https://www.facebook.com/1810663012484686/

PGC Creation, Yuseong-gu, Daejeon (2026)

26/12/2025

अबको प्रधानमन्त्री को भएको हेर्न चाहनुहुन्छ ?

25/12/2025

यी तीनजनाले मात्र अब देश बनाउन सक्छन् भन्नेले मात्र लाइक कमेन्ट एण्ड सेयर गर्नुहोला।।

22/12/2025

'हिजो के नै थियो र? अब जनताको मन जित्न राजनीतिमा आउँछु' – भोजराज थापाको साहसिक घोषणा

दाङ। सामाजिक सेवाको क्षेत्रमा आफ्नो पहिचान बनाएका भोजराज थापाले आगामी निर्वाचनमार्फत सक्रिय राजनीतिमा होमिन तयार रहेको घोषणा गरेका छन्। आफूलाई माया गर्ने शुभचिन्तकहरूको आशंका र आलोचनालाई चिर्दै थापाले अबको यात्रा राजनीतिक मूलधार नै हुने स्पष्ट पारेका हुन्।

"सकियोस् त के भयो र?" – आलोचनामाथि थापाको जवाफ
राजनीतिमा लाग्दा सामाजिक प्रतिष्ठा र पाइरहेको "वाहवाही" गुम्न सक्ने भन्दै धेरैले उनलाई सचेत गराएका थिए। त्यसको प्रतिउत्तर दिँदै थापाले लेखेका छन्, "राजनीतिमा लागेपछि सकिन्छस् भन्छन् धेरैले, तर हिजो के नै थियो र म सँग? यो माया, विश्वास र सम्मान सबै राम्रो काम गरेरै कमाएको हुँ। यदि राम्रो काम गर्दागर्दै केही गुम्छ भने त्यसको चिन्ता छैन।"

संख्या भन्दा काममा केन्द्रित

राजनीतिमा लाग्दा हिजोका समर्थकहरूको संख्या घट्न सक्ने कुरामा उनी सचेत देखिन्छन्। तर, उनी डराएका छैनन्। "मलाई थाहा छ, हिजोको माया गर्नेहरूको संख्या घट्न सक्छ। तर यो पनि उत्तिकै थाहा छ कि, इमान्दारिताका साथ काम गरेर फेरि जनताको मन जित्न सकिन्छ," थापाको दृढ विश्वास छ। उनी भन्छन्— हाल गरिरहेको सामाजिक सेवा भन्दा अझ बढी प्रभावकारी काम गर्ने उद्देश्यले नै आफू यो निर्णयमा पुगेको हो।

'यसपालि आउने नै हो'

अन्ततः थापाले आफ्ना समर्थकहरूलाई स्पष्ट सन्देश दिँदै भनेका छन्— "आउने हो, यसपालि आउने नै हो।" यो घोषणासँगै भोजराज थापाको राजनीतिक यात्रा कुन क्षेत्र र कुन भूमिकाबाट सुरु हुन्छ भन्ने चासो ह्वात्तै बढेको छ।

"जति गरिरहेको छु, त्यसभन्दा अलिकति मात्रै राम्रो गर्न सकियो भने त्यसैमा मेरो सन्तोष रहनेछ।" - भोजराज थापा

सामाजिक कार्यबाट आर्जेको जनविश्वासलाई थापाले राजनीतिको कठिन बाटोमा कसरी प्रयोग गर्छन्, त्यो भने हेर्न बाँकी छ।

#यसपालिआउनेनैहो

21/12/2025

"मन्त्री-सांसद नबनुला, तर मान्छे त बन्न पाउँछु नि!"
चितवनको सभामा गाडीको छतमा उभिएर समर्थकहरूलाई सम्बोधन गर्ने क्रममा लामिछाने निकै भावुक देखिनुभएको थियो। उहाँले भन्नुभयो, "फेरि अर्को हल्ला सुरु गरिसकेका छन्— रवि चुनावमा फेरि उठेर जिते पनि सांसद बन्न पाउँदैन, मन्त्री बन्न पाउँदैन। ठिक छ, म सांसद नबनुला, मन्त्री नबनुला, तर मान्छे त बन्न पाउँछु नि! म मान्छे मात्रै बनेर पनि तिमीहरूको लुटनतन्त्रको महल त ढालेरै छोड्छु।"

21/12/2025

विश्वासको कठिन यात्रा: रवि लामिछाने र भोजराज थापाको सहकार्य र 'मिसन ८२' को नयाँ लक्ष्य

काठमाडौँ। नेपाली राजनीतिको रङ्गमञ्चमा यतिबेला एउटा तस्बिरले निकै ठूलो चर्चा र अर्थ बोकेको छ। राष्ट्रिय स्वतन्त्र पार्टी (रास्वपा) का सभापति रवि लामिछाने र चर्चित सामाजिक अभियन्ता एवं सञ्चारकर्मी भोजराज थापाको सहकार्यलाई चित्रण गरिएको "द जर्नी अफ फेथ" (The Journey of Faith) पोष्टरले आगामी राजनीतिक दिशाको संकेत गरेको छ। विशेषगरी, यसलाई 'मिसन ८२' सँग जोडेर हेर्न थालिएको छ।

१. एक नेताको अग्निपरीक्षा: रवि लामिछाने
रवि लामिछाने अहिले आफ्नो जीवनकै सबैभन्दा कठिन राजनीतिक र कानुनी मोडमा उभिएका छन्। टेलिभिजनको पर्दाबाट भ्रष्टाचार विरुद्ध आवाज उठाउँदै उपप्रधान एवं गृहमन्त्रीसम्मको यात्रा तय गरेका रवि अहिले विभिन्न आरोपहरूको घेराभित्र छन्।
तस्बिरमा देखिएको उनको भावुक अनुहारले आफ्ना समर्थकहरूमाझ एउटा बलियो भावनात्मक सन्देश प्रवाह गरेको छ। उनीमाथि लागेका आरोपहरूलाई उनका अनुयायीहरूले नयाँ शक्तिलाई रोक्ने षड्यन्त्रको रूपमा व्याख्या गरिरहेका छन्। यो समय उनका लागि केवल कानुनी लडाइँ मात्र नभई, आफ्नो राजनीतिक साख जोगाउने 'अग्निपरीक्षा' पनि हो।

२. भरोसाको नयाँ खम्बा: भोजराज थापा
यो यात्रामा भोजराज थापाको उपस्थिति अर्थपूर्ण देखिएको छ। वर्षौंसम्म युट्युब र सामाजिक सञ्जालमार्फत भुइँमान्छेका आवाज बनेका भोजराज अब राजनीतिको मैदानमा रविको बलियो सहयोगीका रूपमा अगाडि बढेका छन्।
भोजराज थापाको रास्वपासँगको निकटता र सम्भावित सक्रियताले 'परिवर्तन सम्भव छ' भन्ने आशालाई दूरदराजका जनतासम्म पुर्‍याउन मद्दत पुग्ने देखिएको छ। रवि र भोजराजको यो जोडीलाई धेरैले आगामी राजनीतिक परिवर्तनको बलियो आधार मानेका छन्।

३. 'मिसन ८२': नयाँ राजनीतिक संकल्प
यसअघि ८४ को चर्चा भए पनि अहिले राजनीतिक वृत्तमा 'मिसन ८२' को बहस सुरु भएको छ। यो मिसनले समयमै स्थानीय र प्रादेशिक संरचनामा सुधार ल्याउने र आगामी दिनमा नयाँ सोच भएका युवाहरूलाई नेतृत्वमा पुर्‍याउने लक्ष्य राखेको बुझिन्छ।
* लक्ष्य: 'मिसन ८२' मार्फत जनतामा व्याप्त निराशालाई आशामा बदल्ने र सुशासनको जग बसाल्ने संकल्प लिइएको छ।
* रणनीति: भोजराज थापा जस्ता ग्राउन्ड लेभलमा प्रभाव भएका व्यक्तित्वहरूको साथले यो मिसनलाई अझ प्रभावकारी बनाउने देखिन्छ।

४. नेतृत्वको परीक्षण र राष्ट्रको आशा
तस्बिरको पुछारमा उल्लेखित "A Leader’s Test. A Nation’s Hope." ले अहिलेको वस्तुस्थितिलाई प्रस्ट पार्छ। एकातिर पुराना दलहरूप्रतिको वितृष्णा छ भने अर्कोतिर नयाँ शक्तिमाथि जनताले ठूलो भरोसा राखेका छन्। 'मिसन ८२' सफल पार्न रवि लामिछानेले यो कानुनी संकटबाट पार पाउनु र भोजराज थापा जस्ता अभियन्ताहरूले जनमतलाई सही दिशा दिनु अनिवार्य छ।

निष्कर्ष:
रवि लामिछाने र भोजराज थापाको यो "विश्वासको यात्रा" कत्तिको सफल हुन्छ, त्यो भविष्यले बताउनेछ। तर, 'मिसन ८२' को यो नयाँ यात्राले नेपाली राजनीतिमा एउटा नयाँ तरंग पैदा गरिदिएको छ। के यो जोडीले जनअपेक्षा अनुसार देशमा सुशासन र न्याय स्थापना गर्न सक्ला? यो अहिले आम नेपालीको चासोको मुख्य विषय बनेको छ।

अहिलेको राजनीतिक तरल अवस्थामा रवि लामिछाने र भोजराज थापाको यो सहकार्यलाई तपाईं कसरी हेर्नुहुन्छ? एकातिर नेतृत्वको अग्निपरीक्षा छ भने अर्कोतिर एउटा सिङ्गो राष्ट्रको आशा। 'मिसन ८२' को यो नयाँ संकल्पले देशमा कस्तो परिवर्तन ल्याउला?
के यो जोडीले नेपाली राजनीतिमा नयाँ आयाम थप्न सक्ला? आफ्नो अमूल्य विचार कमेन्ट बक्समा लेख्नुहोला। 👇

18/12/2025

नेपालमा फेसबुक मोनिटाइजेसनमा समस्या: केही फिचरहरू बन्द, यस्तो छ कारण

काठमाडौं । पछिल्लो समय नेपालका फेसबुक कन्टेन्ट क्रिएटरहरू (Content Creators) बीच एउटा साझा चिन्ता देखिएको छ— फेसबुक मोनिटाइजेसनमा लागेको प्रतिबन्ध। धेरै प्रयोगकर्ताहरूले आफ्नो फेसबुक पेज वा प्रोफाइलमा "Your ability to earn is limited" भन्ने नोटिफिकेसन देख्न थालेका छन्।

यस समस्याका कारण धेरै क्रिएटरहरू अलमलमा परेका छन्। कतिपयले आफ्नो अकाउन्टमा स्ट्राइक लागेको वा केही गल्ती भएको ठानेका छन्। तर, यो समस्या कुनै व्यक्तिगत गल्ती नभएर फेसबुक (Meta) को नीति र नेपालको कानुनी प्रक्रियासँग जोडिएको पाइएको छ।

मुख्य समस्या के हो?
धेरै क्रिएटरहरूको फेसबुकमा "You must reside in an eligible country" भन्ने मेसेज देखिएको छ। यसको सीधा अर्थ हो— फेसबुकले पैसा कमाउन दिने केही निश्चित सुविधाहरू का लागि नेपाल हाल योग्य (Eligible) देशहरूको सूचीमा छैन।

किन आयो यो समस्या?
फेसबुकले देखाएको नोटिफिकेसन अनुसार, "local legal requirement or government request" (स्थानीय कानुनी आवश्यकता वा सरकारी अनुरोध) का कारण नेपालमा मोनिटाइजेसन सीमित गरिएको हो। यो कुनै भिडियो डिलिट गरेर वा फलोअर्स बढाएर समाधान हुने विषय होइन। यो मेटाको सिस्टमले नेपालको भौगोलिक अवस्था (Country Eligibility) का आधारमा गरेको स्वचालित निर्णय हो।

के यसलाई हटाउन सकिन्छ?

विज्ञहरूका अनुसार यसलाई तत्काल कुनै अपील, म्यासेज वा भिडियो हटाएर समाधान गर्न सकिँदैन।

* सावधानी: धेरैले VPN प्रयोग गरेर लोकेशन परिवर्तन गरी मोनिटाइजेसन सुचारु गर्न खोज्छन्, तर यसो गर्नु खतरनाक हुन सक्छ। यसले तपाईंको अकाउन्ट स्थायी रूपमा 'डिसेबल' (Disable) हुने जोखिम रहन्छ।

अब क्रिएटरहरूले के गर्ने?

अहिलेको अवस्थामा संयमित हुनु नै उत्तम विकल्प रहेको देखिन्छ।
* कन्टेन्ट जारी राख्नुहोस्: फेसबुक मोनिटाइजेसन बन्द भए पनि तपाईंको रीच (Reach) र फलोअर्स बढाउने काम जारी राख्न सकिन्छ।
* ओर्जिनल कन्टेन्ट: सधैं आफ्नै मौलिक सामग्रीहरू पोस्ट गर्नुहोस्। भविष्यमा नीति परिवर्तन हुँदा तपाईंको अकाउन्ट 'क्लिन' हुनु जरुरी छ।
* आधिकारिक घोषणाको प्रतीक्षा: जबसम्म मेटाले नेपाललाई पूर्ण रूपमा मोनिटाइजेसनका लागि योग्य देशको सूचीमा राख्दैन, तबसम्म धैर्य गर्नुको विकल्प छैन।

"तपाईंको पेजमा पनि यस्तै समस्या देखिएको छ भने कमेन्टमा 'Yes' लेख्नुहोला र आफ्ना क्रिएटर साथीहरूलाई यो जानकारी सेयर गरेर सचेत बनाउनुहोला। 🙏"

13/12/2025

🏏 एनपीएल फाइनलको महासंग्राम: सुदूरपश्चिम रोयल्स र लुम्बिनी लायन्स भिड्दै 🏆

काठमाडौं, २०८२ मंसिर २७ गते, शनिबार:
नेपाल प्रिमियर लिग (एनपीएल) क्रिकेटको दोस्रो संस्करणको बहुप्रतिक्षित फाइनल खेल आज सुदूरपश्चिम रोयल्स र लुम्बिनी लायन्स बिच कीर्तिपुरस्थित त्रिवि अन्तर्राष्ट्रिय क्रिकेट मैदानमा हुँदैछ।
नेपाली राष्ट्रिय टोलीका कप्तान रोहित पौडेलको कप्तानीमा रहेको लुम्बिनी लायन्स र उप-कप्तान दीपेन्द्र सिंह ऐरीको कप्तानीमा रहेको सुदूरपश्चिम रोयल्सबीचको यो भिडन्त निकै रोमाञ्चक हुने अपेक्षा गरिएको छ।

⚔️ फाइनलसम्मको यात्रा:
* सुदूरपश्चिम रोयल्स: लिग चरणमा उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्दै सुदूरपश्चिमले पहिलो क्वालिफायरमा विराटनगर किंग्सलाई ७७ रनको फराकिलो अन्तरले पराजित गरी सिधै फाइनलमा स्थान सुरक्षित गरेको थियो। गत संस्करणको उपविजेता सुदूरपश्चिम यसपटक उपाधि जित्ने दाउमा छ।

* लुम्बिनी लायन्स: लुम्बिनीले एलिमिनेटरमा काठमाडौं गोर्खाजलाई ४ विकेटले हराउँदै दोस्रो क्वालिफायरमा प्रवेश गर्‍यो। त्यसपछि दोस्रो क्वालिफायरमा विराटनगर किंग्सलाई ४० रनले हराएर फाइनलमा आफ्नो ठाउँ पक्का गरेको हो। यो टोली पहिलो पटक एनपीएलको फाइनलमा पुगेको छ।

✨ खेल विश्लेषण र अनुमान:
* सुदूरपश्चिमको शक्ति: सुदूरपश्चिम रोयल्स बलियो ब्याटिङ र सन्तुलित बलिङ आक्रमणका कारण धेरैको रोजाइमा छ। विशेषगरी, विनोद भण्डारी, कप्तान दीपेन्द्र सिंह ऐरी र विदेशी खेलाडीहरूले उत्कृष्ट प्रदर्शन गरिरहेका छन्। उनीहरूले यसअघि लिग चरणमा लुम्बिनीलाई ४५ रनले पराजित गरेका थिए।

* लुम्बिनीको चुनौती: लुम्बिनी लायन्सका लागि कप्तान रोहित पौडेल, डी'आर्सी सर्ट र निरोशन डिक्वेला जस्ता खेलाडी मुख्य आधार हुन्। टोली पछिल्ला खेलहरूमा लगातार जित निकाल्दै आएकाले उच्च मनोबलमा रहेको छ।
क्रिकेट विशेषज्ञहरूले सुदूरपश्चिम रोयल्सलाई उपाधि जित्ने प्रबल दाबेदार (अनुमानित ५८% सम्भावना) मानेका छन्। यद्यपि, क्रिकेट अनिश्चितताको खेल भएकाले लुम्बिनी लायन्सले पनि कडा टक्कर दिने पक्का छ।
आजको फाइनलमा जित निकाल्ने टोलीले रु. १ करोड १० लाख नगद पुरस्कार प्राप्त गर्नेछ भने उपविजेताले रु. ५१ लाख पाउनेछन्।

तपाईँको विचारमा आजको उपाधि कसले जित्ला?

29/11/2025

🎆 डेजियोन आतिशबाजी महोत्सव २०२५: यस आइतबार EXPO पार्क नजिक चुम्बोक ब्रिजमा आकाश चम्किँदै! ✨

डेजियोन, दक्षिण कोरिया: डेजियोन शहरका बासिन्दा तथा पर्यटकहरूका लागि खुशीको खबर! डेजियोन आतिशबाजी महोत्सव २०२५ (Daejeon Fireworks Festival 2025) यसै आइतबार आयोजना हुँदैछ। यो भव्य कार्यक्रमलाई डेजियोनको वर्षको "सबैभन्दा चम्किलो रात" को रूपमा हेरिएको छ, जसलाई अवलोकन गर्न नछुटाउनका लागि आयोजकहरूले सबैलाई आग्रह गरेका छन्।
वर्षभरि प्रतिक्षा गरिने यो महोत्सवले शहरको आकाशलाई विभिन्न रङ्ग र डिजाइनका आतिशबाजीले भर्नेछ, जसले एक अविस्मरणीय दृश्य प्रस्तुत गर्नेछ।

कार्यक्रम स्थल र समय
* कार्यक्रमको मिति: यस आइतबार (मिति काल्पनिक राखिएको छ)
* कार्यक्रम स्थल: EXPO पार्क नजिकको चुम्बोक ब्रिज (Chumbok Bridge) र गापचोन नदी किनार (Gapcheon Riverbank) क्षेत्र।
* आतिशबाजी प्रदर्शनको समय: बेलुका ८:०० बजे बाट मुख्य प्रदर्शन सुरु हुनेछ। (कार्यक्रम स्थलमा साँझ ६:०० बजेबाटै साङ्गीतिक कार्यक्रमहरू सुरु हुनेछन्।)

मुख्य आकर्षण र तयारी
यस वर्षको महोत्सवमा आतिशबाजीको प्रदर्शन २० मिनेटभन्दा बढी समयसम्म चल्नेछ। आयोजक समितिका अनुसार, यस वर्षको प्रदर्शन अघिल्ला वर्षहरूभन्दा अझ भव्य र आकर्षक बनाउन विश्व-स्तरीय फायरवर्क्स विशेषज्ञहरूलाई ल्याइएको छ।

प्रमुख विशेषता: उत्कृष्ट साङ्गीतिक ताल (Symphonic Soundtrack) र प्रकाशको संयोजनमा गरिने आकर्षक आतिशबाजी प्रदर्शन, जसलाई 'म्यूजिकल फायरवर्क्स शो' नाम दिइएको छ। आतिशबाजी प्रदर्शनको साथसाथै, दर्शकहरूको मनोरञ्जनका लागि विभिन्न साँस्कृतिक कार्यक्रमहरू, स्थानीय फुड स्टलहरू, र मनोरञ्जनात्मक क्षेत्र (Entertainment Zone) को पनि व्यवस्था गरिएको छ।

सुरक्षा र ट्राफिक व्यवस्थापन
चुम्बोक ब्रिज र आसपासको क्षेत्रमा ठूलो संख्यामा दर्शकहरूको उपस्थिति रहने भएकाले सो क्षेत्रमा बेलुका ५:०० बजेदेखि राति ९:३० बजेसम्म सवारी आवागमन प्रतिबन्ध (Traffic Control) लगाइनेछ।
आयोजकहरूले सबैलाई सार्वजनिक यातायात (बस र सबवे) को प्रयोग गर्न र भीडभाडबाट बच्नका लागि समयमै कार्यक्रम स्थलमा पुग्न आग्रह गरेका छन्। साथै, सुरक्षित अनुभवका लागि सुरक्षा निर्देशनहरूको पूर्ण पालना गर्न र निर्दिष्ट अवलोकन क्षेत्रहरूमा मात्र बस्न जोड दिइएको छ।
डेजियोनको आकाशलाई चम्काउने यो शानदार रातलाई नजिकबाट नियाल्न र रमाइलो गर्न डेजियोनवासीहरू उत्साहित छन्।
#डेजियोन #आतिशबाजी #कोरिया #축제 #불꽃놀이 #कोरियायात्रा

26/11/2025

🥶 कोरियामा जाडो: कहिलेदेखि सुरु हुन्छ र कतिसम्म पुग्छ? जाडोबाट बच्न अपनाउनुपर्ने उपाय र खानपान

दक्षिण कोरियामा जाडो मौसम सुरु भइसकेको छ र यस वर्ष पनि अत्यधिक चिसो हुने अनुमान गरिएको छ। जाडोबाट जोगिन र स्वस्थ रहनका लागि सही खानपान र सावधानीका उपायहरू अपनाउनु अपरिहार्य छ।

❄️ जाडो कहिले सुरु हुन्छ र कतिसम्म पुग्छ?
सामान्यतया, दक्षिण कोरियामा जाडो नोभेम्बरको अन्त्यतिर वा डिसेम्बरको सुरुदेखि औपचारिक रूपमा सुरु हुन्छ। सबैभन्दा बढी चिसो जनवरी महिनामा हुन्छ, जहाँ तापक्रम माइनस (ऋणात्मक) मा झर्ने गर्छ।
यस वर्षको जाडो कतिसम्म पुग्छ भन्ने विषयमा मौसमविद्हरूले यकिन आँकडा नदिए पनि, विगत वर्षहरूमा जस्तै कडा जाडो हुने सम्भावना छ। विशेषगरी, जनवरीको मध्यदेखि फेब्रुअरीको सुरुसम्म तापक्रम -१५ डिग्री सेल्सियस भन्दा तल पनि जान सक्ने अनुमान गरिन्छ। जाडोको अन्त्य भने सामान्यतया मार्चको सुरुतिर हुन्छ।

🧣 जाडोबाट बच्ने उपायहरू
कोरियाको कडा जाडोबाट बच्न निम्न उपायहरू अपनाउन सकिन्छ:
* न्यानो कपडाको प्रयोग:
* लेयरिङ (तह मिलाएर लगाउने): एउटै बाक्लो कपडा लगाउनुको सट्टा, धेरै पातला कपडाहरूको तह मिलाएर लगाउनुहोस्। यसले शरीरको तापक्रम कायम राख्न मद्दत गर्छ।
* तातो ज्याकेट र सामान: हावा नछिर्ने, वाटरप्रुफ ज्याकेट (Padding Jumper) लगाउने। साथै, पन्जा, टोपी, मफ्लर/घाँटीमा लाउने न्यानो कपडा (नेक वार्मर) र तातो जुत्ताको प्रयोग गर्नुहोस्।
* शरीरलाई हाइड्रेटेड राख्ने:
* चिसोमा तिर्खा कम लाग्ने भए पनि, पर्याप्त मात्रामा तातो पानी वा हर्बल चिया पिउनुहोस्।
* घाम ताप्ने:
* जाडोमा भिटामिन 'डी' को कमी हुन सक्छ। यसबाट बच्न र शरीरलाई न्यानो राख्न बिहानको समयमा घाम ताप्नुहोस्।
* हावाको ओहोरदोहोर:
* चिसोका कारण झ्याल-ढोका बन्द राख्दा कोठाभित्र हावा प्रदूषित हुन सक्छ। त्यसैले, दिनमा केही समयका लागि झ्याल खोलेर ताजा हावा कोठाभित्र पस्न दिनुहोस्।
* मालिस:
* चिसोबाट बच्न तिल, जैतुन वा तोरीको तेलले शरीरमा मालिस गर्दा रक्तसञ्चार राम्रो हुन्छ र शरीर न्यानो रहन्छ।
* हात धुने:
* जाडोमा रुघाखोकी र अन्य भाइरसको संक्रमण बढ्ने भएकाले नियमित रूपमा साबुन-पानीले हात धुनुहोस्।

🍲 जाडोमा के खाने र के नखाने?
जाडोमा शरीरलाई भित्रैदेखि न्यानो र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो बनाउने खानेकुरामा ध्यान दिनुपर्छ।
✅ जाडोमा खानुपर्ने खानेकुरा
| खानेकुरा | फाइदा |

| तातो सुप र झोलिलो खानेकुरा (मासु/तरकारीको सुप, गहतको झोल) | शरीरलाई भित्रैदेखि न्यानो पार्छ र हाइड्रेटेड राख्छ। |

| अदुवा, लसुन, दालचिनी | रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र चिसोबाट बचाउँछ। |

| सिट्रस फलफूल (सुन्तला, जुनार) | भिटामिन 'सी' प्रशस्त पाइन्छ, जसले रुघाखोकीबाट बचाउँछ। |

| हरियो सागपात (पालुङ्गो, रायो) | फाइबर र अन्य पोषक तत्वहरूले शरीरलाई स्वस्थ राख्छ। |

| नट्स र दाना (बदाम, तिल) | शरीरलाई न्यानो राख्छ र स्वस्थ बोसो (Healthy Fat) प्रदान गर्छ। |
| गुँद र कोदोको परिकार | शरीरलाई ऊर्जा र तातोपन दिन्छ। |

❌ जाडोमा नखानु पर्ने खानेकुरा (वा कम गर्नुपर्ने)
* चिसो पेय पदार्थ तथा आइसक्रिम: यस्ता पदार्थले शरीरको तापक्रम घटाउँछ।
* तेलमा तारेको र चिल्लो पदार्थ: मुटुका रोगी र तौल घटाउन चाहनेहरूले यसको सेवन कम गर्नुपर्छ।
* बढी चिनीयुक्त खानेकुरा: चिनीको अत्यधिक सेवनले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउन सक्छ।

📣 निष्कर्ष
कोरियाको जाडो कठोर भए पनि, सही जानकारी र सावधानीका साथ यसलाई सहजै पार लगाउन सकिन्छ। न्यानो कपडा लगाउने, तातो र पौष्टिक आहार सेवन गर्ने तथा सरसफाइमा ध्यान दिने बानी बसाल्नाले जाडोमा पनि स्वस्थ र स्फूर्तिमय जीवनयापन गर्न सकिन्छ।
जाडो मौसममा स्वस्थ र सुरक्षित रहनुहोस्!

23/11/2025

📰 ब्ल्याक फ्राइडे: दक्षिण कोरियामा किनमेलको महाउत्सव

दक्षिण कोरियामा नोभेम्बर महिनामा किनमेलको माहौल एकदमै तातिन्छ। पश्चिमा देशहरूमा मनाइने ब्ल्याक फ्राइडे (Black Friday) को प्रभाव र उत्साह कोरियामा पनि निकै बढेको छ।

🛍️ ब्ल्याक फ्राइडे भनेको के हो?
ब्ल्याक फ्राइडे भनेको संयुक्त राज्य अमेरिकामा धन्यवाद दिवस (Thanksgiving) को भोलिपल्ट पर्ने शुक्रबार हो। यो दिन क्रिसमसको किनमेल सिजनको औपचारिक सुरुवात मानिन्छ।

* उत्पत्ति: यस दिन खुद्रा बिक्रेताहरूले आफ्ना उत्पादनहरूमा ठूलो छुट दिन्छन्, जसले गर्दा उनीहरूको खाता "रातो (घाटा)" बाट "कालो (नाफा)" मा परिणत हुने विश्वास गरिन्छ। यही कारणले यसलाई ब्ल्याक फ्राइडे भनिएको हो।

* समय: यो सधैँ नोभेम्बर महिनाको चौथो शुक्रबार पर्छ।
🇰🇷 दक्षिण कोरियामा ब्ल्याक फ्राइडेको आकर्षण
कोरियामा धन्यवाद दिवस (Thanksgiving) मनाइँदैन, तैपनि, विश्वव्यापी किनमेलको लहरको फाइदा उठाउँदै यहाँका प्रमुख अनलाइन र अफलाइन स्टोरहरूले ब्ल्याक फ्राइडेको अवसरमा ठूलो बिक्री आयोजना गर्छन्।

* ग्लोबल किनमेल (직구 - Jikgu): कोरियालीहरूले अमेरिकी साइटहरूबाट सामान किन्नका लागि यो दिनलाई मुख्य रूपमा प्रयोग गर्छन्। कोरियाली डेलिभरी ठेगानामा सिधै नपठाउने साइटहरूको लागि 'डेलिभरी एजेन्ट' सेवाहरूको माग निकै बढ्छ।

* स्थानीयकरण: कोरियन ई-कमर्स प्लेटफर्महरूले पनि ब्ल्याक फ्राइडेको नाममा वा यसको आसपास 'कोरिया सेल फेस्टा (Korea Sale Festa)' वा आफ्नै ठूला बिक्री कार्यक्रमहरू आयोजना गर्छन्।

💰 कहाँ-कहाँ हुन्छ भारी डिस्काउन्ट?
कोरियामा ब्ल्याक फ्राइडे र त्यससँग सम्बन्धित किनमेल सप्ताहमा निम्न स्थान र प्लेटफर्महरूमा विशेष छुट पाउन सकिन्छ:

प्रकार | प्लेटफर्म / स्टोर | विशेषता

ई-कमर्स (온라인) | Coupang (쿠팡), Gmarket (지마켓), 11st (11번가), Naver Shopping (네이버 쇼핑) | इलेक्ट्रोनिक्स, फेसन, दैनिक उपभोगका वस्तुहरू (रामेन्, खाद्यान्न), र विदेशी ब्रान्डहरूको ठूलो छुट।

डिपार्टमेन्ट स्टोर (백화점) | Lotte, Shinsegae, Hyundai | लक्जरी ब्रान्ड, फेसन, र सौन्दर्य उत्पादनहरूमा सीमित समयका लागि अतिरिक्त छुट

इलेक्ट्रोनिक्स स्टोर | Lotte Hi-Mart (롯데하이마트), ElectroLand (전자랜드) | टिभी, फ्रिज, ल्यापटप, स्मार्टफोन, र अन्य घरेलु उपकरणहरूमा विशेष मूल्य कटौती।

फेसन र सौन्दर्य | Musinsa (무신사), Olive Young (올리브영) | कपडा, जुत्ता, कस्मेटिक्स, र स्किनकेयर उत्पादनहरूमा व्यापक बिक्री।

विदेशी साइट (직구) | Amazon, Walmart, Best Buy | कोरियामा उपलब्ध नभएका ब्रान्डहरू र मोडेलहरूमा छुट। (कोरियालीहरूले सिधै यी साइटबाट खरिद गर्छन्)। |

✨ केही महत्त्वपूर्ण कुरा:
* साइबर मन्डे (Cyber Monday): ब्ल्याक फ्राइडेको भोलिपल्टको सोमबार अनलाइन किनमेलको लागि अर्को महत्त्वपूर्ण दिन हो, जसमा ई-कमर्स साइटहरूले थप विशेष छुट दिन्छन्।
* कोरिया सेल फेस्टा (Korea Sale Festa): ब्ल्याक फ्राइडेको छेउछाउमा कोरियाली सरकार र स्थानीय स्टोरहरूले विशेषगरी घरेलु उत्पादनहरूको प्रवर्द्धन गर्न यो राष्ट्रव्यापी बिक्री महोत्सव आयोजना गर्छन्।
दक्षिण कोरियामा ब्ल्याक फ्राइडे अब विश्वव्यापी ट्रेडसँग जोड्ने र वर्षभरिकै ठूलो बचत गर्ने अवसर बनेको छ।

15/11/2025

📰 कोरियाको लोट्टो: भाग्यको केन्द्र र नेपालीहरूको आकर्षण

दक्षिण कोरियामा 'लोट्टो ६/४५' (Lotto 6/45) एक राष्ट्रव्यापी भाग्यको खेल हो, जसको ज्याकपोट (पहिलो पुरस्कार) जित्ने सपना हरेक हप्ता हजारौँ मानिसले देख्छन्। यहाँको तथ्याङ्कहरूले केही खास ठाउँहरूलाई अन्यभन्दा बढी 'भाग्यशाली' साबित गरेका छन्।
🥇 कोरियाको सबैभन्दा बढी लोट्टो पर्ने ठाउँ (ज्याकपोटको रेकर्ड)
दक्षिण कोरियाको हालसम्मको तथ्याङ्क अनुसार, सबैभन्दा बढी पटक लोट्टोको पहिलो पुरस्कार (ज्याकपोट) पर्ने एकमात्र पसल ले रेकर्ड बनाएको छ:
> सबैभन्दा भाग्यशाली पसल: 'स्पा' लोट्टो पसल (스파)'
> ठेगाना: सियोल, नोवोन्-गु (서울 노원구)

* ज्याकपोट संख्या: यो पसलले अहिलेसम्म ५५ पटक भन्दा बढी लोट्टोको पहिलो पुरस्कार (ज्याकपोट) विजेता उत्पादन गरेर कीर्तिमान कायम गरेको छ।
* अन्य पुरस्कार: यस पसलबाट २५० पटकभन्दा बढी दोस्रो पुरस्कार विजेताहरू पनि निस्किएका छन्।
* प्रचलित मान्यता: यस पसलको स्थान (फेंग् सुईका अनुसार) राम्रो भाग्य ल्याउने मानिएकाले यहाँ टिकट काट्न टाढा-टाढाबाट मानिसहरूको लाइन लाग्ने गर्छ।

💰 ज्याकपोट कतिसम्म परेको छ?
लोट्टोको पहिलो पुरस्कारको रकम हरेक हप्ता विजेताको संख्यामा निर्भर हुन्छ, तर यसको रेकर्ड ब्रेकिंग भुक्तानी यस प्रकार रहेको छ:
* हालैको ठूलो रकम: हालसालैको एक ड्रमा, ८ जना विजेताले बाँड्दा पनि प्रत्येकले ३.३२ बिलियन वन (लगभग ३३२ करोड वन) सम्म जितेका थिए।

* प्रति व्यक्ति औसत रकम: तथ्याङ्क अनुसार, पहिलो पुरस्कार विजेताले औसतमा २.१ बिलियन वन (करिब २१ करोड वन) सम्म जित्ने गरेका छन्।

* न्यूनतम रकम: धेरै विजेताहरू (एकपटकमा ६३ जनासम्म) निस्कँदा, यो रकम घटेर प्रति व्यक्ति ४०० मिलियन वन (करिब ४ करोड वन) भन्दा तल पनि पुगेको रेकर्ड छ।

🇳🇵 कोरियामा रहेका नेपाली र लोट्टो
कोरियामा काम गर्ने नेपाली समुदायका व्यक्तिहरूलाई पनि लोट्टोको आकर्षणले छोएको देखिन्छ।

नेपालीहरूको धारणा:

कोरियामा काम गर्ने धेरै नेपालीहरूले लोट्टोलाई 'एकै पटकमा दुःख निवारण गर्ने' वा 'भाग्य बदल्ने' सजिलो उपायको रूपमा हेर्छन्। थोरै लगानीमा करोडौँ वन जित्ने सम्भावनाले उनीहरूलाई आकर्षित गर्छ, विशेषगरी जहाँ कमाएको पैसाले मात्रै भविष्यमा ठूलो सम्पत्ति जोड्न गाह्रो हुने महसुस हुन्छ।

के नेपालीहरू लोट्टो काट्छन्?

* हो, धेरैले काट्छन्: धेरै नेपाली कामदारहरूले रमाइलोका लागि, वा 'एक चोटिको लागि' भन्दै लोट्टो टिकट काट्ने गरेका छन्। साथीहरूको समूह बनाएर सामूहिक रूपमा (Group Buy) टिकट किन्ने प्रचलन पनि उनीहरूमाझ देखिन्छ।

* स्थानीय प्रभाव: कोरियाली समाजमा लोट्टोप्रतिको व्यापक उत्साह र चर्चाले पनि नेपालीहरूलाई यसप्रति आकर्षित गरेको छ।

* सफलताको कथा: नेपाली समुदायमा कसैले सानोतिनो रकम जितेको हल्ला चल्दा अन्यलाई पनि लोट्टो काट्न थप उत्प्रेरणा मिल्छ।
यद्यपि, धेरै जसो नेपालीहरू यसलाई एक प्रकारको मनोरञ्जन र आशाको रूपमा मात्र लिन्छन् र जिम्मेवार रूपमा थोरै रकम मात्र खर्च गर्छन्।

PGC Creation

26/12/2025

25/12/2025

22/12/2025

21/12/2025

21/12/2025

18/12/2025

13/12/2025

29/11/2025

26/11/2025

23/11/2025

15/11/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category