicas...
04/10/2024

🤍Comparto:

“EL HOMBRE QUE ME ENSEÑÓ A AMARME.

Nunca supe cómo hacerle entender cuánto sus acciones me lastimaban.

Súplicas , gritos, reclamos, reproches, nada funcionaba.

No supe poner límites, ni soltar a tiempo esa relación que el corazón me atravesaba.

Y sin que lo pidiera, cada día, yo le daba nuevas oportunidades, pero él, no lo notaba.

Ignoraba mis palabras, como aquel que ignora a una planta y piensa que sin agua vivirá. Mientras tanto yo pensaba "algún día entenderá".

Así que durante muchos años, luché para que esto maravilloso que yo sentía nunca se acabara.

Él era la razón de mi felicidad, y eso, era justo lo que me apagaba.

Renunciar a mi vida a su lado, era romper el futuro que anhelaba.

Por éso me quedé, por éso lo intenté, por éso yo trataba.

Yo lo amaba, en mi estúpida creencia humana, de creer que amar; es darlo todo por nada.

Enloquecí de frustración e impotencia al no poder hacerle entender nunca nada.

Siempre me decía; " ay mujer, eres una exagerada".

Así me fuí deprimiendo, me fuí perdiendo, me fuí quedando amargada, de ver tanta injusticia y tener que quedarme callada.

Era tanto lo que sus acciones me lastimaban, que paso a pasito, yo misma, de a poquito, sin decirle, me alejaba.

Me fuí callando mis te quieros, fui ahogando mis palabras.

Las que eran de reproche, y también, las que eran para decirle que lo amaba.

Le fuí cerrando mi corazón, poco a poquito, para ver si en el ínter, el se daba cuenta y reaccionaba a mi silencioso grito.

Con la esperanza, de que antes de que yo encontrara el valor para dejarle, sorpresivamente hiciera todo para reconquistarme.

Pero no. No funcionaron mis silencios. Ni tampoco mis gritos. No funcionaron ni mis oraciones, ni mis lágrimas, ni mis quejidos.

Yo misma me harté de todo ese estúpido drama, en el que inevitablemente caí.

Me autoobservé repitiendo a mi madre, repitiendo la misma historia de la que tanto huí.

Fui la víctima de mi propia falta de amor. Pero era a él, al que yo culpaba.

Cuando en realidad él solo fué, el cómplice perfecto, para co-crear, lo que en mi subconsciente yo guardaba.

Caminé en el inframundo, perdí mis ganas de vivir.

Viví el in****no que viven los que no se quieren; yo, me quería morir.

Tomé todos los cursos, estudié las religiones, leí todos los libros para encontrar razones.

Escribí miles de versos y cientos de canciones.

Fuí con todos los maestros, pero más me confundía, nada me sanaba, yo estaba tan herida, enfrentando un cúmulo de dolor, de ésta y seguramente, otras vidas.

Hasta que una mañana fresca, después de tanto llorarlo, me levanté renovada, con el valor, y la fuerza de dejarlo.

Ya no esperaba su apoyo, ya no esperaba su cambio, ni sus consideraciones, ni respeto, ni que entendiera mi fastidioso llanto.

Había perdido el miedo a perderlo, porque en mi búsqueda de tratar de cambiarlo, yo me había encontrado a mí misma.

Y fué entonces cuando temeroso, vió en mis ojos que yo estaba decidida, me sintió realmente perdida y quiso hacer todo para que yo no me fuera.

Pero, ya era tarde, él me había enseñado a amarme, y era imposible que me retuviera.”

Autora: Patricia Olaniel

A veces la vida te pone a personas que no te valoran, para que través del dolor de esa traición comprendas que tu valor ...
15/07/2024

A veces la vida te pone a personas que no te valoran, para que través del dolor de esa traición comprendas que tu valor NO está en lo que los demás deciden o hacen... sino más bien en lo que TÚ decides y haces.

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Llora … Aunque tus lagrimas no tengan explicación racional, porque las lágrimas no son de la mente, sino que son del alm...
04/07/2024

Llora …

Aunque tus lagrimas no tengan explicación racional, porque las lágrimas no son de la mente, sino que son del alma.

Llora, aunque no sepas el porqué, porque si el llanto “acude a nublar la pupila” significa que algo está cambiando, se está abriendo, purificando o está sanando…

Llora.

24/03/2024

Nuestros recuerdos, el amor que sentimos y todo lo que vivimos se quedará para siempre con nosotras 🙏🏻. Eso siempre será tuyo.

Así que si viene un recuerdo bonito a tu mente, abrázalo, reconócelo y llénate de esa energía para atraer a tu vida más de ese amor y esa alegría.

🤍

De eso que ocurrió, perdona y perdónate, porque la vibración de la culpa y el rencor no hará más que traerte situaciones...
24/03/2024

De eso que ocurrió, perdona y perdónate, porque la vibración de la culpa y el rencor no hará más que traerte situaciones similares.

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Gratitud + Fé = Paz 🤍
22/03/2024

Gratitud + Fé = Paz 🤍

22/03/2024
Lo más importante al terminar una relación, no es recordar de qué maneras te falló el otro, sino comprender de qué maner...
21/03/2024

Lo más importante al terminar una relación, no es recordar de qué maneras te falló el otro, sino comprender de qué maneras te fallaste a ti misma estando ahí.

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Quiero Quiero que me ames en libertad, con la confianza de ser tú,con la seguridad de decirme lo que piensas, lo que sie...
20/03/2024

Quiero

Quiero que me ames en libertad,
con la confianza de ser tú,
con la seguridad de decirme
lo que piensas, lo que sientes.

Quiero que me ames un poquito
menos que a ti, para que encuentres
esos momentos sólo contigo,
de la misma forma en que hallaste
aquellos días eternos junto a mi.

Quiero que me ames sin ocultarte,
sin sentir miedo al expresarte,
sin reprimirte, sin olvidarte;
sin engañarte por evadir tu realidad.

Quiero que me ames sabiéndote
suficiente y merecedor de ser amado;
quiero que me ames sin necesidad
de aparentar, dudar de ti o de aguantar.

Quiero que me ames con tus palabras
llenas de verdad, con tu mente
convencida de tu luz y tu grandeza,
pero sobre todo con tu corazón
pleno de auto lealtad, para que realmente
puedas amarme así: en libertad.

Olinca_estar.en.movimiento 🤍

“Dolorosa la creencia de que AMOR significa quitarse las cosas esenciales a uno mismo, quedarse sin tiempo, sin energía,...
19/03/2024

“Dolorosa la creencia de que AMOR significa quitarse las cosas esenciales a uno mismo, quedarse sin tiempo, sin energía, sin dinero, sin vida, para dárselo a los demás.

En realidad cuando un ser humano hace eso, no está consciente de su propio valor, y está buscando aprobación, buscando ser visto como "bueno", "útil", o "importante". El resultado, como ya deben de saber es que lo demás no agradecen, ni responden como se espera al sacrificio personal.

Primero debemos atendernos a nosotros, llenar nuestras necesidades a todos niveles, y después podemos atender lo demás, incluyendo a los hijos, padres y la pareja.
La ley y el orden de la vida. “

Dr. Marco Antonio Rodríguez.🙏🏻

Llora lo que necesites llorar,ríe lo que quieras reir,abraza lo que necesites abrazar,piensa en lo que debas pensar. Exp...
19/03/2024

Llora lo que necesites llorar,
ríe lo que quieras reir,
abraza lo que necesites abrazar,
piensa en lo que debas pensar.

Experimenta lo que debas experimentar,
cáete las veces que debas caer,
y levántate las que sean necesarias.

Ve a donde tengas que ir,
aprende lo que debas aprender.

Búscate donde te necesites buscar,
y siempre encuéntrate en donde
reconozcas tu paz,
en donde lo seas TODO para ti,
antes que querer serlo para alguien más.

Olinca_estar.en.movimiento 🤍

16/03/2024

Constrúyete a ti misma, para que puedas construir una relación con alguien .

Los cimientos más fuertes de cualquier amor, son el amor propio. 🤍

Olinca_estar.en.movimiento

Tal vez no lo notaste, y claro que sé que no fue aproposito… pero aún así quiero agradecértelo. En verdad gracias…Gracia...
14/03/2024

Tal vez no lo notaste, y claro que sé que no fue aproposito… pero aún así quiero agradecértelo.

En verdad gracias…

Gracias por no haberme querido como te suplicaba que lo hicieras, porque ese amor que te exigí no hubiera sido más que un parche al vacío que yo cargaba por mi falta de amor propio.

Gracias por no escucharme, por ignorarme, por rechazarme una y otra vez, por no atender mi llanto ni mis heridas; porque sólo fue así que no me quedó de otra más que empezar a atenderme, a escucharme y a abrazarme a mi misma como debí haberlo hecho hacia ya tiempo.

Gracias por no estar para mí emocionalmente, porque en tu ausencia yo pude reconocer mi presencia.

Gracias porque con tus acciones no hiciste más que mostrarme lo mucho que aún me hacía falta darme a mi. Gracias por haber sido mi espejo.

Gracias mi ex esposo .

Olinca_estar.en.movimiento 🤍

13/03/2024

“El propósito de amarte”
Los beneficios de cultivar tu amor propio 🤍✨

La vida es sabia y perfecta, acomoda todo a la perfección, te quita lo que no necesitas y te da lo que si. Lo que nos op...
10/03/2024

La vida es sabia y perfecta, acomoda todo a la perfección, te quita lo que no necesitas y te da lo que si.

Lo que nos oprime y duele son las heridas no atendidas, las creencias infundadas, las expectativas, los apegos; la aprendida resistencia a sanar y evolucionar.

Olinca_estar.en.movimiento 🤍

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