La Ciencia de la Experiencia podcast

23/11/2020

Este episodio en colaboración con la Asociación Mexicana de Neuropsicología - AMN es una charla con el Dr. Jordi Peña Casanova, toda una Institución en la Neuropsicología; nos habla de su trayectoria, desde el test Barcelona - II, hasta su modelo de cinco bloques. Nuestra admiración siempre, ha sido un Honor y queremos compartirlo con ustedes

YouTube: https://youtu.be/u0yz6AXdD8A

Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

14/11/2020

¡Nuevo Episodio!

La importancia de los espacios y ciudades en la salud ¿Lo han pensado?
Se promueven los espacios "amigables con las personas mayores" pero, ¿lo estamos logrando?
Sin duda es relevante crear espacios amigables, no solo para la población Mayor, sino para todas las edades.
En este episodio charlamos con Bárbara Diego, Leticia Huerta y Kenji López de cómo la evolución de las ciudades en nuestra Región podría alejarnos de uno de los factores más importantes para el bienestar: la comunidad.

Spotify: https://open.spotify.com/episode/18gWScVc1nspWRmH2xZiyp?si=jNO-sntYSqO4U5yYhzdQqA

Youtube: https://youtu.be/Srm-CP8ZIRE

Una de las estrategias para el Envejecimiento Saludable es crear ambientes amigables con las personas mayores pero ¿ Lo estamos logrando? ¿Cómo afecta el des...

15/09/2020

¡Nuevo Episodio!

¿Cómo ha evolucionado la Neuropsicología en el último siglo? ¿qué impacto tienen las nuevas técnicas de neuroimagen y la tecnología en la evaluación de los procesos cognitivos?
En este episodio con la Asociación Mexicana de Neuropsicología - AMN, el Dr. Alfredo Ardila charla sobre la Nueva Neuropsicología del siglo XXI, la importancia de convocar a expertos y expertas en Neuropsicología para elaborar un Manual Diagnóstico, y finalmente, de su experiencia como alumno del Dr. Alexander Luria.

Le acompañaron, la Maestra.Sandra Meza, Vice-Presidenta de la , y la Dra. Julieta Bonilla, Vocal de .
Spotify:https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t
Youtube:https://youtu.be/XLE6naEWzbQ

07/09/2020

¡Nuevo Episodio!

Conversamos con el Dr. Luis Miguel Gutiérrez Robledo sobre cómo ha evolucionado el concepto de en los últimos 40 años, la estrategia de la para ésta década y el papel del en llevar a cabo esta estrategia en México; hablamos de la importancia de la en lograr . Además, hablamos del concepto de "edad biológica" y su importancia en la respuesta a enfermedades como el ; compartió además cuáles son sus rutinas para el bienestar.
Disfrútenlo!
Video completo en Youtube: https://youtu.be/EmMDUqni0-k
Episodio en Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

01/09/2020

Nuestro primer episodio con la Asociación Mexicana de Neuropsicología - AMN, es una charla con el Dr.Pablo Duque sobre cómo llegó a elegir Neuropsicología, su visión de la práctica actial y todo sobre la Neuropsicología Funcional.
Lo acompañan la Dra Miriam Jiménez y la Maestra Sandra Meza.

Video completo en YouTube: https://youtu.be/og1aRD_gOx8
Audio en Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

31/08/2020

La Temporada # 2 llegó!

Estamos muy contentas de iniciar la Segunda Temporada, iniciamos con el primer episodio con la Asociación Mexicana de Neuropsicología - AMN , gracias por la confianza para esta participación conjunta.
Este episodio es una gran charla con el Dr. Pablo Duque , Psicólogo, Máster en Neurociencia y Biología del Comportamiento, Neuropsicología Infantil y Clínica. CEO de Ineuro, Kranio y Elia.
¡Que lo disfruten!
Aquí los links a
YouTube: https://youtu.be/og1aRD_gOx8

Spotify:https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

Hecho por profesionales , para informar respecto a diversos temas salud, bienestar y envejecimiento; estamos convencidos de que la información es una herramienta fundamental en el tratamiento de las enfermedades, buscamos empoderar a los individuos para ocuparse de su salud y bienestar.

31/08/2020

Un adelanto del episodio con la Asociación Mexicana de Neuropsicología - AMN
Dr. Pablo Duque -Neuropsicología Funcional
Con la Maestra Sandra Meza y la Dra. Miriam Jiménez.

Link a episodio completo en YouTube: https://youtu.be/og1aRD_gOx8
Link a Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

27/07/2020

Episodio 28: : ¿Nueva "normalidad" o nueva realidad?

¿Qué implica la nueva realidad que estamos viviendo? ¿por qué es tan importante mantener las medidas de prevención ante ?
Charlamos con Dr. Ricardo Tellez Marroquin sobre esta y muchas preguntas; no es momento de quitarnos el cubre
bocas, recuerda que al usarlo, también cuidas a los demás.

Youtube: https://youtu.be/4h6L6IPYRDU
Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

10/07/2020

Menciona el nombre de una persona de tu comunidad o sociedad que admires y dinos ¿por qué?
¡Estamos buscando más cursos de vida admirables y que la gente los conozca!

04/07/2020

Episodio 27: : Julieta Fierro Gossman. Astrónoma.

Julieta es una mujer inspiradora, una científica en toda la extensión de la palabra, participa en Quantos de Ciencia , pero su trayectoria es amplia,ha escrito libros , es una apasionada de la educación;tuvimos una charla de cómo ha hecho para recorrer su camino, qué dificultades ha encontrado,cómo observa el mundo,la importancia de la educación y sus consejos para lograr bienestar y salud.
¡Disfrútenlo!

Youtube: https://youtu.be/rR-m3gi1q4U
Spotify:https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

14/06/2020

Episodio 26. Javiera Sanhueza: Inclusión Digital, Edadismo y Confinamiento en Mayores.

Tuvimos una gran charla con Javiera Sanhueza, Socióloga y Gerontóloga , creadora del proyecto , una plataforma digital creada por y para mayores , con la intención de romper estereotipos de que la edad es una limitante para mantenerse activos y activas. Javiera hace un gran trabajo desde , promoviendo la inclusión y la no discriminación.

Pueden ver la charla en: https://youtu.be/w2e6DnRf4KQ
Escucharla en Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

Redes de
Página web: https://pensarsinedad.com/
Facebook: https://www.facebook.com/PensarSinEdad/
Twitter:
Podcast en Spotify: Pensar sin Edad

30/05/2020

Episodio 25.
Miguel Angel Moreno Balandrán : "soy el cuidador principal"

Miguel Angel nos comparte la historia de un cuidador, todos los temores que enfrentó y sigue enfrentando, y cómo ha sido el camino de acompañar a su madre, Maria Luisa, durante la enfermedad de Alzheimer.

Link: https://open.spotify.com/episode/3C2nZISHOjwya11eBDfbkd?si=ljznTJrxRdC5MQ63OkGTHw

Youtube: https://youtu.be/fhLrDknh-KY

Miguel Angel nos cuenta cómo ha sido el proceso de ser el cuidador principal de María Luisa, su mamá , quien padece en una etapa avanzada; el proc...

21/04/2020

Episodio 24-
Recomendaciones para la atención a en el confinamiento por .
La pandemia por ha cobrado muchas vidas, y sigue siendo un reto en relación a tratamiento y pronóstico; en nuestro país estamos por aproximarnos a la Fase 3; la recomendación al día de hoy sigue siendo , esto ha cambiado las rutinas de todos y todas conforme el tiempo pasa y el confinamiento aumenta pero, ¿ qué sucede con los adultos ? ¿Hay alguna repercusión del confinamiento en el estado de ánimo de los mayores cuyas rutinas se han limitado? ¿Hay cambios de conducta en los diagnosticados con ?
En , acudimos con algunos colegas españoles dedicados a la atención a en distintos contextos para charlar sobre sus recomendaciones para enfrentar este confinamiento y establecer medidas que puedan prevenir cambios en la conducta y estado de animo de los mayores.
Agradecemos a Patricia Gracia García ,Psiquiatra con atención a Envejecimiento, Jonathan Caro , Enfermero especialista en Geriatría y a Ainhoa Esteve Arren, Geriatra, su tiempo para compartir en este podcast.
Un agradecimiento especial a Oscar Macho, Geriatra, por hacer esto posible.

Cuentas de Twitter de los colaboradores el episodio:
Patricia Gracia García ()
Oscar Macho ()
Jonathan Caro ()
Ainhoa Esteve Arrien ( )

Spotify:https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t
YouTube: https://youtu.be/XJVTzkxQ1VM

11/04/2020

Ya está disponible en el video del episodio con la Sra. Tere Villarreal, Presidenta de la Asociación Alzheimer de Monterrey, A.C..
En este tiempo de este video es una buena forma de compartir con quienes nos rodean, y conocer una historia que nos recuerda el valor del amor y la familia .
Disfrútenlo

https://youtu.be/a2WJ2t5xj3E

es una serie de episodios hechos de charlas con personas que ejercen una labor para generar conciencia y visibilizar situaciones que req...

10/04/2020

Episodio 23. Sra. Tere Villarreal de Dillon, Presidenta de la Asociación Alzheimer de Monterrey, A.C.
Deseamos que todos ustedes y sus familias se encuentren muy bien, y que esta etapa de esté siendo un tiempo para compartir y reflexionar .
Este es el primero de una serie de episodios que llamamos , son charlas dedicadas a conocer la historia de personas que ejercen una labor para generar conciencia y visibilizar situaciones que requieren atención de la sociedad. Estos episodios son una manera de hacer homenaje a esa labor, y al mismo tiempo conocer la historia que hay detrás del ser humano que las dirige; ¿ qué inspiró a estas personas para tomar el camino que tienen? ¿ de qué manera lidian con el miedo y la frustración? ¿cuáles son sus rutinas? ¿ tienen algún consejo para mantener su convicción?
Charlamos con la Sra.Tere Villarreal de Dillon, actual presidenta de la Asociación Alzheimer Monterrey A.C. quien compartió su historia , todo lo que le llevó a tomar el camino que hoy recorre y que ha generado tanto impacto en el bienestar de las personas mayores con y sus .
Muchas gracias Tere por tu tiempo y disponibilidad.

Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

10/04/2020

En estos tiempos es importante mantenernos informados, pero también inspirados, por eso, hemos decidido iniciar con el primero de una serie de episodios que llamamos , charlas dedicadas a conocer la historia de personas que ejercen una labor para generar conciencia y visibilizar situaciones que requieren atención de la sociedad.

Estos episodios son una manera de hacer homenaje a esa labor, y al mismo tiempo conocer la historia que hay detrás del ser humano que las dirige. ¿ qué inspiró a estas personas para tomar el camino que tienen? ¿ de qué manera lidian con el miedo y la frustración? ¿cuáles son sus rutinas? ¿ tienen algún consejo para mantener su convicción?

La historia de Tere Villarreal de Dillon , actual Presidenta de la Asociación Alzheimer de Monterrey, A.C. , es un ejemplo de que lograr serenidad y mantenerla, implica el trabajo individual constante de confiar en lo que se cree y mantenerse siempre acompañada de la familia; Tere nos comparte su historia de vida, afirmando que el amor siempre es la respuesta y que elegir sumar y ver lo positivo, aún en la crisis, siempre va a producir más. La Sra. Tere es un ejemplo de cómo puedes cambiar el mundo, empezando por tu comunidad, ejerciendo una labor admirable e inspiradora en la reivindicación del cuidado de los y las mayores con y sus # cuidadores. Le agradecemos su tiempo y confianza para compartir su historia con nosotras.

Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

18/03/2020

Episodio # 22. : Mitos y realidades. Dr, Ricardo Téllez Marroquín
Decidimos hacer un segundo episodio relacionado con COVID-19 para actualizar la información propia de la infección, y sobre todo, aclarar todas esas dudas que se han generado en las ultimas semanas, rumores que hacen más grande la ansiedad colectiva ante la llegada del virus a nuestro país. Conversamos con el Dr. Ricardo Tellez Marroquín (Dr. Ricardo Tellez Marroquin), Internista-Infectólogo, de lo que SI es el COVID-19, del por qué es importante el distanciamiento social, de la importancia de proteger a los y hablamos también de la "infodemia" o la gran cantidad de des-información que hay sobre este tema, los cuales generan mayor confusión no sólo en población general sino profesionales de la salud.

El mensaje es simple, tenemos que ser responsables y eso incluye usar información real, acatar indicaciones de expertos, y seguir realizando las medidas de higiene. Seamos responsables
Aprovechen el tiempo en casa para ver el video completo en
Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t
: https://www.youtube.com/watch?v=t1ZG8H1Sz0o

Decidimos hacer un segundo episodio relacionado con COVID-19 para actualizar la información propia de la infección, y sobre todo, aclarar todas esas dudas qu...

12/03/2020

Episodio 21: . Día Mundial de la concientización sobre . Dr. Gilberto A. Jiménez y Dr. Jorge Alberto Escobedo - Geriatra y Demenciólogo
El 11 de marzo es el día mundial de la concientización sobre el , hicimos este episodio para contribuir a informar respecto a esta condición que es tan común y aún no identificada. Lo más importante es que puede ser prevenida si se conocen los factores de riesgo, mejorando con esto la sobrevida, costos y calidad de vida del .


Gracias por escuchar y ¡compartan!

Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

12/03/2020

12/03/2020

Bienvenidos (as) al episodio dedicado al

04/03/2020

Episodio #20. Síntomas Conductuales en Demencia. Dr. Jorge Alberto Escobedo Martínez

Aún en este tiempo, los olvidos en personas mayores son normalizados tanto por la población general como por muchos profesionales de la salud, que al escuchar o percatarse de quejas de memoria , habitualmente los adjudican a la edad o a situaciones que no consideran anormales, esto hace que los trastornos neurocognitivos o demencias, evolucionen hasta que los síntomas son alteraciones de la conducta que ponen en riesgo al o su familia; también , se cae inevitablemente en la ridiculización o burla hacia estos mayores , quienes son segregados o separados del resto del círculo familiar debido a estas conductas.
Este episodio son 57 minutos de charla respecto a qué son los síntomas conductuales, cómo detectarlos y cuáles son las opciones de tartamiento, dato curioso, las medidas no farmacológicas son las herramientas más importantes en el tratamiento de estos sintomas
Consideramos que los síntomas conductuales son responsables de la sobrecarga emocional y física de muchas familias y cuidadores (as), y esto parte de la falta de información para su detección y manejo.
DATO CURIOSO: aunque el Dr. Jorge Alberto Escobedo - Geriatra y Demenciólogo ha sido dos veces invitado al , no hemos podido tomarnos foto con él!
Aqui hay algunas fuentes para obtener el Inventario Neuropsiquiátrico , una herramienta que ayuda en consulta a poder dar un "grado" a todos estos sintomas.

Inventario Neuropsiquiátrico de Cummings:https://www.alz.washington.edu/NONMEMBER/UDS/DOCS/VER3/Spanish/FVP/b5_sp_fvp.pdf

Spotify:https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

25/02/2020

Episodio 19. El cuidado: un derecho humano; el auto-cuidado: una obligación. Bárbara Diego Pérez, Gerontóloga.

¿Quiénes son los actores clave para la provisión de cuidados en una sociedad? ¿cómo han impactado los cambios en los roles laborales en la provisión del cuidado? ¿Cómo lograr que los individuos se involucren en su propio cuidado?; tuvimos una gran conversación con Bárbara Diego Pérez (Barbara Diego Perez) , Gerontóloga, Directora de Gericare , para responder esta y otras preguntas que surgen al hablar de cuidado, hablamos también de la importancia de crear comunidad , promover la cultura del ahorro y del auto-cuidado, para lograr una sociedad saludable.

Gracias por escuchar! y si pueden ¡compartan!

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18/02/2020

Episodio 18
Déficit hormonal en varones mayores, ¿cuándo sospecharlo?
En este tuvimos una conversación con el Dr. Julio César Dávila Valero, Internista-Geriatra, respecto a la deficiencia hormonal en varones y varones mayores, una condición que es frecuente, ya que origina muchos síntomas que son interpretados como "normales" o parte del envejecimiento, y pueden ser resueltos con una atención especializada; hablamos también de la importancia de un abordaje especializado antes de la suplementación hormonal.

¡Gracias por escuchar y compartan!

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10/02/2020

Episodio 17. Coronavirus (COVID-19)
No hay mucho que decir para presentar este episodio, invitamos al Dr. Michel Fernando Martínez Resendez médico internista e infectólogo, para aclarar las dudas más comunes que han surgido desde el primer caso de Coronavirus (COVID-19), con esta charla queremos además evitar que las "fake news" se propaguen.
Consultemos información oficial.
Disfrútenlo y si pueden , compartan!

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30/01/2020

Episodio 16. ¿Qué es la muerte digna?. Dra. Melissa Hughes García.

En este , conversaciones con Geriatras sobre temas enfocados a la atención de los y a un mejor , nos acompañó la Dra. Melissa Hughes García para charlar de , todo lo que hay alrededor del tema y por qué genera tantas dudas e incertidumbre; resaltamos también la diferencia entre eutanasia, distanasia y ortotanasia , así como la situación actual en México.

Escúchenlo y si les gusta, ¡compartan!

Recuerden que pueden escuchar el episodio en la aplicación "podcastera" que más les agrade.

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22/01/2020

Episodio 15. Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Dra. Victoria Cristina Ramos Dávila

¿Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH)? ¿Qué comportamientos en la infancia, hacen necesaria una atención especializada ? ¿Es la indisciplina de un niño (a) siempre un indicativa de TDAH?

Estas y otras dudas son muy frecuentes cuando se habla de la salud mental infantil, en el último tiempo el TDAH se ha convertido en un tema del que se habla mucho , pero se hace poco. Muchos profesionales de la educación dudan de su existencia, algunos padres no llevan un proceso de aceptación, esto sumado al estigma y desconocimiento de los tratamientos, lleva a un retraso en la atención oportuna de una condición que tiene un gran potencial de ser llevada sin consecuencias negativas para el niño (a) y su familia. ¿La clave? diagnóstico oportuno y tratamiento multidisciplinario.
En este episodio conversamos con la Dra. Victoria Cristina Ramos Dávila, Psiquiatra de adultos y Psiquiatra infantil, quien además de compartir qué es lo que más disfruta de lo que hace, conversó del TDAH y todo lo que hay alrededor de este tema, cómo detectarlo, y qué sucede cuando no hay un tratamiento;hablamos además de la importancia de la salud mental infantil para una mejor sociedad, de la responsabilidad de los adultos para proporcionar herramientas a los niños (as) para que conozcan y expresen sus emociones. Concluimos que hay una necesidad de que los(as) profesionales de la educación tengan una formación que los sensibilice ante estos temas.

En La Ciencia de la Experiencia estamos convencidos de que estas conversaciones son necesarias para que las personas tengan información de expertos sobre temas de impacto , creemos que la información es una herramienta para una mejor salud, bienestar y longevidad, y todo eso, también empieza en la infancia.

Escuchenlo en la aplicación "podcastera" que más lea agrade, ya estamos también en Himalaya, y pronto se abrirá el canal de Youtube.
¡Gracias por escuchar! y si te gusta, comparte.
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14/01/2020

Episodio 14. Dormir reparar, dormir para vivir.
Dormir es un proceso prioritario para la consolidación de la memoria, el rendimiento cognitivo y el adecuando funcionamiento de los órganos y sistemas. Esto es bien sabido pero ¿ qué prioridad le damos a dormir? ¿ cuántas horas antes de ir a la cama dejamos de usar las pantallas? ¿en realidad establecemos las medidas de higiene del sueño? ¿cuáles son los cambios en el patrón de sueño durante el envejecimiento? , charlamos con el Dr. Walter Sandoval Cantú Geriatría Monterrey respecto a estas preguntas, y todo lo relacionado con la importancia de dormir durante la vida,
¡que lo disfruten!
Recuerden que pueden reproducir el Podcast en su aplicacion preferida.

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03/01/2020

Episodio 13. Estimulación Magnética Transcraneal

Queremos desearles un excelente 2020, y agradecer que nos consideren entre sus podcast escuchados; nuestro equipo tiene proyectos para 2020, que buscan enriquecer lo que hacemos , tenemos la firme convicción de que la información es poder, por eso seguiremos teniendo conversaciones que se conviertan en una herramienta para ayudar a tomar decisiones sobre la vida, salud y longevidad.
En el primer episodio del año, Sandra Meza y yo, charlamos con José Luis Guerrero Solano, Neurofisiólogo Clínico, de la Estimulación Magnética Transcraneal, ¿qué es?, ¿para qué enfermedades está indicada? ¿cuáles son los efectos secundarios? ¿cuál es el estado actual de su uso en México comparado con otros países? y ¿cuál es el futuro de su aplicación en trastornos neurocognitivos?; fue una conversación muy completa, ya que no pudimos dejar de lado dedicar una parte del episodio a lo compleja que es la cobertura de los tratamientos para trastornos psiquiátricos y la percepción de la salud mental en México.
¡Que lo disfruten!

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23/12/2019

Episodio 12.

Es común que los utilicen muchos medicamentos, esto aumenta el riesgo de caídas, trastorno neurocognitivo, estreñimiento, y otros síntomas que frecuentemente son identificados como nuevas enfermedades, condicionando que se agreguen mas fármacos a su esquema.
En este conversamos con Martha Eugenia Valdivia Proa Internista-Geriatra, de la , de la importancia del en la supervisión de medicamentos, efectos adversos e interacciones , así como las estrategias para prevenirlos.

¡Gracias por escuchar!

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17/12/2019

Episodio 11.
Los avances en la ciencia y tecnología, han permitido un aumento en la expectativa de vida de los individuos en la mayoría de los países, esto plantea muchos retos en la atención y asistencia. Sin embargo, aún con todos los avances existentes, el estigma hacia el crece y genera una separación entre generaciones. Para nosotros, la información es una herramienta para disminuir esa brecha, y aquí estamos.
Todos y todas tenemos el compromiso de conocer el envejecimiento para poder entender que no es una enfermedad, sino una etapa con cambios y retos que llevar. Ese compromiso es con nuestros y con nosotros, porque no se necesita tener 60 años para envejecer, hagamos un camino más amable para quienes están y quienes vienen.
Este lo dedicamos a hablar de todos los mitos alrededor de envejecer.
Muchas gracias a la Dra. Alejandra Ortiz por esta conversación, llena de verdades que buscan volverse cada vez más presentes para dejar atrás el mito de que envejecer es dejar de vivir.

¡Que lo disfruten!

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09/12/2019

Episodio 10. . Fragilidad
¿Por qué la independencia de algunos mayores se afecta permanentemente después de un evento que afecta su salud? , ¿existe alguna manera de medir la reserva de los órganos a lo largo de la vida?, ¿Qué estrategias podemos usar para mejorar nuestra capacidad de respuesta durante el envejecimiento?
En este # DesdelaGeriatría conversamos con el Dr. Abel Jesus Barragán Berlanga a quien agradecemos infinitamente su tiempo, conocimiento y experiencia para contestar estas y otras preguntas relacionadas con la , y de la importancia de empezar HOY a proyectar nuestros años futuros.

¡Disfrútenlo!

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02/12/2019

Episodio 9 .
Caer es un fenómeno frecuente en la vida de muchos mayores cuyas vidas cambian completamente , ya sea por las lesiones asociadas o por el impacto psicológico del “miedo a caer”. La mitad de las personas que caen, vuelven a hacerlo en el año siguiente, y el 90% de las fracturas de cadera están asociadas a caídas. Aún con todo esto, es un síndrome geriátrico que pasa desapercibido , ¿por qué? Hemos normalizado las caídas como parte del envejecimiento, pero no lo son, caer es un síndrome geriátrico que tiene múltiples causas, debe ser evaluado para detectar los factores involucrados y establecer un plan de intervención para la prevención de nuevas caídas.
En este episodio , Juan Carlos Valenzuela y yo tuvimos una muy grata conversación sobre este síndrome geriátrico con el Dr. Abraham Antonio Vázquez García, Internista-Geriatra, pudimos charlar de los factores que se involucran y la importancia de concientizar para su prevención.
¡que lo disfruten!

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26/11/2019

Episodio 8. Desde la Geriatría: Caminar más para vivir mejor.
Nuestro episodio 8 es un "Desde la Geriatría", charla con geriatras quienes comparten lo que les apasiona de la Geriatría, y su conocimiento sobre temas de interés en el envejecimiento, para apoyar a los mayores que nos rodean y donde obtendremos tips para lograr longevidad.
En este episodio nos acompañó Arturo Marquez Ortiz, y tuvimos una muy buena conversación sobre la marcha, una actividad compleja, que involucra varios órganos y sistemas, y de por qué es importante al momento de evaluar a la funcionalidad de un adulto mayor . En los últimos años, se ha relacionado a la velocidad de la marcha con un riesgo mayor de caídas, dependencia , incluso hay modelos donde se ha sugerido que la velocidad de la marcha puede ser un predictor de desenlaces que afectan la calidad de vida.
Escúchenlo en la aplicación “podcastera” que más les guste!
***Dato curioso: este episodio lo grabamos en una sala de grabación, llegando nos dimos cuenta que no había sido buena idea la hora, porque había algunos metaleros tocando su música de fondo y eso podría afectar la grabación... gajes del oficio..gracias a Arturo por su paciencia.***

Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

19/11/2019

El episodio 7 decidimos dedicarlo a la , un problema de salud ya conocido por su impacto en la mortalidad cardiovascular y su relación con el sobrepeso , obesidad y la demencia, muy frecuentes en nuestra población. Desde 1991 , el 14 de noviembre se celebra el , para concientizar sobre diversos aspectos importantes de esta condición. Este año, la campaña decidió enfocarse a promover la participación de la familia en el manejo, cuidado y educación.
Agradecemos a la Dra. Ana Teniente ( www.drateniente.com) por compartir con nosotros su tiempo para hablar de cómo cambiaría la evolución de la enfermedad si la familia se involucrara en el cambio en el estilo de vida, el impacto que tiene la salud mental en el tratamiento y finalmente, la evidencia sobre las terapias alternativas y si estamos cerca o no de la cura de la .

¡Escúchenlo en su aplicación preferida!

Spotify: https://open.spotify.com/show/6Iy29046NZ4riryKSePf4t

++estuvo tan a gusto, que nos olvidamos de la foto!+

11/11/2019

Episodio 6
La innovación tecnológica aplicada a la salud, ha traído muchos beneficios en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades; la teleasistencia surge de la necesidad de atención y supervisión de los mayores que viven solos y requieren ser escuchados, contenidos o que se les recuerde alguna cuestión de su vida cotidiana. La ventaja es que puedan comunicarse con un centro de atención disponible 24 hrs , que responderá a sus necesidades inmediatas, con sólo presionar un botón.
En este episodio, junto a Juan Carlos, pudimos conversar con Eugenio Alonso Director de -CuidaMás , de los orígenes de esta tecnología, su aplicación en México y como ha demostrado mejorar la calidad de vida y auto-percepción de bienestar de los mayores que la utilizann.
¡Ya lo pueden escuchar en cualquiera de sus aplicaciones de podcast preferida!

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