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Asesoría Nutricional Cetogenica

17/10/2024

Pollo al horno con vegetales

29/09/2024

Cuando estás en un régimen alimenticio de cualquier tipo, debes asegurarte de tener todos los macronutrientes completos para evitar deficiencias.

10/09/2024

Entre más sencillo, más natural y más nutrición!!

21/08/2024

16/08/2024

Plato Keto
Guarnicion
Cebolla 20grs (1/4 de pza chica)
Chile poblano 50grs (1 pza mediana)
Coliflor 100grs (1taza copeteada)
Crema ácida 2cdas
Aceite de oliva 1 cda
Jitomate 25grs (3 rodajas gruesas)

Proteína
Carne de cerdo enchilada
150 grs
Manteca de cerdo 1 cda
Calorías 500

14/08/2024

Aqui algunos vegetales que puedes comer en dietas cetogenicas

Música: pure imagination
Músico: Rook1e

07/08/2024

Que la alimentación Cetogenica es bastante restrictiva y aburrida?
Pues eso depende...

04/08/2024

https://youtu.be/Y5i-PG3ClTI?si=k7ppIBCNT0A11eit

Hola bienvenid@s a KETO SIN SECRETOSAquí podrás encontrar información sobre la dieta KETO, recetas, tips, información y masBuscanos en facebook y tiktok: KET...

03/08/2024

Tienes camarón chico y no se te ocurre nada?

01/08/2024

Ser práctico cuando no hay mucho tiempo es una buena opción

28/07/2024

Carne molida de cerdo y espinacas, acompañada de pepino y aderezo de:
-Aceite de oliva
-Limón
-Ajonjoli
El tamaño del plato y el tamaño de la porción pueden variar según el peso y el apetito del paciente, podemos acompañar además con 5 almendras o nueces

22/07/2024

Simple, pero muy práctico, a veces no sabemos con que vegetales combinar un corte de carne o una pieza de pollo, pero esto nunca falla!!

19/07/2024

Tarde lluviosa... Antojo? Pan nube relleno de crema batida con cocoa

18/07/2024

Aguacate, cilantro, cebolla y limón.
Delicioso!!

26/05/2024

Coliflor y epazote, frito con dos cucharadas de aceite de oliva y sal.
Preparado con mayonesa, queso, Chile y sal.
Tienes que probarlo!!

18/05/2024

Grap de atún, sencillo y rápido
Hojas de lechuga
1 lata de atún sin soya de 100grs
1cda de mayonesa
Tomate y lechuga
Pimiento de color
Aceite de oliva
Sal al gusto

Rápido y delicioso, recuerda que la mayonesa debe ser baja en carbohidratos o casera!

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Cuando estás en un régimen alimenticio de cualquier tipo, debes asegurarte de tener todos los macronutrientes completos para evitar deficiencias. #estosiesketo

Aqui algunos vegetales que puedes comer en dietas cetogenicas Música: pure imagination Músico: Rook1e

#cetoadaptate

Puedes cocinar verdura en cantidad para 4 comidas y guardarlas en porciones para hacer de keto, algo más sencillo #ketokers

ALAMBRE DE BISTEK pimiento verde Pimiento rojo Cebolla Queso Bistek (cerdo o res)

Si te es difícil, saber que debes comprar en cuanto vegetales aquí traigo una opción para 5 o 6 días según las porciones. Opción 1.

Sabías que una dieta Cetogenica o low carb contribuye a mejorar la salud de nuestros riñones? De hecho, según el estado general de cada paciente podemos hacer uso de esta dieta como terapia metabólica en enfermedad renal hasta estadio || sin complicaciones y mejorando la tasa de filtrado. Recuerda no consumir alimentos ultra procesados, que en combinación con ciertos carbohidratos son los responsables de la enfermedad renal.

PROTEINA/CARNE PERMITIDAS EN KETO #ketokers #ketosinsecretos #cetogenica #dieta #carne #proteinas

FRUTAS PERMITIDAS EN KETO #keto #ketokers #cetogenica #frutas #ketosinsecretos

¿Y tú ya sabes cómo debe ser una dieta KETO o CETOGENICA? 🥑 #ketodietchallenge #keto #ketokers #dietaketo

MITOS KETO #keto #ketodiet #dieta #ketosinsecretos Suscribete!!! KetoSinSecretos

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