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Servicios de Life Coach (Coach de vida) individual, grupal, familiar y empresarial/ Salud emocional/ Desarrollo personal/ Educación

Servicios de Life Coach (Coach de vida) individual, grupal, familiar y empresarial

31/01/2025

El equipo de ALAS Life Coach les agradece y FELICITA a todas las personas que se regalaron este momento para ustedes y fueron parte de esta charla! Juntos salimos reconfortados y podemos controlar la ANSIEDAD ! Continuaremos con más y variados temas de salud emocional, relaciones y desarrollo personal!

29/01/2025

ALAS Life Coach presenta! En apoyo a la comunidad una charla virtual sobre MANEJO DE ANSIEDAD ! Próximo Jueves a las 6:00 pm hora centro. Evento GRATUITO ! Ayudanos compartiendo porque todos son bienvenidos !!

18/01/2025

Hoy en el retiro con Excel by 8, Alas Life Coaching que es parte del Consejo asesor familiar, poniendo en la mesa de conversación, los retos que enfrentamos los hispanos, las madres y los niños en salud emocional y los pocos recursos compatibles con nuestro lenguaje y cultura en este país ! Hablar del problema y plantear soluciones también es nuestra misión!!

17/01/2025

Ayer pudimos ofrecer sesiones gratuitas para más de 15 familias que quieren manejar sus emociones, cuidar su salud mental, sus relaciones y cambiar sus vidas !!! Gracias al Distrito Escolar de Little Rock y Arkansas United por esta oportunidad !

16/01/2025

Listos para proveer servicios de salud emocional en un evento comunitario en Mabelvale meddle school de Little Rock

14/01/2025

Para luchar contra la depresión debemos de aceptar la importancia de la salud mental y nuestras emociones! Hablemos del tema, demos esos espacios confiables para expresar nuestras emociones y así salvaremos muchas vidas !

07/01/2025

No pases un año más sobreviviendo, ¡VIVE! La clave es empezar por ti, ponerte en primer lugar !

01/01/2025

Faltan palabras! 🥰😘 Esperamos seguir contando con ustedes y crecer más el 2025 !

31/12/2024

Les deseamos que este año 2025, tengamos un corazón abierto para recibir y aprender de lo bueno y malo, que tengamos la resiliencia para enfrentar los retos diarios de la vida, la sabiduría para tomar decisiones de crecimiento, agradecer a nuestro creador por cada segundo, deseamos que VIVAS Y NO SOBREVIVAS !!!

15/12/2024

CUANDO LOGRES MANTENER LA CALMA

El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta, el día que logres interiormente mantenerte serena ante la tempestad, ante el ruido y las palabras necias, entonces habrás logrado el mayor de tus éxitos...

Dominarte a ti misma, ya no se trata de ganar ó perder, ser mejor ó peor, tener ó no tener la codiciada razón, ni siquiera se trata de triunfar sobre otros, se trata de que, finalmente has llegado a la cima de una montaña muy muy alta y es, conquistarte a ti, priorizarte y poner primero tu salud mental, tu inteligencia emocional...

En estos últimos meses del año te deseo paz, alegría, templanza y sobre todo mucho más amor, amor que no se encuentra en tiendas, amor que nadie puede darnos, te deseo amor incondicional a ti misma, porque nadie puede dar lo que no tiene...

Observa y mira a tu alrededor, ya no juzgues, solo observa la infelicidad, la falta de autoestima, las cargas y los dolores que deben llevar los otros para vivir pendiente de vidas ajenas, para estar pendiente de la vida de los otros...

Mientras más te ames, menos te importará la basurita en el ojo ajeno, mientras más te ames te enfocarás en mejorarte a tí y sólo a ti...

Haz la prueba y verás como tanto y tantos dejan de importar...

Créditos a su autor.

11/12/2024

Deseo de todo corazón que nunca conozcas a un narcisista.❤️‍🩹❤️‍🩹

❤️‍🩹Que te haga sentir que te ama mientras te miente mirándote a los ojos.

❤️‍🩹Que te manipule y altere tu juicio.

❤️‍🩹Que te chantaje emocionalmente qué creas que un abuso psicologíco es un acto de amor.

❤️‍🩹Que no te culpe de sus errores.

❤️‍🩹Que no te llene de inseguridades y dudas.

❤️‍🩹A todos les dirá que eres la "loca" solo para desviar la atención de lo que el realmente hace.

❤️‍🩹El jamás va aceptar sus errores.

❤️‍🩹Siempre se pondrá el primero por encima de tu salud mental.

❤️‍🩹Sabe como llegar a tu corazón a través de tus carencias emocionales.

❤️‍🩹Vas a generar un apego tan grande que si él no está contigo vas a sentir que te mueres.

❤️‍🩹Darás tu vida por el (a veces literal).

❤️‍🩹Regresaras una y otra vez pues te acostumbraste a otro tipo de amor.

❤️‍🩹Todos a tu alrededor se dan cuenta de lo mal que te hace, menos tú.

❤️‍🩹Que justifiques sus comportamientos.

❤️‍🩹Que no se haga responsable de todos los daños mentales qué el mismo creo en ti.

❤️‍🩹Los golpes se podrán sanar y se curan físicamente, pero una herida emocional te puede llevar hasta el borde de la depresión y suicidio.

❤️‍🩹Deseo que algún día tengas el valor de irte y no volver más, que vayas a terapia y sanes.

💜Te deseo que habrás los ojos antes de que sea demasiado tarde que pidas ayuda y recuerda que no estas sola.

28/11/2024

En Alas Life Coaching te deseamos que este día recuerdes que aún en los momentos difíciles hay mucho por agradecer y compartir con nuestros seres queridos! Feliz día de acción de gracias! 😘🍁🍂🌾

04/10/2024

Octubre marca el inicio del Mes de Concientización sobre la Violencia Doméstica (DVAM, por sus siglas en inglés), un esfuerzo anual que comenzó en 1987 para arrojar luz sobre el problema generalizado de la violencia doméstica y apoyar a las afectadas.

La violencia doméstica es un problema persistente en todo Estados Unidos. Hoy, 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 4 hombres enfrentarán violencia de pareja en algún momento de sus vidas. Solo en 2023, más de 10 millones de estadounidenses sufrieron violencia doméstica. Cada mes, las líneas directas de violencia doméstica atienden más de 100,000 llamadas, lo que refleja la escala de la crisis. La violencia de pareja es responsable de casi el 20% de los delitos violentos.
Las mujeres embarazadas también enfrentan un mayor riesgo, y 324,000 de ellas sufren abuso anualmente

26/09/2024

El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta, el día que logres interiormente mantenerte sereno ante la tempestad, ante el injusticia y las palabras necias, entonces habrás logrado el mayor de tus éxitos...

Dominarte a ti misma, ya no se trata de ganar ó perder, ser mejor ó peor, tener ó no tener la codiciada razón, ni siquiera se trata de triunfar sobre otros, se trata de que, finalmente has llegado a la cima de una montaña muy muy alta y es, conquistarte a ti, priorizarte y poner primero tu salud mental y tu inteligencia emocional...

Mientras más te ames, menos te importará la basurita en el ojo ajeno, mientras más te ames te enfocarás en mejorarte a tí, sólo a ti y tendrás la templanza para resolver y tomar sabias decisiones

Haz la prueba y verás como tanto y tantos dejan de importar...

Tomado de internet y modificado a modo personal

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Que hacer ante los problemas?

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Este 14 de Febrero 💞 les comparto “Las 3 etapas en la relación de pareja “ 👩🏻‍❤️‍👨🏻🧑🏻‍❤️‍💋‍🧑🏻👨🏻‍❤️‍👨🏻 🥰 @seguidores #AlasLifeCoaching #LaTicher

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