¡Busca la felicidad moviéndote! 🎥
Ser felices ayuda a estar sanos. Muévete con intención y genera cosas positivas.
Escucha esta charla con Betsy Dopico @betsydecuba, embajadora de #Zumba y coach de movimiento, quien desde Miami nos habla del movimiento global llamado “Pongamos de Moda la Felicidad”.
Y aparte nos comparte sobre la 5a Feria del Amor Propio de @MerezcoAmarme que este domingo 13 de octubre ofrecerá a las 9:00 horas una masterclass gratuita de Zumba en el Deportivo Plan Sexenal en la ciudad de México.
🔗 Regístrate aquí: www.merezcoamarme.mx
📅 Fecha: 13 octubre 2024
⏰ Hora: 8:00 hrs en adelante
¡No te lo pierdas! Nos vemos en la Feria del Amor Propio 2024. 🗓️
#MerezcoAmarme #FelicidadenMovimiento #pongamosdemodalafelicidad #AmorPropio #wellness #bienestar
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Y aparte nos comparte sobre la 5a Feria del Amor Propio de @MerezcoAmarme que este domingo 13 de octubre ofrecerá a las 9:00 horas una masterclass gratuita de Zumba en el Deportivo Plan Sexenal en la ciudad de México.
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📅 Fecha: 13 octubre 2024
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¡No te lo pierdas! Nos vemos en la Feria del Amor Propio 2024. 🗓️
#MerezcoAmarme #FelicidadenMovimiento #pongamosdemodalafelicidad #AmorPropio #wellness #bienestar
La prueba casera de detección de #VIH ya está disponible en México; se podrá adquirir en farmacias y ofrece resultados en 15 minutos.
Rodrigo Moheno, director general de México Vivo nos comenta.
🟣 5 beneficios del ejercicio diario 😃
🧍¿Sabías que el ejercicio diario te puede ayudar a sentirte bien y lograr el cuerpo que quieres?
💪 Además hacer ejercicio puede aumentar tu nivel de energía y hasta ayudarte a mejorar tu estado de ánimo.👟 💭
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#tomaacciónderusalud 💪 #plenilunia
#ejercicio #hacerejercicio #ejerciciodiario #estadodeánimo #sentirtebien
Todas las mujeres deben estar informadas sobre los síntomas y los factores de riesgo del cáncer de ovario.
Conforme aumenta la edad, las mujeres son más propensas a padecer enfermedades como cáncer de ovario, el cual representa el 7° cáncer más frecuente entre las mujeres en el mundo.
En México, aproximadamente 4 mil mujeres son afectadas anualmente.
Síntomas
El cáncer de ovario es considerado como una enfermedad silenciosa, pues no presenta síntomas específicos.
En las primeras etapas suele confundirse con otras enfermedades, como síndrome del intestino irritable o molestias pélvicas, esto puede retrasar de 6 a 12 meses el diagnóstico correcto.
Encuentra más información sobre éste y otros temas de salud femenina en nuestra bio.
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#cancerdeovario #saludfemenina
#Nosqueremoslibresyseguras! es la nueva #exposición temporal del @museomyt en #CDMX. Abierta al público a partir del 20 de junio.
Colectivos, academia, industria y organizaciones de la sociedad civil buscan visibilizar las problemáticas de #violencia y discriminación normalizadas socialmente. 7 de cada 10 mujeres y niñas ♀️ han sufrido algún tipo de violencia.
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#violenciadegénero #exposiciones
Hoy se conmemora el Día Internacional de la #Fibromialgia, enfermedad neurológica que afecta en su mayoría a #mujeres. Se estima que el 5% de la población mundial la padece.
+ Info en nuestra bi.
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@plenilunias
www.plenilinia.com
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#DiaMundialdelaFibromialgia
#dolor
#FatigaCrónica
Feliz día de las madres.
Pasen un día maravilloso en compañía de sus quereres.💐💥🎂🎉🩷💜💙
#diadelasmadres #mamá #mamáprimeriza #mamatrabajadora
¿Tienes manchas? @rosederma nos da 3 tips para el cuidado de tu piel.
#belleza #skincare #piel
En el #díamundialdelaactividadfísica, 🏃que se celebra el 6 de abril, Mariel Hawley, primera mujer mexicana en conseguir la Triple Corona de natación de aguas abiertas, cruzando a nado de manera individual el Canal de la Mancha, nos platica sobre los beneficios para nuestra salud al mantenernos activos y en movimiento todos los días. 🤸🚴⛷️
¡Aleja al sedentarismo! 💥 Queremos @mexicanosactivos 💫
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#fitness #fit #cardio #gym #health #healthy #healthychoices #active #excercise
La Dra. Paula Torres, dermatóloga oncóloga, nos comparte algunos datos sobre la fotoprotección, uno de los temas más recurrentes en el área de la dermatología y que cada vez toma más relevancia ante el aumento de casos de melanoma, un tipo de cáncer de piel cuyo principal factor de riesgo es la exposición a los rayos ultravioleta (UV).
De acuerdo con datos de la Clínica de Melanoma del Instituto Nacional de Cancerología (INCan), se ha observado un aumento de 500% en su incidencia en los últimos 15 años.
+ info en nuestra bio
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#fotoprotección #envejecimientoprematurodelapiel #pielsaludable #melanoma #cáncerdepiel
La dermatóloga Ale Ramos nos brinda 3 recomendaciones para proteger nuestra #piel de los #rayossolares☀️ en estás vacaciones ☀️🌡️🏖️
Visita la sección Vida Sana en nuestro sitio web: www.plenilunia.com donde encontrarás los mejores consejos de expertos para el cuidado de tu piel 🌡️🏖️☀️👒💯
¡Felices días de descanso!
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#vacaciones #vacaciones😎 #semanasanta #familia #amigos #saluddelapiel #piel #rayosUV
