Diario Motivación

16/10/2024

"Mitos y Realidades de las Barras Acces

18/06/2024

11/06/2024

04/03/2024

YOGA DE LA RISA PARA NIÑOS 😂😂😂😂

El Hasya Yoga o Yoga de la Risa actualmente se practica en más de 100 países alrededor del mundo 🌎 desde su fundación en 1995.

BENEFICIOS:

✅ Mayor autoestima y seguridad en los niños
✅ Ejercicio mental para mayor concentración
✅ Ejercicio cardiovascular de manera divertida
✅ Mejora la respiración y oxigenación
✅ Interacción sana con sus compañer@s
✅ Meditación y paz mental

Nota Importante: Hasya Yoga o Yoga de la Risa combina la Respiración Yoguica (Pranayama), la Risa Simulada y una actitud de juego.

*No sé utilizan los chistes, ni las bromas, ni el bullying, ni las cosquillas. Son rutinas bien estructuradas

**DETALLES**
📅 Sábado 9 de Marzo
🕰️ De 11:00am a 12:00pm
📍 Sukha Estudio de Meditación (Blvd. Solidaridad esq. San Blas Planta Alta, frente al Ley del Paseo Solidaridad y/o CINEMEX)
💰 Aportación $100 pesos por persona

¡CUPO LIMITADO!

Más información e Inscripciones:
📱 WhatsApp 662 196 3784

03/03/2024

*Te invitamos a conocer qué es la Meditación 🧘🏻‍♀️🧘🏻, por qué practicarla y cómo te puede beneficiar en tu día a día* 😇

*DETALLES:*
📆 Día:
- Martes 5 de Marzo
🕘 Hora:
- 9:00 de la noche SONORA
- 10:00 de la noche CDMX
🌐 Vía Internet
*Google Meet* 📲🎥😃

_HABRÁ SESIÓN DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS_

📶 Link de acceso:
👇🏼😊
https://meet.google.com/phm-dhqh-pcr

*Nota Importante:* 💡😃
_Registra tu nombre y correo en el siguiente enlace, ya que solo se le dará acceso a la sala virtual a las personas previamente registradas_
👇🏼😃
https://forms.gle/uzv99mAeBZRGnbsC8

25/01/2024

20/01/2024

*ATENCIÓN ATENCIÓN AMIGAS Y AMIGOS DE *DIARIO MOTIVACIÓN*....

AL PARECER SIGUEN INTENTANDO HACKEAR EL NOMBRE DE DIARIO MOTIVACIÓN....

*POR LO QUE LES PEDIMOS QUE TODOS NOS SALGAMOS DEL GRUPO DE WHATSAPP Y CERRARLO*

*TODO LO RELACIONADO A DIARIO MOTIVACIÓN SERÁ OFICIALMENTE PUBLICADO EN NUESTRO FACEBOOK e INSTAGRAM OFICIAL* 👇🏼

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Somos un Podcast hecho a la usanza de la Radio del siglo pasado ¿te acuerdas?

12/01/2024

👁️‍🗨️⚠️ ATENCIÓN!! nos están reportando que están llamando a los miembros del grupo de WhatsApp de Diario Motivación de este número de teléfono 👇 que aparece en la imagen, la persona tiene acento colombiano, incluso tiene el logotipo de Diario en su foto de perfil y menciona nuestros nombres... Por favor NO den ningún dato personal. Nosotros no les estamos llamando, ni hemos contratado a nadie para que lo haga ⚠️ Gracias 🫂 y una disculpa por las molestias que esto les pueda ocasionar 🙏

05/01/2024

Sesiones lunes, miércoles y jueves 8:00am y 8:00pm 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

Reserva una clase de prueba sin costo al WhatsApp 662 196 3784

04/01/2024

Este nuevo año logra esa paz 🙏 en tus pensamientos, que tanto anhelas, meditando 🧘‍♀️🧘 ven a una clase de prueba sin costo...

Sesiones lunes, miércoles y jueves 8:00am y 8:00pm 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️🧘‍♂️

Reserva una clase de prueba sin costo al WhatsApp 662 196 3784

31/12/2023

¡Feliz 2024!

Durante estos días he tenido la bendición de estar conviviendo y compartiendo momentos con mi hijo "Jr" y, efectivamente, la vida está hecha de momentos; vivamos momentos, disfrutemos los momentos, estemos presentes en los momentos....

Por un año 2024 renovado... Namasté 🙏🏼😊

20/12/2023

Día 11

Día 11... No pierdas tu capacidad de asombro

Recuperemos nuestra capacidad de asombro y de agradecimiento, seamos como niños y volvamos a ese estado de inocencia para sorprendernos por las cosas más simples pero más importantes de la vida. ¿No te parece sorprendente por ejemplo que el Sol está a una distancia de la tierra tan exacta que si se moviera tan solo un milímetro no habría vida en nuestro planeta?, ¿No te parece sorprendente la ley de la gravedad que nos hace estar anclados al centro de la tierra y no salir volando al universo?, o ¿apoco no te sorprende que el cuerpo humano se regenera y reemplaza en sus células cada siete años?, ¿o acaso no te sorprende la textura de los pétalos de una rosa o del tronco de un árbol o que respires en automático sin necesidad de cursar algún grado escolar? Cuando crecemos en conciencia nos hacemos más sensibles y observadores de las cosas maravillosas que nos ofrece la vida, la naturaleza y aprendemos a agradecer por las cosas y bendiciones que tenemos a nuestro favor.

Fragmento del libro "108 días de Meditación" de Juan Carlos González R.

Si a ti te interesa adquirir el libro o practicar la Meditación Guiada con Juan Carlos González R. manda WhatsApp al 662 196 3784 o visita la página:

https://meditacionenhermosillo.com

Meditaciones Guiadas por Muni Shanti (Juan Carlos González R.)

19/12/2023

Día 10...Los Maestros de tu vida

¿Quiénes son tus maestros? Durante nuestra vida hay muchos, muchos maestros de los que debemos estar atentos para aprender las diferentes lecciones de la vida, permíteme hacerte saber de algunos que seguramente podrás identificar y que, es muy probable hayas vivido o te hayan tocado: Los obstáculos en la vida, los problemas a resolver, las enfermedades, los dolores físicos y emocionales, las crisis financieras y emocionales y también, y no menos importantes, ciertas personas que “nos hacen ver nuestra suerte” ¿te ha pasado?; hay una información, hay una lección, un “algo” que te quiere decir, mostrar, enseñar la vida con un perfecto fin, nuestra evolución, ¿cómo es eso?, yo le llamo que “has sido elegido” y te toca aprender algo de ello para tu bien-estar.

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Meditaciones Guiadas por Muni Shanti (Juan Carlos González R.)

19/12/2023

Día 9... ¿Qué harías si hoy fuera el último día de tu vida?

Aunque existen diversas definiciones y conceptos de conciencia, desde lo moral hasta lo filosófico, pasando por lo humano, permíteme explicarte este maravilloso concepto desde lo que me ha enseñado la practica de la Meditación: Conciencia es la capacidad de ver y de sentir todo lo terrenal, lo físico, lo que nuestros sentidos humanos pueden percibir, pero desde un plano más profundo y espiritual , desde una visión más elevada. Permíteme hacerte una analogía que uso frecuentemente cuando dirijo las sesiones de meditación: Imagina una avenida muy grande, dentro de una gran ciudad, con 5 carriles por sentido, con mucho tráfico y además los carros a alta velocidad. Ahora imagina que tienes que cruzar a pie (o corriendo) de lado a lado sin ser atropellado, suena difícil ¿verdad?; bien ahora imagina que la avenida es tu mente, los vehículos tus pensamientos y tus sentidos físicos son quienes quieren atravesar caminando o corriendo. Quizás te estés preguntando ¿Y la conciencia?, pues resulta que la conciencia sería un puente peatonal para poder cruzar con facilidad y además darte el lujo de ver desde las alturas a todos tus pensamientos.

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Meditaciones Guiadas por Muni Shanti (Juan Carlos González R.)

19/12/2023

Día 8... ¿Hablemos de Religión, por qué no?

Otro concepto muy erróneo que tenemos los seres humanos es el de “religioso”, ¿Qué viene a tu mente cuando escuchas decir a alguien que ´fulano´ es muy religioso? Seguramente te imaginas a una persona, muy “persignada”, muy “cuadrada”, muy “asustada” y que es incapaz, incluso, de pronunciar una palabra anti sonante (que por cierto, decir pendejo en México es muy diferente a decir pendejo en Argentina), por lo que, esa persona a la que nos referimos no es una persona religiosa, es una persona moralista. Definición de moralista: Que enseña, estudia o escribe sobre la moral (conjunto de normas y costumbres sobre el buen comportamiento en determinada sociedad o época)., y lo que quizás en México es una falta de moral, en otros países puede ser una costumbre normal; ejemplo, en México está mal visto comer con las manos, pero ¿sabías que alrededor del 44% de la población en el mundo come con las manos? Principalmente en África, Medio Oriente, India y otros lugares de esa zona geográfica.

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Meditaciones Guiadas por Muni Shanti (Juan Carlos González R.)

19/12/2023

Día 7...La Sabiduría del corazón...🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️💜
..o "Muni Anahata" en Sánscrito (amo ese término) es la fuente a la que todos podemos recurrir para descubrir las respuestas a las preguntas, a las dudas, a los porqués, de tantas y tantas cosas que no podemos explicar con los sentidos físicos y lógicos.

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