16/07/2024
Es tiempo de subirle a la chuleta 🥩🥦
Vida solo hay una ☝🏻 Todos los fragmentos de mi vida forman, y van construyendo mi éxito🐎
12/05/2024
Vas en camino rumbo a la meta y cada momento es increíble 🌠❤️⚙️🔋🔑❤️🙌🏻
09/05/2024
Azulados 🩵
08/05/2024
👻☀️🍃 Excelente día 👌🏻
03/05/2024
El cardio lo hacen antes o después de las pesas ? 🔥✍🏻
01/05/2024
Si miras atrás, estás muy lejos de donde empezaste, crea el pensamiento en tu realidad ✍🏻
28/04/2024
Excelente domingo no fue muy bien en la semana 🫶🏻💪🏻☀️
27/04/2024
El sábado siempre tiene un aroma más sabroso! Ánimo excelente fin de semana 🔥👌🏻🤜🏻🤛🏻
23/04/2024
Nunca renuncies a un sueño solo por tiempo que llevará lograrlo… el tiempo pasará de todos modos🫀
20/04/2024
Se llegó el fin de sema 🤜🏻🤛🏻🙏🏻👌🏻😮💨🔥
15/04/2024
El alimento nutritivo no solo construye un cuerpo sano, también una mente fuerte 🦈👌🏻
12/04/2024
Preparado para este verano ☀️🌴😮💨
10/04/2024
Hay 5 alimentos y 5 suplementos🛑 que incluyo en mi dieta diaria para ser cada día mejor✍🏻 yo les voy a contar de eso 👁️🫶🏻
06/04/2024
Mi sombrero me acompaña a donde quiera que voy, aquí y en China pega fuerte el calor 🔥💪🏻😮💨🤜🏻🤛🏻🥷🏻
01/04/2024
Muchas veces inspiras a gente que finge que no te ve 🪐
24/03/2024
Ser fuerte de pensamiento también te hace estar fuerte en tu cuerpo 🧠🥷🏻
23/03/2024
21/03/2024
Todo es cuestión de perspectiva, todo está en la mente 😉☀️🌴
18/03/2024
Gracias primero a Dios por la vida, esta será una semana bien chingona 🎬 Ánimo y puro pa dela 💪🏻🫵🏻🤜🏻🤛🏻
12/03/2024
Verte bien es sentirte bien? Ahuevo que si🙌🏻 está foto va dedicada para toda esa raza que hoy tuvo los tanates de salir a entrenar 💪🏻💀
04/03/2024
Hace mucho que no me metía en estos terrenos, unas batallas o que 😉🙌🏻🥷🏻 al TIS TOSH 😉🫳🏻♠️
26/02/2024
Si puedes controlar lo que comes y bebes, puedes controlar todo lo demás. Disciplina 🥷🏻🌱♥️
25/02/2024
Alguien inteligente aprende no solo de su experiencia, si no también de la experiencia de los demás.
-Voltaire 🌱
23/02/2024
Para entrenar se necesita mucha fuerza mental, tu cuerpo no irá a ningún lugar si tú mente no lo empuja ⚙️🤜🏻🤛🏻
21/02/2024
Disfruten de los pequeños momentos de la vida Chauuuu!🌱☀️🌴
20/02/2024
No se agüiten mejor chinguese su agüita, y pa dela Fierro 🥷🏻🏋🏻💪🏻
19/02/2024
“Cada amanecer☀️ es una oportunidad para ser una mejor versión de ti mismo, aprovecha cada momento para crecer y alcanzar tus metas.”🌱💪🏻
16/02/2024
“El mejor momento para plantar un árbol fue hace veinte años. El segundo mejor momento es ahora”. Es importante comenzar a trabajar hacia tus metas hoy mismo, sin importar cuánto tiempo haya pasado.🥷🏻🌱
13/02/2024
¡Hola a todos! Estoy emocionado de compartir con ustedes el inicio de mi viaje después de una larga ausencia ✈️ hacia un cuerpo más saludable🥗 y fuerte💪🏻Todos podemos . Desde hoy, me comprometo a seguir una dieta balanceada y a realizar entrenamientos constantes para transformar mi cuerpo👌🏻. Quiero que me acompañen🙏🏻 en este viaje, ¡juntos podemos lograr grandes cambios! Estén atentos a mis progresos y únanse a mí para encontrar la motivación y la inspiración que necesitamos para alcanzar nuestras metas. Animo un abrazo fuerte de su Tóxico 🥷🏻. 💪🏻🌟
09/09/2022
Cómo creen que soy ? 😊
Dirección
Chihuahua
Página web
https://instagram.com/alexispasillas_soy7?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D, https://www.tiktok.com/@alexispasillas7?_t=8XVHRn62Y8T&
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Videos
Life style 🥷🏻🕷️🔥
Así amanecí hoy, es muy motivante ver los resultados y como les comenté en el video come rico pa ponerte rico 🫵🏻🥷🏻💪🏻🥦🥩🥑🍠🍓🍌
Hoy que le dieron ? 🏋🏻😮💨🤜🏻🤛🏻
Vamos a darle con todo‼️, y sin piedad, cuerpo de playa hay te vamos 😮💨🤜🏻🤛🏻👆🏻👌🏻💪🏻
¡Prepárate para tener bíceps de roca! 💪 En este video, te muestro mi rutina infalible para conseguir unos brazos de envidia. Comienzo siempre con un predicador. 🏋️♂️ ¡Y qué ejercicio tan sabroso, la neta! Con este, siento que mis bíceps van a explotar de la mejor manera posible El segundo ejercicio, y uno de mis favoritos, es un doble bíceps en polea alta. ¡Chequéalo! Sin duda alguna, tus bíceps quedarán destrozadísimos con este pinche ejercicio 💥 Y para rematar, el tercer ejercicio es un simple curl sosteniendo una mancuerna mientras bajas la otra. ¿Te caló, verdad? Ahora sí, ¡a chingarse esa rutina! Guárdala para aplicarla y alcanzar tus objetivos. ¡Ánimo, fierro! 🚀 #BícepsDeRoca #EntrenamientoDeBrazos #RutinaDeBíceps #ÁnimoFierro #FitnessMotivation
El amor tóxico para formar el cuerpo que deseas 🫵🏻😮💨 es la realidad 😉
¡Sígueme para más rutinas mamalonas y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel! 🔥 ¡Prepárate para darle a tus hombros la atención que se merecen! 💪 En esta rutina para hombros, te presento tres ejercicios imprescindibles que no pueden faltar en tu entrenamiento ⬇️ 1️⃣ Comienza con elevaciones laterales con mancuerna 4x15 2️⃣ Luego sigue con elevaciones frontales con barra 4x15 3️⃣ Completa con el tercer ejercicio: press Arnold 4x15 #RutinaParaHombros #EjerciciosDeHombros #EntrenamientoIntenso #SíguemeParaMás
¿Te gustó esta rutina? ¡Guarda este video y mantente al pendiente para más tips de ejercicio para conseguir un cuerpo chingón! 🔥 ¡Listo para poner tus brazos en acción! 💪 En este video, te muestro los tres mejores ejercicios para brazo, ¡o al menos mis favoritos! Desde el clásico curl de martillo hasta el curl al pecho, te guiaré a través de cada movimiento para maximizar tu bombeo de bíceps 💥 Recuerda respirar correctamente, cuidar tu postura y evitar balancear la espalda para prevenir lesiones. Con constancia y dedicación, ¡tus bíceps alcanzarán nuevos niveles de chingonería! 😉 #EjerciciosParaBrazos #RutinaDeBíceps #CuerpoChingón #FitnessMotivation #EntrenamientoDiario
🎬🚀🤜🏻🤛🏻🎶
Cultiva tu fuerza física con disciplina y gratitud🙏🏻, y descubre la fortaleza interior que yace dentro de ti🥷🏻
Buenos días ☀️🥷🏻🫡
Apoco no 🥷🏻🏋🏻🫡🫶🏻
Les dejo este reel🫶🏻 gracias por todo su apoyo, les mando un abrazote 🫡⚡️🌵
La disciplina no es hacerlo perfecto/ Es hacerlo 🫶🏻🌵🇲🇽
Que rola tan pegajosa traen los viejones de legión 🥷🏻 ánimo arriba Chihuahua 🌵
Aquí ni tu👉🏻Barbie Figueroa, ni yo👈🏻 vamos a batallar preciosa 😈🥷🏻🖤#comediahumor #indirectasmuydirectas #parejasdivertidas #toxicrelationships #juegosenpareja
Atajos
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