Dulce Gómez

24/01/2025

🌟 Ú𝙣𝙚𝙩𝙚 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙤 𝙍𝙚𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙙𝙚 21 𝙙í𝙖𝙨!🌟

Te invitamos a embarcarte en un viaje transformador que no sólo te ayudará a bajar de peso, sino también a recuperar y fortalecer ese amor interno que todos merecemos. ❤️✨

🗓️ ¿𝙌𝙪é 𝙞𝙣𝙘𝙡𝙪𝙮𝙚 𝙚𝙡 𝙧𝙚𝙩𝙤?

-𝗟𝗲𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮𝘀 que te motivarán y te guiarán en este camino.
- 𝗦𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 para trabajar en tu autoestima y bienestar emocional.
- 𝗦𝗲𝘀𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 para cuidar de tu cuerpo y mejorar tu salud física, aprende ha hacer automasaje de D𝒓𝒆𝒏𝒂𝒋𝒆 𝑳𝒊𝒏𝒇á𝒕𝒊𝒄𝒐 y en una MasterClass te enseñaremos lantecnica de 𝒄𝒊𝒆𝒓𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒔𝒕𝒊𝒍𝒍𝒂𝒔.
- 𝗥𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝗱𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶ó𝗻 que te ayudarán a sentirte más ligera y saludable.
- 𝗠𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗮𝗽𝗼𝘆𝗼 (𝗣𝗗𝗙) papelería necesaria y super linda para llevar el seguimiento de tu avance, constancia y logros.

Este reto es una oportunidad perfecta para reconectar contigo mismo, aprender a amarte y cuidar de tu cuerpo desde adentro hacia afuera.

💪 ¿Estás listo para comenzar? ¡Únete a nosotros y descubre cómo el amor propio puede transformar tu vida!

El 𝗰𝘂𝗽𝗼 𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼
Contactame en el siguiente enlace para apartar tu lugar.
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✨✨️️Reto abierto para todo el público.✨️ ✨️

18/01/2025

Una sesión maravillosa y poderosa.
Estos espacios son de gran valor.

Gracias a todas las personas que se conectaron ✨️🙏

17/01/2025

Que dicha tener nuestra primer sesión del 2025.
Un espacio seguro para sanar y trascender, para soltar todo lo que nos ancla y no nos deja avanzar.
Hoy iniciamos la 1ra de 12 sesiones para este 2025.

*AUTOEFICACIA*

Trae una libreta destinada a tus sesiones.
Pluma.
Prepara tu bebida favorita.
Destina un espacio privado para poder vivir esta sesión como un tiempo especial para ti.

Disfruta mucho.
Nos vemos más tarde
Pide tu acceso aquí 📲
https://wa.me/message/FQQBNSIPTSLXC1

14/01/2025

14/01/2025

Extráñame, pero vive...
(Por Fernando D'Sandi )

¡Llórame! Llórame con toda la fuerza que tu alma herida permita. Grita mi nombre si lo necesitas, deja que el vacío te atraviese, que el dolor queme y consuma cada rincón de tu pecho. Pero después, escucha bien: no te quedes ahí. No uses mi ausencia como una excusa para detenerte.

¿Crees que vine a tu vida para que el día de mi partida te dejaras morir conmigo? ¡No! No te atrevas a apagar tu luz por mi sombra. Yo no soy el fin de tu historia. Soy un capítulo, sí, uno importante, uno que te marcó y que siempre estará ahí, pero tu vida no se detiene porque la mía lo haya hecho.

El dolor es un maestro cruel, lo sé. Te arranca pedazos, te deja desnudo frente a tu fragilidad. Pero también te enseña, si lo dejas, que sigues de pie. Porque aquí estás, respirando, luchando, sintiendo. Y mientras sigas aquí, tienes un deber: vivir. No por mí, no por los demás. Por ti. Por lo que eres.

No uses mi recuerdo como un ancla. Úsalo como un faro, como una guía que ilumine tu camino cuando todo parezca perdido. Recuerda nuestras risas, nuestros abrazos, pero no te quedes atrapado en ellos. Yo no quiero que seas un museo de memorias, quiero que seas un río que fluye, que avanza, que transforma todo lo que toca.

Así que, sí, extráñame. Permítete ese duelo, porque es amor lo que te duele. Pero después de cada lágrima, después de cada noche oscura, elige vivir. Elige reír, amar, caer y levantarte otra vez. Elige seguir, porque eso es lo que yo haría si estuviera en tu lugar.

La vida es un suspiro, un instante. No desperdicies el tuyo anclado a mi ausencia. Porque aunque ya no esté de la forma que quisieras, sigo contigo. Estoy en cada paso que das, en cada sonrisa que logras rescatar. Estoy aquí, diciéndote con toda la fuerza que el amor me permite: ¡VIVE!.

31/12/2024

Totalmente ✨️

26/12/2024

La transformación comienza en el momento que decides cuidar de ti mismo.

25/12/2024

SEGUIRÉ NOMBRÁNDOTE

¡HASTA MI ULTIMO SUSPIRO!.

Te nombro porque es mi derecho.

Te nombro, porque sigues siendo parte de mí.

Te nombro, para hacerte presente.

Te nombro, porque aunque todos te olviden, tu sigues siendo parte de mis días.

Te nombro, porque es una forma de honrarte.

Te nombro porque el amor es más grande que tu ausencia.

Te nombro, porque te extraño.

Te nombro, porque no existe razón para que no pueda hacerlo.

Te nombro, porque cada vez que siento tu nombre me llena el alma.

Te nombro, para que nadie te olvide.

Estés donde estés, yo seguiré pronunciando tu nombre.
Créditos para su autor ✍️ correspondiente 🌺

Vía Pag.Caminando Junto

23/12/2024

✨️🙌🩵🌟

03/12/2024

La mejor cadena para el amor,
es la LIBERTAD 💕

29/11/2024

En tanto tu estés bien, todo lo demás comenzará a fluir de una mejor manera.

Pide tu acceso a esta sesión GRATUITA.

Un placer compartir este espacio con temas tan importantes.

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27/11/2024

¿Qué es lo que amas hacer?
✨️🩵✨️🩵✨️🩵✨️

25/11/2024

Sanar desde el origen, transformará tu vida.

08/11/2024

La relación más importante del mundo es, la que tienes contigo mism@. 🩷

03/11/2024

✨🌟50 Cápsulas de Amor Propio 📚un libro que te ayudará a:

🌟 Creer en ti.
💖 Sanar tus heridas.
🚶‍♂️ Avanzar ligero de equipaje.
✅ Establecer límites sanos.
🔄 Cambiar la manera en que te miras y te tratas.
🤝 Crear relaciones saludables.
🚫 Dejar el drama en el pasado y disfrutar de tu presente.
💎 Reconocer lo que vales y mereces.

Este libro te devolverá a ti.

03/11/2024

VIVIR CON UN NARCISISTA:

Ten cuidado con quién sales y con quién te casas, porque la prisión más grande del mundo es un hogar sin paz. La persona con la que elijas compartir tu vida afectará profundamente tu felicidad, bienestar y trayectoria vital en general. Es fundamental comprender la importancia de elegir una pareja que contribuya a tu paz, no una que la drene. Esto es especialmente cierto cuando se trata de narcisistas, a los que a menudo se hace referencia como vampiros de energía tóxica, que son hábiles para jugar y manipular a las personas.

Los narcisistas pueden ser increíblemente encantadores y persuasivos al comienzo de una relación. Son expertos en crear una ilusión de una pareja perfecta, a lo que a menudo se hace referencia como "bombardeo de amor". Durante esta fase, te colmarán de afecto, cumplidos y atención, haciéndote sentir excepcionalmente especial y valorado. Estos halagos y esta atención intensos pueden ser embriagadores y hacerte creer que has encontrado a alguien extraordinario. Sin embargo, esta es una táctica para ganar rápidamente tu confianza y devoción.

Una vez que se han asegurado tu afecto, los narcisistas a menudo comienzan a cambiar su comportamiento sutilmente. Es posible que empiecen a devaluarte a través de la crítica, la manipulación y el control, todo ello manteniendo una fachada de encanto y preocupación. Este cambio gradual puede ser confuso y desorientador, y hacer que cuestiones tus propias percepciones y sentimientos. Los narcisistas son expertos en el gaslighting, una táctica manipuladora diseñada para hacerte dudar de tu realidad y volverte cada vez más dependiente de su aprobación y validación.

En las relaciones con narcisistas, los altibajos pueden ser extremos. Pueden alternar entre períodos de afecto y validación y períodos de frialdad y crítica. Este ciclo crea una montaña rusa de emociones, que te mantiene desequilibrado y concentrado en recuperar su aprobación. Esta dinámica es emocionalmente agotadora y puede conducir a una pérdida significativa de autoestima y valor propio con el tiempo.

Un hogar con un narcisista suele estar lleno de tensión y conflicto. Los narcisistas prosperan con el control y el dominio, y con frecuencia ignoran tus necesidades y sentimientos. Su incapacidad para empatizar con los demás puede conducir a una falta de conexión genuina y respeto mutuo. Vivir en un entorno así puede parecer una batalla constante, que drena tu energía y socava tu paz y felicidad.
Es esencial reconocer las señales de comportamiento narcisista al principio de una relación para proteger tu bienestar. Busca señales de alerta como un egocentrismo excesivo, una falta de empatía, una necesidad de admiración constante y una tendencia a manipular y controlar. Confía en tus instintos y prioriza tu paz y felicidad. Establecer y mantener límites saludables es crucial cuando tratas con narcisistas potenciales.

En resumen, ten cuidado con quién sales y con quién te casas porque la prisión más grande del mundo es un hogar sin paz. Los narcisistas, o vampiros de energía tóxica, son expertos en jugar y manipular a las personas para asegurar sus propias necesidades y deseos. Si comprendes sus tácticas y permaneces alerta, puedes protegerte de entrar en una relación que drena tu energía y socava tu paz. Tu hogar debe ser un santuario de amor, respeto y tranquilidad, no un campo de batalla por el dominio y el control. Elige sabiamente y prioriza tu paz por sobre todo .

28/10/2024

¿Sabías que Van Gogh comía pintura amarilla porque el amarillo es un color brillante y el pensaba que hacer eso lo iba a hacer feliz?

Todos pensaban que estaba loco por comer algo tan venenoso y tóxico. Pero si lo miras desde un lugar menos juicioso te das cuenta de que en realidad es como cualquier otro...!
Quien realmente quiere tomar alcohol por gusto? Todos quieren embriagarse y olvidar.
Nadie fuma ma*****na porque le guste ser drogadicto, lo hace por que lo hace más feliz...!
Por qué crees que esa chica se queda con el niño que la engaña? Porque cuando no la esta engañando la hace muy feliz, aunque eso sea venenoso y tóxico...
Por qué crees que ese chico se queda con la niña berrinchuda y narcisista ? Porque cuando no lo manipula lo hace sentir seguro, aunque eso sea venenoso y tóxico...

La realidad, es que todos desesperados buscamos una forma de ser felices, aunque no sea tan bueno para nosotros...
Tal vez todos tenemos nuestra propia «pintura amarilla»...

Entendiste la moraleja ??

24/10/2024

🩵✨️✨️🩵✨️✨️🩵