Sofia Di Giovanni - ConfidentBabe

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Sofia Di Giovanni - ConfidentBabe

Entra nella tua Energia Femminile e diventa una calamita per Uomini di Valore
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12/11/2023

COME BEYONCE' CI E' RIUSCITA : Continuare ad essere la Donna Confident che sei sempre stata, anche dopo aver scoperto il tradimento di tuo marito ⬇️✨

Immagina di essere nel tuo futuro 🗝️
Torni a casa da lavoro, infili le chiavi nel portone di casa e ti senti già meglio, nel tuo spazio felice, finalmente ti rilassi, entri e... vedi lui che ti aspetta sul divano, pronto per farvi le coccole. Non vedi l'ora di raccontargli della tua giornata e ascoltarlo mentre ti spiega gli ultimi acquisti della sua squadra di calcio. Ti senti così accolta, supportata, amata e adori vedere come il tuo uomo sia realizzato e felice anche al di fuori della coppia. Vai a fare skincare, ti prepari per la cena e pensi che hai davvero fatto bingo!

Se questo è essattamente ciò che desideri : I got you Babe! E sono qui per svelarti come puoi realizzarlo, a prescidere dalla situazione in cui ti trovi oggi ✨

✅ Leggi il carosello per scoprire come Beyoncè è rimasta la donna confident di sempre, anche dopo il tradimento del marito, e come questa storia può aiutarti a fare lo stesso : mantenere la certezza del tuo valore come donna, al di là di come sono andate (o stanno andando) le tue relazioni di coppia

Se non sai come riuscirci, non preoccuparti perchè non devi farlo da sola!
Te l'ho detto : I got you BABE 🫶🏻
infatti questa è proprio la trasformazione in cui ti guido durante il mio percorso 1:1

Ci sono posti limitati per questo mese, scrivimi "BABE" in dm per ricevere subito info 🗝️✨

10/11/2023

Ricordo quella volta in cui ero a cena con un'amica e continuavo ad IGNORARE I MESSAGGI DEL MIO UOMO

Fino a quando lei mi dice "hai intenzione di continuare a non rispondergli?" e io le spiegai che LO STAVO FACENDO PER RIPICCA, perchè anche lui non aveva risposto (subito) ai miei messaggi, qualche giorno prima.
E' successo anni fa, ma ancora me lo ricordo, perchè questa "TATTICA" non mi ha portato a niente, se non a sentirmi PIÙ ARRABBIATA, più frustrata e più ignorata 😪

In quel periodo non avevo la consapevolezza e l'esperienza che ho oggi, che mi avrebbero fatto gestire quella situazione in un modo completamente diverso. Soprattutto non avevo idea di come gestire le emozioni.
Bastava che una mattina mi svegliassi un po' stranita, che qualcuno mi rispondesse male, che il mio uomo non facesse quello che mi aspettavo da lui... che scoppiavo! Nella rabbia, nel nervoso, nella tristezza, non sapevo neanche distinguere le emozioni, mi travolgevano e basta 🥴

Con il tempo (gli studi e l'applicazione) ho imparato a gestire le mie emozioni e tutto è cambiato : quando arrivano non mi travolgono, le so distinguere e non mi portano a rovinare le cose (ANZI, A MIGLIORARLE!)

Ti spiego come faccio ⬇️🤍
Prima di tutto, quello che ho imparato dal mio percorso spirituale è dividere i pensieri dalle emozioni.

✅ ESEMPIO
Non usciamo insieme stasera, perchè lui esce con i suoi amici ➡️ sono arrabbiata 😡

Lascia andare tutti i pensieri che arrivano :
"se fa così non ci tiene davvero a me"
"che m***a"
"sta cercando di farmi arrabbiare"
E stai nell'emozione, nelle sensazioni del tuo corpo, lasciala fluire, se hai bisogno di piangere, urlare nel cuscino, fallo 😮‍💨

Quello che ho imparato, e che per me ha fatto una DIFFERENZA ENORME, è che lasciare andare i pensieri (per quanto controintuitivo possa sembrare) e vivere con consapevolezza l'emozione è l'unico modo in cui possiamo DAVVERO LASCIARE ANDARE un'emozione + cogliere il messaggio che c'è sotto ed essere capaci poi di prenderci CURA DI NOI STESSE (per davvero, non con sfoghi momentanei che non risolvono nulla) e AGIRE IN MODO LUCIDO (non per ripicca, come ho fatto io, ad esempio).

⬇️ CONTINUA NEI COMMENTI

07/11/2023

CHIUDI GLI OCCHI E IMMERGITI NEL TUO FUTURO 👇🏻🍯✨

Immagina di andare a letto, poggiarti sul suo petto e addormentarti tranquilla e serena tra le sue braccia. Avete passato una seratina delle vostre, ormai è la normalità per te. Ti sei fatta bella, lui ti è passato a prendere e ti ha portato nel tuo ristorante preferito. Ti godi ogni momento, finalmente ti lasci andare, ti apri al piacere, senza paura di soffrire, di mostrarti vulnerabile o di non essere abbastanza. Sai di essere una donna di valore e che meriti di goderti tutto questo 💦

MA LA VERITA' E' CHE :

Se tu per prima non ti piaci, non ti senti sensuale, libera di lasciarti andare, sarà difficile trovare un uomo che, come per magia, ti faccia provare tutto questo.

Non preoccuparti però, ecco una routine per coltivare la tua Energia Femminile & sentirti più SENSUALE ⬇️

🛁 Quando fai la tua Skincare al mattino metti come sottofondo un audio di affermazioni sull'energia femminile e sulla confidence (tipo quello che trovi nel mio link in bio🤫)

✅ ti aiuta a coltivare una nuova considerazione di te stessa, a piacerti ed amarti di più

🛍️ Fai decluttering del tuo armadio e smetti di indossare quelli che ti fanno sentire scomoda, a disagio o non valorizzano le forme del tuo corpo

✅ ti aiuta a sentirti bene nei tuoi panni (letteralmente) e costruire un'immagine di te che ti piace

🔥 Metti le cuffie, chiuditi in camera e lasciati andare! Balla, canta, lascia che sia il tuo corpo a guidarti, se non te la senti non guardarti allo specchio, oppure se ti piace, fallo. Lasciati andare e divertiti 💃🏼

✅ ti aiuta ad entrare in contatto con il tuo corpo, stare meno nella mente e più nelle sensazioni fisiche

🪞Una cosa bellissima che puoi fare (SOLO SE TE LA SENTI) quando esplori il tuo corpo è guardarti. Mettiti davanti allo specchio, con l'atmosfera e le luci che più ti piacciono, guarda solo il tuo viso o tutto il tuo corpo, mentre fai l'amore con te stessa

✅ crea un legame profondo con la tua femminilità, con il tuo corpo e con la parte più intima e sensuale di te

Fammi sapere nei commenti quella che vuoi provare : 🛁\🛍️\🔥\🪞

Scrivimi "BABE" per info sul mio percorso (posti limitati)✨

06/11/2023

COME RIHANNA CI È RIUSCITA |Da un passato di relazioni tossiche alla realizzazione del suo sogno : creare una famiglia felice ✨

Puoi avere tutto Babe: un uomo maturo, interessante, con cui avere una connessione emotiva e attenzioni costanti. Un uomo attraente, con cui parli di tutto, sei semplicemente te stessa e ti senti apprezzata per quella che sei.
Puoi avere una relazione sana e mantenere il tuo centro. Aprirti a una conoscenza, senza paura di perderti, di non essere abbastanza, anzi sicura del tuo valore come donna 🔥

Puoi assolutamente avere tutto questo e io sono qui per dirti che se ad oggi non hai idea di come riuscirci è perchè ci sono delle chiavi (segrete) che ancora non conosci e che ti trattengono nella situazione in cui ti trovi, impedendoti di essere magnetica per uomini di valore 🗝️🍯

Queste chiavi sono probabilmente ciò che ha scoperto Rihanna e che le ha permesso di passare da relazioni tossiche a costruire una famiglia con un uomo di valore al suo fianco.
⬆️ leggi il carosello per scoprire le 4 Chiavi 🗝️✨

🤫🤫🤫 ps: sono le stesse chiavi che ti svelo durante il mio percorso, per guidarti nella tua trasformazione e diventare magnetica per il tipo di uomo che desideri al tuo fianco.
scrivimi "BABE" per ricevere info *ci sono posti limitati per questo mese*

01/11/2023

smetti di chiederti "CHISSA' SE GLI PIACCIO" e inizia (finalmente) a chiederti "A ME LUI PIACE DAVVERO?" 🔥✨

E' lui: SPALLE LARGHE, barba sistemata, buon profumo, ASPETTO CURATO. Gli interessi, anche lui ti interessa, CI STAI. Non ti precludi più una conoscenza per paura di soffrire, te la GODI CON LEGGEREZZA, come viene viene.
Lui è simpatico, ha obiettivi personali e avete interessi in comune. TI FA RIDERE, ti mette a tuo agio e tu ti senti così DIVERTITA E PRESA ogni volta che lo vedi. Sei tranquilla, SICURA DI TE, di quello che vuoi e di saper RICONOSCERE UN UOMO DI VALORE

Se questo è quello che sogni Babe, devi iniziare a spostare l'attenzione più su di te e meno su di lui.
Ti spiego ⬇️✨

E' normale chiedersi "cosa pensa di me? gli piaccio davvero?" ✅
ma se questo ti porta a non farti le stesse domande riguardo COSA TU PENSI DI LUI e se a te lui PIACE DAVVERO, può essere difficile trovare un uomo che ti faccia sentire amata e apprezzata per la donna che sei ❌

Perchè TENDERAI A CAMBIARE per piacergli di più e ad IGNORARE DELLE RED FLAG considerandole non importanti.

Se questa è la tua situazione Babe, quello che ti consiglio è di iniziare a spostare te stessa al centro dell'attenzione 🔥
Quando CONOSCI UN UOMO e iniziate a frequentarvi, PROVA A :
✅ ascoltare te stessa (fisicamente e emotivamente)
✅ chiederti come lui ti fa sentire
✅ se ti mette a tuo agio o no
✅ se ti piace davvero o no
✅ se quello che lui si aspetta da te corrisponde a ciò che tu vuoi

SOLO DOPO che ti sei resa conto che effettivamente ti può piacere come persona, sposta l'attenzione su ciò che lui pensa di te 🪄

Perchè è normale che sia così! 😏
Siamo donne, adoriamo farci belle e ci fa piacere quando un uomo lo apprezza. Ma questo non dovrebbe mai farti distogliere dal mettere te stessa al primo posto.
Promesso Babe?

alla tua meravigliosa trasformazione 🥂
Sofia

Ci posti limitati per il mio Percorso 1:1, scrivimi "BABE" in dm per ricevere info 🪄

31/10/2023

COME HO SUPERATO LA PAURA CHE PRIMA O POI FINISSE ⬇️✨

Mi ricordo di quando avevo paura che prima o poi la storia d'amore che stavo vivendo sarebbe finita. E' una paura che ho sempre avuto ma me ne sono resa conto solo quando l'ho realizzata durante una seduta con la mia psicologa.
Non mi ero resa conto che pensare di me stessa "non sono abbastanza" "non me lo merito" "se questa storia finisce, perdo tutto" mi aveva portato a maturare questa paura, che come sai (se anche tu hai provato la psicoterapia) può facilmente diventare una profezia autoavverante.

Adesso invece non ho più questa paura.
Ovviamente se dovesse succedere il mio cuore si spezzerebbe, ma non perderei tutto, perchè avrei comunque me stessa.

Questa realizzazione è stata fondamentale per me, per coltivare una relazione in cui mantenere il mio centro e non perdermi nell'altro.
Te lo racconto Babe, perchè questo è uno dei presupposti di una relazione sana: essere consapevole del tuo valore come donna, creare una vita piena per te stessa, al di là della coppia.

Se oggi quello che sogni per te stessa è una relazione sana, stabile, profonda, con un uomo che ti faccia sentire al sicuro, accolta, amata...
io sono qui per dirti che è assolutamente possibile e non vedo l'ora di brindare con te quando accadrà 🥂✨

✅Perciò inizia da ora a coltivare una vita piena, a prenderti cura di te, a (ri)scoprire la donna potente che sei, dedicarti alle tue passioni, ai tuoi interessi e cerca una relazione e un uomo che AGGIUNGA VALORE ALLA TUA VITA, perchè tu sei già meravigliosa e completa così come sei ✨

Ma se non sai da dove partire sappi che puoi non farlo da sola e aver il mio supporto e la mia guida in un percorso individuale, durante il quale possiamo vedere nello specifico la tua situazione e come puoi realizzare quello che desideri per te stessa e per la tua relazione ideale.

alla tua meravigliosa trasformazione 🥂
Sofia

Ci posti limitati per il mio Percorso 1:1, scrivimi "BABE" in dm per ricevere info 🪄

16/10/2023

PROUD OF YOU GIIIIIIRLL 🥂💦🪄✨🥵🍾💥💋👅🍭

13/10/2023

SVELATO IL SEGRETO: COS'E' L'ENERGIA FEMMINILE ✨

Se ti senti attratta da questo argomento (anche se non sai il perchè), sappi che sei nel posto giusto e io non potrei essere più emozionata di accoglierti Babe! 😏

Si parla molto di Energia Femminile nell'ambito delle relazioni, dell'amore, della femminilità e no, non è solo qualcosa che riguarda la seduzione, l'essere magnetica o la tua bellezza.
E' qualcosa che riguarda il tuo modo di essere, indipendentemente dal tuo aspetto.

L'energia femminile riguarda l'equilibrio, pace interiore, il contatto con te stessa, l'ascolto del corpo, salute psico-fisica data da uno stato di rilassamento e ricezione (sistema nervoso parasimpatico), apertura, accoglienza, manifestazione, intelligenza emotiva, seduzione 🪄

Ma la maggior parte di noi donne vive in un eccesso di Energia Maschile, che ci porta a essere sempre in lotta con noi stesse, con il nostro corpo, con il cibo, ad essere incapaci di lasciarci andare, aprirci al piacere, ricevere, ma ci fa essere sempre esigenti con noi stesse, perfezioniste, rigide, insicure ⚔️

🦋 Quando entri nella tua energia femminile ti innamori della donna che sei, diventi capace di ascoltare e soddisfare i tuoi bisogni, sei consapevole del tuo valore e ti basta ESSERE per trasmetterlo, non senti il bisogno di apparire, ti apri al maschile e al ricevere doni, attenzioni, soldi, sorprese, aiuto, piacere.

💔 Quando sei bloccata nella tua energia maschile vuoi fare tutto da sola, non chiedi aiuto, vuoi avere tutto sotto controllo, non vuoi che ti offrano la cena, non mostri il tuo interesse e i tuoi sentimenti per paura di mostrarti all'altro ed hai difficoltà a lasciarti andare tra le braccia di un uomo.

Se sei stanca di vivere questo rapporto con te stessa e con l'amore e sogni una relazione sana e felice con un Uomo che ti faccia sentire una Regina, sia costante nelle sue dimostrazioni, sappia come prenderti e ti faccia sognare… sappi che ti capisco e sono qui per dirti che PUOI AVERE TUTTO BABE! Te lo garantisco.

Se non sai come iniziare tranquilla Babe, non devi farlo da sola!
Scrivimi "BABE" in dm per scoprire se sono aperte le candidature al mio percorso 1:1🗝

18/09/2023

SE CONTINUI A PENSARE "gli uomini sono tutti uguali" CONTINUERAI AD AVERE RELAZIONI IN CUI NON VIENI PRESA SUL SERIO✨

Se vuoi possiamo trovare insieme delle scuse Babe:
"gli uomini sono tutti uguali"
"nessuno vuole niente di serio"
"l'amore è difficile"

Ma la verità è che le tue credenze determinano il tipo di uomini che si interessa a te (e di cui tu ti interessi) e il tipo di relazioni che vivi.
Se vuoi (davvero) cambiare le relazioni che vivi ed il tipo di uomini che frequenti, devi iniziare a cambiare le tue credenze.
Come? Leggi il carosello per 5 consigli ⬆️

Se quello che scrivo ti risuona e ti senti pronta ad entrare nella tua ConfidentEra + scoprire le chiavi per vivere l’amore in modo sano, felice e pieno, io sono qui per aiutarti a fare proprio questo!
Scrivimi “babe” in dm per scoprire come 🫶🏻

xoxo
Sofia

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Babe 💕

14/09/2023

SE SEI ESAUSTA DI CERCARE IL TUO PRINCIPE AZZURRO, LEGGI QUI ✨

Se sei stanca di incontrare uomini che ti deludono, che sembrano perfetti ma poi ti ghostano, che ti dicono chiaramente di non volere niente di serio, che ti fanno soffrire.
Se sei stanca di sentirti presa in giro, di sentirti sbagliata, di continuare a chiederti "cosa c'è che non va in me?"

sappi che ti capisco babe, ti sono vicina e sono qui per dirti che puoi smettere di cercare il tuo principe azzurro e concentrarti totalmente su di te.

Metti te stessa al centro della tua vita e dedicati tutte le attenzioni, tutte le coccole, tutto l'amore che vorresti ricevere da qualcun altro. Datti il tempo di essere onesta con te stessa e lavorare su quegli aspetti di te che continuano a farti incontrare gli uomini sbagliati. Coltiva il tuo equilibrio, la tua serenità, la tua energia femminile.

E ti garantisco che, così facendo, diventerai quella versione di te, capace di vivere l'amore in modo sano, magnetica per uomini di valore.

"Se continui ad inseguire le farfalle con il retino, queste continueranno a scappare da te. Inizia invece a curare il tuo giardino e vedrai le farfalle ve**re a cercarti"

Questa è una citazione che dico spesso alle mie Babes durante il percorso 1:1, per far comprendere che non è necessario continuare a soffrire alla ricerca dell'uomo giusto, ma è necessario fermarsi e prendersi cura della donna che si è 🫶🏻

Se ti senti pronta ad entrare nella tua confident era e scoprire le chiavi per vivere l'amore in modo sano e felice (a partire da quello con te stessa) scrivimi "babe" in dm 💕

xoxo
Sofia

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Babe 💕

08/09/2023

COME HO TRASFORMATO LA RELAZIONE TOSSICA (con me stessa) GRAZIE ALL'ENERGIA FEMMINILE ✨

Lavoro su alcuni aspetti di me stessa (come rigidità, perfezionismo, doverizzazione) da anni. E, nel corso del tempo, ho visto miglioramenti, ma mai come in questa estate!
Cosa ha fatto la differenza? L'ENERGIA FEMMINILE 🦋

E' come se fosse esplosa e abbia moltiplicato tutti i cambiamenti che avevo realizzato e che volevo realizzare nella mia vita 🪄

Durante queste vacanze ho...
accolto le giornate come venivano, cercando di godermi ogni momento con presenza
🦋 piuttosto che fare troppi programmi e cercare di forzare le cose

mi sono svegliata senza sveglia e mi sono allenata solo nei momenti in cui ne ho avuto VOGLIA
🦋 non quando "DOVEVO"

mi sono goduta ogni pasto con la famiglia, con gli amici, da sola
🦋 senza calcoli mentali, sensi di colpa, fissazioni

ho preso il sole, nuotato e cercato il più possibile di pensare solo a divertirmi e rilassarmi
🦋 senza paranoie su com’è il mio corpo in costume, senza fare paragoni con le altre o con me stessa del passato

Sono così fiera di me e di come sto sanando il rapporto che ho con me stessa!! 💗💗
Quest'anno ancora di più grazie all'energia femminile che ho deciso di coltivare 🪄
Ed è magico vedere come il rapporto che ho con me stassa, sta cambiando TUTTI gli aspetti della mia vita!

Te lo racconto Babe perchè so come ci si sente a stare dall'altra parte!
A non riuscire a rilassarti, essere gentile con te stessa, piacerti, amarti e sentirti sempre in dovere, in difetto, in competizione.

Ma se quello che vuoi è vivere l'amore in modo sano e felice, incontrare uomini maturi e sentirti una donna di valore: devi iniziare tu.

Inizia col prenderti cura del rapporto che hai con te stessa, coltiva un amore sano e felice prima di tutto con te stessa.
QUESTA E' LA CHIAVE.
PARTIRE DA TE.

Quando lasci andare ciò che oggi ti sta bloccando e diventi quella donna in pace con se stessa, serena, sicura, sarà inevitabile vivere l'amore in modo sano ed essere una calamita per uomini maturi e di valore ✨

Ma se non sai da dove iniziare e come fare, scrivimi "babe" in dm 💕

xoxo
Sofia

06/09/2023

OOOOOOH YESSS ✨✨✨
those are the vibes Babeeess 🥂🤪💃🪄🍸💸✨🧘🏻‍♀️🎧💕

-
commenta "🤍" if you feel thisss

05/09/2023

Ho sempre adorato questa canzone di Irene Grandi, ultimamente l'ho riascoltata alla radio e mi sono commossa.

Ogni parola di questo testo è verità.
Sento così mio questo approccio alla vita, in cui tutto parte da noi stesse (che abbiamo il potere di trovare il positivo nel peggio oppure di stravolgere qualsiasi aspetto della nostra vita), che non ho potuto non commuovermi quando ho riascoltato questa canzone.

Per come la interpreto io, parla di responsabilità ma anche di estrema libertà.
La libertà di non dipendere dagli altri. La libertà di non far dipendere la nostra felicità, il nostro piacere, la nostra realizzazione, da un uomo.
E la responsabilità di essere oneste con noi stesse, lavorare sugli aspetti di noi che necessitano, smettere di aspettare qualcuno che venga a salvarci e metterci in primo piano.

Questo è ciò su cui baso il mio lavoro.
Non potrebbe essere altrimenti.
Qualsiasi tecnica, consapevolezza, strategia che si rivolge all'esterno di te, non può realmente funzionare, se prima non ti prendi la responsabilità della donna che sei.

Imparare le tecniche per sedurre gli uomini, non ti servirà a nulla se prima non avrai lavorato sugli aspetti di te che ti fanno sentire insicura.
Cercare di essere più femminile, non ti servirà se non scopri cosa ti porta ad avere rancore nei confronti degli uomini.
Potrei continuare per ore.

Quando invece tu diventi il centro da cui tutto parte, tutto può cambiare.
Amo il mio lavoro perchè mi permette di fare proprio questo.
Di guidare tutte quelle donne che si sentono sbagliate, non capiscono cosa c'è che non va in loro, credono che gli uomini siano tutti uguali e che le donne che hanno una relazione felice sono solo fortunate, ad uscire da questa illusione ed entrare nella loro Confident Era ✨
Dove si prendono la responsabilità di lavorare su stesse (insieme a me che le accompagno nel percorso 1:1, passo dopo passo) + si godono la libertà di costruire una vita felice, piena, sana, indipendentemente da un uomo.

E sai qual è la parte di questo percorso che mi piace di più Babe?
⬇️ continua nei commenti ⬇️

11/08/2023

"Non sapevo bene cosa volevo e mi sono buttata tra le braccia del primo"

Se desideri una relazione felice, sana e piena ma non hai idea di come riuscire a trovare l'uomo giusto per te, la prima cosa da fare è sicuramente capire come vorresti che lui fosse!

Altrettanto importante è iniziato a cambiare la considerazione che hai di te stessa 💕

Leggi il carosello per scopire di più⬆️

Oppure guarda il webinar in cui ti do i miei migliori consigli per inizare ad entrare nella tua Confident Era (+ti racconto brevemente la mia storia)
trovi il link per il Webinar nella mia Bio✨

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Babe 💕

05/08/2023

Ti è mai capitato di pensare cose tipo:
"Se mi ama davvero fa questo per me"
"Il mio uomo deve sempre farmi divertire"
"Mi aspetto da lui più messaggi e attenzioni, se davvero ci tiene"
"Se ti piaccio davvero sei sempre interessato a quello che faccio"
o altri pensieri di questo genere?

Queste sono aspettative Babe.
E ti capisco, viene spontaneo averle.
Anche io ne avevo molte!
Mi aspettavo dal mio uomo che passasse ogni weekend con me, senza mai fare programmi con i suoi amici. Che mi scrivesse ogni volta che usciva e appena tornava a casa. Che mi facesse più sorprese, mi desse costantemente attenzioni, fosse sempre disposto a discutere.
E puntualmente accendevo litigi per questi motivi! Perchè mi aspettavo da lui certe cose e pensavo "c***o se mi ami perchè non lo fai?!"

Ma questo non funziona babe, te ne sarai accorta anche tu.
Non possiamo vivere una relazione felice con qualcuno che vorremmo fosse diverso da com'è!

Lasciare andare le aspettative mi ha aiutata a coltivare una relazione felice, sincera, piena, ed è così anche per le altre relazioni nella mia vita, perchè ho imparato a lasciare gli altri liberi di essere sè stessi e di esprimere il loro affetto nei mie confronti spontaneamente, cercando (il più possibile di non aspettarmi nulla).

Quindi per avere relazioni felici mi accontento?
No babe, perchè rispetto sempre i miei standard!
Se ti va, ti racconto tutto nel nuovo episodio del Confident Babe podcast 🎙️
nel quale rispondo alla domanda "Per avere relazioni felici devo accontentarmi?" e ti spiego la (fondamentale) differenza tra aspettative e standard.

Trovi il link nella mia bio, ci vediamo su spotify babe! 🍸✨

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Babe 💕

04/08/2023

PER AVERE UNA RELAZIONE FELICE, DEVO ACCONTENTARMI? ✨

No babe, non accontentarti mai di una relazione che non ti rende davvero felice.

Quello che puoi fare è coltivare il tuo equilibrio tra aspettative (da lasciare andare) & standard (da rispettare)
⬆️ Leggi il carosello per scoprire come

oppure

🎙️ ascolta l'episodio del VideoPodcast in cui rispondo proprio a questa domanda "Per avere una relazione felice devo accontentarmi?"
trovi il link nella mia Bio ✨

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Babe 💕

26/07/2023

Se vuoi essere perfetta in ogni occasione ed hai paura di deludere le aspettative che gli altri hanno su di te, sappi che ti capisco Babe!

E voglio dirti questo: la perfezione non esiste e tu non sei responsabile delle aspettative che gli altri hanno su di te.

Quando lasci andare la perfezione e il giudizio degli altri, puoi davvero innamorarti della donna che sei e sentirti assolutamente sicura di te!

Invece che adattarti, cambiare in base alle persone con cui sei, essere rigida con te stessa, preoccuparti troppo di quello che pensano gli altri,
puoi iniziare ad essere semplicemente te stessa, diventare sempre più Confident e sentirti una regina (cosa che già sei, devi solo riuscire a vederlo)!

Io ho lasciato andare perfezionismo e rigidità, a volte tornano ma so come gestirli, e voglio dirti che non sai quanto è bello dall'altra parte, finché non decidi di attraversare questo limite e semplicemente liberati di tutti i pensieri che ti bloccano ✨

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Babe 💕

22/07/2023

Se sei una ragazza ambiziosa e romantica, come me, sicuramente sogni una relazione sana e felice in cui ti senti una regina, vero Babe?

Sfortunatamente però la maggior parte di noi ragazze, ha convizioni sugli uomini, sull'amore e sul proprio valore come donna, che non sono molto positive! 😮‍💨

So che vorresti un amore sano e felice, mai hai riflettuto su cosa pensi degli uomini, ad esempio?
Le nostre convinzioni determinano le scelte, i comportamenti e le esperienze, anche se razionalmente vorremmo il contrario!

Ecco perché se tu non inizi a cambiare queste convinzioni, finirai per continuare ad incontrare uomini sbagliati per te, che non riconoscono il tuo valore e non vogliono fare sul serio con te (finendo per credere che ci sia qualcosa di sbagliato in te, TI PREGO NON FARLO BABE!🙏)

Per iniziare a cambiare convinzioni basta sostituirle con altre!✨
Per questo ho creato un AUDIO di AFFERMAZIONI CONFIDENT© che ti aiutano a sentirti sicura di te, del tuo valore come donna, a piacerti e vederti bella, essere sicura dei tuoi standard in amore (e molto altro)

Così che tu possa iniziare a creare convinzioni diverse su te stessa, sugli uomini e sull'amore e riuscire a sentirti sicura di te e meritevole di vivere la relazione che sogni con l'uomo giusto per te!🥂

L'ho creato mettendoci tutte le mie good vibesss per te, affinché ascoltandolo tu ti possa sentire la versione +Confident +Femminile e + Meritevole di te!💕
Il prezzo è di soli 11€ perché ci tengo al fatto che sia accessibile a tutte le babesss che vogliono fare un primo passo verso la loro Confidet Era 🪄

trovi il link nella mia Bio

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15/07/2023

COME SONO CAMBIATA GRAZIE ALLE AFFERMAZIONI✨

Ti è mai capitato di pensare “perchè l'amore è così difficile?!” e non capire se effettivamente, si: l’amore è difficile oppure se c’è qualcosa che non va in te?
Se sei qui a leggere le mie parole Babe, probabilmente ti sei sentita come me, qualche anno fa, quando ancora non ero entrata nella mia confident era.

Infatti, c’è stato un periodo in cui ho sofferto molto perchè non mi sentivo per niente sicura di me! Non mi sentivo mai abbastanza bella, brava, adeguata, riconosciuta.
In quel periodo vivevo la mia relazione di coppia con una costante di alti e bassi. Momenti in cui mi sentivo super felice, super amata, super tutto e momenti in cui bastava che lui avesse voglia di passare una serata con gli amici e non con me, che mi sentivo subito triste, arrabbiata, sbagliata.

Poi sono cresciuta ed ho iniziato a fare la stronzetta.
Ero finalmente più sicura di me? Per niente.

Anzi, forse ero ancora più insicura e quindi evitavo, scappavo, mi nascondevo dietro un'aria da st***za. Ma la verità è che ero molto severa con me stessa, molto esigente e non mi sentivo affatto sicura di me! Pretendevo la perfezione da me stessa in ogni area della mia vita e il modo in cui mi parlavo e mi trattavo era davvero tossico.

Fino a quando tutto è cambiato.
E le affermazioni hanno contribuito molto in questo cambiamento!
Mi hanno aiutata a
❌ sostituire i pensieri che mi facevano sentire insicura, mai abbastanza, che mi spingevano a fare la st***za con gli altri e ad avere un rapporto tossico con me stessa
💫 con pensieri completamente nuovi! Basati sulla gentilezza, sull'accoglienza, il cercare di essere migliori e non perfetta, l'ascolto, la vulnerabilità...

Inevitabilmente cambiare pensieri mi ha portata ad avere una nuova considerazione di me stessa, a fare scelte diverse, a vivere esperienze nuove e sentirmi finalmente sicura di me, tanto da...

⬇️continua nei commenti

12/07/2023

L'energia femminile è una chiave potente 🗝️ (e meravigliosa, naturale, intuitiva per noi donne) per vivere relazioni sane, piene e che fluiscono con semplicità ✨

Se vuoi scopire questa e altre chiavi 🗝️ scrivimi "babe" in dm

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10/07/2023

⏰REMINDER: "Mi sento sicura, femminile, sensuale e meravigliosa"

Se sei una ragazza ambiziosa e romantica, come me, sicuramente sogni una relazione sana e felice in cui ti senti una regina, vero Babe?

Sfortunatamente però la maggior parte di noi ragazze, ha convizioni sugli uomini, sull'amore e sul proprio valore come donna, che non sono molto positive! 😮‍💨

So che vorresti un amore sano e felice, mai hai riflettuto su cosa pensi degli uomini, ad esempio?
Le nostre convinzioni determinano le scelte, i comportamenti e le esperienze, anche se razionalmente vorremmo il contrario!

Ecco perché se tu non inizi a cambiare queste convinzioni, finirai per continuare ad incontrare uomini sbagliati per te, che non riconoscono il tuo valore e non vogliono fare sul serio con te (finendo per credere che ci sia qualcosa di sbagliato in te, TI PREGO NON FARLO BABE! 🙏)

Per iniziare a cambiare convinzioni basta sostituirle con altre!✨
Per questo ho creato un AUDIO di AFFERMAZIONI CONFIDENT© che ti aiutano a sentirti sicura di te, del tuo valore come donna, a piacerti e vederti bella, essere sicura dei tuoi standard in amore (e molto altro)

Così che tu possa iniziare a creare convinzioni diverse su te stessa, sugli uomini e sull'amore e riuscire a sentirti sicura di te e meritevole di vivere la relazione che sogni con l'uomo giusto per te!🥂

L'ho creato mettendoci tutte le mie good vibesss per te, affinché ascoltandolo tu ti possa sentire la versione +Confident +Femminile e + Meritevole di te!💕
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COSA HANNO IN COMUNE IL SENTIRTI "AFFAMATA" CON IL SENTIRTI "SOLA"? L'influenza che hanno sulle tue scelte. Quando vai a fare la spesa e non ci vedi dalla fame riempi il carello delle prime cose che vedi, di quello che colpisce la tua attenzione, di ciò che sembra poter soddisfare i tuoi desideri. Alla fine torni a casa e ti penti delle scelte che hai fatto. Lo stesso accade quando entri in una relazione e ti senti sola. Ti accontenti di quella persona, anche se non sei sicura, anche se non ti convince, anche se non provi sentimenti, ma con il desiderio di non sentirti più sola. Però Babe, così non stai risolvendo il problema, ti non ti stai davvero prendendo cura di te e mettendo le basi per una relazione sana e felice. Se ti senti sola non buttarti nella prima occasione di creare una relazione, ma prenditi il tempo per migliorare il rapporto che hai con te stessa e con la solitudine. Solo così diventi quel tipo di donna che entra in una relazione portando valore e non elemosinando attenzioni. Se ti ritrovi in quello che ho scritto e vorresti parlarne con me per capire come sbloccare la tua situazione, scrivimi "BABE" in dm 💗 . . . . #relazionitossiche #coppie #relazioni #relazionidicoppia #relazionidamore #problemidicoppia #lovecoaching #autostimafemminile #autostimaamille #amatestessa #prendersicuradise #donneconsapevoli #esseredonna #mivogliobene #laforzadelledonne #donnefelici #donneinrinascita #cosedadonne #cosedaragazze #donneforti #solitudine

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