Su Su

Home
Su Su

😍Nobody is perfect😍

02/01/2024

စင်ကာပူရောက်နေတဲ့ဖေဖေနဲ့မေမေက ချစ်သမီးလေးရဲ့ ၇နှစ်ပြည့်မွေးနေ့အတွက် မွေးနေ့လက်ဆောင်လေးပါ😍😍😍

01/01/2024

🌹2024အတွက် ပထမဆုံး နှစ်သစ် အော်ဒါလေးပါ🌹

🌻လိုအပ်သူများ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်🌻

27/11/2023

တန်ဆောင်မုန်းလပြည့်နေ့(သာမညဖလ အခါတော်နေ့)မှာ
သတ္တဝါများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ😊😊

23/10/2023

🌹အော်ဒါလေးပါ 🌹

🌻လိုအပ်သူများ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်🌻

13/10/2023

🌹2years Anniversary's dayမှာ
ချစ်သူကောင်မလေးကိုပေးဖို့အတွက်
ကောင်လေးကတိတ်တိတ်လေး မှာယူထားတာလေးပါ🌹

🌻လ်ုအပ်သူများ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်🌻

10/10/2023

🌹အော်ဒါလေးတွေပါ🌹

🌻လိုအပ်သူများ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်🌻

27/09/2023

🌹အော်ဒါလေးတွေပါ 🌹

🌻လိုအပ်သူများ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်🌻

24/09/2023

🌹အော်ဒါလေးတွေပါ 🌹

🌻လိုအပ်သူများ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်🌻

20/09/2023

ချစ်ဖေဖေရဲ့ မွေးနေ့အတွက်

ထိုင်းနိုင်ငံကိုရောက်နေတဲ့ သားသမီးများက

မှာယူပေးထားတဲ့ မွေးနေ့ကိတ်နဲ့ ပိုက်ဆံပန်းစည်းလေးကို သွားပို့ပါမယ်🥰🥰🥰

18/09/2023

အမေရဲ့မွေးနေ့မှာ ချစ်မေမေအတွက်
အမှတ်တရ။ မွေးနေ့surprise

(ကြည့်ရင်း ပီတိဖြစ်)

17/09/2023

😍😍မှာယူထားတဲ့ အော်ဒါလေးတွေပါ

လိုအပ်သူများ မှာယူနိုင်ပါတယ်ရှင်😍😍

07/09/2023

ချစ်သားလေးရဲ့ ၉နှစ်မြောက် မွေးနေ့အတွက်
ထိုင်းနိုင်ငံရောက်နေတဲ့ ချစ်မေမေက မှာယူထားတဲ့ မွေးနေ့ Surpriseလေးပါ။

28/08/2023

bouquet

17/01/2023

တပါးသူအပေါ် ကြင်နာစိတ် ထားရှိပါက စိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျော့ကျစေနိုင်

တပါးသူအပေါ် အကြင်နာထားသူတွေဟာ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျော့ကျစေတယ်လို့ သုတေသနတစ်ရပ်မှာ တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အိုဟိုင်းယိုးတက္ကသိုလ်မှ သုတေသီတွေဟာ လူ ၁၂၂ ယောက်ကို အဖွဲ့ ၃ ဖွဲ့ခွဲပြီး ဆန်းစစ်မှုလုပ်ခဲ့တာပါ။

အဖွဲ့ ၃ ဖွဲ့အနက် ၂ ဖွဲ့ကတော့ စိတ်ကျရောဂါ ခံစားရသူတွေအတွက် ပုံမှန်ကုထုံးဖြစ်တဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေကို ခွဲခြားဖော်ထုတ်ပြီး ဆန့်ကျင်ဘက် ပြန်တွေးခိုင်းတဲ့ ပုံစံမျိုး လုပ်ခိုင်းခဲ့ပါတယ်။ နောက်တစ်ဖွဲ့ကိုတော့ တစ်ပတ်မှာ ၂ ရက်၊ ၁ ရက်မှာ ၃ ကြိမ်နှုန်းနဲ့ တပါးသူတွေအပေါ် အကြင်နာထားတဲ့ လုပ်ရပ်တွေ လုပ်ခိုင်းခဲ့တာပါ။

သီတင်းပတ် ၁၀ ပတ်ကြာပြီးနောက်မှာတော့ အဖွဲ့ ၃ ဖွဲ့လုံး ကိုယ့်ဘဝအပေါ် ကျေနပ်အားရစိတ်တွေ မြင့်တက်လာပြီး စိတ်ကျမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ လျော့ကျသွားတာ တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ဒီတွေ့ရှိချက်ကို Positive Psychology စာစောင်မှာ ရေးသားဖော်ပြခဲ့တာပါ။

Ref:New Study Suggests Acts Of Kindness May Be The Best Medicine For Depression And Anxiety
Team (ရိုးရာလေး)

31/12/2022

Happy New Yearပါ။
နှစ်သစ်မှာ ပျော်ရွှင်အေးချမ်းကြပါစေနော်။

26/12/2022

2023မှာ ဘဝရဲ့ဦးတည်ရာကိုရှာဖွေပါ။

25/12/2022

Marry Christmas to you all.

24/12/2022

လူငယ်တွေ အနေနဲ့ အားလပ်ချိန်တွေမှာ
လေ့လာသင့်သော ပညာရပ်များ

21/12/2022

လူတစ်ယောက်မှာ မဖြစ်မနေရှိထားသင့်သည့်
ပညာရပ် (၅)မျိုး

12/12/2022

Relaxation with music 🎶 🎶

08/12/2022

🌱ရှင်သန်ခြင်း၏အဓိပ္ပါယ် 🌱

အခုနောက်ပိုင်းမှာ
ကိုယ်ရွေးချယ်ခဲ့တဲ့လမ်းကိုပဲ
ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်းလျှောက်လှမ်းဖြစ်တယ်

အောင်မြင်ချင်တဲ့ဆန္ဒထက်
ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ဖြတ်သန်းရတဲ့
ဘဝမျိုးကိုပဲ ကိုယ်ဟာ ပိုပြီးတော့ခုံမင်လာပါတယ်

ငွေကြေးချမ်းသာတာထက်
စိတ်အေးချမ်းသာစွာနေထိုင်ရတဲ့
ဘဝမျိုးကိုပဲ ကိုယ်ဟာမက်မောမိတော့တယ်လေ

လူရာဝင်မှ
မိတ်ဆွေသင်္ဂဟပေါများတာထက်စာရင်
ကိုယ်က လူကိုလူလိုဆက်ဆံတဲ့သူတွေကိုပဲလေးစားတော့တယ်

နားလည်မှုတွေ
ထားတတ်လာတော့
အရင်ကထက် စကားတွေကနည်းလာပါတယ်

စိတ်အပူမတက်စေဖို့နှင့်
အေးချမ်းခြင်းကိုပိုင်ဆိုင်လိုတဲ့အခါမှာ
တဖြည်းဖြည်းနဲ့လူတွေအပေါ် ခွင့်လွှတ်ပေးတတ်လာပါ
ပြီ

ကိုယ်ချစ်ရတာကလည်း ပင်ပန်းသလို
သူချစ်ကိုမျှော်ကိုးရတာလည်း ဆင်းရဲတာမို့
အထီးကျန်ပေမယ့်လည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပဲပိုချစ်ဖြစ်တော့တယ်

အရင်ကထက်
ရင့်ကျက်တည်ငြိမ်လာတဲ့အခါ
အရာရာကို မြိုသိပ်နိုင်စွမ်းအားတွေရှိလာတယ်လေ

ဘယ်သူ့ခံစားချက်တွေအပေါ်မှ
အရင်ကလိုမျိုးရှေ့တန်းမတင်တော့တဲ့အခါ
ဘဝက နေရထိုင်ရတာပေါ့ပါးပြီးလွတ်လပ်လာပါတယ်

မုန်းရတာလည်းပင်ပန်းသလို
ချစ်ရတာလည်း ပင်ပန်းတာပဲမို့
လူတိုင်းအပေါ် မေတ္တာထားနိုင်သလောက်ထားရမှာပေါ့

ကိုယ်နှင့်ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ
ဖြစ်ခြင်းပျက်ခြင်း နိယာမတရားတွေကို
မျက်ဝါးထင်ထင် မြင်ရပါများလာတဲ့အခါ
မမြဲခြင်းဆိုတဲ့တရားကို အခုတော့ပိုသတိထားနေမိပါပြီ

သံသရာတလျှောက်
ကိုယ့်အနောက်ကိုပါလာမှာက
ကိုယ်ပြုသည့် ကံတရားသာပဲပေမို့
အကောင်းကံကိုသာ သတိထားလုပ်ဆောင်ပါတယ်

နေ့ရက်တိုင်းကတော့
အမြဲတမ်းမသာယာနိုင်မှန်းသိတဲ့နောက်
ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို အရင်ထက်ပိုပြီးဦးစားပေးနေရသေးတယ်လေ

ဒေါက်တာ မသိ င်္ဂီ ( ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် )

07/12/2022

ပိုက်ဆံရှာရာတွင်..... ✅

ဘယ်တော့မှ ဝင်ငွေတစ်ခုတည်းပေါ်မှာမရပ်တည်ပါနဲ့။အခြားဒုတိယဝင်ငွေဝင်နိုင်အောင် ရင်းနှီးထားပါ။

လူတစ်ယောက်ဟာ ဝင်ငွေတစ်ခုထဲကို ခြေစုံပစ်ရပ်တည်နေရင် အဲ့ဝင်ငွေရပ်တန့်သွားတဲ့နေ့ ခြေမကိုင်မိ လက်မကိုင်မိဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ ဘဝမှာလည်း အားလုံး ဗြောင်းဆန်သွားတတ်ပါတယ်။
အဲ့ဒါကြောင့် ဒုတိယဝင်ငွေရနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို အမြဲရှာထားပါ။

ပိုက်ဆံသုံးရာတွင်.....✅

သင့်မှာမလိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေဝယ်ပါများရင် သင့်မှာလိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ စွန့်လွှတ်ရတတ်တယ်။

တစ်ချို့တွေက လူသာ မချမ်းသာတာပါ။
ကိုင်တဲ့အသုံးအဆောင်တွေကတော့ အပျံစားတွေပါချည်းပဲ။
ရေရှည်ကိုမကြည့်ပဲ ရေတိုပဲ ကြည့်တတ်တဲ့သူမျိုးတွေပါ။ သူများလုပ်တာ လိုက်လုပ်ချင်တယ်။
ဒါပေမယ့် သူများလို သူမချမ်းသာသေးဘူးဆိုတာကို မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။
ကိုယ်ကမချမ်းသာသေးချိန်မှာ ချမ်းသာတဲ့သူတွေနဲ့
iPhone ပြိုင်ကိုင်တမ်း သွားမကစားပါနဲ့။
သင်ပဲရှုံးသွားပါလိမ့်မယ်။
မလိုတာတွေ ဝယ်နေတဲ့အတွက်
လိုတဲ့အခါ သုံးစရာမရှိဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ပိုက်ဆံစုရာတွင်......✅

သုံးပြီးလို့ ပိုတာကိုမစုပါနဲ့။ စုပြီးလို့ ပိုတာကို သုံးပါ။
သုံးပြီးလို့ပိုမှ စုမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီတစ်သက် သင်စုဖြစ်ဖို့ မလွယ်လောက်ပါဘူး။
ပိုက်ဆံဝင်လာရင် အရင်ဆုံးသင်စဉ်းစားရမှာက
ဘယ်လောက်စုမလဲ ဆိုတာပါပဲ။
ပြီးမှ ပိုတာကိုသုံးပါ။
စုဆိုတာကလည်း တစ်သက်လုံး စုဘူးထဲမှာ အဲ့ဒိပိုက်ဆံကို ထားဖို့ပြောတာမဟုတ်ပါဘူး။
သင့်ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့ နေရာမှာ အသုံးချဖို့ပါ။
သင့်ရဲ့ တန်ဖိုးမြင့်ဖို့ သင့်အရည်အချင်းတွေကို မြှင့်တင်ရပါမယ်။ အဲ့ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်တန်းတွေတက်ရပါမယ်။ စာအုပ်တွေဖတ်ရပါမယ်။ အဲ့ဒီအတွက် သင့်မှာပိုက်ဆံလိုပါတယ်။ အဲ့ဒီစုငွေတွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။

စွန့်စားရာတွင်........✅

ရေအတိမ်အနက်ကို ခြေနှစ်ချောင်းလုံးချပြီး မစမ်းပါနဲ့။မစွန့်စားနဲ့လိုပြောတာ မဟုတ်ပါဘူး။
မစွန့်စားပဲနဲ့လည်းမအောင်မြင်နိုင်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် စွန့်စားရာမှာတော့ ပါးနပ်ဖို့လိုပါတယ်။
အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ကိစ္စမျိုးကို ရှိသမျှ ပိုက်ဆံတွေ ပုံအောလိုက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။

ရင်းနီးရာတွင်........✅

ကြက်ဥတွေအားလုံးကို ဘယ်တော့မှခြင်းတစ်ခုထဲစုပြုံမထည့်ထားပါနဲ့။

အရင်းအနှီးလုပ်ပြီဆိုရင်လည်း ရှိသမျှ ပိုက်ဆံတွေ
အားလုံးကို တစ်နေရာထဲ စုပြုံ မရင်းနှီးပါနဲ့။
လုပ်ငန်းဆိုတာ မြတ်နိုင်သလို ရှုံးလည်း ရှုံးနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးကို တစ်နေရာတည်း စုပြုံရင်းနှီးထားရင် ရှုံးတဲ့အခါ တစ်ပြားမှ မကျန်ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ် ။

05/12/2022

Build Personality

02/12/2022

ဘဝအတွက်
မရှိမဖြစ်အရေးပါတဲ့ အချက်(၄)ချက်။

30/11/2022

သင့်ကိုကယ်တင်နိုင်မယ့်လူက သင်ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။

Address

Telephone

+959691494666

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Su Su posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.