全港首間心靈餐廳
【You can’t stop the waves, but you can learn to surf】
這半年來，
每晚手機傳來新聞直播，
一幕幕驚心動魄的畫面，
看得人手心冒汗，甚至徹夜難眠。
精神科專科教授李誠解釋，
原來我們看直播時，
大腦無法分辨那是現場還是影片，
誤以為身處危險，導致壓力反應產生。
要治癒心靈，未必須吃藥，
更不應借酒消愁，
其實由生活細節入手，
如每日三餐吃得好一點，活得慢一點，
已是維繫精神健康的良方。
今年，I am not fine exhibition 團隊回歸，
開設全港首間心靈餐廳「Not Fine Dining」，
希望大家暫時放下手機，
用一餐飯時間，與自己心靈對話，
重新認識精神健康。
You can’t stop the waves, but you can learn to surf.
壓力無處不在，但你可以學懂怎去面對。
立即預訂﹕http://bit.ly/iamnotfine（費用全免，名額有限，截止日期為2019年11月13日）
*****************
日期：2019年11月21日至12月1日
地點﹕中環 PMQ Taste Kitchen
聯手呈獻﹕美國百年藥廠 Pfizer Upjohn Psychiatry 及 Virtus Medical 尚至醫療
主辦﹕Secret Tour Hong Kong
傳媒查詢﹕專頁Inbox 或電郵至 [email protected]
全港首間心靈餐廳
【每道菜都是一趟心靈探索】
2019年，香港人經歷了太多。
無論你抱甚麼立場、信念和價值，心裡都not fine。
今年，I am not fine exhibition 團隊回歸，
開設全港首間心靈餐廳「Not Fine Dining」，
邀請所有not fine的人參加。
所有菜式，由精神科專科教授李誠精心設計，每道菜都是一趟心靈探索。
「Breathetizer」提醒你，在這個視覺霸權的年代，看得太多，也不要忘記留意呼吸。
「人生百味湯」告訴你，人生百味雜陳，試過甜酸苦辣，才算不枉此生。
「Eat the Rainbow」，參考了近年大行其道的rainbow diet，豐富的營養助你腸胃消炎，同時想讓你知道，不必等待雨後陽光，也可為人生自製彩虹。
「等一壺花茶」最適合分秒必爭的香港人，因為Happiness only visits those who can wait，學懂等待，才能學懂快樂，不妨活得慢一點。
「Not Fine Dining」還有更多體驗，
由營養貼士，再到心靈提示，
希望可以帶領你的心靈，一步一步回復平靜。
重新認識精神健康，明白所有人都有not fine的時候，
但It’s fine to be not fine，最重要，是找到治癒心靈的方法。
立即預訂﹕http://bit.ly/iamnotfine（費用全免，名額有限，截止日期為2019年11月13日）
*由於反應熱烈，我們將於11月14-15日，以電郵通知成功預約人士，敬請留意。
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日期：2019年11月21日至12月1日
地點﹕中環 PMQ Taste Kitchen
聯手呈獻﹕美國百年藥廠 Pfizer Upjohn Psychiatry 及 Virtus Medical 尚至醫療
主辦﹕Secret Tour Hong Kong
傳媒查詢﹕專頁Inbox 或電郵至 [email protected]
