ET Benghazi
( انا لله وانا اليه راجعون )
الصديق ( احمد مفتاح ماطوس ) في ذمة الله اثر مرض لم يلهمه طويلا .. وسيواري جثمانه الطاهر الثرى اليوم 8/3/2022 .. نسأل الله ان يتقبله بواسع رحمته .. وان يلهمه اهله وذويه الصبر والسلوان .. يذكر ان الفقيد يعد وحيد العائلة .. وكان يتمتع بصفاء السريرة وصاحب ابتسامة لا تفارق محياه أبداً .. وسبق ان كان أحد اعضاء ملتقى اصدقاء اذاعة بنغازي المحلية فترة التسعينيات.
( فدح الخطب وجل المصاب )
منقول
#رواتب شهر 2
#وصول الحوالة المالية عن شهر 2 لكل من
#مراقبة الخدمات المالية صرمان
#مراقبة الخدمات المالية ازوارة
#مراقبة الخدمات المالية بن وليد
#مراقبة الخدمات المالية البريقة
#مراقبة الخدمات المالية بنغازي
#مراقبة الخدمات المالية سلوق
#مراقبة الخدمات المالية المرج
#مراقبة الخدمات المالية الابيار
وغدا باقي المناطق المندوبين كونو في الموعد ربي يحفظكم
كيف هي الاجواء عندكم ؟؟
شاركونا مع ذكر المنطقة والمدينة
صورة القمر الصناعي
تقلبات مع سحب رعدية على مناطق الجفرة تتحرك نحو ساحل الخليج ومناطق الشمال الشرقي ومتوقع أن تشتد التقلبات على دواخل جنوب الجبل الاخضر وطبرق واجدابيا.
سحب منخفضة وركامية مع امطار بمناطق الشمال الغربي تصحبها سحب رعدية تهم مناطق الساحل وسهل الجفارة والجبل .
بينما طقس يميل للاستقرار التدريجي بالجنوب الغربي وأنشطة الرياح بمناطق الجنوب الشرقي.
والله اعلم
حالة عدم استقرار تبدا الليلة :
من المتوقع باذن الله ان يمر منخفض صحراوي اليوم وغدا جنوب البلاد ونتوقع تشكل حالة من عدم الاستقرار وامطار تكون رعدية بعدة مناطق .
نهار اليوم سحب كثيفة تغطي مناطق الجنوب الغربي ومناطق الوسط قد تصحبها زخات من المطر .
مساء اليوم والليلة يتوقع تشكل حالة عدم استقرار وسحب رعدية. تبدا من شمال سبها واوباري وجنوب الحمادة الحمراء وشرقها كالشويرف والقريات.
تتحرك خلال الليل نحو مناطق الجفرة وجبال الهروج والساحل من سرت حتى اجدابيا .
حيث نتوقع امطار جيدة وتكون غزيرة في بعض المناطق ربما تسبب تشكل سيول ببعض الأودية.
غدا تنتقل هذه التقلبات نحو مناطق الشمال الشرقي من اجدابيا إلى سهل بنغازي والجبل الاخضر وطبرق .
ونتوقع أن تتركز فعاليتها على الواحات ومناطق جنوب الجبل الاخضر حتى ساحل درنة- طبرق.
امطار متوقعة تكون رعدية. احيانا وبكميات جيدة وغزيرة في بعض المناطق .
الكميات المنتظرة مابين 5-20 ملم ، ويتوقع أن تصل 40 ملم ببعض مناطق الدواخل من الشمال الشرقي والجفرة .
--------
يتوقع ايضا تكاثر السحب غدا باقصى مناطق الشمال الغربي وسهل الجفارة والجبل واحتمال تهاطل امطار متفرقة تكون متوسطة ببعض مناطق الجبل بكميات بين 5-10ملم.
------
والله اعلم
ولعل رمضان يأتي فيزيل هموماً أثقلت على أرواحنا شهور
اللهم بلغنا رمضان ونحن مجبورين .
متوفر في
حقنة #نيبوجين مجانا
العنوان الفويهات مقابل مركز شرطة الفويهات
حقنة #نيبوجين Neupogen (الاسم العلمي: فيلجراستيم Filgrastim)
عبارة عن بروتين تم إنتاجه في المختبرات يشبه البروتين الذي يقوم الجسم بتصنيعه. يستخدم في علاج نقص عدد كرات الدم البيضاء الناتجة عن العلاج الكيميائي المستخدم لعلاج السرطان.
و عقار نيوبوجين يقوم بتحفيز النخاع العظمى لزيادة إنتاج كرات الدم البيضاء المسئولة عن الدفاع عن الجسم ضد اى عدوى سواء بكتيرية، فيروسية، طفيلية أو أي ميكروب أو جسم غريب يدخل جسم الإنسان. و بذلك يؤدى إلى رفع عدد كرات الدم البيضاء إلى معدلها الطبيعي و بالتالي يستطيع المريض استكمال العلاج الكيميائي بالجرعات المناسبة له و التي يحددها الطبيب دون أي مخاوف من حدوث أي عدوى تهدد حياة المريض. فلا يضطر الطبيب إلى إلغاء بعض جلسات العلاج الكيميائي أو عدم استكمالها أو تقليل جرعة العلاج الكيميائي.
😋
#التحديث اليومي للوضع الوبائي المحلي لفيروس كورونا المستجد ليوم السبت 05 مارس 2022 م وفقا للبيان رقم (656) .
استلم المركز الوطني لمكافحة الأمراض عدد (3,554) عينة موزعة على المختبرات التالية :
1. المختبر المرجعي لصحة المجتمع طرابلس عدد (652) عينة
2. مختبر مركز بنغازي الطبي عدد (32) عينة
3. مختبر مركز بحوث التقنيات الحيوية عدد (1,510) عينة
4. مختبر فرع المركز الوطني مصراتة عدد (218) عينة
5. مختبر المركز المرجعي زليتن عدد (25) عينة
6. مختبر فرع المركز الوطني سوق الجمعة عدد (364) عينة
7. مختبر مركز سبها الطبي عدد (14) عينة
8. مختبر مركز بحوث التقنيات الحيوية فرع الزنتان عدد (36) عينة
9. مختبر فرع المركز الوطني غريان عدد (47) عينة
10. المختبر الطبي ادارة الخدمات الصحية بني وليد عدد (55) عينة
11. المختبر الطبي المرجعي مسلاته عدد (122) عينة
12. مختبر فرع المركز الوطني سرت عدد (33) عينة
13. مختبر كلية الطب البشري جامعة طرابلس عدد (94) عينة
14. المختبر المرجعي ادارة الخدمات الصحية الخمس عدد (87) عينة
15. مختبر فرع المركز الوطني ترهونة عدد (43) عينة
16. مختبر PCR الكفرة عدد (07) عينات
17. مختبر فرع المركز الوطني درج عدد (02) عينة
18. مختبر مستشفى الكويفية للأمراض الصدرية والدرن عدد (59) عينة
19. مجموع عينات فرق الرصد والتقصي والاستجابة السريعة عدد (154) عينة
وبعد فحص العينات بتقنية Real Time PCR كانت النتائج على النحو التالي :-
- عدد ( 2,875) عينة سالبة .
- عدد (679) عينة موجبة .
- نسبة الحالات الموجبة ( 19 %) .
- عدد (126) حالات حرجة .
وتوضح لجنة التواصل والإعلام الصحي بالمركز الوطني لمكافحة الأمراض أن الحالات مفصلة بحسب المدن على النحو التالي :-
1. طرابلس
عدد 455 حالة
2. بنغازي
عدد 01 حالة
3. مصراته
عدد 06 حالات
4. سبها
عدد 03 حالات
5. زليتن
عدد 05 حالات
6. الزاوية المركز
عدد 14 حالة
7. الكفرة
عدد 02 حالة
8. تراغن
عدد 03 حالات
9. غدامس
عدد 01 حالة
10. درج
عدد 02 حالة
11. باطن الجبل
عدد 01 حالة
12. درنة
عدد 02 حالة
13. سرت
عدد 07 حالات
14. الزنتان
عدد 06 حالات
15. صبراته
عدد 10 حالات
16. جنزور
عدد 06 حالات
17. غريان
عدد 06 حالات
18. السبيعة
عدد 02 حالة
19. قصر بن غشير
عدد 54 حالة
20. سوق الخميس امسيحل
عدد 07 حالات
21. ترهونة
عدد 20 حالة
22. مسلاته
عدد 20 حالة
23. بني وليد
عدد 08 حالات
24. القره بوللي
عدد 07 حالات
25. الخمس
عدد 07 حالات
26. الرياينة
عدد 08 حالات
27. الكويفية
عدد 13 حالة
28. هراوة
عدد 03 حالات
- حــــالات التــــي تماثلــــت للشفــــاء عــــدد (2,177) حالة
- تفاصيــــــل الــــ ( 11 ) حالة الوفاة ..
1. عدد 09 حالات في المنطقة الغربية
2. عدد 02 حالة في المنطقة الشرقية
3. عدد 00 حالة في المنطقة الجنوبية
الإحصاءات العامة ..
1. إجمالي الإصابات " العدد التراكمي " 497,958
2. الحالات النشطة : 17,132
3. المتعافين : 474,527
4. الٍوفيات : 6,299
زيــــارات مــيدانـيـة عـلـمـية
قام فريق من الخُبراء المُتخصصين بِمُكافحة مرض الليشمانيا الجلدية التابع لإدارة المركز الوطني لمكافحة الأمراض ، بزيارة ميدانية علمية لمدينة تاورغاء لغرض المَسح الوبائي الشامل وتخريط المناطق المُستهدفة لمكافحة مرض اللشمانيا وذلك خلال الفترة {2022.3.1م الي 2022.3.4م}
كما تم خِلال المَسح المَيداني مَعرفة أماكن تواجد مُستعمرات القوارض الخازنة للمرض وتحديد كثافتها والتَعرف على أنواعها وتقدير وفرتها وأيضا تم تحديد المناطق والأماكن المُستهدفة لمكافحة ذباب الرمل الناقل للمرض بالمدينة ومُجابهته بالوسائل المُضادة
وخِلال الزيارة تم الإجتماع مع عميد بلدية تاورغاء ومدير فرع المركز الوطني تاورغاء والتنسيق معهم للقيام بالبرامج التثقيفية الإرشادية للوقاية من مرض اللشمانيا ومكافحتها.
بُشـــــرى
﴿ قُلْ بِفَضْلِ اللَّهِ وَبِرَحْمَتِهِ فَبِذَٰلِكَ فَلْيَفْرَحُوا هُوَ خَيْرٌ مِّمَّا يَجْمَعُونَ﴾ سورة يونس: 58
تـزفّ البُشرى لليبيين عمومًا، ورُوّاد بيوت الله خُصوصًا،.
حيث تْعلن الهيئة إلغاء ورفع الإجراءات والقيود الاحترازية للتباعد داخل المساجد، ليرجع تحاذي المناكب، وتلاصق الأقدام، وتراصّ الصفوف، وذلك من صلاة مغرب اليوم الأحد 3 شعبان 1443هـ، الموافق 6-3-2022م.
فالحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات.
اعطاء التعليمات لوزارة المالية ووزارة الشؤون الاجتماعية بالعمل على صرف منحة الزوجة والأبناء للعام 2022م عن الاشهر(3،2،1) في خلال اسبوع من تاريخ هذا الكتاب.
منقول
مرتبات شهر 2 تمت احالتها لمصرف ليبيا المركزي ويوم الأثنين تحال الي المراقبات المالية للصرف ..
شهر 3 الان تحت التجهيز ليتم صرفة نهاية الشهر قبل رمضان.
وزارة المالية بحكومة الوحدة الوطنية تحيل اليوم الخميس الموافق 3 مارس 2022 مخصصات مرتبات موظفي السفارات والقنصليات والبعثات الدبلوماسية في الخارج عن شهر (1 _يناير) إلى إدارة العمليات المصرفية بمصرف ليبيا المركزي لاستكمال إجراءات الصرف المتبعة .
بلدية بنغازي تقوم بتركيب كشافات الإنارة للمعلب الجانبي لكُرة القدم بالمدينة الرياضية
قامت البلدية بتركيب كشافات الإنارة للمعلب الجانبي لكُرة القدم بالمدينة الرياضية ، إضافة إلى أعمال النظافة العامة وتقليم الأشجار في مُحيط الملعب ، تأتي هذه الأعمال دعماً للنشاطات الرياضية في البلدية ضمن مشاريع لجنة إعادة الإستقرار لمدينة بنغازي وبإشراف مكتب المشروعات بالبلدية
بلدية بنغازي تقوم بأعمال الرصف بمنطقة سيدي يونس شارع حنين المُمتد من الطريق المطار الدائري الثالث الى شارع أسماء بنت أبي بكر .
هذاو تُعد هذة الأعمال من مشاريع لجنة إعادة الإستقرار لمدينة بنغازي وبإشراف مكتب المشروعات بالبلدية .
ﺿﻌﻒ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻲ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻲ ﺑﺬﻝ ﺍﻱ ﻣﺠﻬﻮﺩ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺗﺠﺎﻭﺯ ﺣﺪﻭﺙ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻀﻌﻒ ﺑﺎﻟﻤﻮﺍﻇﺒﻪ ﻟﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻣﻌﺪﻻﺕ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺏ 12 " ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ .
ﺍﻃﻌﻤﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪﻙ ﻋﻠﻲ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻻﻋﺼﺎﺏ :
-1 ﺍﻟﺘﻤﺮ : ﻏﻨﻲ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﺴﺮﻳﻌﺔ ﺍﻻﻣﺘﺼﺎﺹ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﺩﺍﺀ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻭﺧﻼﻳﺎ ﺍﻻﻋﺼﺎﺏ .
-2 ﺍﻟﻔﺮﺍﻭﻟﺔ : ﻓﺎﻛﻬﺔ ﺗﺤﺪ ﻣﻦ ﺗﺪﻫﻮﺭ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻭﺗﺤﻤﻲ ﺍﻻﻧﺴﺠﺔ ﻻﻧﻬﺎ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﺍﻟﻴﻮﺩ ﺑﺪﺍﺧﻠﻬﺎ .
-3 ﺍﻟﻌﺪﺱ : ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻌﻀﻮﻳﺔ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻟﻀﻌﻒ ﺍﻻﻋﺼﺎﺏ ﻭﺗﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻻﻋﺼﺎﺏ .
-4 ﺍﻟﺒﻴﺾ : ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻲ ﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻻﻋﺼﺎﺏ ﻭﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﺩﺍﺋﻬﺎ ﻻﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻲ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻜﻮﻟﻴﻦ ﺍﻟﻤﻨﻈﻤﺔ ﻟﻌﻤﻞ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻭﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ .
-5 ﺍﻟﺴﻤﻚ : ﻳﺤﺘﻮﻱ ﺍﺣﻤﺎﺽ ﺩﻫﻨﻴﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﺸﺒﻌﺔ ﻭﺍﻭﻣﻴﺠﺎ 3 ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻲ ﻧﻤﻮ ﺧﻼﻳﺎ ﻋﺼﺒﻴﻪ ﺟﺪﻳﺪﺓ .
-6 ﺍﻟﻜﻴﻮﻱ : ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻲ ﻧﺴﺒﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪ ﻟﺴﻼﻣﺔ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ .
-7 ﺍﻟﻜﺒﺪﺓ : ﻣﻦ ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﺍﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ " ﺏ 6 ﻭ 12 ﺍﻟﻼﺯﻡ ﻟﺒﻨﺎﺀ ﻭﺗﻮﻗﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺻﻼﺕ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻭﺍﻳﻀﺎ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﻔﻮﻟﻴﻚ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻋﻠﻲ ﺗﺄﺩﻳﺔ ﻭﻇﺎﺋﻔﻪ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ .
-8 ﺍﻟﻤﻮﺯ : ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻧﺴﺐ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﺟﺪﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﻭﻧﺴﺐ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺏ 6 ﻭﺏ 12 ﻟﺘﻘﻮﻳﺔ ﺍﻻﻋﺼﺎﺏ .
وزارة المالية بحكومة الوحدة الوطنية تسلم اليوم الخميس الموافق 3 مارس 2022 أذونات الصرف الخاصة بمرتبات شهر ( 2 _فبراير ) لكافة الجهات الممولة من الخزانة العامة إلى إدارة العمليات المصرفية بمصرف ليبيا المركزي لاستكمال إجراءات الصرف المتبعة .
الله ايبارك ماشالله تم اليوم رصف شارع الكلي بجنب عيادة بنغازي الجديدة من قبل الشركة المنفذة وتباعآ لباقي الشوارع بمنطقة بنغازي الجديدة
قعدت 3 ساعات وأنا نقنع في أن الأرض تدور حول نفسها وهو مش مقتنع ، بعد يئست منه ركبت سيارتي ونبي نمشي ؟
#قتله ماشي للحوش قالي غير أقعد أشوي علي كلامك هذا حوشكم تو #يخطم من هنا ...
يومكم سمح
الدقيق وصل بكميات كبيره ميناء بنغازي يكفي لمدة عام كامل وبسعر اقل من اسعار السوق
حسبي الله ونعم الوكيل في اغلب المخابز اليوم 3فردات بدينار
الحذر ثم الحذر ثم الحذر، من الضغط على مثل هذه الروااااابط.
احذرووووووا و يا ريت المشاركة على أوسع نطاق و نبه غيرك.
اذا وصلك الرابط في رسالة او وجدته في اي صفحة، لا تضغط عليه نهائياً.
#انتشار رابط اختراق في #ليبيا بإسم مؤسسة النفط يُرسل على المسانجر 📲
خودوا حذركم ⚠️
انتبهوا هضا هكر للصفحة..
طريقة التحضير
ضع ملعقة من الكمون المطحون في كوب زجاجي. أضيف الماء المغلي إلى الكمون، وحرك المكوّنات، ومن ثم غطي الكوب، واترك المزيج حتى ينقع لمدة عشر دقائق. اشرب المنقوع، واحرص على تناول الكمون المترسب في الكوب، كما يمكنك تحلية المزيج بالعسل. ( منقول)
روي أن الرسول صل الله عليه وسلم عندما وصل إلى عرش الرحمن ليلة المعراج أراد أن يخلع نعليه فناداه رب العزة لماذا تخلع نعليك؟ فقال الرسول الكريم إلهي خشيت عاقبة الطرد ومرارة الرد وأن يقال لي كما قيل لأخي موسى ..
فناداه رب العزة يا محمد إن كان موسى أراد فأنت المراد وإن كان موسى أحب فأنت المحبوب وإن كان موسى طلب فأنت المطلوب وأنت القريب وأنت الحبيب فسلني ما تحب فإني سميع مجيب❤️
فقال الرسول الكريم اللهم اني لا أسالك آمنة التي ولدتني ولا حليمة التي أرضعتني ولا فاطمة ابنتي وإنما أسألك أمتي! فقال له رب العزة يا نبي الرحمة ما أشفقك على هذه الأمة!
أمتك خلق ضعيف وأنا رب لطيف وأنت نبي شريف ولا يضيع الضعيف بين اللطيف والشريف
فوعزتي وجلالي لأقسمن القيامة بيني وبينك شطرين أنت تقول أمتي أمتي! وأنا أقول رحمتي رحمتي! صل على البدر المنير والسراج الوهاج ..
اللهم صل على محمد وال محمد 🤲
الأخوة مشتركي مسارتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي الموضوع بسيط جداً
قم بتوجيه الانتيله بإتجاه منطقة بوهادي او المطار تقريباً
ثم اتبع هذه الخطوات
1 - اضغط على زر MENU في ريموت التحكم
2- ادخل على خيار التركيب
3- اختار كلمة البث الارضي الرقم او DVB-T/T2 تختلف من جهاز مسار القديم و الجدبد
4- اختار البحث اليدوي
5- في خانة Frequency( MHZ)
ادخل كل مره تردد من الترددات هذه و قوم بعملية بدء البحث او اضغط ع كلمة بحث يدوي
و تأكد ان ال Bandwidth =8
و كل مره ابحث عن تردد و عاود نفس الخطوات للتردد اللي بعده
هذين كل ترددات الشركة القديمة و الجديده
500
508
526
600
608
666
680
و هذا كل شيء
للعلم اذا كان في ضعف في الاشارة تكون بسبب الانتيلات الصينيات اللي في السوق
الانتيله الاصلية امتاع الشركة اسبانية تلتقط الاشاره ع بعد أكثر من 55 كم
و صورتها موجوده ع صفحة شركة مسارتك امحطينها
الاصلية منحوت عليها كلمة BRV غيرها ما تنفع
و هذه صور لخطوات زرع الترددات...
ارجو ان اكون حليت مشكلة اللي ما عرفو ايطلعو القنوات
السمنة مرض معقد تزيد فيه كمية دهون الجسم زيادة مفرطة
والسمنة ليست مجرد مصدر قلق وازعاج بشأن المظهر الجمالي بل مشكلة طبية تزيد من عوامل خطر الإصابة بأمراض ومشكلات صحية أخرى مثل مرض القلب وداء السكري واحتكاك للركبة ووجع الفقرات وارتفاع ضغط الدم وأنواع كثيرة من الأمراض .
معلومة مفيدة...
#معلومة . وجد أن يفتقر إلى #الحديد بالمرة ؟ والاطباء حاروا في الامر ، و كيف لرضيع ان ينمو ويتغذى مدة شهور بلا مادة الحديد التي هي مركز النمو والصحة وبالخصوص نمو الاعضاء الحيوية والحساسة .....
- قاموا بتحاليل عالمية على مستوى كل نساء الارض ووجد نفس النتيجة " حليب كل نساء الارض خالي بالكامل من الحديد "
- أرادو فهم لماذا خالي من الحديد و لماذا الطفل ينمو بلا حديد ؟
- بعد سنوات من الدراسات وجدو ان الأم لا يجب ان تعطي بتاتا الحديد لطفلها لانه ليس في حالة هضمية تسمح له بالتعامل مع الحديد /هذا من جهة / ووجدوا ان الام تكون بحاجة للحديد لتعويض فقر الدم الذي اصبحت تعانيه اثناء الحمل ...هذا ما يخص الأم وسلامتها ...
- الاعجب والاغرب هو هذا الرضيع ليست له الصحة الكافية لهضم الحديد. اذا من أين يأتيه الحديد و كيف يحصل عليه وهو لا يشرب إلا حليب الأم الخااااااالي من الحديد؟
- من بعد عدة نظريات كلها فاشلة / تم الكشف واخيرا عن السر. تم الكشف علي أن "" الطُّحال (la rate)"" الموجود بالرضيع يستجمع الحديد كمخزون في الفترة التي يكون فيها الطفل في بطن امه ''' وما حير الباحثين هو هذاالطحال جااااامع كمية حديد تكفي لمدة سنتين كاملة على مدار تحقيق الاحتياجات كل 24 ساعة / والشيء الذي جننهم : هو ان الرضيع احتفظ فقط بالنسبة التي يحتاجها بشكل دقيق دون اي افراط يسبب لأمه نزيفا فيتامينيا او فقرا في فيتامين الحديد ....
الشفاء من الله
* ادوية السكر النوع الثاني (حتي الانسولين) لن تنفعك بل ستزيد الحالة سوءا
* لايوجد علاج للسكر النوع الثاني سوي النظام الغذائي والرياضة والصيام والمكملات الغذائية
* خبز القمح هو عدو مريض السكر الاساسي وكذلك جميع منتجات القمح سواء أبيض او أسمر أو بر
*النشويات او الكربوهيدرات كلها ترفع السكر ولكن تختلف في تاثيرها من طعام الي اخر
*البقوليات ترفع السكر لانها غنية بالكربوهيدرات
*اللحوم والدواجن والاسماك ترفع السكر بمقدار بسيط وحصتك اليومية منها نصف كجم تقريبا
*الدهون كلها بلا استثناء سواء صحية او غير صحية لا ترفع السكر
*الدهون الغير صحية مثل الزيت المهدرج والزيوت المصنعة ضارة جدا
*اتفق العالم باكمله علي ان الدهون الصحية وأهمها الزبدة البلدي وزيت الزيتون وجوز الهند مفيدة وليس لها أي أضرار
*البيض صديق مريض السكر ويمكن تناوله بكميات مفتوحة
*الحليب يرفع السكر لاحتواءه علي سكر اللاكتوز ولكن منتجات الالبان لا ترفع السكر
*اختلف الناس علي شحوم الحيوانات فالبعض ادعي أنها ضارة بالقلب والشرايين والبعض يرى انها مفيدة وصحية ولا علاقة لها بأي أمراض
اسعد الله اوقاتكم
*الكبد الدهنية fatty liver : زيادة تخزين للدهون في الكبد ويمكن ان تسبب تليف الكبد وفشل الكبد . وتنتشر بكثرة لدى ذوى السمنة والسكري النوع الثاني
* بعض الاغذية المفيدة في علاج الكبد الدهنية :
1. من اهم طرق العلاج هو تخسيس الوزن ( تقليل السعرات الحرارية اليومية، الرياضة ،الغذاء الصحي )
2. شرب القهوة بانتظام يقلل ظهور الكبد الدهنية (حسب دراسات عام 2021) وذلك لوجود الكافيين الذي ينظم انزيمات الكبد
3. تناول السبانخ يقلل من ظهور الكبد الدهنية لاحتواءها مادة nitrate
4. تناول البقوليات ( الفاصولاياء ،الحمص ،العدس) يقلل من ظهور الكبد الدهنية لاحتواءها على مادة resistant starches
5. تناول الاسماك الدهنية ( السالمون ،التن ،السردين) يقلل من ظهور الكبد الدهنية لاحتواءها high in omega-3 fatty acids
6. تناول الشوفان بانتظام يقلل من شدة وخطورة الكبد الدهنية لاحتواءها مادة الياف fiber
7. تناول الجوز walnuts يقلل من الكبد الدهنية ويحسن من وظايف الكبد في دراسة صينية
8. تناول الكركم بانتظام يقلل من ظهور الكبد الدهنية لاحتواءها مادة High doses of curcumin
9. تناول بذور دوار الشمس يقلل من ظهور الكبد الدهنية لاحتواءها على نسبة عالية من فيتامين E
10. تناول زيت زيتون يقلل من اجمالي الكلستيرول ويقلل من ظهور الكبد الدهنية (لاحتواءه دهون غير مشبعة)
11. تناول مسحوق الثوم 800 mg of garlic powder يومي لمدة 15اسبوع ادى الى تحسن في وظايف الكبد وادى الى تحسن انزيمات الكبد في دراسة عام 2020.
12. يجب تجنب السكر المضاف ،المقليات ، اضافة الملح ،الخبز الابيض ، اللحوم الحمراء
***
د صالح الفايدي أستشاري علاج سمنة دولي
واتس 00218926913667
Benghazi
Be the first to know and let us send you an email when ET Benghazi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
