03/12/2021
: El Apego
Argumentos INVITA
"[...] La teoría del sostiene que, "un fuerte vínculo emocional y físico con un cuidador principal, en nuestros primeros años de vida, es fundamental para nuestro desarrollo". Si ese vínculo es fuerte y estamos firmemente unidos, entonces nos sentimos seguros para explorar el mundo. Si el vínculo es débil, nos sentimos inseguros. Tenemos miedo de irnos o explorar un mundo que parece aterrador; porque no estamos seguros de poder regresar.
A menudo, entonces, no entendemos nuestras emociones.
Para aquellos que sienten que no pueden ayudarse o no pueden encontrar confianza a través de sus compañeros o familia, se recomienda buscar apoyo profesional a través de una .
Se muestran 3 posibilidades:
1. . El objetivo de la terapia del psicoanálisis es liberar emociones y experiencias reprimidas, es decir, hacer consciente el inconsciente. Para ello, el terapeuta puede intentar recuperar algunos recuerdos de la infancia para trabajar en la raíz del problema.
2. (TCC). La TCC es una intervención psicosocial que se utiliza ampliamente para mejorar la salud mental. En lugar de intentar llevarte atrás en el tiempo, su objetivo es explicarte lo que sucede dentro de tu cerebro y cómo lidiar con sentimientos o miedos irracionales.
3. El . Este proceso guiado de 7-8 días, diseñado por el psicólogo estadounidense , lleva a los participantes a su infancia para volver a conectarse con sus padres en el momento en que se forma un vínculo. Es muy intensivo.
en nuestra sección semanal el Mtro. Gerónimo Medrano Loera, presenta nuestra con información relevante en la de .
Esperamos todas sus , y que, seguramente, enriquecerán el contenido de este canal.
JUEVES
02 DICIEMBRE
07 DE LA NOCHE
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