Armonizando tus sentidos

10/07/2024

Solo tu puedes elegir tu vida

09/07/2024

Primero debemos ver nuestros desatinos, antes del error ajeno.

08/07/2024

A vivir se ha dicho

07/07/2024

Tu espíritu es indomable

06/07/2024

No existe el momento perfecto

05/07/2024

¡Nunca derrotados!

04/07/2024

¡Empecemos hoy!

27/06/2024

Eres valiosa

26/06/2024

Lo importante es lo que haces, no lo que obtienes al hacerlo

25/06/2024

Uy cuidado con los egos.

24/06/2024

Muchos talentosos, pocos con constancia

23/06/2024

✨️✨️✨️LAS SIETE REGLAS DE ORO.✨️✨️✨️
1. SE SANO: Limpia tu cuerpo, aliméntate noblemente, bebe mucha agua, respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará.
2. SE ELEVADO: Piensa siempre alto, no maldigas, evita a los maldicientes, no contamines ni permitas que te contaminen; la maldad no te tocará.
3. SE FUERTE: No temas a nada ni a nadie, tu único enemigo eres tu mismo, aleja el pesimismo y la tristeza, no estás solo, ni eres débil, huye de la falsa modestia y la vanidad, la falsa modestia sustrae fuerzas y la vanidad ciega; la debilidad no te tocará.
4. SE BONDADOSO: Haz todo el bien que puedas sin sentimentalismos, crea energías haciendo el bien a todos, cuídalas sin entregarte; la ingratitud no te tocará.
5. SE SUPERIOR: Ama a todo y a todos, no odies a nada ni a nadie, todo lo que engendra engendra su igual, el odio engendra el odio y el amor engendra el amor, lo que des te darán; el odio no te tocará.
6. SE SABIO: Busca dentro de ti mismo a tu propio maestro, lo encontrarás, él tratará a todos tus problemas; el error no te tocará.
7. SE DISCRETO: Protégete, guarda absoluto secreto, a nadie hables de lo que tu maestro te haya enseñado, tu tesoro es sólo tuyo, el secreto crea; la traición no te tocará.✨️💜

23/06/2024

23/06/2024

LOS CHAKRAS Y SUS BLOQUEOS
(por que ocacionan enfermedades físico-emocionales)
El miedo bloquea tu primer chakra.
La falta de sonrisas y el placer bloquea tu segundo chakra.
Tu falta de acción bloquea tu tercer chakra.
El odio bloquea tu cuarto chakra.
No decir lo que sientes bloquea tu chakra de talón.
Centrarse sólo en lo malo de la vida bloquea tu sexto chakra.
La falta de calma y meditación bloquea tu séptimo chakra.
Si un chakra está bloqueado, molesta a los otros.
Es tu primer chakra bloqueado, las finanzas no están progresando.
Está bloqueado tu segundo chakra, la sexualidad y la creatividad no se despierta, impidiendo que venga una pareja.
Si te bloquea el tercer chakra, tus proyectos no vendrán.
Si tu cuarto chakra está bloqueado no habrá amor en tu vida, ni dar ni recibir.
Si el quinto chakra te bloquea, no vas a escuchar los decretos.
Si tu sexto chakra está bloqueado, tu don de visión, percepción e intuición no se activará
Si bloquea tu séptimo chakra tu vida estará envuelta en un caos.

23/06/2024

Decir la verdad siempre será un acto de rebeldía.

22/06/2024

Lo que no nos gusta escuchar y menos seguir

21/06/2024

A reír un rato:
Una dinámica de las que nos gustan, ¿juegas para distraerte un rato?

21/06/2024

Se siente o no se siente

20/06/2024

¿Se te empiezan a olvidar las cosas? ¿nombres? ¿personas? ¿Tienes un adulto mayor cercano que esté pasando por ésto? Esto empieza a causar angustia y tristeza. Te dejo un artículo sobre un maravilloso ADAPTÓGENO:

🍄 MELENA DE LEÓN, EL MILAGRO PARA LA RECUPERACIÓN DE LA MEMORIA Y LA NEUROGÉNESIS 🍄
La neurogénesis (creación de nuevas neuronas) es un hecho biológico que ha significado la caída de uno de los grandes dogmas de la biología, según el cual las células nerviosas eran las mismas durante toda la vida. En este proceso, la (creación de nuevas neuronas) es un hecho biológico que ha significado la caída de uno de los grandes dogmas de la biología, según el cual las células nerviosas eran las mismas durante toda la vida. En este proceso, la Melena de león (Hericium erinaceus) ha demostrado ser el nutracéutico más eficiente para renovar las neuronas en el cerebro del ser humano por su actividad precursora en la producción de mielina y de NGF.

En 1998 el investigador español José Manuel García Verdugo (Universidad de Valencia) en colaboración con el mexicano Arturo Álvarez-Buylla (Universidad de California) demostraron que la renovación de las neuronas es obra de células madre neuronales con las características propias de los astrocitos. Su trabajo, publicado en Nature, describió la «cuna» de las células madre neuronales, situada en la zona subventricular.

Desde hace unos años, han aparecido numerosos estudios que confirman que en nuestro cerebro hay neurogénesis constante.

En circunstancias naturales, en ausencia de lesión o enfermedad, para evitar que se produzca muerte celular, las neuronas están dotadas de mecanismos de autorreparación y autorremodelación constante.

Pero además, si sufrimos una lesión (un accidente vascular cerebral, una fractura de cráneo o padecemos alguna enfermedad degenerativa como el alzhéimer), se destruyen miles de neuronas y se desconectan los circuitos entre ellas haciendo imposible la realización de las funciones que tienen encomendadas.

🧠 NERVE GROWHT FACTOR (NGF)
Para corregir esto, unas sustancias químicas llamadas neurotrofinas o factores de crecimiento nervioso (Nerve Growth Factor, NGF) se sintetizan en neuronas especializadas y son las mediadoras del proceso. En los últimos años ha aumentado el interés por promover la neurogénesis de manera artificial, actuando sobre los genes, proteínas y factores tróficos que la regulan.

🧠 HERICERONAS Y ERINACINAS
En este último apartado, la Melena de león tiene un papel crucial en la neurogénesis. Este hongo (autóctono de nuestros bosques de frondosas) contiene hericenonas (A, B, C, D y E), así como ericeninas, que inducen la producción de la hormona factor de crecimiento nervioso (NGF).

¿CÓMO AYUDA A TU MEMORIA LA MELENA DE LEÓN?
Distintos ensayos han demostrado la acción de las hericenonas cómo estimuladoras de la renovación a dos niveles:
👉Regeneración neuronal (estimulando la producción de NGF). Este factor juega un importante papel en las neuropatías periféricas y en especial aquellas relacionadas con la diabetes.
👉Regeneración de la capa de mielina protectora. Este es un factor decisivo en el tratamiento de la esclerosis múltiple y otras enfermedades neurodegenerativas.
👉Otros estudios han demostrado su acción adaptógena contra el stress, el insomnio, la recuperación de la memoria o el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas cómo el párkinson o el alzhéimer.

FUENTE:

https://hifasdaterra.com/blog/melena-de-leon-el-milagro-para-la-recuperacion-de-la-memoria-y-la-neurogenesis/

20/06/2024

La mentira grande o pequeña, es mentira

19/06/2024

"TÚ eres el profundo deseo que te impulsa.Tal como es tu deseo es tu voluntad; tal como es tu voluntad son tus actos y tal como son tus actos es tu destino"

Saludos de café con aroma a vainilla ☕

19/06/2024

Solo practicando se llega a ser experto

18/06/2024

Ser raros juntos

17/06/2024

Seres libres y felices

16/06/2024

El hermoso retorno al perderse y descubrirse diferente

15/06/2024

Los amigos siempre dicen la verdad sea cual sea

14/06/2024

Vivimos en un mar muy bravo, debemos aprender a fluir

13/06/2024

Muerte esperada .🤍
Cuando alguien muere, lo primero que hay que hacer es nada. No salgas corriendo asustado. No cojas el teléfono. Respira hondo y se presente a la magnitud del momento.

Hay una gracia de estar en la cama de alguien que amas mientras hacen su transición fuera de este mundo. En este momento toman su último aliento, hay una sagrada e increíble luz en el espacio. Se abre el velo entre los mundos.

Estamos tan desprevenidos y sin entrenamiento en cómo lidiar con la muerte que a veces un tipo de respuesta de pánico entra. ′′ Están mu***os!"

Sabíamos que iban a morir, así que estar mu**to no es una sorpresa. No es un problema para resolver. Es muy triste, pero no es causa de pánico.

Si acaso, su muerte es causa de respirar profundo, detenerse y estar realmente presente a lo que está sucediendo. Si estás en casa, ten calma y haz una taza de té.

Siéntate a la cama y solo hazte presente a la experiencia en la habitación. Qué está pasando para ti? Qué podría estar pasando para ellos? Qué otras presencias están aquí que podrían estar apoyándolas en su camino? Sintoniza toda la belleza y la magia.

La pausa le da a tu alma la oportunidad de ajustarse, porque no importa lo preparados que estemos, una muerte sigue siendo un shock. Si reaccionamos con miedo o desesperación y llamamos al 911, o llamamos al médico , nunca tendremos la oportunidad de absorber la enormidad del evento.

Date cinco minutos o 10 minutos, o 15 minutos sólo para ser. Nunca volverás a tener ese tiempo de vuelta si no lo tomas ahora.

Después de eso, haz la cosa más pequeña que puedas. Llama a la persona que necesita ser llamada. Participa con cualquier sistema que necesite estar involucrado, pero haz que se comprometan al nivel más mínimo. Muévete realmente, lentamente, porque este es un período en el que es fácil para el cuerpo y el alma separarse.

Nuestros cuerpos pueden galopar hacia delante, pero a veces nuestras almas no han alcanzado. Si tienes la oportunidad de estar tranquilo y estar presente, tómala. Acepta y aclimata y ajusta a lo que está pasando. Entonces, como el tren comienza a rodar, y todas las cosas que suceden después de una muerte, estarás mejor preparado.

No tendrás la oportunidad de recuperar el aliento más tarde. Tienes que hacerlo ahora.

Estar presente en los momentos después de la muerte es un regalo increíble para ti mismo, es un regalo para las personas con las que estás, y es un regalo para la persona que acaba de morir. Solo están a un pelo de distancia. Están empezando su nuevo viaje en el mundo sin un cuerpo. Si mantienes un espacio tranquilo alrededor de su cuerpo, y en la habitación, se lanza de una manera más hermosa. Es un servicio a ambos lados del velo.
Toma tu tiempo y despídelos con amor y gratitud . 🙏🏻
Crédito por las bellas palabras ~ Sarah Kerr

13/06/2024

El miedo a vivir, es el miedo de la gran mayoria

12/06/2024

¡Que te quieren bien y bonito!