Tamghart Tv

Home
Tamghart Tv

صفحة خاصة بالمرأة المغربية والسوسية على وجه الخصوص

02/11/2022

09/05/2021

هذه أشهر الأسماء الأمازيغية للإناث ومعانيها

أكادير تيفي، جريدة وتلفزة الكترونية، تهتم بأخبار مدينة أكادير وجهة سوس ماسة

07/03/2020

مولات شلاضة.. قصة شابة سوسية مجازة في الدراسات الفرنسية تحارب بطالتها أمام سوق الأحد (فيديو)

فتيحة بولزهار شابة سوسية (25 سنة)، تتحدر من منطقة تيزنيت، وهي طالبة مجازة في الأدب الفرنسي بجامعة ابن زهر في أكادير، حاربت بطالتها بمبادرة ذاتية، لتحظى بإعجاب وتنويه ...

06/03/2020

لطيفة فرميش.. محاربة المهربين والمتلاعبين بميناء أكادير

حماية الاقتصاد الوطني ومحاربة الغش بكل أشكاله .. من الأهداف التي تكرس لطيفة فرميش، رئيسة زمرة مارينا أكادير، وقتها وجهدها للنهوض بها كل يوم. ففي فضاء مثل الميناء، حي....

22/01/2020

طالبة سوسية تُتوج المغرب بـ”وسام التميز” في منتدى الشباب الإسلامي بالدوحة (فيديو)

تَوجت الطالبة الشابة خديجة أكناو المغرب بوسام التميز في منتدى ضمن فعاليات “الدوحة عاصمة الشباب الإسلامي 2019 الذي احتضنته العاصمة القطرية في يوليوز الماضي. واختتمت ....

26/11/2019

قبل بدايه 2020 احضري لنا صديقة مهما مرت السنين لم ولن تتغير ❤👯..

01/09/2019

مولات شلاضة.. قصة شابة سوسية مجازة تحارب بطالتها بمبادرة ذاتية (فيديو)

01/09/2019

دراسة طبية تكشف العلاقة بين الزواج والسكتة الدماغية

يتزوج الناس في العادة حتى ينعموا بحياة اجتماعية مستقرة، لكن علاقات الارتباط لا تنجح على الدوام، إذ تتحول في بعض الأحيان إلى خطر داهم على الصحة، وفق ما كشفته دراسات ط...

12/07/2019

طاكي كرا ن بيفادن أو لا كر نيات دارس تمغرا غ صيف أد 🤵👸 😂😂🤣

إناس أوجاد إفولوسن عرشنين تقار 😋 🍗🍗

08/07/2019

Salon Mondial Agadir

You Welcome | Bienvenue | ⴱⵔⵔⴽⴰⵜ | مرحبا بكم

05/05/2019

Agadir Tv

برنامج "Fati Talk" 📷.. حوار ودردشة مع شخصيات من مختلف المجالات💠

ترقبوه في رمضان🌙 على

23/04/2019

المقادير؛
علبه تونة مصفاه تمام
فلفل حار مقطع صغير
بيضه صغيرة
٣ملاعق بقسماط ناعم جداا
نصف ملعقه صويا صوص فاتح
فلفل اسود / كمون

الطريقة؛
تخلط المكونات كلها وتشكل بالشكل المحبب وتوضع في الفريزر دقائق قبل الشوي لتتماسك.

للشوي؛
تدهن الشوايه بزيت زيتون وتوضع الكفته لتشوي علي الوجهين تحتاج ٣دقائق علي كل وجه الكميه تحضر اربع اقراص وممكن تحشي بساندوتش الهامبرجر مع جبنه وجرجير . ،

23/04/2019

سلطه التونة 👍🏻
✔️غنيه بالبروتين
✔️وجبه ممتازه بعد التمارين
✔️وجبه عشاء مثاليه

23/04/2019

طبق صحي متكآمل ،
تتبيله شرائح الدجاج:
زعتر بري مجفف
قليل من الملح والفلفل الابيض
ثوم مفروم ناعم
بصل مفروم ناعم نكتفي بعصارته فقط
خل / عصير ليمون ،
تتبل شرائح الدجاج وتترك نصف ساعه في الثلاجة قبل ان نبدا في الشو باستخدام المقلاة ٣ دقائق علي كل جهة. ،
شوربة الخضروات الصحيه:
تشوح الخضروات مع الثوم المفروم والكرفس ونزيدها ملح وفلفل ابيض ومن ثوم نزيدها ماء لتغطيتها بالكامل وزياده وتترك علي حرارة هادئه لتمام النضج .
،

سلطة الزبادي:
زبادي لايت مع عصير ليمون وملعقه صغيرة كمون

23/04/2019

كفته بقري مع خضروات تشوح الكفته اولا من دون اي دهون و تقلب باستمرار حتي يتغير لونها وتقترب من النضج ، نرفع الكفته من القدر ثم نضيف البصل و الخضروات والثوم وبهارات الكاري وبهار اللحم

اضيف للخضروات
القليل من الماء واتركه تنضج اعيد للقدر الكفته لاستكمال النضج واختلاط النكهات ، قدميها مع الزبادي
وبالعافية

21/04/2019

5 عوامل يجب أخذها في الاعتبار قبل الموافقة على الزواج

أكادير تيفي_ الإقدام على الزواج خطوة هامة في حياة كل فتاة. لكن قبل القيام بتلك الخطوة، لا بد من التفكير في عدة أشياء واعتبارها لضمان تحقيق علاقة

20/04/2019

تناول الثوم دون طهي يساعد كبار السن لمواجهة هذه الأمراض التي يخاف منها الجميع

تناول الثوم دون طهي يساعد كبار السن لمواجهة هذه الأمراض التي يخاف منها الجميع

Tisskrt trwa i saht n bnadm mach idross maysen myad

أظهرت دراسات أن تناول الثوم الخام دون طهيه يمكن أن يمنع من العوامل المرتبطة بالعمر مثل فقدان الذاكرة الذي يعاني منه مرضى الزهايمر وباركنسون. ويقول الع

02/04/2019

عالم سيلين

معقول عندك نفس الرجلين 😂😂💔

01/04/2019

سببان رئيسان للإصابة بسرطان الثدي.. عليك تجنبهما

كشفت دراسة قام بها علماء من أستراليا أن السمنة والإفراط في تناول الكحول من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وذكرت مجلة "International Jo

28/03/2019

هذه 23 فائدة من فوائد زيت الأركان الجمالية والصحية

فوائد زيت الأركان للبشرة والشعر والصحة : زيت الأركان هو منتج عضوي مستخرج من بذور شجرة الأركان، التي تتواجد بكثرة بجنوب المغرب وخصوصا بمنطقة سوس.

21/03/2019

حيل مبتكرة لإلهاء الطفل وإراحة الأهل

أكادير تيفي_ مهما أخبروكِ أنّ الإنجاب وتربية الأولاد أمرٌ صعب قبل الزواج، لن تكتشفي صعوبته الكبيرة إلّا وبعد التجربة! فرغم أنّ الأطفال يملؤون حياتكِ

17/03/2019

“الحايك الصويري” في مسيرة بشوارع المدينة لاستعادة الذاكرة وتقريبه للأجيال (صور)

"الحايك الصويري" في مسيرة بشوارع المدينة لاستعادة الذاكرة وتقريبه للأجيال الحالية نظمت جمعية أجيال للتربية والثقافة ملتقى التراث النسائي في نسخته الثا

08/03/2019

وزيرة ألمانية تشتغل مع عمال النظافة وتجمع القمامة من المنازل في عيد المرأة (صور)

خرجت وزيرة الدولة الألمانية للأسرة وكبار السن والمرأة والشباب “فرانزيسكا جيفى”، لمشاركة عمال شركات النظافة فى جمع القمامة من أمام المنازل، احتفالا بال

08/03/2019

8 مارس.. مناسبة للإحتفال بالمرأة الأمازيغية وإبراز إسهاماتها النضالية

المرأة المغربية استطاعت في نصف قرن من الاستقلال أن تخطو خطوات واسعة و بثبات في طريق التحرر وأن تنتقل من وضعية الحجر والدونية إلى مستوى المشاركة

07/03/2019

حالة مؤلمة تبكي القلوب.. نورة طفلة مهددة بفقدان وجهها بسبب مرض نادر

حالة تبكي القلوب .. نورة طفلة مهددة بفقدان وجهها بسبب مرض نادر

28/02/2019

كيف تُقيمين حفل زفافك بأقل التكاليف؟ .. إليك النصائح !

أكادير تيفي_ في ظل الظروف الاقتصادية القاسية التي يشهدها العالم، وغلاء المعيشة الذي يجتاح جميع الدول، يجد العديد من الأشخاص محدودي الدخل صعوبة كبيرة

27/02/2019

وصفة مذهلة للحد من تشققات القدمين !

وصفة مذهلة للحد من تشققات القدمين !

#تمغارت #المرأة

أكادير تيفي_ مع قدوم موسم الصيف تلجأ الفتيات إلى العناية بجمالهن وبجمال بشرتهن ومن أهم الأشياء التي تثير أهمية البنات هي الأقدام نظرا للبس الصنادل وال

11/12/2018

عالم سيلين

تفروخت إعزان

دابا هاذي متكلهاش 😍😍

27/11/2018

من حفل زفاف مهاجم المنتخب الوطني المغربي أيوب الكعبي و حرمه باللباس السوسي
شحال يستاهلو من جيم ؟ 😍

30/10/2018

الممثلة التركية المشهورة نيسيلهان أتاغول بالزي الأمازيغي 😍

كي جاتكم 😊

05/06/2018

هذه هي الأشياء التي ستندم عليها بعد الخمسين

30/03/2018

عالم سيلين

اللباس #الأمازيغي التقليدي بلمسة عصرية

أش كيعجبك تلبس فاللباس الأمازيغي ؟

25/03/2018

عالم سيلين

طفل حائر بين إسكات بكاء أمه أو إسكات بكائه :(

17/03/2018

عالم سيلين

شاهدي كيف فاجأ الأب إبنته بهدية عيد الميلاد

Address

Website

http://www.agadirtv.ma/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tamghart Tv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.