ما هو أخر مارطون شاركت فيه
#actif #sports
الرائع كيبتشوغي
من منكم إشتاق إلى أجواء المارطونات و التحديات ⁉️⁉️👍
الرياضة خير دواء من أي داء ⁉️
فيروس كورونا هل أخدنا الدرس ⁉️⁉️
بقلم #عبدالصمد_بنمسعود
مقتطف صغير من الكتاب الذي سيكون من تأليفي تحت عنوان #فيروس_كورونا_هل_أخدنا_الدرس
بالأمس لم تكن الإمكانيات ولا الصالات الرياضية و لا المعدات موجودة لكن كان الإقبال كبير على الرياضة فأما اليوم كل شيء متوفر لكن الإقبال شبه منعدم وهذا ربما لمسناه خلال بداية جائحة #كورونا حيث أغلقت الصالات الرياضية و منعنا من ممارسة الرياضة في الغابات و الفضاءات الرياضية و فرض الحجر بشكل إجباري و بالرغم من كل هاته الإجراءات أبت مجموعة كبيرة من الأشخاص إلا بأن يمارسوا الرياضة حتى لو كلفهم ذلك توقيفهم من طرف السلطات و حتى لو قاموا بخرق حالة الطوارئ وتم مطاردتهم من طرف الشرطة و كلنا شاهدنا بعيننا لعبة الفر و الكر التي لعبها كل من الشرطة و المواطن لأننا أدركنا أخيرا و بعد فوات الأوان دور الرياضة في حياة الإنسان حيت أجمع العلماء و المختصين بأن الأشخاص الذين كانوا يمارسون الرياضة بإنتظام أقل عرضة للإصابة بفيروس #كوفيد و حتى و إن أصيبوا تكون الإصابة أقل ضرارا بينما يشكل الفيروس المذكور تهديدا على حياة الأشخاص الذين يعانون من السمنة و قلة الحركة ، صراحة مفارقة عجيبة !! لا نعرف قيمة الأشياء حتى نحرم منها و لا نعي مدى تقصيرنا في حق صحتنا حتى نصاب بالمرض لا قدر الله
، لكن لحسن حضنا جميعا بأن ا
#اولمبياد_طوكيو
الف مبروك اخي سفيان البقالي #سفيان__البقالي #رياضة
زائد نصائح هامة
برنامج الجري للمبتدئين لمدة أربع اسابيع
❗❗❗❗ إلى متى ستبقى عاجزا الخمول و النوم لا يفيد في شيء
يصدأ الحديد الذي لا يتحرك و يركد الماء الذي لا يتحرك و هكذ يحدث للإنسان الذي لا يمارس الرياضة كذلك العقل الذي لا يفكر
