Karate Kime

12/08/2024

Katas de Shotokan 🥋⭐️⚡️

09/08/2024

7 Formas Para Superar La Pereza👊💥💥

08/08/2024

Defensa Gedan Barai Karate Do 👊💥💥

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03/08/2024

Choque.💥💥💥

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26/07/2024

Los cinturones negro de kárate combaten mejor el envejecimiento💜💙❤️
Practicar kárate de forma continuada mejora la precisión incluso cuando esta empieza a deteriorarse por el envejecimiento. Así lo destaca una investigación de la Universidad Complutense de Madrid que ha medido la velocidad de anticipación de 275 de personas, karatecas y no karatecas.

En el kárate se coordinan atención, fuerza, respiración, equilibrio, postura y movimiento. / Manuel Marín. 💫👉👐💪

Los cinturones negro de kárate de más de cuarenta años registran una precisión superior a personas de su misma edad que no practican ese arte marcial. Es la principal conclusión de un estudio de la Universidad Complutense de Madrid (UCM) que analiza los efectos de un entrenamiento constante en algunas capacidades cognitivas de personas mayores de cuarenta años.🧑‍🎓🧑‍🏫👩‍🚀👮👳🤵‍♀️

“Los efectos adversos de la edad en relación con diversos aspectos cognitivos, como atención y coordinación, se ralentizan en personas que han practicado asiduamente kárate y esta práctica ha empezado de forma temprana”, explica Mónica Pinillos, investigadora del departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación de la UCM y autora del trabajo.⛹️⛹️‍♀️🏄⛷️

La investigación se realizó en 275 personas: 55 cinturones inferiores al negro, 110 cinturones negro o superiores y 110 no karatecas. Los deportistas fueron seleccionados entre diversos gimnasios ubicados en la Comunidad de Madrid. La edad media fue de 29 años, con un rango de 13 a 73 años. El 39,3% eran mujeres y el 60,7%, hombres.👸🤴🫅🕵‍♀️

En todos los participantes se midió la velocidad de anticipación, es decir, que la persona anticipe su respuesta con tanta precisión que logre interceptar un estímulo móvil. Esta capacidad está asociada con el envejecimiento y decrece a medida que avanza la edad.🫂👣👥️🗣

“El kárate es un arte marcial tradicional en el que se coordina la atención, la fuerza, la respiración, el equilibrio, la postura y el movimiento para vencer a un adversario”, señala la investigadora.

Más veloces

Para medir la velocidad de anticipación de los participantes, la investigadora utilizó el test KCC, que se basa en un punto luminoso para representar al objeto en movimiento. La persona tiene que detenerlo en el momento en el que, a su juicio, debería cruzarse con una referencia fija, también luminosa, establecida en el recorrido. Este itinerario se realiza a diferentes velocidades♨️🛑⭐️

Los resultados, publicados en la Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, muestran diferencias importantes en la velocidad de anticipación de personas que no practican kárate y los cinturones negro. La velocidad media de estos karatecas fue de 27,71 metros por segundo, mientras que la de los no deportistas fue de 37,01.🌀❄️⚡️

En el caso de los karatecas, no hubo diferencias entre mayores y menores de cuarenta años, algo que sí se observó en personas que no practicaban este arte marcial: los menores de cuarenta fueron más precisos que los demás. El trabajo también muestra que no hubo diferencias entre hombres y mujeres, ni entre diestros y surdos 😁😆😇

“Los resultados de este estudio indican que la práctica continuada y adaptada de kárate puede contribuir a la reducción del inexorable proceso de envejecimiento.

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24/07/2024

Entrevista con el Sensei Roberto Villeda 👀🎬🇲🇽

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21/07/2024

19/07/2024

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17/07/2024

En Karate KIME nos sentimos consternados por el lamentable fallecimiento de UEKI MASAAKI SHIHAN, 🇯🇵🇯🇵🇯🇵Jefe de Instructores de la Japan Karate Association.

Gracias UEKY SHIHAN por su valiosa contribución, enseñanzas y todo lo que aporto al Karate Do‼️

Nuestras más sinceras condolencias para sus familiares, amigos y para todos los agremiados de esta institución.🥋🥋🥋

Descanse en paz Ueki Shihan Oss🙏🙏🙏

Atentamente
Karate Kime International.

15/07/2024

La Historia de Yasuke: El Samurai Negro

Yasuke fue un hombre de origen africano que llegó a Japón en el siglo XVI. Se dice que fue traído por un misionero jesuita, y su imponente presencia y habilidades rápidamente llamaron la atención de Oda Nobunaga, uno de los daimyo más poderosos de la época. Nobunaga lo recibió en su corte, donde Yasuke se convirtió en su guardaespaldas y un samurái respetado.

Yasuke se destacó en batallas y fue conocido por su lealtad. Su historia es un símbolo de la pluralidad y el impacto cultural que existía en Japón, incluso en esos tiempos.

https://es.wikipedia.org/wiki/Yasuke

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26/06/2024

Alguien sabe, cual es el nombre del Dios del Budo?

21/06/2024

Ague Uke Básico Karate Do Shiotokan

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18/06/2024

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31/05/2024

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18/05/2024

17/05/2024

Quién establece los grados kyu?📢🚩🇯🇵
Fué Jigorō Kanō Shihan (1860 – 1938), fundador del Judo, quien adaptó y modernizó este sistema de grados, dentro del Dai Nihon Butokukai (organización que agrupa a todas las artes marciales japonesas). En 1926, dicho sistema fue aplicado al karate por el maestro Gichin Funakoshi (1868-1957)🥋🇯🇵🇯🇵

En la Japan Karate Association, existen 10 kyus. Kyu significa rango, clase o grado y se otorgan en forma descendente y es lo que determina el color de la cinta.🟡🟠🟢🟣🔵🟤

Algunos representantes de país🇧🇷🇨🇵🇲🇽🇿🇦🇺🇸 tienen la facultad de expedir kyus, de su propio país, cómo el ejemplo que les dejo en las imágenes.👊💯💯

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14/05/2024

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11/05/2024

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04/05/2024

Defensa Age Uke en 4 minutos 👊💯🥋

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30/04/2024

Muchas Felicidades a todos los niños del mundo. Saludos Oss 🎂🥳🥋