زغدود / Zaghdoud

12/04/2024

* يقول خبراء علم النفس أن أسعد اللحظات في عمر الإنسان هي :
1- أن تقع فـي الحـب ..
2- أن تـنهـي آخر إمتحـان لـك ..
3- أن تستيقظ وتكتشف أن بإمكانك النوم دقائق إضافية ..
4- أن تتلقى مكالمة من شخص إشتقت إليه ..
5- أن تنظر إلى الشخص الذي تحبه وتجده ينظر إليك ..
6- أن ترى أصدقائك القدامى مجدداً وتشعر بأن شيئاً لم يتغير ..
7- أن تلمس أصابع مولود جديد ..
8- أن تتلقى مكالمة أو رسالة نصية من الشخص الذي تحب عندما تكون بمفردك ..
9- أن تمشي بمفردك في طريق هادئ في الليل بينما تفكر بذكرياتك الجميلة ..
10- أن تشعر بأن هناك شخص يهتم حقاً لأمرك ..
ما أقربهم إليك!؟
----------------------------

09/04/2024

28/03/2024

✔️

27/03/2024

لتعيش عزيز النفس

1. وقت الإنسحاب :
- انسحب كلما أحسست أن حضورك كغيابك لا يشكل فرقا.
- انسحب عندما يصبح الفارق بين رسائلك و ردهم كاف لتقرأ كتاب
- انسحب عندما تتحول خفة دمك إلى غباء يزعجهم.
2. إياك أن تفقد نفسك وأنت تحاول الحصول على أحدهم.!
3. أنت أنت ولم يخلق منك إثنين لذا قدّس نفسك واعطها قيمتها.! فأنت مميز. مميز عن كل البشر لك ميزتك الخاصة التي ميزك الله بها
4. يبقى التجاهل في إحدى المواقف الحل الوحيد كي لا تدخل في معركة مع من يستغبيك.
5. كن عفوياً طيباً حتى و لو أساؤوا فهمك.!
6. كن لنفسك كل شيء.!
7. اجعل لحياتك أهداف عديدة و لا تعش من أجل شيء واحد.
8. لا تضحي من أجل من لايستحق.
9. أصنع لنفسك عالماً جميلاً تخلص من الأشخاص الذين يعكرون صفاء يومك
10. أرسل تحية تقدير لمن يجعلك تبتسم دون مقابل.!
11. كن راضيآ قانعآ بما أعطاك الله تعش سعيداً مرتاح البال.

25/03/2024

تشارلي شابلن عاش 88 سنة تاركاً لنا اربعة تصريحات 🔥👌

23/03/2024

نشر الكاتب البرازيلي الشهير "باولو كويلو" قصة قصيرة يقول فيها: "كان الأب يحاول أن يقرأ الجريدة، ولكن ابنه الصغير لم يكف عن مضايقته؛ وحين تعب الأب من ابنه قام بقطع ورقة في الصحيفة كانت تحوي على خريطة العالم ومزقها إلى قطع صغيرة وقدمها لابنه وطلب منه إعادة تجميع الخريطة.. ثم عاد لقراءة صحيفته.. ظانا أن الطفل سيبقى مشغولا بقية اليوم.. إلا أنه لم تمر خمسة عشر دقيقة حتى عاد الابن إليه وقد أعاد ترتيب الخريطة! فتساءل الأب مذهولا: "هل كانت أمك تعلمك الجغرافيا؟! رد الطفل قائلا: "لا، لكن كانت هناك صورة لإنسان على الوجه الآخر من الورقة، وعندما أعدت بناء الإنسان، أعدت بناء العالم"... كانت عبارة عفوية؛ ولكنها كانت جميلة وذات معنى عميق "عندما أعدت بناء الإنسان، أعدت بناء العالم"، فالأهم بناء الإنسان ...
- - - منقولة
- - - من روائع الأدب العالمي كل عام وانتم بخير

23/03/2024

كن متأكد ✔️

22/03/2024

ابتعد عن الخوف وجازف ...💪

20/03/2024

فعلاااا 👌🔥

19/03/2024

🌀محفزات النجاح 🌀
💫حسب علم النفس 💫

👥 إذا اردت ان تنجح :
١⭐ - لا تسرف في الوقت ، فالوقت ثمين جدا ، وعمرك محدود ,كن منتظما في: نومك ، نهوضك ، عملك ، واجباتك ، ارتباطاتك ، تمرينك .

👥 اذا اردت ان تنجح :
٢⭐ - لا تنتظر حدوث معجزة ، لا تنتظر حدوث الفرص ، انت من يصنع الفرص .

👥إذا اردت ان تنجح :
٣⭐ - لا تفكر أبدا بالمراكز ، أجعل همك الوحيد هو عدم الرجوع الى الخلف .

👥اذا اردت ان تنجح :
٤⭐- لا تشكو من آلام التمارين ،وقسوة الحياة ، انت محارب ، كون لنفسك شخصية تتمتع بالصبر والتكيف ، مهما عصفت بك الامور ، تكيف معها وتغلب عليها .

👥اذا اردت ان تنجح :
٥⭐ - واصل نهوضك من السقوط ، انت اقوى مما تتصور ،ثقتك بنفسك هي سلاحك، واعزم وتوكل على الله،فأنت قائد نفسك .

18/03/2024

تذكر دائما ان الشتاء هو بداية الصيف
والظلام هو بداية النهار
والامل هو بداية كل شئ فى الدنيا بما فيها السعادة
عيش كل لحظه كأنها اخر لحظه فى حياتك
عيش بالايمان عيش بالامل
عيش بالحب وقدر قيمة الحياة

17/03/2024

ابتعد عن عدوك الحقيقي ✔️

16/03/2024

من فقد الأمل فقد الحياة✔️

16/03/2024

الخوف هو وقود النجاح 🖤✔️

16/03/2024

🔴 عندما يكبر الإنسان و يصبح عجوز فإنه يصبح لا يتحمل حتى الأصوات المرتفعة و المزعجة
🔴 فتخيل لو ذلك العجوز أصبح شابا كم أشياءا تافهة في الحياة سيتفاداها

16/03/2024

🌀نصائح تمنحك السعادة اليومية:

👌2- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح، أحمد الله ..

👌2- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي صباحاً و أنت مبتسم.

👌3- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

👌4- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

👌5- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

👌6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

👌7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

👌8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

👌9- احلم أكثر خــلال يقظتك

👌10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

👌11- اشرب كميات كبيرة من الماء

👌12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

👌13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

👌14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

👌15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و
وفر طاقتك للأمور الإيجابية

👌16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
يمكن حــلـــها

👌17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

👌18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

👌19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

👌20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

👌21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

👌22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

👌23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

👌24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

👌25- سامح الجميع بدون استثناء

👌26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

👌27- أحــســن الــظــن بالله .

👌28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

👌29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

👌30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال

👌31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

👌32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.

👌33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل است

08/03/2024

بدا يشد فيا هاد ستيل

08/03/2024

واش عاجبك تبقى جالس فدار ؟
-أه عاجباني ..
واش باغي تخرج ؟
-أه باغي نخرج ..
يعني عاجبك تخرج لزنقة وتجمع مع صحابك ؟
-أه باغي ..
ولا باغي تبقى بوحدك ؟
-باغي نبقى بوحدي آه ..

09/01/2024

الخوف من الفشل أقوى من الرغبة في النجاح.

20/12/2023

النجاح كيقلّب عليك ملي:
✅كتولي صريح مع راسك
✅مكتبقاش تنافق راسك
✅ومكتبقاش تكذب على راسك

14/12/2023

Fact ✔️

09/12/2023

ماعمرك تخلي الوحدانية تعاود تلاقيك بالأشخاص السلبيين.
👇
مكنشربوش السم غا حيت فينا العطش

07/12/2023

بنتنا 😂

07/12/2023

فاش كيدوي معايا شي واحد 🙂✔️

06/12/2023

هادي هي الوقيتة لي مكتبقاش نتا هو نتا 🙂✔️

06/12/2023

فاش كتكون كاري مع صحابك وكيقولو ليك نتا أحسن واحد كيعرف يطيب....

نتا 😂✔️