Dietitian Liliane Ahmad

24/05/2023

عادة سيئة يجب الاستغناء عنها لان اغلب الناس بتعتبرها صحية🥺🥲👌

25/04/2023

بطل جديد من أبطالي 💪🤩
قرر...خطط...نفذ...تعب بس بالآخر وصل للهدف إللي كتير ناس قالوا عنه مستحيل 👏🤩
كامل قدر يخسر 23kg من وزنه من 115kg لل 92kg وبعدنا مكملين وهالنتيجة الحلوة كانت بس ب ٣ شهور بسبب ارادته القوية 💪 🙏 لحمدالله 🙏
شو رأيكم بنتيجة كامل؟ 🤩👌

15/04/2023

هيدا الفيديو للأشخاص الي هدفها يزيد وزنها وهو فعلا أصعب من نزول الوزن وخاصة خلال شهر رمضان 🥲
تتحافظ على وزنك احضر الفيديو 🤗 الانتباه على زيادة الماكولات العالية بالسعرات الحرارية ومابتاخد حجم كبير بمعدتك حكيت عنها بالفيديو 👇 والأفضل مع النظام الغذائي نساعد حالنا بتمارين مقاومة للحفاظ على الكتلة العضلية 👍👌

10/04/2023

احتباس المي أسبابه وحلوله 👌👍

04/04/2023

👍

30/03/2023

تقسيم الوجبات خلال شهر رمضان 🌙
#تغذية #ريجيم #رمضان #سلطة #شوربا #سحور #افطار

26/03/2023

باكل شوربا وسلطة متل ما بتقول أخصائية التغذية وبنصح ليش؟ 😁
احضروا للآخر 👌

24/03/2023

بطلة من ابطالي 😍💪 تغيرت حياتها صحيا ونفسيا 😍 قدرت تخسر 27 كلغ من وزنها وتحدت حالها والحمدالله كلها نشاط وحيوية من 105كلغ وصلنا لل 78كلغ وبعدنا مكملين 😍👌👏

19/03/2023

18/03/2023

لتتجنبوا الصداع والجفاف خلال فترة الصيام بلشوا بالخطوات من هلأ،،
رمضان كريم ❤

#ريجيم #رمضان #تغذية