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Alexis-Pasillas

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Chihuahua
Alexis-Pasillas

Vida solo hay una ☝🏻 Todos los fragmentos de mi vida forman, y van construyendo mi éxito🐎

18/11/2024

No descansaré hasta pulir esto que algún día comencé 🙏🏻I’m back 🫰🏻✌🏻🤞🏻🤘🏻💪🏻

24/09/2024

🙏🏻🫰🏻🖕🏻🤝🏻💪🏻👌🏻

16/07/2024

Es tiempo de subirle a la chuleta 🥩🥦

12/05/2024

Vas en camino rumbo a la meta y cada momento es increíble 🌠❤️⚙️🔋🔑❤️🙌🏻

09/05/2024

Azulados 🩵

08/05/2024

👻☀️🍃 Excelente día 👌🏻

03/05/2024

El cardio lo hacen antes o después de las pesas ? 🔥✍🏻

01/05/2024

Si miras atrás, estás muy lejos de donde empezaste, crea el pensamiento en tu realidad ✍🏻

28/04/2024

Excelente domingo no fue muy bien en la semana 🫶🏻💪🏻☀️

27/04/2024

El sábado siempre tiene un aroma más sabroso! Ánimo excelente fin de semana 🔥👌🏻🤜🏻🤛🏻

23/04/2024

Nunca renuncies a un sueño solo por tiempo que llevará lograrlo… el tiempo pasará de todos modos🫀

20/04/2024

Se llegó el fin de sema 🤜🏻🤛🏻🙏🏻👌🏻😮‍💨🔥

15/04/2024

El alimento nutritivo no solo construye un cuerpo sano, también una mente fuerte 🦈👌🏻

12/04/2024

Preparado para este verano ☀️🌴😮‍💨

10/04/2024

Hay 5 alimentos y 5 suplementos🛑 que incluyo en mi dieta diaria para ser cada día mejor✍🏻 yo les voy a contar de eso 👁️🫶🏻

06/04/2024

Mi sombrero me acompaña a donde quiera que voy, aquí y en China pega fuerte el calor 🔥💪🏻😮‍💨🤜🏻🤛🏻🥷🏻

01/04/2024

Muchas veces inspiras a gente que finge que no te ve 🪐

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Chihuahua

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Life style 🥷🏻🕷️🔥

Así amanecí hoy, es muy motivante ver los resultados y como les comenté en el video come rico pa ponerte rico 🫵🏻🥷🏻💪🏻🥦🥩🥑🍠🍓🍌

Hoy que le dieron ? 🏋🏻😮‍💨🤜🏻🤛🏻

Vamos a darle con todo‼️, y sin piedad, cuerpo de playa hay te vamos 😮‍💨🤜🏻🤛🏻👆🏻👌🏻💪🏻

¡Prepárate para tener bíceps de roca! 💪 En este video, te muestro mi rutina infalible para conseguir unos brazos de envidia. Comienzo siempre con un predicador. 🏋️‍♂️ ¡Y qué ejercicio tan sabroso, la neta! Con este, siento que mis bíceps van a explotar de la mejor manera posible El segundo ejercicio, y uno de mis favoritos, es un doble bíceps en polea alta. ¡Chequéalo! Sin duda alguna, tus bíceps quedarán destrozadísimos con este pinche ejercicio 💥 Y para rematar, el tercer ejercicio es un simple curl sosteniendo una mancuerna mientras bajas la otra. ¿Te caló, verdad? Ahora sí, ¡a chingarse esa rutina! Guárdala para aplicarla y alcanzar tus objetivos. ¡Ánimo, fierro! 🚀 #BícepsDeRoca #EntrenamientoDeBrazos #RutinaDeBíceps #ÁnimoFierro #FitnessMotivation

El amor tóxico para formar el cuerpo que deseas 🫵🏻😮‍💨 es la realidad 😉

¡Sígueme para más rutinas mamalonas y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel! 🔥 ¡Prepárate para darle a tus hombros la atención que se merecen! 💪 En esta rutina para hombros, te presento tres ejercicios imprescindibles que no pueden faltar en tu entrenamiento ⬇️ 1️⃣ Comienza con elevaciones laterales con mancuerna 4x15 2️⃣ Luego sigue con elevaciones frontales con barra 4x15 3️⃣ Completa con el tercer ejercicio: press Arnold 4x15 #RutinaParaHombros #EjerciciosDeHombros #EntrenamientoIntenso #SíguemeParaMás

¿Te gustó esta rutina? ¡Guarda este video y mantente al pendiente para más tips de ejercicio para conseguir un cuerpo chingón! 🔥 ¡Listo para poner tus brazos en acción! 💪 En este video, te muestro los tres mejores ejercicios para brazo, ¡o al menos mis favoritos! Desde el clásico curl de martillo hasta el curl al pecho, te guiaré a través de cada movimiento para maximizar tu bombeo de bíceps 💥 Recuerda respirar correctamente, cuidar tu postura y evitar balancear la espalda para prevenir lesiones. Con constancia y dedicación, ¡tus bíceps alcanzarán nuevos niveles de chingonería! 😉 #EjerciciosParaBrazos #RutinaDeBíceps #CuerpoChingón #FitnessMotivation #EntrenamientoDiario