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Días grises y rosas

Casa
Mexico
Mexico City
Días grises y rosas

psicoeducacion 🧠🫀🫂
blog personal con frases diarias, para ayuda, ansiedad, depresión TLP o TP

10/10/2024

Recuerda que la salud mental es muy importante!

02/10/2024

20/09/2024

Existen alternativas que nos ayudan
☺️ 💊 🌾🍃

20/09/2024

🫶🏻

25/08/2024

18/08/2024

Que bonita es la desilusión que nos libera de los apegos.
Alejandro Jodorowsky

05/08/2024

́xico

29/06/2024

Pasará créeme

13/06/2024

😉

10/06/2024

Hermosooo

01/06/2024

🙄

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#sinjuzgar

#continua #lograrlo

#toc #ansiedad #depresiones Parte del toc que nadie puede comprender son pensamientos, imágenes intrusivos y compulsiones Son pensamientos involuntarios, desagradables y horrible para quien padece toc (transtorno obsesivo compulsivo) Hay terapias y medicamentos para la mejora de este transtorno Antidepresivos y benzodeasepinas Terapia cognitiva conductual Terapia expositiva y de reacción Entre otras No te sientas mal por eso pensamientos desagradable, son involuntarios y todos los tenemos